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Vous rêvez de quitter Paris, mais comment décrocher un job à 400 km de chez vous ?Faut-il d'abord trouver sa ville ou son emploi ? Et surtout, comment convaincre un recruteur qu'on ne plaisante pas, depuis son canapé parisien ?Pour répondre à toutes ces questions, j'ai rencontré Eric Henoux, chargé d'accueil au Grand Châlons en Bourgogne-Franche-Comté. Son métier ? Être le "meilleur pote" de ceux qui veulent s'installer dans sa région et les accompagner gratuitement, de A à Z, dans leur recherche d'emploi et tous les autres aspects de leur installation. Au programme de cet épisode :🚗 [00:07:00] Pourquoi Eric fait visiter le territoire en voiture électrique ? Sa méthode immersive unique pour cerner les vrais besoins de chacun🤔 [00:12:00] Ville d'abord ou job d'abord ? Le débat qui prend la tête et sa réponse nuancée (avec des contre-exemples surprenants)🔍 [00:16:00] Comment explorer un marché de l'emploi local depuis Paris ? Les outils gratuits à utiliser et la météo des jobs que personne ne connaît❌ [00:21:00] Les 3 erreurs qui plombent votre candidature à distance (et comment il remet les CV "en haut de la pile")🏭 [00:27:00] Quels métiers recrutent vraiment au Grand Chalon ? De l'ingénieur RSE à l'agent de production (vous allez être surpris)📅 [00:29:00] Comment organiser sa visite exploratoire sur 2 jours ? Avec un jeu de piste créé par des enfants (si si !)💭 [00:31:00] "Est-ce qu'il y a la fibre ?" Les a priori tenaces des Parisiens sur l'emploi en régionUn épisode concret pour arrêter de tourner en rond et passer enfin à l'action. 📋 Les ressources citées dans l'épisode🔹 La météo des jobs par région🔹 Salon de l'emploi Châlon-sur-Saône📅 Mercredi 4 mars 2026 : 9h à 18h📍 8 rue Georges Maugey, 71100 Châlon-sur-SaônePlus d'infos 🔹 L'Observatoire de l'emploi en Bourgogne-Franche-ComtéMétéo des métiers et secteurs qui recrutent🔹 Les industries qui recrutent dans le Grand Chalon :Le groupe Atlantique (pompes à chaleur)Framatome (nucléaire)Bonne écoute !Valérie🌄 Vous aussi, vous rêvez d'une vie plus alignée ?Que vous souhaitiez rester proche de Paris, vivre dans une grande ville à taille humaine comme Dijon ou Besançon, vous installer à la campagne, ou encore dans les montagnes du Jura : la Région Bourgogne-Franche-Comté, partenaire de cet épisode, vous ouvre un champ des possibles tout aussi vaste. 👉 Découvrez les opportunités de la Bourgogne-Franche-ComtéPour contacter directement Eric par mail : eric.henoux@legrandchalon.fr  💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparisPour recevoir les prochains épisodes, abonnez-vous à Ciao Paris sur votre plateforme d’écoute !Soutenez-nous sur Tipeee !

Ça fait combien de temps que vous vous dites "un jour, je partirai" ?Un jour, vous direz Ciao Paris. Un jour, vous changerez de vie. Mais parfois, entre l'envie et l'action, il y a un gouffre. Et dans ce gouffre, il y a vos peurs.Aujourd'hui, on fait quelque chose de complètement différent. Pas de témoignage, pas d'interview. On va travailler. Ensemble. Sur VOS blocages.Je vais vous transmettre un exercice puissant que m'a appris Vivian Ruggieri, coach certifié, lors d'une session d'équicoaching en Saône-et-Loire. Cet exercice s'appelle "La Planche de Blaise Pascal".Et il va vous révéler une vérité troublante : vos blocages, c'est vous qui les construisez. Avant de commencer, n’oubliez pas de télécharger votre livret d'exercices pour faire cet exercice ensemble 👉🏼 à récupérer iciAu programme de ce coaching audio de 30 minutes : 🧠 Pourquoi votre projet de déménagement ressemble à une planche suspendue entre deux gratte-ciels ? La différence entre danger réel et danger imaginaire🎯 L'exercice de la planche : une expérience physique et mentale guidée pour identifier vos blocages (vous aurez besoin de 2 mètres d'espace et de quoi écrire)🔍 Phase introspection : quels sont VOS gratte-ciels imaginaires ? Comment distinguer les peurs réelles des projections ?💰 La question qu'on oublie toujours de se poser : qu'est-ce que vous perdez en restant immobile ?✨ La stratégie des petits pas : quelle est la PLUS PETITE action que vous pouvez faire cette semaine pour avancer ?Munissez-vous d'un crayon, d'un peu d'espace pour bouger, et de votre honnêteté. Cet épisode va vous bousculer.📚 RESSOURCES CITÉES DANS L'ÉPISODE :🎧 Écoutez l'épisode #101 - J'ai testé la médiation équine pour passer à l'action (Saône-et-Loire) 📝 Livret d'exercices à télécharger pour accompagner votre coaching 🌍 Partenaires territoriaux Ciao Paris proposant un accompagnement gratuit avec des chargés d'accueil locaux : https://linktr.ee/ciaoparislepodcast📅 Salon du Travail et de la Mobilité à Paris les 22 et 23 janvier 2026💌 Cet exercice vous a parlé ? Venez me raconter en MP sur Instagram @ciaoparislepodcast ce que vous en avez pensé !Votre action de la semaine vous attend dans votre calendrier. À vous de jouer !Je vous embrasse,Valérie Crédits : Musique de médition : Gamela de E's Jammy Jams  💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparisPour recevoir les prochains épisodes, abonnez-vous à Ciao Paris sur votre plateforme d’écoute !Soutenez-nous sur Tipeee !

🏡☀️“ Je n’avais pas envie de repartir seule au Pays Basque : je suis restée à Paris pour Mathieu” Hello c’est Anna ! Aujourd’hui, je suis super heureuse de vous emmener découvrir Alice et Mathieu, mon couple d’amis qui après des années parisiennes sont descendus “au pays”, comme ils disent, à Anglet sur la côte Basque.  ⚡️Ce qui est surprenant dans leur histoire c’est qu’on s’imagine un départ qui devait être sans vagues et qu’il a fallu finalement traverser bien des tempêtes. Leur histoire fait échos à mes propres questionnements, si on part avec Jean, mon mari qui est Basque lui aussi : est-ce si évident de rentrer chez soi quand on en a envie ? Comment le couple peut-il gérer le besoin de partir si le timing est différent ? A & M vont me raconter leurs histoires en 2 épisodes, sous forme de miroir, interviewés chacun de leur côté pour permettre à leurs récits de ne pas se parasiter et d’être à leurs images très authentiques. Les deux épisodes vont être diffusés à la suite, donc rendez-vous la semaine prochaine pour la 2ème partie de ce Ciao Paris. 🚀 La 2e partie de leur histoire est déjà disponible !  >> L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Interview : Anna Nahum/ Montage : Héloïse Paliwoda. Mixage par Emmanuel Charret (Skol Prod).  💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparisPour recevoir les prochains épisodes, abonnez-vous à Ciao Paris sur votre plateforme d’écoute !Soutenez-nous sur Tipeee !

Hello, c’est Anna,Je vous retrouve pour 2e partie des aventures d’Alice et Mathieu qui après des années à Paris, décident de retourner vivre au pays Basque, dont ils sont originaires. Ce retour devait être une évidence : il se révèle plein de turbulences ! Alice va-t-elle venir à bout de ses insomnies ? Comment construisent-ils leur relation à distance ?  Comment l’arrivée du bébé va venir rebattre les cartes de leur relation ?  🎙💡Si vous n’avez pas écouté la première partie de leur histoire, foncez écouter l’épisode 55. ⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ Faites-moi vos retours sur ce duo d’épisode en commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify.>> L'ÉQUIPE : Ce nouveau départ a été produit et réalisé par Valérie Bauhain. Interview : Anna Nahum. Montage : Héloïse Paliwoda. Mixage par Emmanuel Charret (Skol Prod).  💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparisPour recevoir les prochains épisodes, abonnez-vous à Ciao Paris sur votre plateforme d’écoute !Soutenez-nous sur Tipeee !

Pauline Rochard, sociologue auteure de «Ceux qui reviennent», partage son enquête sur le retour à son territoire. Salomé Berlioux, fondatrice de Rura et autrice engagée, parle des jeunes ruraux et de l'égalité des chances. Elles discutent des obstacles spécifiques aux femmes: mobilité réduite, conciliation travail/ couple, invisibilité politique et défis du retour au pays.

🤪 Quand on a envie de changement, passer à l'action est souvent une étape difficile. Et j'en sais quelque chose !! J'ai testé pour vous la médiation équine grâce à Christelle et Vivian de l'écurie Le 9 équin à Gueugnon en Saône-et-Loire. C'est quoi la médiation équine ? C’est une approche qui utilise le cheval comme médiateur pour accompagner des personnes (enfants, adultes, personnes en situation de handicap) dans leur développement personnel, émotionnel ou social. ça se fait grâce à la relation et aux activités avec l'animal.Vous l'aurez compris, ce n'est pas un épisode de ciao paris comme les autres.   🎙️☀️ Si vous n'avez pas encore écouté le Ciao de Christelle, foncez prendre votre dose d'émotions et d'amour parce qu'être avec Christelle, c'est comme se faire réchauffer par les rayons du soleil. C'est en 2 parties : Partie 1 Partie 2   💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparisPour recevoir les prochains épisodes, abonnez-vous à Ciao Paris sur votre plateforme d’écoute !Soutenez-nous sur Tipeee !

Mon invitée du jour avait prévu de déménager avec un seul cheval et en a aujourd’hui 18 sur son terrain…On part ensemble en Saône et Loire, dans la campagne Charolaise pour vous présenter Christelle. Après avoir grandi dans une des cités les plus dures de Haute-Savoie, elle vit aujourd’hui son rêve.Avec son mari Vivian et leur tribu, Ils vivaient en haute savoie, travaillaient en Suisse et ils ont tout plaqué pour acheter 10 hectares pour leur chevaux. Au programme de cet épisode :🏡 Quitter la Suisse pour la Saône-et-Loire : pourquoi ils ont choisi cette région ?💪 D'une cité difficile à entrepreneure épanouie : le parcours solaire de Christelle qui inspire à oser🌱 Mettre ses chevaux au service du territoire : comment elle aide aujourd'hui les humains à aller mieux grâce à la médiation équine❤️ L'amour comme moteur Christelle est un énorme coup de cœur. Tellement que je n'ai pas eu le courage de couper notre conversation : je vous offre donc 2 épisodes dispo dès maintenant. Et une surprise bonus vous attend la semaine prochaine ! 🌄 Vous aussi, vous rêvez d'une vie plus alignée ?Que vous souhaitiez rester proche de Paris, vivre dans une grande ville à taille humaine comme Dijon ou Besançon, vous installer à la campagne comme Christelle, ou encore dans les montagnes du Jura : la Région Bourgogne-Franche-Comté, partenaire de cet épisode, vous ouvre ses possibles. immense offre un champ des possibles tout aussi vaste.👉 Découvrez les opportunités de la Bourgogne-Franche-Comté Bonne écoute !Valérie 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparisPour recevoir les prochains épisodes, abonnez-vous à Ciao Paris sur votre plateforme d’écoute !Soutenez-nous sur Tipeee !

Cet épisode est la 2e partie du Ciao de Christelle qui a tout quitté pour vivre son rêve.Si vous ne l'avez pas encore fait, foncez écouter la 1ere partie de sa fabuleuse histoire.  Vous allez voir, Christelle est solaire, fonceuse et elle a de l’amour à revendre et pas que pour ses chevaux, puisqu’elle les mets au service de son nouveau territoire et des humains pour les aider à aller mieux.Et d’ailleurs, elle nous a préparé une petite surprise que vous aurez en bonus la semaine prochaine.   🌄 Vous aussi, vous rêvez d'une vie plus alignée ?Que vous souhaitiez rester proche de Paris, vivre dans une grande ville à taille humaine comme Dijon ou Besançon, vous installer à la campagne comme Christelle, ou encore dans les montagnes du Jura : la Région Bourgogne-Franche-Comté, partenaire de cet épisode, vous ouvre ses possibles. immense offre un champ des possibles tout aussi vaste.👉 Découvrez les opportunités de la Bourgogne-Franche-ComtéBonne écoute !Valérie 💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparisPour recevoir les prochains épisodes, abonnez-vous à Ciao Paris sur votre plateforme d’écoute !Soutenez-nous sur Tipeee !

 🤝 si vous avez envie de vivre dans une ville à taille humaine et proche de Paris, l'agence d'attractivité de Haute-Marne vous accompagne gratuitement. Comme Isabelle il y a 3 ans, vous pouvez bénéficier d'un accompagnement sur-mesure pour réussir votre installation en Haute-Marne. L'équipe de la conciergerie de territoire se mobilise pour vous aider concrètement dans toutes les étapes de votre projet :🏡 Recherche de logement adapté à vos besoins🤳🏼 Accompagnement dans votre recherche d'emploi (et celui de votre conjoint)👶🏼 Solutions de garde pour vos enfants et inscription scolaire🤝 Mise en relation avec les acteurs locaux et les services essentielsUn service gratuit, personnalisé et sans engagement. 👉 Découvrez tous les services sur www.bienvenuenhautemarne.fr---------------   🚀 Envie de quitter Paris mais vous ne savez pas par où commencer ? 🤔Changer de vie, ça se prépare… et parfois, ça commence par LA rencontre qui rassure.🌟 Le samedi 29 novembre, la Bourgogne Franche-Comté vient à Paris pour une journée gratuite, humaine et personnalisée :🤝 Des échanges 💡 Des conseils concrets 🍽️ Un avant-goût savoureux de la table locale !Prenez rendez-vous gratuitement avec un chargé d'accueil : un temps rien que pour vous, des réponses concrètes, sans pression. 🌈📅 Quand ? Le samedi 29.11.25 - 10h à 16h30📍 Où ? Au Studio Cyclone, Paris 13e - Métro : Glacière (L6)✅ Inscription gratuite ICI---------------------------------------🏡☀️ Envie de vivre et travailler au vert mais vous ne savez pas où aller ? “Venez vivre en Corrèze” ! SAVE THE DATE : 👉🏼 Du jeudi 20 au samedi 22 novembre 2025 à Paris et en région parisienne 📍Jeudi 20 novembre à partir de 18h30 - Site d'Eyrein Industrie (8 avenue des Deux Lacs, ZA Courtaboeuf, 91140 Villejust)📍Vendredi 21 et samedi 22 novembre à partir de 10h - Maison de la Nouvelle-Aquitaine (21 rue des Pyramides, 75001 Paris)3 jours et 2 lieux de RV pour rencontrer des corréziens, explorer des opportunités pros pour tous les profils, vous familiariser avec l'art de vivre à la corrézienne et vous faire accompagner gratuitement dans votre projet d'installation !🚀 Inscrivez-vous vite !---------------------------------------Diriger des musées dans une petite ville, c'est renoncer à sa carrière... ou au contraire, la faire décoller ? 🎯 Quand on pense reconversion professionnelle et déménagement, on imagine souvent qu'il faut choisir entre ambition et qualité de vie. Virginie Bricout, 41 ans, prouve exactement le contraire.Elle vient de quitter Arras pour Langres, en Haute-Marne, avec son mari Adrien et leurs deux enfants. Son nouveau poste ? Directrice des musées de Langres : le Musée d'art et d'histoire et la Maison des Lumières Denis Diderot. Un déménagement éclair fin août, trois semaines avant notre rencontre.Son parcours défie tous les clichés sur la mobilité professionnelle : du Louvre parisien au Louvre-Lens, d'Arras à Langres, elle gravit les échelons en descendant l'échelle des villes. Et cette formule pour changer de ville tout en progressant dans sa carrière, elle l'a construite consciemment avec son mari : chacun son tour d'avancer professionnellement. AU PROGRAMME DE CET ÉPISODE🏛️ Comment elle a construit son ambition professionnelle à la campagne ? Du Louvre parisien aux musées de Langres, son ascension en responsabilités dans des villes de plus en plus à taille humaine👨‍👩‍👧‍👦 Déménager en famille : le deal de couple qui change tout. Comment avec Adrien, ils alternent pour que chacun puisse faire progresser sa carrière (après le Nord pour lui, place à la Haute-Marne pour elle)⚡ Sa méthode pour gérer l'ambivalence : avoir la peur de déménager ET foncer quand même, sans se laisser paralyser par les doutes🏰 Choisir sa ville idéale : son coup de cœur pour Langres, ville fortifiée avec ses remparts, vie culturelle riche, lac à 5 minutes... ce qui l'a séduite dans cette cité de caractère🤝 Comment la conciergerie de territoire de Haute-Marne l'a accompagnée pour s'intégrer dans sa nouvelle ville (et pourquoi ce service fait toute la différence quand on arrive)🎒 Déménager avec des enfants en trois semaines chrono : leur organisation de dernière minute entre déménagement le mercredi et rentrée scolaire le lundi suivant !  Un épisode enregistré trois semaines après leur installation, qui raconte le changement de vie en train de se faire, avec ses doutes, ses découvertes et cette conviction : "C'est Langres, ça aurait pu être ailleurs... mais en fait c'est que ça devait être ici."Bonne écoute !ValérieCet épisode a été enregistré en partenariat avec l'agence d'attractivité de Haute-Marne.  💌 Pour en savoir plus sur les coulisses du podcast et recevoir des ressources et des bons plans pour changer de vie, inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter ensoleillée https://subscribepage.io/newsletterciaoparisPour recevoir les prochains épisodes, abonnez-vous à Ciao Paris sur votre plateforme d’écoute !Soutenez-nous sur Tipeee !

Fanny Ménoret, illustratrice et architecte d'intérieur à La Rochelle, partage son parcours inspirant après avoir quitté Paris pour s'installer au bord de la mer. Elle explique comment créer une maison joyeuse qui reflète notre personnalité, avec des astuces déco pratiques et accessibles. Fanny évoque l'importance des objets chinés et de l'artisanat local, tout en soulignant comment l'environnement influence la vie quotidienne. Avec sa passion pour le dessin, elle trouve des moyens créatifs d'apaiser ses envies d'achat tout en intégrant joie et simplicité dans son intérieur.