
J'ai un problème
Face aux difficultés courantes de la vie, quand on a l'impression d'avoir tout tenté, d'être à l'arrêt, quand on souffre d'être bloqué, empêché, incompris, il existe une façon différente de faire : le 180*
Tous les 15 jours, 2 épisodes -
1er : une séance de thérapie narrée par Rebecca, écrite par Emmanuelle
2ème : conversation pédagogique à 2 voix pour déplier l'histoire
Emmanuelle Piquet est clinicienne et autrice de nombreux ouvrages
Rebecca Ricchi est coach professionnelle HEC spécialisée dans le stress au travail, le burn out. Créatrice du podcast Histoires pour les Grandes Personnes
Latest episodes

Jun 1, 2024 • 18min
Justine tyrannisée reprend la main - le décryptage
Justine est isolée dans son métier d’enseignante, la pression qu’elle se met finit par la rendre malade. Emmanuelle l’emmène à se rêver prix Nobel de pédagogie…pour l’aider à redescendre en pression… Le dépliage de la séance est truculent pour apprendre à requestionner nos objectifs, à cesser les combats internes destructeurs.
Un premier épisode avec une histoire, une séance de thérapie, puis un 2d épisode pour comprendre, expliquer avancer avec des pistes concrètes.
Première partie : vous êtes dans le cabinet, vous découvrez une séance de thérapie d’Emmanuelle Piquet, narrée avec sensibilité par Rebecca Ricchi
Deuxième partie : nous allons plus loin... Un échange vivant et pédagogique autour de cette histoire entre elles deux pour la déplier et en extraire des pistes pour résoudre des problèmes similaires, dans d’autres territoires et sur tous les sujets : le couple, le travail, le stress, l’image de soi, les conflits, la relation, les émotions, les blessures, les peurs, les addictions, le contrôle, le harcèlement etc...
Qui sommes nous ?
Emmanuelle Piquet est clinicienne et autrice de nombreux ouvrages
Rebecca Ricchi est coach professionnelle HEC spécialisée dans le stress au travail, le burn out. Elle est créatrice du podcast de contes Histoires pour les grandes personnes
N'hésitez pas à vous abonner à ce podcast, nous retrouver sur les réseaux sociaux :
Emmanuelle : sur linkedin , sur instagram
Rebecca : sur linkedin , sur instagram
Et si vous aimez les histoires retrouvez Histoires pour les grandes personnes, le 2d podcast de Rebecca Ricchi : https://podcast.ausha.co/histoires-pour-les-grandes-personnes

May 25, 2024 • 16min
Justine tyrannisée...reprend la main...L'histoire
Justine pas encore trentenaire est en souffrance… à bout de forces… son dos l’a lâchée, son goût pour l’enseignement n’est pas loin de se faire la malle… Ses élèves la tyrannisent, l’inspectrice l’épingle… elle craque en classe…
Emmanuelle Piquet la reçoit en cabinet pour une séance de thérapie avec des questions bizarres mais qui vont lui permettre de faire autrement...
Le paradoxe est jubilatoire dans cette séance… pour les parents, les travailleurs, les individus qui se trouvent confrontés à l'autre qui érode....
Un premier épisode avec une histoire, une séance de thérapie, puis un 2d épisode pour comprendre, expliquer avancer avec des pistes concrètes.
Première partie : vous êtes dans le cabinet, vous découvrez une séance de thérapie d’Emmanuelle Piquet, narrée avec sensibilité par Rebecca Ricchi
Deuxième partie : nous allons plus loin... Un échange vivant et pédagogique autour de cette histoire entre elles deux pour la déplier et en extraire des pistes pour résoudre des problèmes similaires, dans d’autres territoires et sur tous les sujets : le couple, le travail, le stress, l’image de soi, les conflits, la relation, les émotions, les blessures, les peurs, les addictions, le contrôle, le harcèlement etc...
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May 8, 2024 • 27min
Alizée à l'oral - Le décryptage
Après avoir écouté l'histoire d'Alizée qui se sabotait, et de son enseignant tentant de l'aider... Nous retrouvons dans cet épisode l'échange entre Rebecca et Emmanuelle pour comprendre notamment...
- Comment sortir de ce qui est logique, rationnel pour faire bouger une situation à l'arrêt....
- Comment accepter qu'on ne puisse aider l'autre de la façon qui nous semble la meilleure
- etc etc...
Un premier épisode avec une histoire, une séance de thérapie, puis un 2d épisode pour comprendre, expliquer avancer avec des pistes concrètes.
Première partie : vous êtes dans le cabinet, vous découvrez une séance de thérapie d’Emmanuelle Piquet, narrée avec sensibilité par Rebecca Ricchi
Deuxième partie : nous allons plus loin... Un échange vivant et pédagogique autour de cette histoire entre elles deux pour la déplier et en extraire des pistes pour résoudre des problèmes similaires, dans d’autres territoires et sur tous les sujets : le couple, le travail, le stress, l’image de soi, les conflits, la relation, les émotions, les blessures, les peurs, les addictions, le contrôle, le harcèlement etc...
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May 5, 2024 • 13min
Alizée à l'oral - L'histoire...
Nouvelle histoire... Alizée refuse de prendre la parole à l'oral... Il doit y avoir un "truc" puissant pour que cette très bonne élève soit devenue muette au point de fragiliser son avenir... Son professeur principal ne sait plus quoi faire pour l'aider... Il consulte Emmanuelle pour trouver des pistes....
A l'école, comme dans le monde du travail, le regard des autres, les mots, les moqueries, les disqualifications peuvent nous empêcher de nous exprimer....
Retrouvez Emmanuelle et Rebecca pour le décryptage de cette histoire dans le prochain épisode appelé "Alizée à l'oral: le décryptage".
Chaque semaine, un épisode de J'ai un problème...
Première partie : vous êtes dans le cabinet, vous découvrez une séance de thérapie d’Emmanuelle Piquet, narrée avec sensibilité par Rebecca Ricchi
Deuxième partie : nous allons plus loin... Un échange vivant et pédagogique autour de cette histoire entre elles deux pour la déplier et en extraire des pistes pour résoudre des problèmes similaires, dans d’autres territoires et sur tous les sujets : le couple, le travail, le stress, l’image de soi, les conflits, la relation, les émotions, les blessures, les peurs, les addictions, le contrôle, le harcèlement etc...
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Apr 13, 2024 • 13min
Mia et l'amie toxique - l'histoire
Une petite fille qui n'en finit pas de vouloir être l'amie de la Reine mère de la cour... Qui souffre mais qui persévère à vouloir se faire aimer de ce que sa maman applee dans le cabinet d'Emmanuelle, une "toxique" dont le père est d'ailleurs...un PN...
Très jolie séance doublée d'un conte métaphorique puissant.
Dans l'épisode qui suit, retrouvez Emmanuelle et Rebecca pour une conversation de "décryptage" de l'histoire...Tous les "comment" expliqués.
Tous les 15 jours, 2 épisodes qui se suivent et s'écoutent dans l'ordre :
Première partie : vous êtes dans le cabinet, vous découvrez une séance de thérapie d’Emmanuelle Piquet, narrée avec sensibilité par Rebecca Ricchi
Deuxième partie : nous allons plus loin... Un échange vivant et pédagogique autour de cette histoire entre elles deux pour la déplier et en extraire des pistes pour résoudre des problèmes similaires, dans d’autres territoires et sur tous les sujets : le couple, le travail, le stress, l’image de soi, les conflits, la relation, les émotions, les blessures, les peurs, les addictions, le contrôle, le harcèlement etc...
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Apr 12, 2024 • 23min
Mia et l'amie toxique, le décryptage
Après avoir écouté l'histoire de Mia, vous trouverez dans cet épisode les questions que pose une relation toxique...et comment en sortir...D'ailleurs, est ce possible?
On a tous eu des relations amicales ou amoureuses dans lesquelles on s’est contenté de miettes…
Un pervers narcissique… Emmanuelle saura t elle nous dire ce que c’est?
Que dit et fait l’école de Palo Alto du « tango morbide » qui en laisse un sur le bord de la route. Comment gérer les comportements problématiques de quelqu’un.
Y a til un profil type de victime du PN (pervers narcissique)?
Peut on réussir à ouvrir les yeux de quelqu’un…
Est ce productif de contredire ce que l’on ressent?
Se peut il que des relations qui font souffrir portent également en elles des points positifs?
Conversation concrète entre Rebecca et Emmanuelle qui continue d’expliquer comment la thérapeute se refuse à attaquer la vision du monde de sa patiente
Mais aussi, avec Palo alto comment travailler les traumas de l’enfance?
Et en tant qu’adultes comment sortir des blessures d’enfants, ne plus être l’otage des moqueries et humiliations passées ?
La clé pourrait être de travailler sur les interactions toxiques plutôt que sur les personnes toxiques
Tous ces sujets et bien d'autres!
Un premier épisode avec une histoire, une séance de thérapie, puis un 2d épisode pour comprendre, expliquer avancer avec des pistes concrètes.
Première partie : vous êtes dans le cabinet, vous découvrez une séance de thérapie d’Emmanuelle Piquet, narrée avec sensibilité par Rebecca Ricchi
Deuxième partie : nous allons plus loin... Un échange vivant et pédagogique autour de cette histoire entre elles deux pour la déplier et en extraire des pistes pour résoudre des problèmes similaires, dans d’autres territoires et sur tous les sujets : le couple, le travail, le stress, l’image de soi, les conflits, la relation, les émotions, les blessures, les peurs, les addictions, le contrôle, le harcèlement etc...
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Apr 1, 2024 • 15min
Achille est bizarre.... L'histoire
La mère d'Achille n'est pas tout à fait à l'aise mais elle parvient tout de même à voir une thérapeute pour faire changer ce fils qu'elle trouve bizarre... Qui ne cesse d'ajouter de l'eau à son moulin..C'est à Emmanuelle qu'elle s'adresse pour opérer la transformation de son jeune garçon....
Rebecca raconte ici la séance de thérapie dans laquelle la maman consulte, livre tout ce qui lui est décidément désagréable chez ce fils dont elle aime clairement plus facilement le frère...
Tous les 15 jours, 2 épisodes qui se suivent et s'écoutent dans l'ordre :
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Apr 1, 2024 • 33min
Achille est bizarre...Le décryptage
Après avoir écouté l'histoire "Achille est bizarre" vous trouverez dans cet épisode les questions auxquelles Emmanuelle répond notamment autour de:
- Qu'est ce qu'être normatif?
-Comment fait le thérapeute quand sa morale est peut-être bousculée?
- Comment user d'"empathie stratégique" à bon escient?
- Que faire avec une maman qui veut faire changer son enfant...
Et bien d'autres éclairages sur le modèle de Palo alto et de la thérapie brève stratégique.
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Mar 19, 2024 • 11min
Le secret de Celeste - L'histoire
Celeste a commis ce qui lui semble l'irréparable...Sa mère a constaté un changement de comportement notable : colère, agressivité, isolement... Elle ne parvient pas à l'aider et se tourne vers Emmanuelle.
Rebecca raconte ici la séance de thérapie dans laquelle la jeune fille parvient à trouver des pistes pour vivre mieux, déculpabiliser, se pardonner.
Tous les 15 jours, 2 épisodes qui se suivent et s'écoutent dans l'ordre :
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Mar 18, 2024 • 24min
Le secret de Celeste - Le décryptage
Avant d'écouter cet épisode écoutez la 1ère partie qui raconte l'histoire Le secret de Celeste.
Dans cet épisode, Emmanuelle et Rebecca abordent notamment :
- les changements de comportements qui doivent interroger
- comment vivre avec la honte d'un acte désormais regretté
- comment se pardonner, sortir de la culpabilité
- comment lâcher le désir de contrôle de nos émotions négatives
Le regard et les éclairages partagés sont ceux de l'école de Palo Alto et de son modèle de thérapie brève stratégique.
Tous les 15 jours, 2 épisodes qui se suivent et s'écoutent dans l'ordre :
Première partie : vous êtes dans le cabinet, vous découvrez une séance de thérapie d’Emmanuelle Piquet, narrée avec sensibilité par Rebecca Ricchi
Deuxième partie : nous allons plus loin... Un échange vivant et pédagogique autour de cette histoire entre elles deux pour la déplier et en extraire des pistes pour résoudre des problèmes similaires, dans d’autres territoires et sur tous les sujets : le couple, le travail, le stress, l’image de soi, les conflits, la relation, les émotions, les blessures, les peurs, les addictions, le contrôle, le harcèlement etc...
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