Connaissez-vous ces symptômes dans certaines relations ? 1. Réflechir avant de parler 2. Perdre sa spontanéité 3. Avoir la boule au ventre Aïe. Comme dit Patricia Cyprien Cloarec, coach spécialisée en connaissance de soi :  "le corps ne ment pas". Vous êtes probablement dans une relation toxique. "On évolue dans nos relations avec trois postures : sauveur, bourreau ou victime.  Il faut comprendre notre motivation à occuper ce triangle dramatique". Dans cet épisode, Patricia nous donne les clefs pour échapper aux manipulations 😱 Programme : - Comment repérer et diagnostiquer une relation toxique ? - Comment différencier instinct et préjugé ? - Qu'est-ce que le triangle de Karpman ? - Comment se remettre en question de façon productive ? Bonus = Résumé de l'épisode    🔧 RESSOURCES Retrouver Patricia sur LinkedIn        "Repérer et coacher les profils atypiques" : l'excellent livre de Patricia ❤️ ME SUIVRE Retrouvez-moi ici, pour suivre mes aventures. ⚡️AUTRES ÉPISODES 225. 5 actions pour plus d'inclusion en entreprise. Par Maud Grenier  💎 SPONSOR Envie de doper votre Marketing ? Rencontrez votre prochain partenaire sur Reachmaker 🇫🇷  : RDV ici.    🎙SOUTENEZ LE PODCAST 1. Abonnez-vous 🔔 2. Laissez un avis Apple Podcasts (ici)  3. Mentionnez-nous sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Bien se nourrir, c’est décupler ses performances au travail » Notre assiette influence notre mental. Claire Poncet est diététicienne spécialisée en "Psychonutrition". Dans cet épisode, découvrez ses 7 conseils pour booster vos performances. 1. Misez sur les micro-nutriments Vitamines, minéraux, zinc, calcium, magnesium nous apportent une énergie folle. Adoptez de nouveaux reflexes et consommez uniquement des produits frais et non-raffinés. En guise de matière grasse, utilisez de l’huile d’olive et de l’huile de coco pour vos cuissons. Faites des repas complets : 50% glucide, 35% lipide, et 15% protéine.  2. Batch-cookez Programmez et préparez les repas de votre semaine chaque week end. Organisez et repartissez les aliments pour que vos repas restent sains et équilibrés. 3. Privilégiez un petit dej salé Protégez vos glandes surrénales pour éviter le burn-out.  Et mangez relativement tôt : 8h/12h/19h. 4. Prenez le temps Les repas sont aussi faits pour déconnecter. 20-30 minimum, accordez-vous un moment de pause. Lâchez vos messages Linkedin et appels WhatsApp ! 5. Pratiquez un sport Yoga, marche… 30 mn par jour pour se défouler et recharger les batteries. Le cerveau fait une pause, le sang circule, c'est important pour votre productivité.  6. Apaisez votre corps grâce aux plantes Dirigez-vous vers des plantes type : mélisse, bourgeon de figuier ou aubépine. En cas de fatigue, prenez des plantes adaptogènes comme le gotu kola ! 7. Prévenez l'épuisement En cas de surmenage, et pour rééquilibrer les neurotransmetteurs, on vous conseille une nouvelle plante pour éviter le fameux burnout. Vous pouvez vous procurez ces plantes en grande surface, pharmacie/parapharmacie, magasin bio et internet (Onatera.com) Bonus = Résumé de l'épisode  Envie de doper votre Marketing ? Rencontrez votre prochain partenaire sur Reachmaker 🇫🇷  : RDV ici.     🔧 RESSOURCES Retrouver Claire sur LinkedIn Claireponcet.com @claireponcet_ sur Instagram Doubler son énergie grâce à l'alimentation - Work In Progress Podcast  ⚡️AUTRES ÉPISODES 164. Comment (re)prendre le pouvoir sur sa carrière ?  ❤️ ME SUIVRE S'abonner à la Newsletter, booker une conférence ou un consulting : ici   🎙SOUTENEZ LE PODCAST 1. Abonnez-vous 🔔 2. Laissez un avis Apple Podcasts (ici)  3. Mentionnez-nous sur les réseaux sociaux, on viendra vous voir !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Putaclic" est un terme argotique utilisé pour décrire un contenu conçu pour attirer les clics sur un site web ou un réseau social.  Exemples : Titres accrocheurs, images ou vidéos émotionnelles, promesses et teasers racoleurs, etc. Quand on clique sur notre contenu, 80% du travail est fait ! Mais quand on déçoit derrière, les conséquences sont irréversibles 💔 Alors, au lieu de créer du contenu Putaclic, pensez plutôt à.... ❤️ ME SUIVRE Recevoir ma Newsletter, booker une conférence ou un consulting : ici   🎙SOUTENEZ LE PODCAST 1. Abonnez-vous 🔔 2. Laissez un avis Apple Podcasts (ici)  3. Mentionnez-nous sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le contenu généré par les utilisateurs (User Generated Content en anglais) présente de nombreux avantages pour les entreprises.  Un levier puissant et simple, qui peut vous faire économiser beaucoup. Aymeric Bourgeois est co-fondateur de KickAds, il nous explique comment transformer vos clients en ambassadeurs. Programme : 1. Qu'est-ce que l'UGC ? 2. Les méthodes pour obtenir des UGC (gratuits, récompensés ou payés) 3. Avantages et limites de ces contenus  Bonus = Résumé de l'épisode  Envie de doper votre Marketing ? Rencontrez votre prochain partenaire sur Reachmaker 🇫🇷  : RDV ici.     🔧 RESSOURCES Retrouver Aymeric (sur LinkedIn)  ⚡️AUTRES ÉPISODES 228. Comment rentrer dans la tête de nos clients ? La méthode secrète d'Eric Seclet  215? Comment booster sa visibilité pour 0€ grâce aux articles invités ?  ❤️ ME SUIVRE S'abonner à la Newsletter, réserver une conférence ou booker un consulting : ici   🎙SOUTENEZ LE PODCAST 1. Abonnez-vous 🔔 2. Laissez un avis Apple Podcasts (ici)  3. Mentionnez-nous sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"On a les candidatures qu'on mérite !" 😅La "Marque Employeur" commence dès l'annonce de recrutement.Ton lisse, soporifique, expressions bateau, mauvais ciblage, etc.C'est toujours la même musique : tout le monde se plaint, personne ne change !Expert en recrutement, Pierre Allain nous donne le "LA" pour rédiger une annonce qui attire tous les regards !Découvrez les 4 questions à se poser avant la rédaction.Et faites le plein de bonnes pratiques, à mettre en place dans tous les business en 2023.Au programme :- Comment rédiger une bonne accroche ?- Faut-il vouvoyer ou tutoyer ?- Comment structurer son annonce ? - Quelles astuces pour "valider" son annonce ?- À quels arguments sont le plus sensibles les candidats ?- Quel point fait toute la différence en 2023 ?- Comment être sûr qu'on lise (toute) notre annonce ?💡 De moins en moins de candidats postulent ! Alors attention au listing "mouton à 5 pattes" qui intimide et détourne les talents.Le recrutement évolue mais notre façon d'écrire les offres d'emploi est restée la même...Souvenez-vous : On n'a jamais une seconde chance de faire une première bonne impression !  Alors, "y a plus qu'à !".Bonus = Résumé de l'épisode  🔧 RESSOURCESRetrouver Pierre Allain Neostaff : Recrutez via LinkedInHiresweet CRM : Logiciel de recrutementMon Live sur le recrutement LinkedIn avec Maud Grenier🎙SOUTENEZ LE PODCASTEt soyez cité.e au prochain épisode !1. Abonnez-vous 🔔pour ne rien manquer2. Laissez un avis sur ma page Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏Ça me rend comme ça = 😳❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La "Marque Employeur", c'est LA tendance de l'année en Marketing & RH.Comment créer une marque désirable qui attire les meilleurs talents ?Et ainsi réduire les coûts (et les durées) de recrutement souvent monstrueux.Surtout sur les profils qualifiés.Voici 5 actions faciles et gratuites, à mettre en place dans tous les business en 2023 :1. Faciliter les candidatures Écourtez votre process au maximum ! Une étude Appcast, révèle que réduire le temps de candidature à 5 minutes permet de booster sa conversion jusqu'à 365%. Également, le taux de complétion chuterait de 50% au-dessus de 50 questions. Enfin, le bon niveau d'information sur une offre d'emploi se situerait entre 250 et 2000 mots maximum.💡 Enlevez toutes les informations superflues et écrémez les étapes non nécessaires dans vos formulaires. Vous pouvez également proposer l'auto-remplissage automatique des champs textuels, le téléchargement du CV ou d'une vidéo courte pour permettre aux candidats de gagner du temps !2. Encourager les candidatures spontanées Faites grandir votre vivier de talent, partout où vous allez : événements, posts, page carrière ou encore... cooptations.3. Soigner sa page Carrière ou (page Entreprise) Utilisez ces pages pour montrer votre actualité et votre activité. Valorisez des actions qui vous rendent uniques et racontent votre culture concrètement !💡 Évitez les poncifs et banalités, et capitalisez plutôt sur les nouveautés LinkedIn (comme la rubrique "Commitment") pour démontrer votre esprit d'innovation.4. Starifier ses employés Demander à vos employés de poster sur vous, c'est bien. Mais seulement si vous leur rendez la pareille ! À votre tour, mettez vos employés en lumière en repostant leurs meilleurs posts ou en les présentant sous forme de portraits.💡 Prenez exemple sur la marque Lavorel Hotels qui propose chaque semaine des portraits de ses employés, faisant découvrir leur métier et mettant en avant leurs accomplissements.Vous pouvez aussi créer ces portraits pour chaque nouvelle recrue. Un bon moyen de faire connaître vos nouveaux talents, pour en attirer de nouveaux !5. Répondez à tout le mondeCes retours vous permettront de travailler votre acquisition mais aussi la fidélisation et l'engagement de vos talents et collaborateurs. 💡 Mettez en place une note de réponse et un suivi automatique pour recueillir de précieux retours sur votre process de candidature, d'intégration (onboarding) ou de sortie (offboarding). Ne négligez pas les candidats éconduits, présentez-leur un retour détaillé, gardez leurs coordonnées et renvoyez-les vers d'autres services / entreprises / ressources. Tendre la main à chacun, c'est aussi ça, une culture d'entreprise inclusive !🔧 RESSOURCESVoir mon Live sur le recrutement LinkedIn avec Maud Grenier🎙SOUTENEZ LE PODCASTEt soyez cité.e au prochain épisode !1. Abonnez-vous 🔔pour ne rien manquer 2. Laissez un avis sur ma page Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏Ça me rend comme ça = 😳❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚨 Voir le post LinkedIn  "Arrêter de procrastiner", "manger mieux", "bouger plus", ... Toutes nos résolutions sont contre-productives. Savez-vous pourquoi ? Je l'ai appris dans cet épisode. Clotilde Dusoulier est Coach certifiée et hôte du Podcast "Change ma vie". Elle en connait un rayon sur le cerveau humain et la psychologie. Et elle a compris comment changer sa vie grâce au pouvoir des bonnes résolutions. En évitant les 3 erreurs classiques : Les résolutions punitives (liées aux manquements, aux choses pas faites ou pas assez faites). L'humain ne change pas bien dans une atmosphère de jugement. Le jugement nous met sur la défensive et nous conditionne à l'échec. ➞ Au lieu de commencer par un bilan négatif, se mettre dans un état d'esprit d'appréciation et de fierté vis-à-vis de l'année écoulée. Les résolutions en creux (ce que vous voulez retirer de votre vie) Il vaut mieux se motiver dans l'aspiration que dans la fuite. Cultivez un carburant émotionnel positif envers vous-même. ➞ C'est beaucoup plus efficace de penser à ce qu'on veut faire "à la place de...". Se poser la question : ce que je veux "commencer", "qui je veux devenir", au lieu de penser à "arrêter de...". Les résolutions multiples (qui partent dans tous les sens). Chacune de nos bonnes résolutions demande la totalité de notre attention. ➞ Définissez une intention pour votre année et assurez-vous que toutes vos résolutions pointent dans cette même direction. Grâce au "mot de votre année", vous allez pouvoir mieux définir et unifier vos résolutions. Découvrez les techniques imparables de Clotilde pour vous connecter à la meilleure version de vous-mêmes.  Et même un challenge pour la postérité. Surprise...  Ahhh, vous méritez cet épisode plein d'amour ❤️ Je parie qu'il va vous changer... à vie ! Bonus = Résumé de l'épisode   ⚠️ DOPER SON ANGLAIS Cambly, la plateforme pour parler mieux anglais 🇺🇸  Les auditeurs bénéficient d'un cours d'essai gratuit de 15mn et de -50% sur les plans annuels avec le code "MARKETINGSQUARE".  RDV sur https://cambly.info/marketingsquare  📚RETROUVER CLOTILDE Le Mot de votre année Le programme de coaching Change ma vie Le podcast Change ma vie  Le LinkedIn de Clotilde  🎙SOUTENIR LE PODCAST    1. Abonnez-vous 🔔pour ne rien manquer 2. Laissez un avis sur ma page Apple Podcast (ici 👉🏼 Rédiger un avis) ou des étoiles sur Spotify 🙏 3. Rejoignez la Newsletter du Podcast Ça me rend comme ça  = 😳❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voir le Post LinkedIn 📣    Youtube Shorts est une nouvelle fonctionnalité de YouTube qui permet aux utilisateurs de créer et de partager des vidéos de courtes durées, destinées aux mobiles. Lancé en Inde en septembre 2020, Youtube Shorts a été progressivement déployé dans le monde entier. Il s'agit d'une réponse à la popularité croissante des vidéos courtes sur des plateformes comme TikTok, qui ont connu un grand succès ces dernières années. En 2023, Youtube Shorts offrira de nombreuses opportunités pour les créateurs de contenu, les marques et les annonceurs qui souhaitent atteindre un nouveau public sur YouTube. ➞ Comment fonctionne l'algorithme ? ➞ Comment cohabite-t-il avec les vidéos longues ? ➞ Quelles opportunités de monétisation vs les autres plateformes ? ➞ Quels éléments soigner ? ➞ Comment ne pas prendre le risque de saouler ses audiences existantes? Ne manquez pas les conseils avisés de Sylvain, soupoudrés partout dans cet épisode collector. "Si vous avez besoin de découvrabilité, mettez des Shorts sur votre chaîne principale !" J'espère que vous allez adorer ❤️ Bonus = Résumé de l'épisode  🔎 RETROUVER SYLVAIN Le LinkedIn de Sylvain  La Chaîne Le Coin des Youtubeurs Le Podcast Code Youtube  🪛 OUTILS reachmaker.com/calculator : calculez la valeur de vos audiences Reachmaker.com : identifiez et connectez avec un partenaire stratégique 🤓AUTRES EPISODES Comment créer une chaîne Youtube à succès ?  Comment gagner de l'argent grâce à Youtube ?  Comment gagner des abonnés Youtube ? (infos vs intox)   🎙Soutenez le podcast  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬    1. Suivez-le 🔔pour être notifié des prochains épisodes ! 2. Laissez des mots doux sur Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🍎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment gagner en visibilité quand on a des choses à dire mais peu d'audience ? Je vous partage le Hack des articles invités ! Le "guest blogging" consiste à rédiger des articles pour un autre site web (marque, média ou créateur). Proposez votre expertise à des sites qui ont une belle audience dans votre secteur d'activité. Grâce à eux vous pouvez booster votre visibilité, gagner en autorité et booster votre SEO : pour 0€ ! Astuce : de plus en plus de médias (sous-staffés en journalistes) proposent des tribunes libres dans lesquelles vous pouvez prendre la parole. Pour proposer des articles invités, voici les étapes à suivre : Identifiez les sites sur lesquels vous souhaitez publier. Faites une liste de sites qui ont du sens pour votre entreprise et votre audience cible. Vous pouvez utiliser Sparktoro ou Reachmaker pour trouver des sites qui acceptent les articles invités et qui sont pertinents pour votre domaine. Comprenez les spécificités de chaque site avant de soumettre une proposition. Assurez-vous de vous familiariser avec les exigences spécifiques de chaque site : longueur, format ou thématiques. Rédigez une proposition d'article : une fois que vous avez choisi un site sur lequel publier, rédigez une proposition d'article. Incluez une brève description de l'article que vous souhaitez écrire et expliquez pourquoi il serait utile à leur audience. N'oubliez pas de négocier un lien vers votre site, un lead magnet ou votre profil LinkedIn. Envoyez votre proposition : une fois votre proposition rédigée, envoyez-la à l'éditeur du site en utilisant l'adresse de contact ou le formulaire de soumission d'articles invités. Assurez-vous de suivre toutes les consignes de soumission et de faire preuve de professionnalisme dans votre proposition. Relancez sans complexe, un partenaire est une poupée russe. Cela vaut le coup de persévérer pour attirer des centaines de clients potentiels. Si votre proposition est refusée, continuez à chercher des sites sur lesquels publier et à soumettre des propositions jusqu'à ce que vous trouviez un site qui accepte votre contenu. En suivant ces étapes, vous devriez être en mesure de booster votre visibilité en un temps record. Évidemment, le scénario inverse est tout aussi intéressant. Vous avez une belle communauté mais trop peu d'experts pour créer du contenu en permanence ? Faites appel à des experts-invités. Allez... à vous de jouer !  J'ai hâte de voir vos prochaines collabs. ❤️ Cadeau : mes modèles e-mail pour convertir.  Envie d'en savoir plus sur le Partenariat ?  Bookez une démo Reachmaker 🇫🇷 avec moi : RDV ici.  🔧 RESSOURCES Reachmaker : La Plateforme du Partenariat Le Reach Calculator : calculer la valeur de vos contenus sur les réseaux sociaux.   🎙SOUTENEZ LE PODCAST Et soyez cité.e au prochain épisode ! 1. Abonnez-vous 🔔pour ne rien manquer 2. Laissez un avis sur ma page Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏 Ça me rend comme ça = 😳❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚨 Voir le post sur LinkedIn  "Si votre projet a un spectre global, pensez global dès le départ !" Ah, toutes ces petites choses auxquelles vous n'aviez pas pensé ...  😱 C'est normal, être Entrepreneur, ça s'apprend ! Ex-Entrepreneur et Investisseur, Pierre Gaubil a lancé "34Elements", l'école des Startups. C'est une des personnalités les plus inspirantes et cash que j'ai rencontré.  Sa pédagogie va vous bluffer ! Pour les oreilles indiscrètes de Marketing Square, il décortique les secrets pour pénétrer un nouveau marché (le Go-To-Market)...  Sans y laisser ses plumes 🦉 Comment se lancer ? Quel est le minimum requis ? Qu'est-ce qu'on appelle le "Go To Market" ?  Cet épisode adresse toutes les questions cruciales de l'internationalisation. Les 3 questions stratégiques à se poser : Quel est le plus produit que je peux développer qui a de la valeur ? Quelle est ma cible client idéale ? Quel est le paysage concurrentiel ? ➞ Il faut donc un produit qui a de la valeur, de la résonance et un positionnement plus fort que la concurrence ! Ensuite, il faut maîtriser les éléments tactiques : - Quel message ? - Quel format de message ? - Quel canal ? - Quel parcours / expérience proposer ? Comment savoir si c'est le bon moment ? Il faut bien comprendre que les marchés sont très différents d'un pays à l'autre.  Exemple : l'écriture des modes d'emploi n'est déjà pas la même d'un produit à l'autre.  Il est aussi nécessaire de comprendre la culture du marché et d'analyser ses signaux. ➞ Mieux vaut procéder de façon systématique : la chance marche rarement ! Comment s'outiller pour s'internationaliser ? S'entourer de personnes qui aient une connaissance du marché, de sa culture et de la typologie client. Une start-up commence par partir découvrir le pays avec son baluchon. Tant qu'on a pas compris quoi exécuter, rien ne sert de sous-traiter. ➞ Recrutez des profils biculturels pour vous assurer une meilleure flexibilité vers l'international. Est-ce indispensable de lever des fonds ? Tout dépend de la taille de marché, mais souvent les marchés internationaux sont plus larges et plus complexes que notre domaine Gaulois. ➞ Ce n'est pas qu'une question d'argent, mais de capacité d'adaptation et de "time-to-market". Réussir à l'étranger, c'est comprendre où on met les pieds et s'adapter. Maintenant, vous êtes préparés. J'espère que cet épisode va mettre du vent dans les voiles  ⛵ ⚠️ DOPER SON ANGLAIS Cambly, la plateforme pour parler mieux anglais 🇺🇸  Les auditeurs bénéficient d'un cours d'essai gratuit de 15mn et de -50% sur les plans annuels avec le code "MARKETINGSQUARE".  RDV sur https://cambly.info/marketingsquare  📚RETROUVER PIERRE Le LinkedIn de Pierre Gaubil 34 Elements 34Elements - Le Podcast  🎙SOUTENIR LE PODCAST    1. Abonnez-vous 🔔pour ne rien manquer 2. Laissez un avis sur ma page Apple Podcast (ici 👉🏼 Rédiger un avis) ou des étoiles sur Spotify 🙏 3. Rejoignez la Newsletter du Podcast Ça me rend comme ça  = 😳❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.