HOT STUFF – Alles rund um Sex
Gianna Bacio, Wake Word, Podimo
Squirten ist der ultimative Orgasmus! Wenn ein Mann keine Erektion hat, dann hat er auch keine Lust. Eine Beziehung mit wenig Sex ist immer unglücklich und Pornos sind sowieso total schädlich für unser Gehirn und zerstören den Sex! Schluss mit solchem Halbwissen! Bei HOT STUFF räumt Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio auf – mit Mythen, Klischees und peinlichem Schweigen rund um die schönste Nebensache der Welt. Seit über 14 Jahren klärt sie über Sexualität auf, bringt Fakten statt Vorurteile und setzt sich für mehr Offenheit, Wissen und Lust ein.In jeder Folge trifft sich Gianna mit spannenden Gästen und Gästinnen, die offen über Sexualität reden und beantwortet im Gespräch eure Fragen. Sie spricht mit Menschen, die sich intensiv mit Themen wie Sexting, BDSM, Performancedruck in der LGBTQIA+-Community, Sex mit ADHS, Selbstbefriedigung oder sexueller Identität auseinandersetzen. Gemeinsam wird ehrlich, direkt und undogmatisch über Erfahrungen, Herausforderungen und Erkenntnisse gesprochen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu intim. Der Podcast will enttabuisieren, ermutigen und zeigen: Guter Sex ist lernbar.HOT STUFF erscheint jeden Freitag auf Podimo und überall, wo es Podcasts gibt.Folgt uns doch auf Instagram:🧡 Hot Stuff Podcast🧡 Gianna BacioCredits:Host und Skript: Gianna BacioRedaktion und Schnitt Wake Word: Mira DöngesSound Design Wake Word: Fabian SchäfflerMarketing Podimo: Franzi Gärtner und Katharina WitzaniExecutive Producer Podimo: Nicole StaerkeLine Producer Podimo: Stan Lehmann und Kali KöhlerCover Gestaltung Podimo: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Nov 21, 2024 • 35min
#24 - Untenrum schön? Schönheitsideale im Intimbereich
Was ist eigentlich schön? Diese Frage macht leider auch vor dem Intimbereich nicht halt. Verbreitete Vorstellungen lauten: Männer sollten möglichst groß und imposant gebaut sein und Frauen möglichst unauffällig und zierlich. Dabei entsprechen sehr viele Menschen diesen scheinbaren Idealen nicht. Wo kommen sie überhaupt her und wie können wir besser mit ihnen umgehen und lernen uns so anzunehmen, wie wir sind? Darüber spricht Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin in dieser Folge. Auch Hörerinnen- und Hörer-Fragen sind wieder am Start: Antje hat das Gefühl, dass ihre Vulvalippen zu lang sind. Sie denkt über eine Operation nach, um sie zu verkleinern, lohnt sich das? Auch Stefan ist unsicher, sein Penis ist gekrümmt und er hat dunkle Verfärbungen im Intimbereich – finden Frauen das überhaupt schön? Und schließlich fragt Sanja, was aktuell eigentlich Trend ist, wenn es ums Rasieren geht. Ganz glatt, natürlich oder getrimmt?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & RabatteHost und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina Fräbel Cover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 14, 2024 • 30min
#23 - Der perfekte Blowjob – Tiefer, schneller, intensiver?
Für den perfekten Blowjob musst du dich so richtig anstrengen, ihn so tief wie möglich in den Mund nehmen und so schnell wie möglich blasen! So lauten die verbreitetsten Mythen – dabei geht es beim Blowjob um so viel mehr als nur um Schnelligkeit oder Tiefe. Mit den richtigen Tricks wird es sowohl für die gebende als auch für die empfangende Person zu einem wunderschönen Erlebnis. Wie das geht, verrät euch Gianna Bacio, Sexualpädagogin und Autorin. Sie beantwortet auch dieses Mal wieder eure Sexfragen: Amanda ist aufgefallen, dass ihr beschnittener Freund ganz andere Stimulationen wünscht als ihr Ex-Freund, der unbeschnitten war. Wie unterschiedlich sind die Empfindungen? Dennis wünscht sich dagegen Tipps, wie er den Würgereiz unterdrücken kann. Er möchte lernen, wie er richtig deepthroaten kann. Und Caroline hat sich beim Blowjob bisher nur auf den Penis konzentriert – aber mögen es Männer eigentlich auch, wenn man die Hoden mit einbezieht? Und wenn ja, wie kann man sie am besten verwöhnen?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte.Credits Host und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina Fräbel Cover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 7, 2024 • 34min
#22 - Der Beckenboden - DAS Geheimnis für guten Sex!
Ach, der Beckenboden ist doch nur für Frauen wichtig! Dieser Mythos ist weit verbreitet und stimmt doch absolut nicht. Schon im vor über tausend Jahren gab es Techniken, wie Männer durch Beckenbodentraining zum Beispiel deutlich längeren Sex haben können. Aber in diesen Muskeln steckt noch so viel mehr. Das Wissen darüber ist sowohl für Männer als auch für Frauen ein Schlüssel für besseren Sex. Und Gianna Bacio erklärt Euch wie. Auch heute sind wieder die Hörer und Hörerinnen mit ihren Fragen am Start. Vanessa möchte wissen, wie sie lernen kann, ihren Beckenboden zu entspannen. Die Penisse ihrer Sexualpartner sind in Gefahr, weil ihre Muskeln so sehr verkrampfen. Marvin fragt, wie Beckenbodentraining auch ihm als Mann helfen kann für guten Sex. Und dann wünscht sich Nele Informationen darüber, was es eigentlich für Hilfsmittel gibt. Was bringen Liebeskugeln, Kegel & Co?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuffHost und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina Fräbel Cover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 31, 2024 • 35min
#21 - Fesseln, Peitschen und Augenbinden - BDSM für Anfänger
Wenn es um BDSM geht, gibt es immer noch wahnsinnig viele Vorurteile. Die betreffen vor allem die Menschen, die BDSM ausleben: „Die sind doch sicher alle psychisch kaputt!“, hört man hier oft. Studien zeigen aber: Dieser Mythos ist absolut falsch. Seit 50 Shades of Grey ist BDSM in aller Munde und gleichzeitig wissen viele nicht, was es überhaupt bedeutet, sicher und gesund BDSM auszuleben. Und genau darüber klärt Gianna Bacio in dieser Folge auf. Außerdem fragt Hörerin Jessica, wo sie Menschen finden kann, mit denen sie sich im Bereich BDSM ausprobieren kann. Wo findet man andere Menschen, denen man vertrauen kann, wenn man sich ausprobieren möchte? André möchte wissen, wo eigentlich die Grenzen zwischen „gesunden“ Praktiken und eher „ungesunden“ Praktiken ist, die zu weit gehen. Kann man das so genau sagen? Und auch Aylin hat eine Frage mitgebracht, sie ist schon länger im BDSM Bereich aktiv und weiß, dass Aftercare besonders wichtig ist, aber warum ist das so?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuffHost und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina Fräbel Cover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 24, 2024 • 34min
#20 - Die große Community Folge - Eure Sexfragen unzensiert
Heute feiern wir die zwanzigste Folge Hot Stuff! Zu diesem besonderen Anlass beantwortet Gianna noch mehr von Euren persönlichen Sexfragen zu ganz unterschiedlichen Themen. Zum Beispiel die von Julian: Er hatte vor wenigen Tagen betrunken ungeschützten Sex und macht sich jetzt große Vorwürfe. Was sollte er jetzt tun und wie kann er erkennen, ob er sich mit etwas angesteckt hat? Thorben und seine Frau leben eine sehr freie Sexualität und er fragt sich: Wie und in welchem Umfang sollte man eigentlich mit seinen erwachsenen Kindern darüber sprechen? Sabrina dagegen ist noch am Anfang ihrer sexuellen Erfahrungen, sie hat gerade ihren ersten Freund. Sie ist noch etwas unsicher, wie sie bei ihm Hand anlegen soll und hätte gerne Tipps, was sie alles machen kann. Moritz und sein Mann stehen total auf Analsex. Er fragt sich, wie das auch im stressigen Elternalltag funktionieren kann - geht das irgendwann auch ohne Vordehnen? Und schließlich möchte Christine wissen, wie ihr Freund ihren Orgasmus beim Sex besser spüren kann. Wie kann sie ihm am besten zeigen, dass sie gerade kommt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuff Credits Host und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Oct 17, 2024 • 34min
#19 - So fingerst du sie zum Höhepunkt - Die besten Techniken zum Fingern
Je doller, desto besser. Das scheinen viele zu denken, wenn es ums Fingern geht. Schneller, fester, intensiver. Das muss doch auch mehr wirken! Beim Fingern gilt aber oft genau das Gegenteil. Eher vorsichtig, mehr Druck und weniger wild. Aber wie fingert man eigentlich richtig? In dieser Folge teilt Gianna die besten Techniken und Tricks, die es braucht, um beim Fingern Profi zu werden. Auch die Community hat viele Fragen: Leon ist sich unsicher, wie viele Finger beim Fingern eigentlich optimal sind - einer, zwei oder sogar drei? Yvonne ist aufgefallen, dass es sich immer ganz anders anfühlt, wenn eine andere fingert als wenn sie selbst anlegt. Welche Techniken kann sie ausprobieren, damit es auch bei ihr alleine klappt? Und Philipp würde gerne mehr ausprobieren - wie sehr mögen Frauen es eigentlich, wenn man beim Fingern auch den Anus mit einbezieht?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuff Host und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 10, 2024 • 33min
#18 - Luststeigernde Mittel - Was bringen Maca, Ingwer, Safran, Schokolade und Co?
Keine Lust? Dann musst du nur diese eine Sache schlucken und schon explodiert deine Libido! So etwas würden viele von uns sicher gerne hören. So einfach ist das aber nicht. Es gibt kein Mittel, das sofort die Lust ins Unermessliche steigert. Und trotzdem gibt es verschiedene Mittel, die eine Wirkung haben. Gianna Bacio stützt sich auf die Wissenschaft und schaut sich das alles ganz genau an. Carla hat das Gefühl, dass Maca ihre Libido total steigert. Bildet sie sich das nur ein, oder ist Maca wirklich ein Wundermittel? Dominik nutzt seit Jahren Alkohol, um mehr Lust zu bekommen. Was macht Alkohol mit der Lust und wie sinnvoll ist das? Caro würde gerne natürliche Mittel ausprobieren, um ihre Lust anzukurbeln. Was funktioniert denn nun wirklich?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuff Host und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 3, 2024 • 38min
#17 - Angepinkelt, ausgepeitscht und angespuckt - Sind extreme sexuelle Fantasien normal?
Deine sexuellen Fantasien sagen aus, was du wirklich willst! Das denken viele über erregende Gedanken, das stimmt aber nicht immer. Viele Fantasien wollen wir gar nicht ausleben. Aber wann entstehen sie und was sagen sie vielleicht über uns aus? Und lohnt es sich, sie umzusetzen? Diese Fragen beantwortet Gianna Bacio in dieser Folge. Hörer Christian fragt sich, ob sich Fantasien im Laufe des Lebens verändern können. Er würde gerne lernen, sie zu steuern. Nina plagt das schlechte Gewissen. Sie fantasiert oft von Szenarien, die so gar nicht zu ihrer feministischen Einstellung passen. Was bedeutet es, wenn eine Frau von Gewalt und Zwang fantasiert? Und auch Jan ist unsicher. Er fantasiert schon länger von einer Golden Shower und hat das seiner Freundin noch nie erzählt. Lohnt es sich, das mal anzusprechen? Und wenn ja - wie redet man über Fantasien, die viele komisch oder eklig finden könnten?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuff Host und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 26, 2024 • 36min
#16 - Auf hundert Arten kommen - Die große Vielfalt der Sextoys
In dieser Unterhaltung erzählt Marie, eine leidenschaftliche Satisfyer-Nutzerin, von ihren täglichen Erfahrungen. Sie diskutiert, ob häufige Nutzung von Sextoys wie dem Satisfyer die Empfindungen verändern kann – eine spannende Frage! Patrick und Erik bringen ihre Wünsche nach mehr Empfehlungen für männliche Sextoys und neue Möglichkeiten in der Partnerschaft ins Spiel. Die Vielfalt der Sextoys wird beleuchtet, und es werden Mythen über ihre Nutzung entschlüsselt. Ein unterhaltsamer Einblick in die aufregende Welt der Sextoys!
Sep 19, 2024 • 37min
#15 - Alles kann, nichts muss - How to Sexpartys und Swingern
Swingen und Sexpartys - das machen doch nur alte Menschen in schmuddeligen Clubs auf staubigen roten Plüschsofas! Kaum ein Mythos könnte weiter weg von der Realität sein. In den letzten Jahren ist die Szene der Swinger- und Sexpartys enorm gewachsen und immer mehr junge Menschen trauen sich. Die Locations und auch die Events werden dabei immer ausgefallener, exklusiver und auch professioneller. Und über allem schwebt das höchste Gebot: Nein heißt nein, alles kann, nichts muss. In dieser Folge kommt Stefanie Giesinger zu Wort, sie hat gleich ganz viele Fragen an Gianna: Was macht man, wenn man sich unwohl fühlt, wie sieht es mit Verhütung aus? Und wie fragt man richtig nach Konsens? Hörer Carl und seine Freundin überlegen schon lange, ob sie mal auf eine Sexparty gehen sollen. Aber was ist, wenn man erst mal nur gucken möchte? Geht das auch? Und auch Lina ist noch unsicher, sie und ihr Freund waren schon auf Sexpartys, aber sie fragt sich: Wie kann man sich anderen nähern, ohne dabei aufdringlich zu wirken?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuff Host und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
