
HOT STUFF – Alles rund um Sex
Squirten ist der ultimative Orgasmus! Wenn ein Mann keine Erektion hat, dann hat er auch keine Lust. Eine Beziehung mit wenig Sex ist immer unglücklich und Pornos sind sowieso total schädlich für unser Gehirn und zerstören den Sex! Schluss mit solchem Halbwissen! Bei HOT STUFF räumt Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio auf – mit Mythen, Klischees und peinlichem Schweigen rund um die schönste Nebensache der Welt. Seit über 14 Jahren klärt sie über Sexualität auf, bringt Fakten statt Vorurteile und setzt sich für mehr Offenheit, Wissen und Lust ein.In jeder Folge trifft sich Gianna mit spannenden Gästen und Gästinnen, die offen über Sexualität reden und beantwortet im Gespräch eure Fragen. Sie spricht mit Menschen, die sich intensiv mit Themen wie Sexting, BDSM, Performancedruck in der LGBTQIA+-Community, Sex mit ADHS, Selbstbefriedigung oder sexueller Identität auseinandersetzen. Gemeinsam wird ehrlich, direkt und undogmatisch über Erfahrungen, Herausforderungen und Erkenntnisse gesprochen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu intim. Der Podcast will enttabuisieren, ermutigen und zeigen: Guter Sex ist lernbar.HOT STUFF erscheint jeden Freitag auf Podimo und überall, wo es Podcasts gibt.Folgt uns doch auf Instagram:🧡 Hot Stuff Podcast🧡 Gianna BacioCredits:Host und Skript: Gianna BacioRedaktion und Schnitt Wake Word: Mira DöngesSound Design Wake Word: Fabian SchäfflerMarketing Podimo: Franzi Gärtner und Katharina WitzaniExecutive Producer Podimo: Nicole StaerkeLine Producer Podimo: Stan Lehmann und Kali KöhlerCover Gestaltung Podimo: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest episodes

Jan 23, 2025 • 33min
#33 - Erfülltes Sexleben als Eltern - Wie Ihr einander und den Sex nicht verliert
Wenn ihr mal Eltern seid, dann war es das mit dem Sex, mit Eurer Freizeit und mit Eurem Leben! Solche fatalistischen Sätze hören Paare oft, wenn sie sich für ein Kind entscheiden. Gianna sieht das aber ganz anders und findet nicht, dass das Sexleben komplett verschwinden muss, wenn man Kinder hat. Ja - es verändert sich, aber das muss nichts Schlechtes sein. Sie hat ganz viele Tipps, wie Ihr Euch ohne Druck den Sex und die Partnerschaft erhalten könnt.Hörer Antonio hat sich gemeldet und erzählt, wie schwer es für ihn und seine Frau ist, bei drei Kindern noch Zeit für Zweisamkeit zu finden. Die Lust ist zwar da, aber es fehlt die Zeit. Bei Maren ist es dagegen so, dass sie seit der Geburt ihrer Tochter vor acht Jahren kaum noch Lust hat. Früher war das nicht so. Wie kann sie ihre Libido nach so langer Zeit wiederfinden? Und Tobi plagt das Gefühl, dass er seit es die Kinder gibt, immer in “Alarmbereitschaft” ist. Seine Frau und er schaffen es gar nicht mehr, sich zu entspannen, und er fragt sich auch: Darf man die Tür eigentlich abschließen, oder ist das schlecht für die Kinder? HOT STUFF erscheint jeden Freitag auf Podimo und überall, wo es Podcasts gibt.Folgt uns doch auf Instagram:🧡 Hot Stuff Podcast🧡 Gianna BacioDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & RabatteHost und Skript: Gianna BacioRedaktion und Schnitt Wake Word: Mira DöngesSound Design Wake Word: Fabian SchäfflerMarketing Podimo: Franzi GärtnerExecutive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung Podimo: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 16, 2025 • 26min
#32 - So besorgst du es dir selbst am besten - Der beste Solosex als Mann
Also beim Masturbieren brauche ich keine Tipps mehr, ich weiß, wie ich das machen muss! Das denken sich vielleicht einige Männer bei dem heutigen Thema. Dabei wird so oft unterschätzt, wie schnell sich eine bestimmte Routine festsetzen kann und wie schön es ist, daraus auch mal auszubrechen. Gianna hat viele Tipps zur Masturbation, die euch zeigen, wie Ihr Euer Soloerlebnis auf ein nächstes Level heben könnt. Hörer Lars hat sich außerdem gemeldet und er möchte ganz konkret wissen, was er noch ausprobieren kann. Und - ist Edging eigentlich ungesund? Tina teilt einen aktuellen Streit mit ihrem Freund: Sie hat ihn beim Masturbieren erwischt und gesehen, dass er sich Frauen anschaut, die ganz anders aussehen als sie. Wie kann sie damit umgehen? Und zum Schluss wünscht sich Heiko noch Tipps, wie er beim Solosex auch mal den Anus mit einbeziehen kann. Er hat schon ein paar Dinge ausprobiert, wünscht sich aber noch ein paar mehr Anregungen.HOT STUFF erscheint jeden Freitag auf Podimo und überall, wo es Podcasts gibt.Folgt uns doch auf Instagram:🧡 Hot Stuff Podcast🧡 Gianna BacioDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & RabatteHost und Skript: Gianna BacioRedaktion und Schnitt Wake Word: Mira DöngesSound Design Wake Word: Fabian SchäfflerMarketing Podimo: Franzi GärtnerExecutive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung Podimo: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 9, 2025 • 28min
#31 - Aftercare - Was passiert nach dem Sex?
Aftercare? Was ist das überhaupt? Das fragen sich sicher viele. Dabei geht es um das, was nach dem Sex passiert. Das wird ganz oft unterschätzt, denn beim Sex schütten wir einen Cocktail an verschiedensten Hormonen aus und gleichzeitig können dabei auch viele Emotionen an die Oberfläche kommen. Deswegen ist es wichtig, wenn wir uns auch nach dem Sex noch umeinander kümmern. Und das gilt nicht nur in einer Beziehung! Es geht auch genauso gut bei Casual Sex, oder auch alleine. Heute kommt auch eine Frage von Aylin von dem Podcast “Die 90s Babies”, sie hat eine Freundin, die sich nach dem Masturbieren immer schlecht fühlt, könnte Aftercare ihr helfen? Hörerin Rebekka meint, bei ihr in der Beziehung gibt es so etwas wie Aftercare nicht. Sie macht sich jetzt Sorgen: Kann das schädlich sein in einer Partnerschaft? Tom hat dagegen das Problem, dass seine Partnerin nach dem Sex etwas ganz anders möchte als er: Er möchte kuscheln und sie reden. Wie können die beiden zusammenkommen?Und zum Schluss möchte Mareike wissen, ob sie und ihr Partner sich beim Aftercare noch verbessern können. Sie stehen beide auf BDSM und fragt sich, was es da noch für Möglichkeiten gibt.HOT STUFF erscheint jeden Freitag auf Podimo und überall, wo es Podcasts gibt.Folgt uns doch auf Instagram:🧡 Hot Stuff Podcast🧡 Gianna BacioHier kommt ihr zum Kanal der 90s Babies, die Folge mit Gianna ist am 07.01.2025 erschienen: https://open.spotify.com/show/1Ye7vs3nMlqo40GAJa6piqDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuffHost und Skript: Gianna BacioRedaktion und Schnitt Wake Word: Mira DöngesSound Design Wake Word: Fabian SchäfflerMarketing Podimo: Franzi GärtnerExecutive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung Podimo: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 2, 2025 • 39min
#30 - Beim Masturbieren 15.000€ Schaden angerichtet - Das sind Eure peinlichsten Sexgeschichten!
Juhuu, wir starten mit Hot Stuff ins neue Jahr UND wir feiern gleichzeitig 30 Folgen! Zu diesem Anlass habt Ihr Gianna ganz viele Sprachnachrichten mit Euren peinlichsten Sexgeschichten geschickt! Hörerin Marie erzählt von einem großen Missgeschick: Sie hat mal beim Masturbieren im Haus ihrer Eltern 15 000 Euro Schaden angerichtet und die wissen bis heute nicht, wie das passiert ist…Kim erzählt von einem Unfall beim Dreier und Jan erlebte so eine bizarre Situation beim Sex, dass er bis heute ein Mettbrötchen Trauma hat. Diese und viele peinliche Geschichten mehr gibt es heute in der großen Community-Folge!HOT STUFF erscheint jeden Freitag auf Podimo und überall, wo es Podcasts gibt.Folgt uns doch auf Instagram:🧡 Hot Stuff Podcast🧡 Gianna BacioDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuffHost und Skript: Gianna BacioRedaktion und Schnitt Wake Word: Mira DöngesSound Design Wake Word: Fabian SchäfflerMarketing Podimo: Franzi GärtnerExecutive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung Podimo: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 26, 2024 • 30min
#29 - Richtig lecken - So kommt sie zum Höhepunkt!
Lecken wird oft nur als Vorspiel angesehen, dabei kann es für Frauen eine intensive eigene Erfahrung sein. Tipps und Techniken für Cunnilingus werden diskutiert, um das Vergnügen zu steigern. Zudem wird die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Intimhygiene hervorgehoben. Die Verwendung von Lecktüchern wird erklärt, um sicheren Oralverkehr zu gewährleisten und Bedenken zu adressieren. Die Wichtigkeit der Kommunikation und das Einbeziehen des gesamten Körpers im Liebesspiel stehen im Fokus.

Dec 23, 2024 • 6min
Türchen vierundzwanzig: Emotionale Nähe für mehr Erotik
Frohe heiße Weihnachten! Heute öffnet Gianna das letzte Türchen im Hot Stuff Adventskalender. Der heutige Tipp zeigt Euch, wie Ihr Euch Eurem Partner oder Eurer Partnerin so richtig verbunden fühlen könnt. Viele vergessen: Vorspiel fängt schon Tage vor dem Sex an! Und Gianna erklärt Euch wie das geht. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 22, 2024 • 4min
Türchen dreiundzwanzig: Next Level Blow Job - so wird er perfekt!
Heute mit dem zweiundzwanzigsten Türchen sind die Männer dran! Heute geht es darum, wie der Blow Job noch intensiver werden kann. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.Mehr Tipps für den Blow JobFolge 23: Der perfekte Blowjob: Tiefer, schneller, intensiver?https://open.spotify.com/episode/0Xo7dwuIbAqEazRIhSzMsa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 21, 2024 • 5min
Türchen zweiundzwanzig: Drei Tipps, um gut zu lecken!
Giannas zweiundzwanzigstes Türchen hat es in sich - sie teilt ihre drei besten Tipps, wie ihr Profis im Lecken werden könnt. Damit seid ihr perfekt auf die lange Folge zum Thema Lecken vorbereitet, die am 27.12. rauskommt. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 20, 2024 • 6min
Türchen einundzwanzig: So geht die perfekte Prostatamassage
Hinter Türchen einundzwanzig steckt ein Tipp, wie Ihr die Prostata Eures Partners am besten verwöhnen könnt. Dazu zählt: Die perfekte Vorbereitung, wie Ihr die Prostata am besten erreicht und wie Ihr Eurem Partner dabei helfen könnt, besonders intensiv zu kommen. Im Hot Stuff Adventskalender teilt Gianna Bacio 24 heiße Sextipps mit Euch, um Euer Liebesleben so richtig anzuheizen.Mehr Tipps für anale Stimulation bei MännernFolge 7: Wenn Frauen Männer penetrieren - Alles zum Thema Pegginghttps://open.spotify.com/episode/2eh27c7Vg8TCHiufAc8vCg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 19, 2024 • 35min
#28 - Zu spät, zu früh oder gar nicht kommen - Tipps für den männlichen Orgasmus
Ein richtiger Mann kann immer und kommt auch immer! Alleine diesen Satz auszusprechen löst schon Druck aus, aber genau dieses Klischee ist noch immer weit verbreitet. Diese Idee, dass ein “richtiger Mann” sexuell zuverlässig performen muss, existiert schon seit Jahrhunderten. Aber zum Glück wissen wir es heute besser! In dieser Folge teilt Gianna viele Tipps, um sich von dem Druck zu lösen, wie Ihr länger durchhalten könnt und auch zuverlässiger einen Orgasmus bekommen könnt. Und natürlich gibt es wieder Fragen aus der Community! Hörer Manuel kommt schon länger, sehr früh zum Höhepunkt. Er ist verunsichert und traut sich deswegen auch nicht, auf Frauen zuzugehen. Gianna hat verschiedene Tipps, wie er wieder selbstbewusster werden und auch beim Sex länger durchhalten kann. Anna-Marias Freund kommt dagegen immer erst nach etwa 45 Minuten. Für sie ist das zu lang und dadurch kann sie den Sex auch nicht mehr so genießen. Was kann sie tun, um wieder mehr Spaß an dem gemeinsamen Sex zu haben? Robert kommt oft gar nicht zum Höhepunkt. Er macht sich Sorgen, dass Frauen das blöd finden könnten. Wie kann er vielleicht früher kommen und wie kann er sicherstellen, dass das auch für seine Partnerinnen in Ordnung ist?HOT STUFF erscheint jeden Freitag auf Podimo und überall, wo es Podcasts gibt.Folgt uns doch auf Instagram:🧡 Hot Stuff Podcast🧡 Gianna BacioDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuffHost und Skript: Gianna BacioRedaktion und Schnitt Wake Word: Mira DöngesSound Design Wake Word: Fabian SchäfflerMarketing Podimo: Majbritt DoegeExecutive Producer Podimo: Katharina FräbelCover Gestaltung Podimo: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.