The JR Lee Podcast

接連聽到台灣人在韓國跟計程車司機吵架的事，讓人不禁想問：「這是巧合？文化衝擊？還是就真的很多韓國大叔都是這樣？」我們再更深一步來看看韓國的文化和語言，在Malcolm Gladwell 2008的年著作中，是如何看待韓國文化、語言跟飛安之間的關聯性。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

近年爆紅的MBTI人格測驗，就連韓國綜藝節目都在做，連TWICE周子瑜都在做！究竟它的可信度高嗎？又為什麼大家都瘋搶著做呢？今天來聊聊～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

早上如何起床會左右你的情緒和心理健康，有一些做起來很容易的小方法，卻可以為生活帶來巨大的改變！我自己在一到兩個月的時間中身體力行之後，跟你分享我的成果以及其中的科學知識。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

近來看到太多負面新聞、消息，遇到太多負面事件，想說乾脆來做負能量內容算了！開玩笑啦～你們覺得「負向還是正向情緒比較有傳染力呢？」這可是有相關研究的！另外，就算世界再失去希望，比起直接躺平，還是要找到自己能掌控的事——跟大家分享三則好新聞。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 Thank you SOOO much! 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘https://www.eslite.com/product/1001276402852298

歐冠盃在歐洲如火如荼展開中，被看好的曼城在八強賽中遭遇擁有輝煌歷史的皇家馬德里，被說是冠軍戰提前開踢！ 這週去國中演講，現在同學們的心智越來越早熟（如果不是過熟）。但這一趟去，意外發現青少年對於一個關乎心理健康的普遍觀念，跟現存的研究文獻有很大的出入。今天來聊聊～ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 Thank you SOOO much! 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

為什麼在逆境中沈淪的往往都是樂天派？樂觀思維者在壓力下應該有更大的韌性，卻出現了所謂的「史托克戴爾悖論」。今天我們來聊聊，樂觀、希望、痛苦、逆境，以及最終是什麼樣的人可以存活下來。 ＊在計算一週觸球幾次的時候，腦殘算錯，應該是2,400~3,000次之間＊ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 Thank you SOOO much! 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298

1965年的一場實驗，奠定了現代心理學認知治療的基礎。但是，當年事主為了要用狗狗做實驗，引發內心的天人交戰。59年後的今天，我們沒有任何一個人不受到這個實驗結果的影響影響。今天來聊聊關於「習得無助」的實驗吧！ ✅【講到習得無助的YouTube影片】 「悲觀的人」可以學會變「樂觀」嗎？ https://youtu.be/LQhFt4PC_uA

偶然間發現了一部默默很好看的電影—《賽道狂人》。遠超乎「賽車」的作品，傳達出—友誼、執著、理想—的感人之作。今天來聊聊～！ ❤️【周慕姿心理師的全方位關係應用線上課】 超級優惠！ ✅ 超過10,000小時諮商經驗 ✅ 暢銷書《情緒勒索》狂銷25萬冊 ✅ 11小時心理線上課程；無限次重複觀看 🕓 限時僾惠低於6折！ ⌛️ 4月3日前，結帳時輸入專屬優惠碼：jr500 💰 再折 500 元！ ☑️ 課程連結如下： https://hi.sat.cool/EiLep

今天來聊聊「情緒管理」！從心理師的角度、從大腦科學的角度來看待這個議題，我們可以做哪些實際的作為來提升對自己情緒的掌握度，還有對於別人情緒的掌握度。 ❤️【周慕姿心理師的全方位關係應用線上課】 超級優惠！ ✅ 超過10,000小時諮商經驗 ✅ 暢銷書《情緒勒索》狂銷25萬冊 ✅ 11小時心理線上課程；無限次重複觀看 🕓 限時僾惠低於6折！ ⌛️ 4月3日前，結帳時輸入專屬優惠碼：jr500 💰 再折 500 元！ ☑️ 課程連結如下： https://hi.sat.cool/EiLep

〈幸福的五大元素〉終於來到這一系列的最後一集。當我們走完人生的路，回過頭來看時，你希望自己留下了什麼引以為傲的事物？這一趟旅程的意義究竟為何？如果我們能在更年輕的時候就知道這一切的答案，是不是會走得更順遂、更豐富？今天來深刻地聊聊「生命的意義」吧！ ❤️【周慕姿心理師的全方位關係應用線上課】 超級優惠！ ✅ 超過10,000小時諮商經驗 ✅ 暢銷書《情緒勒索》狂銷25萬冊 ✅ 11小時心理線上課程；無限次重複觀看 🕓 限時僾惠低於6折！ ⌛️ 4月3日前，結帳時輸入專屬優惠碼：jr500 💰 再折 500 元！ ☑️ 課程連結如下： https://hi.sat.cool/EiLep