The JR Lee Podcast

今天來談談社交上的焦慮感，備感壓力的時候，其實有一些小技巧可以幫助自己立馬舒緩心中的不安感。而現代心理學又是如何看待一整個世代心理健康的變遷呢？趕快來收聽吧！

悲觀者有哪些後天的弱點？可以透過學習改變嗎？ 今天來聊聊我讀的一本經典正向心理學書《Learned Optimism》，作者賽利格曼教授的路程，如何幫助許多悲觀者學會樂觀的思維。

【營養師帶你吃外食】是一個15萬追蹤的Instagram帳號，經常分享如何透過日常飲食取得均衡的營養。 但是，在大學畢業後，前景一片黯淡，不滿足現狀的Emma脫離本行，四處當起打工仔，曾經為此感到很迷茫。最終卻又回馬槍取得營養師執照，並且建立起自己的社群媒體王國。 趕快來收聽喔！

這集Podcast採訪了【佐編茶水間】的創辦人Zoey! 用她自己的人生，告訴大家她是如何從求學時期的討厭讀書、到國外實習，最後走出自己的一片天。 趕快來收聽喔！

今天不講了.. 用唱的！來聽一首低潮的時候很適合聽的歌 p.s.它可是全球經濟大蕭條時寫下的歌，夠低潮吧！

去年八月和今年本月份，我上了曾國城主持的益智節目【全民星攻略】是一個知識型猜題節目，這次來跟大家分享上通過兩次的種種趣事，結交的好朋友。另外，YouTuber在路上會不會很容易被認出來？發生了哪些囧事，來聊聊～

農曆新年前，我和朋友們去了台灣東海岸，一路從宜蘭、花蓮、台東玩下去，真的是太～美～了～～

2021年3月23號晚上，我去到了台北大學證券研究社演講，演講主題是「菜鳥YouTuber的異想世界：追尋夢想與生涯規劃」。 晚上六點四十開講，離開會場已經是十點之後的事情了。同學們問的Q&A真的琳瑯滿目 :)！

Wiwi和檸檬卷Janet今天來節目上大聊特聊他們的感情生活，趕快來聽！

YouTube模式從2015橫掃台灣到今年2021，究竟有哪些變化？它仍舊是一個有利可圖的商業模式嗎？ 來聊聊現在自媒體的賺錢方式，還有，「線上課程」為什麼越來越多人在做！