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声东击西

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Mar 9, 2023 • 1h 1min

#246 一万次喧嚣讨论和一万种尚未为性别平等而做的工作

3 月 8 日妇女节你关注了性别话题,3 月 9 日还会关注吗?4 月还关注吗?5 月呢? 如果「性别平等」不再只是一种特定节日的理念和议题,而以一个行业的形态出现,它会是什么样子? 事实上,从 1995 年北京召开联合国妇女大会开始,「性别平等行业」便已在中国扎根,并悄然发展至今。只是,行业内部与社交媒体叙事之间的断裂导致其工作始终未能得到太多关注。 作为一个有着近 30 年历史的行业,性别平等已经有了哪些成功的案例和可普及的行动方法?这个行业的上下游企业如何盈利,如何实现全行业链的可持续发展?个体又能从中获得怎样的启示?在这些问题背后,我们能够确定的是:如果「性别平等」仅仅停留在事件讨论的层面,将永远无法解答「我们还能做些什么」的问题。 3月8日是国际妇女节,但我们希望对关注女性而起的热闹不止在这一天,希望对于性别平等的思考仍能够在更长的时间尺度内生发出持续的价值,也期待看见更多职业和非职业的行动者投身并共建这个行业。 本期人物 徐涛,「声动活泼」联合创始人、「声东击西」主播 王笑哲,Thoughtworks 中国区 DEI Lead、播客「和平小区」主播 主要话题 [05:34] 非营利组织 Callisto 通过开发「施害者匹配网络」调动行业力量反对性别暴力 [18:45] 行业视角能够缓解女权讨论中基于特定知识的单一共识 [22:24] 周山村的妇女赋权实践:在行动中对理论进行祛魅 [31:29] 用性别行业的视角看妇女权益保障法草案的修订过程 [40:27] 性别意识赤字:网络讨论愈加热烈,但三胎性别比例依旧严重失衡 [52:52] 普通人的微小行动真的会对性别平等有帮助吗? 加入我们 声动活泼正在招聘「节目监制」,查看详细讯息请 点击链接 。如果你正准备在内容领域发挥专长、贡献能量,请联系我们。 往期节目 #228 这位让力量、愤怒和自我表达被接受的女性 #203 女性骑手:被撬动与被困住的性别观念 #162 女性,独立女性和成为母亲 #121 觉醒女性主义者的迷茫和纠结 #89 公主不是你们想象得那样 #66 METOO在中国 #33 硅谷性别歧视风暴是怎么回事? Bonus: 这个世界对女性更友好了吗? 延伸阅读 王笑哲的邮箱: xiaozhe.wang@thoughtworks.com 京华时报:周山村妇女赋权迈出第一步:将性别平等写进村规民约 南方都市报:女性玩“平权”周山村最潮 人物杂志:在长丰,女性向前一步 Chanel Miller:《知晓我姓名》 5Ds Bystander Intervention(5Ds旁观者介入原则):分散注意力(Distract)、向他人求助(Delegate)、记录(Document)、事后帮助(Delay)、直接行动(Direct)。 职场性骚扰防治开源工具包(2020) 提供性暴力施害者匹配服务的非营利组织 Callisto Bloomberg Gender Equity Index UN Women WEPs Outcome and Evidence Framework Lila Abu-Lughod ,巴勒斯坦裔美国人类学家,哥伦比亚大学人类学系教授,她专门从事阿拉伯世界的民族志研究,其七本书涵盖的主题包括情感与诗歌,民族主义与媒体,性别政治和记忆政治。 加入声动胡同会员计划 成为声动活泼会员,支持我们独立而无畏地持续创作,并让更多人听到这些声音。 加入方式 支付 ¥365/年 成为声动胡同常住民。加入后,你将会在「声动胡同」里体验到专属内容、参与社群活动,和听友们一起「声动活泼」。 在此之前,也欢迎你成为声动胡同闲逛者 ,免费体验会员内容、感受社群氛围。 了解更多会员计划详情,我们在声动胡同等你。 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 监制:信宇、静晗、含之 后期:赛德 运营:瑞涵、Babs 设计:饭团 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友Special Guest: 王笑哲.
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Mar 2, 2023 • 1h 2min

#245 网红,主播们的斗兽场和人造网络景观

人人艳羡网红,可人人似乎又都厌弃网红。 中国网红的发展历史也是一部个人与社交媒体平台相互博弈并相互塑造的历史。网民需求与审美杂糅着平台商业利益,构建了「网红」这样一种社交媒体景观。 在内容创作门槛越来越低的当下,作为个体的网红被当做了平台流水线上的随机数字。平台吞吐网红带来的海量数据,又依赖这些数据,迅速复制生产出下一批爆款网红。越来越短的生命周期也昭示着,网红正在从最初一批自由创作者的代表,逐渐转变成为一种契约劳工。当网络生活的差距被抹平,社交媒体表达成为每个人日常生活的一部分,「网红」是否会成为一种新的生活方式?到那时,「网红」一词的含义又会发生怎样的变化? 本期人物 徐涛,「声动活泼」联合创始人、「声东击西」主播 董晨宇,中国人民大学新闻学院教师、B站知识区up主「董晨宇RUC」 蒋松筠,B站知识区up主「老蒋巨靠谱」 主要话题 [01:35] up 主被别人称呼「网红」会感到冒犯吗? [05:59] 网红的变迁史是一段平台和商业化约束不断增强的过程 [19:29] 网红是一种新的阶级 [32:20] 互联网中的信任是一种「分布式」的信任 [47:30] 平台从本质上来说不在乎任何一个网红 [54:16] 未来,网红将会成为一种常态? 加入我们 声动活泼正在招聘「节目监制」,查看详细讯息请 点击链接 。如果你正准备在内容领域发挥专长、贡献能量,请联系我们。 延伸阅读 陆绍阳 & 杨欣茹.(2017).俯视手掌的权力:重回男性凝视的网红直播视频. 新闻爱好者(02),53-55. 吴志远,江潞潞.身份的“转场”:中国文化类“网红”的嬗变与更替——基于互联网史与社会心态的质性研究(1999-2019年)[J].新闻与传播研究,2021,28(06):74-93+127. 老蒋巨靠谱:下沉内容崛起:一场双向奔赴的伪下沉表演(https://www.bilibili.com/video/BV1RY4y1d7L6/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=5f082c084cfb30ed9872b7c7f17dcbb2) 董晨宇:理解网红UP主,“双向伪下沉”是个好概念吗?(https://www.bilibili.com/video/BV1UR4y1h7Lq/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=5f082c084cfb30ed9872b7c7f17dcbb2) 欢迎加入声动胡同会员计划 订阅方式: 国内支付渠道(年付):加入声动胡同会员计划 国外支付渠道(月付):加入声动胡同会员计划 「声动胡同」是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为喜欢我们的听众打造的一款社区产品。我们希望在这样的社区里,能让有价值共识的年轻人们在此获得更多源源不断的思考养料,彼此支持和成长。如果你加入成为我们的街坊,将获得以下与我们保持更亲密连接的机会: 每周三封 newsletter 形式的「胡同来信」,获得更多节目之外的信息与故事。胡同来信试读:不止有耐克:波特兰为何能成为全球运动鞋的研发中心? 每季度举办一场线上或线下活动,例如已举办了三期的「露天演讲台」、「胡同里的清醒梦」快闪活动。 你也可以在邮件中和我们讨论或询问任何事,我们都会一一邮件回复。 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 监制:信宇、静晗、含之 后期:赛德 运营:Babs、瑞涵 设计:饭团 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友Special Guests: 董晨宇 and 蒋松筠.
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Feb 23, 2023 • 30min

#244 一个物种的40年:从被人类发现到濒临灭绝

四十年前,新疆伊犁,医务工作者李维东在野外发现了一种从没有人见过的兔子。此后,他与这种兔子的命运都被彻底改变。 这种兔子随后被命名为「伊犁鼠兔」。李维东最初发现它们时,预估种群数量在 3000 只左右,今天,只剩下了不足 1000 只。透过伊犁鼠兔的故事,我们试图弄清一个新物种发现过程中的具体细节,以及,一个「渺小」物种的逐渐消亡,对整个生态系统会产生怎样的冲击。 本期人物 徐涛,「声动活泼」联合创始人、「声东击西」主播 李维东,濒危伊犁鼠兔发现者和保护者、新疆环境科学保护研究院研究员 达达,「声东击西」监制 主要话题 [02:36] 当地牧民都没有见过的物种,是怎么被发现的? [09:52] 李维东在悬崖边采集伊犁鼠兔标本时险象环生 [13:45] 由中国人发现并命名一个中国独有物种,在当时尚属罕见 [19:18] 气候变化导致伊犁鼠兔的数量急剧下降 [26:01] 食物链底层的鼠兔在变少,反映的是整个生态系统的崩溃 加入我们 声动活泼正在招聘「节目监制」,查看详细讯息请 点击链接 。如果你正准备在内容领域发挥专长、贡献能量,请联系我们。 往期节目 #147 假如,京郊有豹子? #158 猿粪有什么好珍惜的? 延伸阅读 SEE基金会 创绿家计划 致力于支持初创期的环保公益组织,包括李维东自然生态保护服务工作室,协助关心环境和家园、富有创业家精神的环保公益创业者顺利完成组织初创。支持通道:腾讯公益 欢迎加入声动胡同会员计划 订阅方式: 国内支付渠道(年付):加入声动胡同会员计划 国外支付渠道(月付):加入声动胡同会员计划 「声动胡同」是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为喜欢我们的听众打造的一款社区产品。我们希望在这样的社区里,能让有价值共识的年轻人们在此获得更多源源不断的思考养料,彼此支持和成长。如果你加入成为我们的街坊,将获得以下与我们保持更亲密连接的机会: 每周三封 newsletter 形式的「胡同来信」,获得更多节目之外的信息与故事。胡同来信试读:不止有耐克:波特兰为何能成为全球运动鞋的研发中心? 每季度举办一场线上或线下活动,例如已举办了三期的「露天演讲台」、「胡同里的清醒梦」快闪活动。 你也可以在邮件中和我们讨论或询问任何事,我们都会一一邮件回复。 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 监制:达达、信宇 后期:赛德、迪卡 运营:Babs、瑞涵 设计:饭团 实习编辑:静晗 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友Special Guest: 李维东.
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Feb 16, 2023 • 1h 4min

#243 ChatGPT、教育和人类的未来

ChatGPT 话题确实已经热得不能再热了,AI 已经能够在许多工作场景帮助甚至替代人们的实际工作,各行各业的人都在思考自己的工作会如何受到 ChatGPT 和 AI 的影响。我们也没必要刻意去回避这个话题,但更想聊一下我们一直感兴趣的教育领域。 本期节目由「科技早知道」和「声东击西」串台,主播丁教和徐涛邀请到了硅谷 Parent Lab (育见科技) 创始人、 CEO Jill Li,来跟大家一起讨论 AI 会如何影响未来的教育和我们。作为一家科技公司的创始人,Jill 分享了 AI 能够在哪些方面影响我们的工作和职业、早期教育领域的创新经验,以及她认为可以如何通过AI技术将早期教育和家庭关系结合起来。 如果你是一个对未来感到好奇的人,希望这期节目能给你带来一点启发。 本期人物 Diane,「声动活泼」联合创始人、「科技早知道」主播 徐涛,「声动活泼」联合创始人、「声东击西」主播 Jill Li,硅谷 Parent Lab (育见科技) 创始人和 CEO 主要话题 [03:25] ChatGPT 测评的真实感受 [14:17] ChatGPT 是在 GPT 的技术上包装了一层人机交互的界面 [25:33] 每个人都有很独特的部分,而 AI 自己很难产生真正的目标和价值观 [35:11] 教育现在所背负的功能里包括了将孩子标签化,但这并非教育的本质 [48:47] 在初等教育阶段,不应该交给孩子他们无法掌控的工具 加入我们 声动活泼正在招聘「节目监制」,查看详细讯息请 点击链接 。如果你正准备在内容领域发挥专长、贡献能量,请联系我们吧。 延伸阅读 科技早知道:S6E47|年终总结3:AIGC可能改变人类未来,但它知道自己的未来在哪里吗? 科技早知道:S6E40|从单模态到多模态,人工“智障”何时才能不鸡肋 ChatGPT Is a Blurry JPEG of the Web StrictlyVC in conversation with Sam Altman, part two (OpenAI) Don’t Ban ChatGPT in Schools. Teach With It. 欢迎加入声动胡同会员计划 订阅方式: 国内支付渠道(年付):加入声动胡同会员计划 国外支付渠道(月付):加入声动胡同会员计划 「声动胡同」是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为喜欢我们的听众打造的一款社区产品。我们希望在这样的社区里,能让有价值共识的年轻人们在此获得更多源源不断的思考养料,彼此支持和成长。如果你加入成为我们的街坊,将获得以下与我们保持更亲密连接的机会: 每周三封 newsletter 形式的「胡同来信」,获得更多节目之外的信息与故事。胡同来信试读:不止有耐克:波特兰为何能成为全球运动鞋的研发中心? 每季度举办一场线上或线下活动,例如已举办了三期的「露天演讲台」、「胡同里的清醒梦」快闪活动。 你也可以在邮件中和我们讨论或询问任何事,我们都会一一邮件回复。 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 监制:刘灿、信宇 后期:赛德、Luke 运营:Babs 设计:饭团 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友Special Guest: Jill Li.
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Feb 9, 2023 • 56min

#242 只有「玩儿」才是正经事

你有多久没有好好玩儿了? 没人不想玩儿,但我们似乎很少能够认真地与他人谈论这件事。究其原因,在信奉实用与高效的社会里,「玩儿」总是被冠以不正经、无价值的名号,以确保每一颗「螺丝钉」在既定位置上生产出最大效能。而疫情三年的压抑氛围,更使得对「玩儿」的渴望变成了一件难以启齿的事情。2023 年,当疫情终于退出了大部分人的生活,一个首先被拾起的非必要需求,大约就是「玩儿」了。 本期节目,声动活泼的五位伙伴一块聊了聊「玩儿」这件事。从各自「玩儿」的经验出发,我们讨论了「玩儿」为什么如此重要,什么是高质量的「玩儿」,以及社会大环境如何束缚了我们对于「玩儿」的想象。顺便,我们也试图找到一些能让大家在接下来的一年里理直气壮玩儿的理由。 新的一年,我们一起玩得开心。 本期人物 徐涛,声动活泼联合创始人 达达,「声东击西」监制 一凡,「声动早咖啡」监制 可特,声动活泼后期 信宇,声动活泼监制 主要话题 [6:38] 大家平常都在玩儿些什么? [14:07] 玩儿为什么很重要? [27:30] 苯环、硅谷、蒸汽机:玩儿是人类的创造力之源! [36:04] 高效社会使我们丧失了玩儿的自由 [46:23] 从城市到电子游戏,在多样的玩儿中收获探索的勇气 [50:37] 2023,定下一些「好好玩儿」的目标 加入我们 声动活泼正在招聘「节目监制」,查看详细讯息请 点击链接 。如果你正准备在内容领域发挥专长、贡献能量,请联系我们吧。 会员计划|会员特辑 声动胡同是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为听众打造的会员计划。成为会员,获取会员通讯,参与专属活动,探索播客幕后故事……点击链接了解更多权益。(国外月付限时8折优惠至12月31日|老会员续订一年 8 折优惠持续进行中) 延伸阅读 书籍 我们为什么要玩 书籍 好玩儿的大师:赵元任影记之学术篇 文章 袁一丹:“游戏的人”:赵元任之于当代学术的意义 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 运营:Babs 设计:饭团 监制:达达、信宇 后期:可特 实习编辑:静晗 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友
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Jan 5, 2023 • 1h 2min

#241 登山、冒险和风险管理大师

一群明知风险巨大却仍要一次次挑战极限的人,还可以被叫做「风险管理大师」吗? 作为「不确定性」在极端情境中的体现,登山运动最大的危险在于,你永远不知道登顶下撤的途中会迎来什么:可能是雪崩、失温、或因各种意外死亡。登山者必须在一次次与未知的博弈中积攒经验,再一次次登上更高的山峰。而反直觉的是,伟大的攀登成就往往由愚蠢和冲动造就,但这与认识自己、充分准备,以及理性抉择之间并不矛盾。 当下,将登山作为人生的隐喻似乎再合适不过:登上顶峰太容易失去生命,我们为什么还要登山?生命里似乎充斥着危机、不确定与无意义,我们又该如何生活? 本期人物 徐涛,声动活泼联合创始人 宋明蔚,前《户外探险》主编、资深户外爱好者 主要话题 [02:15] 大学期间接触登山,一切风险和挑战都充满浪漫主义 [10:38]「为了登山不惜生命」是一种鲁莽且错误的英雄主义 [30:37] 我们习惯于处理问题本身,而不是在应对未知中积累经验 [41:00] 挑战极限与理性管理风险之间并不冲突 [54:38]「做自己的第一责任人」意味着什么? 会员计划|会员特辑 声动胡同是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为听众打造的会员计划。成为会员,获取会员通讯,参与专属活动,探索播客幕后故事……点击链接了解更多权益。(国外月付限时8折优惠至12月31日|老会员续订一年 8 折优惠持续进行中) 延伸阅读 电影 绝命海拔 纪录片 徒手攀岩 书籍 微冒险 宋明蔚参与翻译的书:《攀岩人生》 阿尔卑斯式攀登:简称阿式攀登,指登山者以自给自足的方式,即自己携带装备、物资去攀登中高海拔山峰。与喜马拉雅式攀登相对。阿尔卑斯式攀登通常意味着不需要架设固定绳索、高山搬运工和氧气瓶。 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 运营:Babs 设计:饭团 监制:达达 后期:可特 实习编辑:静晗 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友Special Guest: 宋明蔚.
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Dec 29, 2022 • 38min

#240 请收下这枚记录 2022 年的声音时光胶囊

疫情第三年,是「一个时代的终结和重启」。 如果说 2021 年我们在学习如何与新冠共处,那么 2022,我们在努力向它告别。我们开始带着正在康复的身体,试探着往前迈步。 和过去两年一样,我们为 2022 年制作了一枚声音胶囊。其中收录了过去这一年,从个体到时代,那些值得被记住和珍藏的声音。期待这期节目能够说出一部分你今年的情绪和回忆,并陪伴你走向新的生活。 欢迎收听。 P.S. 本期节目素材来源不限于央视网、澎湃新闻、凤凰新闻以及声动活泼 2022 年制作的多档原创节目 曾被中国国家图书馆永久收藏的声音时光胶囊 2020年度|2021年度|2022年度 相关节目 声东击西|#237 一些有限的个体经验 声东击西|#228 这位让力量、愤怒和自我表达被接受的女性 声东击西|#219 关于堕胎权,大法官们在吵什么? 声东击西|#206 满世界跑的病毒,和「疏而有漏」的世界 科技早知道丨听 Meta 万人裁员亲历故事,找硅谷寒冬应对之法|S6E38 硅谷徐老师 商业WHY酱丨S2E03|当裁员来敲门:跟拉勾许单单聊聊为什么 商业WHY酱丨S2E06|Kindle中国关店、Airbnb下架房源,这届硅谷公司:累了,拜拜 声动早咖啡|在古老君主和现代经济之间,英国女王如何为王室代言? 声动早咖啡|钢铁侠变身灭霸, 马斯克正在如何改变推特? 幕后制作 主播:徐涛 内容策划:佳勋、迪卡普里鑫、mengni 脚本与后期制作:陈太太、赛德、幸倍、Jack 运营:蒋烨、Babs、瑞涵 设计:饭团 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友
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Dec 8, 2022 • 53min

#238 如何「修复自我」?

想要做「修复自我」这个话题,已超过半年之久。毕竟这大半年比起之前更跌宕起伏,让我们每个人都遭遇各种不确定性的冲击,也都会在某个时刻,觉得自己需要得到一些喘息和修复。 但当我和曹蔚以及 Nicole 讨论这个话题时,却觉得无从下手。即使曹蔚理性坚定,还做过很多人的mentor,学心理学的 Nicole 也一直在给孩子和家长以指导。 但最终我们依然决定进行这一次探讨。每个人摸索出来修复自我的方法,可能在大方向上相似,但却蕴含许多私人的际遇和细节。就像 Nichole 所说的,有时候讨论也具有价值。而且我们也希望通过这次探讨,给予一些启发甚或是小方法,或许能成为大家在未来需要「修复自我」时工具箱中的小工具。 最后,比这期分享更重要的是,你真正去探索自我和行动的意愿。 本期人物 徐涛,声动活泼联合创始人 曹蔚,「光涧实验室」联合创始人 Nicole(徐苧),探月学院行动研究员、尼可学院创立者 主要话题 [04:49] 曹蔚:我们本该是创造时代精神的一代 [12:02] Nicole:积极的心态也遭遇了一些打击 [17:21] 徐涛:作为创作者,却不知道能创作什么 [20:24] 不要太急着追求完美,先去面对现状 [29:39] 大部分「体制」是能慢慢改变的,承认能动性 [36:34] 反而是那些糟糕的事情塑造了我们 [39:45] 爱和沟通是最大的力量来源 [47:22] 勇敢地去跟他人相处吧! 声动胡同周年月 了解年度活动:声动胡同漫游指南,这一个月每周都有的玩。 11 月 12 日 跟着「跳进兔子洞」采集声音故事 11 月 19 日 「科技早知道」带你上房揭瓦 11 月 22 日 - 28 日 请你来当一回「声动早咖啡」主编 11月 30 日 这次不想严肃了的「声东击西 」 12 月 9 日 声动胡同漫游终点站,邀请大家一起来「家里」坐坐(考虑到公共健康与卫生,该活动已延期) 错过了也不用太担心,以上活动内容我们会以音频的形式提供给胡同会员。 新订阅优惠仅剩一周时间啦,欢迎订阅声动胡同会员计划 国内支付渠道 新会员订阅一整年原价 365 元立减 50 老会员续订一年可享受 8 折优惠 国外支付渠道 国外月付限时8折 声动胡同是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为听众打造的会员计划。 我们的会员计划包含: 专属活动,仅会员可参加的线上线下活动; 胡同来信,一周三次投递到 email 的会员通讯; 胡同来信试读:一种人生诅咒 | 徐涛 幕后故事,编辑部的讨论和思考日常; ……以及与声动活泼er沟通的机会和随机掉落的福利。 期待你的加入! 往期节目 #211 这个特殊的金三银四 #161 临近毕业季,聊聊职场与不内卷的教育|不内卷地成长 #115 人类 vs. 灾难和不确定性|不内卷地成长 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 运营:Babs 设计:饭团 监制:达达 后期:赛德 实习编辑:林芸 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友Special Guests: 徐苧 and 曹蔚.
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Dec 1, 2022 • 30min

#237 一些有限的个体经验

各种各样的事情接连不断地发生。在北京骤然降温的冬天里,我们在想自己到底能做些什么? 于是就有了这期节目。Diane 分享了她在 5 月份时全家感染了新冠的经历,或许你已经知道新冠并不可怕,但分享这件事本身,对她来说是在这个有些不知所措的环境里,缓解情绪,甚至有可能帮助到大家的方式。 本期人物 徐涛,声动活泼联合创始人 丁教 Diane,声动活泼联合创始人 主要话题 [02:13] Diane一家得新冠的经历 [12:28] 虽然落到个体上是100%,但也要看宏观数据 [16:12] 万一得病了,怎么去应对? [21:25] 多关心身边的人,拒绝矇昧很重要 声动胡同周年月 了解年度活动:声动胡同漫游指南,这一个月每周都有的玩。 11 月 12 日 跟着「跳进兔子洞」采集声音故事 11 月 19 日 「科技早知道」带你上房揭瓦 11 月 22 日 - 28 日 请你来当一回「声动早咖啡」主编 11月 30 日 这次不想严肃了的「声东击西 」 12 月 9 日 声动胡同漫游终点站,邀请大家一起来「家里」坐坐 现在订阅声动胡同会员计划,可以报名参与以上所有活动,还有订阅优惠 国内支付渠道 新会员订阅一整年原价 365 元立减 50 老会员续订一年可享受 8 折优惠 国外支付渠道 国外月付限时8折 错过了也不用太担心,以上活动内容我们会以音频的形式提供给胡同会员。 声动胡同是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为听众打造的会员计划。 我们的会员计划包含: 专属活动,仅会员可参加的线上线下活动; 胡同来信,一周三次投递到 email 的会员通讯; 胡同来信试读:一种人生诅咒 | 徐涛 幕后故事,编辑部的讨论和思考日常; ……以及与声动活泼er沟通的机会和随机掉落的福利。 期待你的加入! 往期节目 #209 疫情第三年,一位急诊科医生的科普与讲述 #206 满世界跑的病毒,和「疏而有漏」的世界 #106 历史上的一次次瘟疫教会了我们什么 #104 面对传染病,谁在压制社会的免疫系统 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 运营:Babs 设计:饭团 监制:达达 后期:可特 实习编辑:林芸 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友 Special Guest: 丁教.
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Nov 24, 2022 • 41min

#重播|人类 vs. 灾难和不确定性

两年前,也就是 2020 年疫情爆发时,我们和 Nicole 聊到了疫情之下人们的心理状态,以及长久以来人们希望如何通过理性的方式来认识和面对这样的状态。虽然那会儿已经预见到许多「黑天鹅」事件会发生,但也有许多变化超出了我们的预期。两年后,「不确定性」依然是一个火热的词汇,它非但没有消减,反而越来越渗透了进了个体的生活中。 当沮丧和焦灼在某种程度上成为了我们所处时代的底色,不妨换个角度,去看看心理学者们都是怎么阐释和缓解这种情绪的。 欢迎收听这期重播节目。 本期人物 徐涛,声动活泼联合创始人 Nicole(徐苧),探月学院行动研究员、尼可学院创立者 主要话题 [07:36] 行为主义是一种时代缩影 [17:13] 为什么人会「习得性无助」? [26:28] 可能性心理学:对「不确定性」怀抱开放态度 [31:06] 听起来很鸡汤,但积极心理学是有用的 [35:05] 探索自我,本身就面临诸多非确定性 声动胡同周年月 声东击西直播预告:如果「被困住」,还能追寻和坚持什么? 了解年度活动:声动胡同漫游指南,这一个月每周都有的玩。 11 月 12 日 跟着「跳进兔子洞」采集声音故事 11 月 19 日 「科技早知道」带你上房揭瓦 11 月 22 日 - 28 日 请你来当一回「声动早咖啡」主编 11月 30 日 这次不想严肃了的「声东击西 」,直播确定! 12 月 9 日 串门儿线下终场派对 现在订阅声动胡同会员计划,可以报名参与以上所有活动,还有订阅优惠 国内支付渠道 新会员订阅一整年原价 365 元立减 50 老会员续订一年可享受 8 折优惠 国外支付渠道 国外月付限时8折 声动胡同是以声动活泼北京办公室所在的前永康胡同为灵感,为听众打造的会员计划。 我们的会员计划包含: 专属活动,仅会员可参加的线上线下活动; 胡同来信,一周三次投递到 email 的会员通讯; 胡同来信试读:一种人生诅咒 | 徐涛 幕后故事,编辑部的讨论和思考日常; ……以及与声动活泼er沟通的机会和随机掉落的福利。 期待你的加入! 往期节目 #199 在「不确定」的海洋里,我们面临的选择与焦虑 #161 临近毕业季,聊聊职场与不内卷的教育|不内卷地成长 #127 那些又丧又迷茫的年轻人|不内卷地成长 延伸阅读 贝克 (Aaron Temkin Beck):美国精神病医生、认知疗法之父,他开创性的理论被广泛应用于临床治疗抑郁症。 马丁·塞利勒曼(Martin E.P.Seligman):美国心理学家,主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。 维克多·弗兰克尔:《活出生命的意义》 马丁·塞利格曼:《习得性无助》 卡罗尔·德韦克:《终身成长》 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布:《反脆弱》 使用音乐 Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 运营:Babs 设计:饭团 监制:达达 后期:可特 实习编辑:林芸 关于节目 Bigger Than Us,渴望多元视角,用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」,声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客:声动早咖啡、What's Next|科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动,搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件,邮箱地址是:ting@sheng.fm 如果你喜欢我们的节目,欢迎 打赏 支持或把节目推荐给一两位朋友Special Guest: 徐苧.

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