Génération Sidechick

Un autre bel épisode pour vous cette semaine remplie d'amour et de vulnérabilité. Kate, accompagnée de son acolyte Vanessa Pilon, a eu le plaisir de recevoir l'animatrice Joanie Gonthier avec qui elles ont parlé de l'importance de se mettre en priorité, de se choisir et surtout de maintenir un niveau d'amour propre optimal afin de se préserver. Nous revenons sur des événements marquants de notre vie et des apprentissages qu'on a faits, nos visions personnelles de l'amour propre et comment nous avons fait pour passer à travers de périodes difficiles. Un épisode authentique qui fait du bien et qui rappelle que rien ne sera plus puissant que d'être sa propre meilleure amie. Merci à notre présentateur Clarins Merci à notre collaborateur Emma Assurances vie

Dans l'épisode de cette semaine, nous abordons une sujet nécessaire et qui se doit d'être maintenue en continu afin d'assurer une meilleure compréhension de nos droits en lien avec la violence sexuelle. Depuis les dernières années, le taux de dénonciation est de plus en plus important, mais quel est le processus derrière exactement ? Nous avons eu le plaisir de recevoir Rachelle Pitre , Procureure en chef adjointe aux poursuites criminelles et pénales, bureau de Montréal afin de comprendre l'arrière-scène du système judiciaire. Quels sont les services mis à disposition pour accompagner les victimes ? Combien de temps peut prendre un processus judiciaire? Quand et pourquoi porter plainte ? Qu'est-ce qui est considéré comme un abus sexuel ? Malgré la lourdeur du sujet, Kate accompagnée de Anne-Lovely l'aborde d'une façon plus légère et éducative, car c'est essentiel ! Si toi ou un proche êtes victime de violence sexuelle, ne nécessite pas d'aller chercher de l'aide. Voici différentes ressources pour t'aider : www.sosviolenceconjugale.ca Consultation téléphonique : 1.877 547.DPCP Merci à notre présentateur Clarins

Vous vous sentez parfois dépassé, en perte de repère, de motivation ou bien vous n'avez surtout pas envie que quoi que ce soit change parce que vous vous trouvez exactement sur votre x ? Et bien la Routine Feel Good est un outil quotidien qui pourrait vous plaire. Cette approche holistique aborde la Gratitude, l’Affirmation positive, l’Exercice, la Méditation et la Visualisation créative. Martine St-Arneault, fondatrice de Ateliers Feel Good, est venue nous expliquer la réflexion derrière cette approche, quelle est son impact concret dans notre quotidien, comment il est possible d'influencer son futur voir même son niveau de bonheur en intégrant de simples gestes à sa routine. Un épisode fort n’intéressant pour tout personne à la recherche d'un nouvel outil de croissance personnel. Psst ! Le livre est disponible sur notre site Internet www.generationsidechick.com Profitez d'un 15% d'escompte avec le code promotionnel GS15

La politique américaine a un impact sur plusieurs pistes de réflexion et peut influencer les chefs décisionnels des autres pays, très souvent le Canada, mais pourquoi ? En tant qu'adulte, il est important de rester au parfum des grands changements qui peuvent influencer l'avenir de notre famille et c'est pourquoi nous avons invité la journaliste Valérie Beaudoin, spécialiste en politique américaine, à venir partager ses connaissances avec nous. Nous abordons le sujet de la politique de façon générale, mais également des sujets chauds d'actualité tel le Droit à l'avortement qui vient d'être révoqué dans plusieurs états des États-Unis et elle nous explique quelles sont les réflexions de la Cour derrière cette décision. Kate, accompagnée de ses Sidechicks Vanessa Boudrias et Anne-Lovely Étienne en avaient beaucoup sur le coeur et c'est pourquoi cet épisode a été divisé en deux parties afin d'en faciliter l'écoute. Un épisode plus que nécessaire ! Merci à notre présentateur Clarins, www.clarins.ca Merci à notre collaborateur Emma Assurances vies , www.emma.ca

La politique américaine a un impact sur plusieurs pistes de réflexion et peut influencer les chefs décisionnels des autres pays, très souvent le Canada, mais pourquoi ? En tant qu'adulte, il est important de rester au parfum des grands changements qui peuvent influencer l'avenir de notre famille et c'est pourquoi nous avons invité la journaliste Valérie Beaudoin, spécialiste en politique américaine, à venir partager ses connaissances avec nous. Nous abordons le sujet de la politique de façon générale, mais également des sujets chauds d'actualité tel le Droit à l'avortement qui vient d'être révoqué dans plusieurs états des États-Unis et elle nous explique quelles sont les réflexions de la Cour derrière cette décision. Kate, accompagnée de ses Sidechicks Vanessa Boudrias et Anne-Lovely Étienne en avaient beaucoup sur le coeur et c'est pourquoi cet épisode a été divisé en deux parties afin d'en faciliter l'écoute. Un épisode plus que nécessaire ! Merci à notre présentateur Clarins, www.clarins.ca Merci à notre collaborateur Emma Assurances vies , www.emma.ca

La pénurie d'accès aux CPE / garderies au Québec fait de plus en plus de dommages. Les femmes se retrouvent en position d'inégalité envers les hommes n'ayant pas le choix de faire autrement que de rester à la maison pour s'occuper des enfants, ce qui positionne souvent les familles dans une situation précaire. Les familles monoparentales, soit 1 famille sur 5, ont des enjeux financiers pour cette raison et n'ont pas les ressources financières suffisantes pour s'offrir une garderie au privé. Plus de 51 000 enfants se retrouvent sur une liste d'attente en date d'aujourd’hui, ce qui est énorme! Nous avons donc reçu la porte-parole du mouvement @Maplaceautravail, Marylin Dion, afin d'en parler et connaître les pistes de solution. Accompagnée de ses acolytes @Amélie B. Simard et @Anne-Lovely Étienne, Kate essaie de démystifier la réalité de ces jeunes familles. N'hésitez pas à partager afin de faire entendre les enjeux de la cause ! Merci à notre présentateur @clarins de rendre cet épisode possible

Être son propre patron, vivre de ses passions, choisir de chaque paramètre de sa vie professionnelle ... C'est ce dont plusieurs rêvent et pourtant ce n'est pas toujours facile. À la demande de plusieurs, suite à la diffusion de capsules vidéo Entrepreneur-e (disponible sur notre site Internet et sur notre chaîne Youtube ) voici un épisode dédié aux femmes dans le monde des affaires. Kate a le plaisir de s'entretenir avec Maryline Bouchard, fondatrice de BKIND, Sarah Laroche, fondatrice de Selv Rituel ainsi que son acolyte Rose Simard, fondatrice de 1 ou 2 cocktails. Elles partagent avec une complète transparence leurs parcours professionnels, les défis qui se rattachent à leur métier, les embuches auxquelles elles font face ainsi que des modes de pensées et d'action qui leur permettent de continuer d'avancer à la réalisation de leurs rêves.

La douance est un phénomène encore peu connu et engendre souvent un mauvais diagnostic à défaut de ses multiples composantes. Stigmatisé et voire même envié, le diagnostic de la douance ne comporte pas que du beau. Plusieurs personnes surdouées souffrent souvent de trouble de santé mentale et développe des comportements problématiques à défaut d'être incompris. C'est de ce dont nous avons parlé avec Karina Poliquin, pédiatre au CIUSSS de la Mauricie et du Centre-du-Québec. Elle a été diagnostiquée avec de la douance intellectuelle et accompagne parfois des enfants ayant reçu le même diagnostic. Comment savoir si nous sommes surdoués ? Est-ce que le QI est un indicateur pertinent ? Pourquoi certains surdoués ne sont pas bons à l'école? Quoi faire si nous pensons avoir un enfant ayant besoin d'un accompagnement spécifique ? Un épisode qui nous amène à comprendre le revers de la médaille de ce que nous estimons d'emblée comme positif. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur Clarins Merci à notre collaborateur Soja & Co : Obtenez 20% d'escompte sur votre commande avec le code promo GS20

Au fil des ans, il semble de plus en plus difficile de maintenir son équilibre à travers les différents chapeaux et responsabilités que nous avons. Et, ça se corse encore plus avec l'arrivée des enfants. Comment faire pour maintenir son équilibre et s'assurer de prendre soin de notre santé mentale ? Kate a eu le plaisir de s'entretenir avec la chanteuse Coeur de Pirate ainsi qu'avec ses Sidechicks acolytes Trudy Simoneau et Amélie B. Simard. Comment établir ses limites ? Quand devoir dire non ? Est-il essentiel de se structurer via un horaire pour y arriver ? Faut-il faire un deuil de notre spontanéité ? Et le plaisir... on le trouve où ? Un épisode très adulting au reflet de notre génération. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur Clarins Merci à notre collaborateur Assurances Emma

Notre monde évolue vite sur plusieurs volets et sur d'autres, nous avons parfois l'impression de reculer. L'accueil et l'acceptation de la différence sont de plus en plus acceptés et considérés comme étant la norme. La femme se positionne de plus en plus face à ses droits. Le choix de son orientation sexuelle est de moins en moins un débat social ou religieux. Bref, ça bouge, mais à quel prix ? Kate a eu le plaisir de recevoir l'interprète compositrice Elisapie Isaac issue d'une communauté autochtone afin d'échanger au sujet de l'évolution de nos paradigmes et l'impact que cela a sur notre bien-être. Elle est accompagnée de ses acolytes Joanie Petriacupa et Vanessa Boudrias pour en jaser. Un échange coloré, humain et tout simplement doux pour l'âme. Bon épisode !