El podcast de Álex Rovira
Álex Rovira
Con más de 10 millones de libros vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas, Álex Rovira es autor de, entre otros, La Buena Suerte y La Brújula Interior. En su podcast comparte reflexiones que tienen como propósito mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones aborda temáticas de Crecimiento personal, Inteligencia Emocional y Social, Psicología del Liderazgo, Afectos, Empoderamiento, Motivación, Inspiración, Familia y Educación o Transformación y Sentido. Todos los contenidos que comparte Álex están pensados y dirigidos a personas que quieren formarse, crecer personal y profesionalmente, empoderarse y, en definitiva, formar parte de la gran familia de creadoras y creadores de Buena Suerte.
El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
Este recurso descargable te muestra los componentes de la Buena Suerte y por qué, aunque muchos lo piensen, atraer la Buena Suerte no depende del azar. Puedes descargarla y acceder a ella ahora mismo en alexrovira.com/gratis.
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Episodes
Mentioned books
7 snips
Apr 3, 2020 • 9min
18. La gratitud como EXPANSIÓN DE LA CONSCIENCIA - 2ª PARTE | Álex Rovira
La gratitud es clave para desarrollar nuestra inteligencia y mejorar relaciones. Álex destaca cómo el reconocimiento y las caricias positivas transforman nuestra vida. También se explora la conexión entre gratitud y humildad, sugiriendo que el agradecimiento sincero nos acerca a los demás, incluso en tiempos difíciles. Este enfoque invita a los oyentes a reflexionar sobre lo que valoran verdaderamente y cómo esto puede enriquecer su vida.
Mar 30, 2020 • 7min
17. La gratitud como EXPANSIÓN DE LA CONSCIENCIA - 1ª PARTE | Álex Rovira
"La sabiduría es el arte de dirimir lo que podemos cambiar de lo que no podemos cambiar", afirmó el sabio emperador romano Marco Aurelio. ¿Qué podemos realmente cambiar en nuestra vida? Esta es la pregunta clave sobre la que Álex reflexiona en este podcast.
El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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Mar 27, 2020 • 10min
16. La sabiduría de la SERENIDAD | Álex Rovira
La sabiduría es clave para discernir entre lo que podemos y no podemos cambiar. Se explora cómo aceptar nuestra realidad puede impulsar el crecimiento personal. Se diferencia entre resignación, que surge del miedo, y aceptación, que proviene de la comprensión. Reflexionar sobre nuestras creencias limitantes es esencial para avanzar en la vida. A través de la filosofía de Marco Aurelio, se invita a los oyentes a cultivar una vida más serena y consciente.
Mar 23, 2020 • 6min
15. El inmenso VALOR de lo PEQUEÑO e INVISIBLE | Álex Rovira
Exploran cómo lo pequeño y lo invisible pueden tener un gran impacto en nuestra vida y manera de entender el mundo. Destacan la relevancia de la salud y la solidaridad en tiempos de cambio. Se reflexiona sobre la importancia de valorar aspectos muchas veces ignorados, y cómo estos enriquecen nuestras experiencias cotidianas. La conversación invita a los oyentes a reconocer que incluso los detalles más mínimos pueden hacer la diferencia.
Mar 20, 2020 • 6min
14. Una meditación con los OJOS ABIERTOS: el Coronavirus | Álex Rovira
El Coronavirus nos obliga a reflexionar sobre nuestros valores esenciales. La pandemia se convierte en una oportunidad para fomentar la empatía, la solidaridad y la disciplina. Meditar con los ojos abiertos es posible: al observar lo que sucede nos despertamos a una nueva consciencia. Estos momentos de quietud pueden ser catalizadores para el crecimiento personal, cambiando nuestra forma de ver el mundo. La gratitud hacia quienes cuidan de nuestra salud cobra especial relevancia en esta crisis. Aprovechemos esta oportunidad para evolucionar.
Mar 16, 2020 • 7min
13. La CONFIANZA, clave para una BUENA VIDA | Álex Rovira
La confianza en uno mismo potencia la autoestima y la confianza hacia los demás fomenta el compromiso. Exploran cómo la confianza es esencial para transformar nuestras vidas y mejorar nuestras relaciones. También se discute la importancia de la esperanza como una forma de confianza en la vida. Además, se menciona una fórmula para atraer la buena suerte, mostrando que no depende del azar, sino de ciertos componentes que se pueden trabajar.
Mar 13, 2020 • 6min
12. Actitud Positiva: AQUÍ Y AHORA | Álex Rovira
La actitud no es solo una reacción; es una elección consciente que transforma nuestra vida. Elegir positividad impacta nuestras relaciones y contribuye al crecimiento personal. Se destaca la importancia de ser proactivos en nuestras acciones para mejorar nuestro bienestar. Además, se exploran técnicas para cultivar una actitud positiva y cómo esto puede generar un cambio significativo en nuestro entorno y en nosotros mismos.
Mar 9, 2020 • 7min
11. ¿Qué es AMAR? | Álex Rovira
Álex explora el amor en sus tres dimensiones: cuidado, inspiración y comprensión. Se invita a reflexionar sobre cómo estas cualidades se manifiestan en nuestras relaciones diarias. Además, se plantea la coherencia entre lo que decimos y sentimos al expresar 'te amo'. El amor se convierte en una herramienta para transformar vidas y organizaciones. Finalmente, se menciona un recurso gratuito sobre la 'Buena Suerte', destacando que atraerla no es solo cuestión de azar.
Mar 4, 2020 • 7min
10. ¿Es lo mismo el CAMBIO que la TRANSFORMACIÓN? | Álex Rovira
No es lo mismo cambiar que transformarse. El cambio puede ser doloroso y proviene del exterior, mientras que la transformación se origina en nuestro interior. Álex analiza cómo un propósito claro puede facilitar la adaptación y generar cambios positivos en nuestras vidas. Además, se reflexiona sobre el poder del sentido en estos procesos y se ofrece una descarga gratuita sobre la Buena Suerte, demostrando que atraerla no es cuestión de azar.
Mar 2, 2020 • 6min
9. ¿Qué relación hay entre el SENTIDO DE LA VIDA y el AMOR? | Álex Rovira
La conexión entre el sentido de la vida y el amor es el tema central. Se exploran las enseñanzas de Viktor Frankl, donde el amor se presenta como una fuerza fundamental. Además, se destaca cómo el sufrimiento puede transformarse en amor y creatividad, ofreciendo un propósito significativo. Este espacio invita a reflexionar sobre cómo amar y crear puede enriquecer nuestras vidas y las de quienes nos rodean.
