Die Lösung - der Psychologie-Podcast
Bayerischer Rundfunk
Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte sind mir wirklich wichtig und wie komme ich möglichst unbeschadet durch echte Krisen? "Die Lösung" ist der Psychologiepodcast für alle, die ein wenig Ordnung ins Gefühlschaos bringen wollen. Denn gemeinsam grübeln ist immer besser als alleine. Und klar: Die eine große Lösung gibt es selten - aber jeder Schritt zählt!
Episodes
Mentioned books
Mar 2, 2020 • 48min
Trennung
Carl wurde von seiner Freundin verlassen. Besonders schmerzt ihn das Gefühl, vor vollendeten Tatsachen zu stehen und nichts mehr ändern zu können. Fiebi und Lena sprechen über Möglichkeiten, mit so einem Verlust umzugehen.
Dec 16, 2019 • 41min
Weihnachten
Merle, Klaus und Judith feiern Weihnachten mit sehr unterschiedlichen Gefühlen. Lena und Fiebi sprechen über Geschenkewahnsinn und Familieninferno. Wie kann Weihnachten noch schöner oder zumindest erträglich werden?
Dec 9, 2019 • 40min
Polyamorie
Leonie findet Monogamie besitzergreifend. Doch mehrere intime Beziehungen gleichzeitig zu führen ist gar nicht so einfach. Fiebi und Lena sprechen über die Vor- und Nachteile von alternativen Beziehungsmodellen.
Dec 2, 2019 • 47min
Überleben
Dominic hat Krebs überlebt. Er erzählt, wie Diagnose und Therapie sein Leben verändert haben. Lena und Fiebi sprechen darüber, was so ein Schicksalsschlag für die Psyche bedeutet, was helfen kann und was eher nicht.
Nov 25, 2019 • 44min
Einsamkeit
Polly fühlt sich einsam. Seit ihrer Pubertät wünscht sie sich eine richtige Clique. Fiebi und Lena sprechen über den Schmerz, sich nicht zugehörig zu fühlen und über Wege, zwischenmenschliche Enttäuschungen hinter sich zu lassen.
Nov 18, 2019 • 38min
Prüfungsangst
Vivi studiert Jura und leidet extrem unter ihrer Prüfungsangst. Auch in der Freizeit kann sie schwer abschalten. Fiebi und Lena sprechen über Lampenfieber, das Gefühl der Angst und über Strategien, damit besser zurecht zu kommen.
Nov 11, 2019 • 42min
Fernbeziehung
Pia führt eine Fernbeziehung nach Kanada. Jedes Treffen fühlt sich wie Urlaub an. Aber soll sie dafür ihr altes Leben aufgeben? Fiebi und Lena sprechen darüber, wie Liebe auf Distanz gelingen kann und wann man besser loslässt.
Jul 22, 2019 • 39min
Treue
Levi und Mona sind ein Traumpaar. Alles scheint zu passen, fast 20 Jahre lang. Bis sich Mona in einen anderen Mann verliebt. Lena und Fiebi sprechen darüber, wie man mit einer solchen Krise umgehen kann.
Jul 15, 2019 • 33min
Introvertiert
Anna findet Gruppen und Großraumbüros anstrengend, zuviel Geselligkeit laugt sie aus. Lange Zeit wollte sie ihr Verhalten ändern. Fiebi und Lena sprechen über Persönlichkeit und warum es ok ist, ein stilles Wasser zu sein.
Jul 8, 2019 • 33min
Entscheiden
Frank vom Youtube-Kanal "Die Frage" kann sich schwer entscheiden: ob das passende Essen im Lokal oder die richtige Party. Fiebi und Lena klären, was hinter Entscheidungsproblemen steckt und wie man lernt, sich durchzuringen.
