Ludvigs Podcast

Pernille Slot er ekspert i kropssprog og nonverbal kommunikation. Lyt med, når jeg får mig en god snak med Pernille om, hvordan vores kropssprog afslører vores tanker, følelser og intentioner – ofte uden vi selv er klar over det. Sammen udforsker vi, hvordan du kan bruge kropssprog i hverdagen, fra at spotte løgne til at styrke din selvtillid gennem enkle øvelser. Tak for snakken, Pernille! Podcasten er sponsoreret af Float Studio: ⁠https://floatstudio.dk/⁠ Podcasten er sponsoreret af aioss: Jeg elsker det her produkt og tager det dagligt - besøg nedestående link og spar penge på dit abonnement. ⁠https://aioss.dk/pages/ludvig⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: kropssprog, nonverbal kommunikation, løgnedetektion, power pose, selvtillid, kropssignaler, dating tips, forhandlingsteknik, personlig udvikling, ansigtsudtryk, psykologiske tricks, kropssprog eksperter, business kommunikation, stresshåndtering, emotionel intelligens, adfærdspsykologi, manipulationsteknikker, jobinterview tips, relationsopbygning, selvoptimering Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Kapitler: 00:00 - Introduktion 01:30 - Kan man aflæse tanker via kropssprog? 03:42 - Sådan skaber du en åben tilstand i hjernen 04:50 - Power poses: Videnskaben bag selvtillid 06:56 - Løgnens kropssprog: Spot de skjulte signaler 12:33 - Hvordan aflæser du en date? 19:06 - Kropssprog i jobinterviews og forhandlinger 34:33 - Øjenkontakt og kemi: Sådan skaber du tillid 48:51 - Forbedr dit parforhold med kropssprog 55:32 - Afslutning

Alex Vanopslagh er politiker, partileder for Liberal Alliance og kendt for sin skarpe tunge og ærlige tilgang til samfundsdebatter. Lyt med, når jeg får mig en god snak med Alex om alt fra polarisering og identitetspolitik til Grønland og geopolitik. Vi udforsker, hvordan ærlighed og autenticitet kan være en mangelvare i dagens politiske landskab. Sammen diskuterer vi også, hvorfor unge mænd mistrives, hvad det moderne maskuline ideal er, og hvordan vi kan genopbygge tillid i en tid præget af splittelse og sociale medier. Tak for snakken, Alex! Podcasten er sponsoreret af Saxo Investor! Besøg ⁠https://goto.saxo/ludvig⁠⁠ - og start din investerings rejse nu! I podcasten taler vi bl.a. også om: Alex Vanopslagh, polarisering, Liberal Alliance, identitetspolitik, unge mænd, mistrivsel, maskulinitet, Grønland, USA, Donald Trump, NATO, Ukraine, atomkrig, Jordan B. Peterson, ærlighed, autenticitet, sociale medier, geopolitik, Danmark, Liberal politik. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠ Podcast Kursus - ⁠⁠⁠⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠⁠⁠⁠ Kapitler: 00:00 - Intro 02:50 - Polarisering og identitetspolitik 06:44 - Sociale medier og ansvar 10:06 - Politikeres ansvar for tillid og polarisering 19:30 - Grønland og Donald Trump 24:39 - Autenticitet og politisk branding 29:17 - Unge mænds mistrivsel og maskuline idealer 42:42 - Trump og verdenspolitikken 49:19 - Tillid og medier i en polariseret tid 57:59 - Afslutning: Livets mening og ansvar

Simon Talbot er en af Danmarks mest populære komikere og en sand mester i stand-up. Lyt med, når vi dykker ned i Simons fascinerende rejse fra Skanderborg til internationale scener, hans tid i USA, og hvordan han balancerer familieliv med en hektisk karriere. Sammen diskuterer vi kunsten at tackle kritik, finde grænser og samtidig forfølge sine største drømme. Vi taler om alt fra imposter-syndrom, at navigere i en kreativ branche, og hvordan livet som far har ændret hans komik. Tak for snakken, Simon! Podcasten er sponsoreret af Saxo Bank! Brug linket⁠ https://goto.saxo/ludvig⁠ - og start den investerings rejse nu! Podcasten er sponsoreret af Aioss! Spar penge på dit abonnement via - ⁠https://aioss.dk/pages/ludvig I podcasten taler vi bl.a. også om: Simon Talbot, stand-up, comedy, familieliv, USA, Comedy Store, dansk komiker, international karriere, kritik, imposter-syndrom, publikum, humor, showproduktion, balance, fertilitetsbehandling, forældreskab, grænsesætning, backstage, kolik, kreativ branche, inspiration. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Kapitler: 00:00 - Introduktion 07:51 - Simon Talbots start som komiker 12:48 - At finde sig til rette i branchen 21:11 - Censur og humorens grænser 29:19 - At håndtere kritik og sociale medier 37:38 - Familieliv og prioritering 42:05 - Comedy på engelsk 45:38 - Læring fra internationale scener 50:21 - Hvordan forældreskab har påvirket humoren 55:53 - Fremtidsplaner og ambitioner

Rasmus Kragh er eventyrer, bjergbestiger, coach og foredragsholder. Lyt med, når jeg får mig en spændende samtale med Rasmus om hans rejse mod toppen af Mount Everest – uden ilt – og hvordan det formede hans syn på livet, modgang og selvværd. Sammen diskuterer vi alt fra ekstreme ekspeditioner til indre ro og menneskets evne til at finde mening gennem de største udfordringer. Tak for snakken, Rasmus! Podcasten er sponsoreret af Factor Meals! Få rabat via. linket her - ⁠⁠https://factormeals.dk/ludvig40⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: Rasmus Kragh, bjergbestigning, Mount Everest, uden ilt, coaching, selvværd, modgang, overlevelse, ekstremsport, anerkendelse, personlig udvikling, natur, Arktis, ekspeditioner, livsmål, mentale udfordringer, tipping points, selvindsigt, eventyr, selvkærlighed. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Produceret af – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus – https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Kapitler: 00:00 - Intro 01:56 - Hvem er Rasmus? 02:11 - Everest-drømmen: Hvorfor uden ilt? 07:20 - At opgive toppen første gang 14:38 - Læring fra fejlslagne forsøg 19:21 - Det indre fokus 24:02 - Selvindsigt gennem ekstremer 30:07 - Stillhed og det at finde ro 37:33 - At være egoistisk for at kunne give 46:19 - Kærlighed til sig selv og andre 1:02:04 - Afslutning

Martin Q. Magnussen er tidligere politimand og nu succesfuld forfatter, kendt for sine afslørende bøger om bl.a. nazisme og systemsvigt. Lyt med, når jeg får mig en dyb samtale med Martin omkring hans livsrejse – fra at være politimand til at stå op mod bureaukratiet og blive en eftertragtet forfatter. Sammen dykker vi ned i hans arbejde med historiske arkiver, de personlige konsekvenser af at gå mod systemet, og hvordan fortiden stadig spejler sig i nutidens samfund. Tak for snakken, Martin! Podcasten er sponsoreret af Factor Meals! Få rabat via. linket her - ⁠https://factormeals.dk/ludvig40⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: Forfatterkarriere, whistleblower, Rigsarkivet, politimand, systemkritik, nazisme, historiske bøger, dokumentation, afsløringer, dansk politi, stress, identitet, bogudgivelser, flammen, historie, offentlig sektor, manipulation, retfærdighed, medmenneskelighed Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder: ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Introduktion 02:10 - Martins Tid som Politimand 10:45 - Systemets Modstand og Kampen for Sandhed 16:32 - Vejen til Bestsellerlisten 22:10 - Når Historien Bliver Personlig 28:45 - Bøgerne, der Ændrede Alt 35:20 - Polarisering og Historiske Paralleller 42:15 - At Håndtere Presset som Forfatter 50:30 - Læring fra Historien: Hvad Gentager Sig? 57:12 - Fremtidsplaner og Refleksioner

Nickolai Damgaard er biohacker, foredragsholder og ekspert i sundhedsoptimering. Lyt med, når jeg tager en snak med Nickolai om hans rejse fra stress til styrke, hvordan han blev Danmarks mester i biohacking, og hvordan vi alle kan tage kontrol over vores sundhed med små, konkrete ændringer. Vi diskuterer alt fra søvnens betydning, kostens hemmeligheder, til hvorfor relationer kan være vigtigere end mad. Tak for snakken, Nickolai! Podcasten er sponsoreret af Float Studio! ⁠Tjek dem ud her.⁠ Og husk at du kan prøve AIOSS allerede idag - brug linket herunder eller voucherkoden 'ludvig' ved checkout. ⁠https://aioss.dk/pages/ludvig⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: Biohacking, sundhed, mikrobiom, stresshåndtering, søvnoptimering, relationer, Blue Zones, glukosemonitor, kosttilskud, D-vitamin, testosteron, træning, sukker, motion, hormesis, epigenetik, data tracking, sundhedsoptimering, livskvalitet, sundhedsstrategier. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Introduktion 02:28 - Rejsen fra stress til biohacking 06:44 - Mikrobiomets rolle i sundhed 13:02 - Søvn som fundamentet for velvære 19:28 - Blue Zones og livslængde 25:06 - Kosttilskud: Nødvendighed eller luksus? 31:09 - Sundhedsdata: Ven eller fjende? 40:14 - Relationernes betydning for livskvalitet 47:06 - Fremtidens sundhedsteknologi 50:45 - Hvordan lever vi længere og bedre?

Glædelig jul!

Anja Kristine Hvidberg Olsen er pædagogisk ekspert, forfatter og iværksætter. Lyt med når jeg får mig en god snak med Anja omkring børns trivsel, forældreskab og de udfordringer, vi står overfor i daginstitutioner og skoler. Sammen dykker vi ned i vigtigheden af nærvær, autentisk forældreskab og hvordan vi skaber bedre rammer for vores børn i en tid, hvor presset er større end nogensinde før. Vi diskuterer alt fra skygger og masker til konkrete råd for at styrke børns selvfølelse og livsglæde. Tak for snakken, Anja! I podcasten taler vi bl.a. også om: børns trivsel, pædagogisk sektor, dagtilbud udfordringer, forældreskab, tryg tilknytning, stressede børn, politisk ansvar, nærvær i familien, maskefacader, autentisk forældreskab, børns selvfølelse, skældud skader, konflikthåndtering børn, daginstitutioner i krise, skolernes problemer,, børneopdragelse, læringsmiljø, flere hænder i institutionerne Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Introduktion 09:04 - Kun 8 minutters voksenkontakt i dagtilbud 16:23 - Politik og kortsigtet tænkning 23:40 - Straf og sanktioner: En dårlig løsning 28:18 - Forældrepresset og livsdesign 32:06 - Hvad kan forældrene gøre? 39:33 - Håndtering af stressede og udadreagerende børn 46:07 - Konflikter og kravtilpasning 50:17 - Opbygning af børns selvfølelse 57:43 - Succeshistorier fra daginstitutioner

Daniel Käfer er tidligere Facebook-landechef, futurist og foredragsholder. Lyt med, når jeg får en god snak med Daniel om, hvordan teknologi og kunstig intelligens kan hjælpe os med at leve længere og sundere liv. Vi dykker også ned i Daniels egen rejse fra at arbejde med store techgiganter til at fokusere på fremtiden og ultimativ frihed. Sammen diskuterer vi AI’s rolle i sundhed, hvordan livsstilsændringer kan gøre en forskel, og hvordan vi kan finde mening i en verden i konstant forandring. Tak for snakken, Daniel! I podcasten taler vi bl.a. også om: AI sundhed, longevity, livsforlængelse, aldring, teknologi, fremtidens medicin, sundhedsteknologi, kunstig intelligens, personlig udvikling, AI wearables, datadrevet sundhed, bæredygtig sundhed, fremtidens arbejdsliv, AI forskning, AI for sundhed, zombie-cell-behandling, Aubrey de Grey, biohacking, AI livsstil, personlig frihed. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Introduktion 09:30 - Hvad er Longevity? 17:10 - AI i Sundhedsindustrien 23:45 - Fra Facebook til Frihed 30:22 - Livsstilsændringer og Sundhed 39:15 - Fremtidens Medicinske Behandlinger 47:10 - Et Liv på 150 År? 52:30 - Udfordringerne med AI og Data 57:20 - Når AI Bliver Din Sundhedscoach 1:03:45 - Afslutning

Mads Langer er en af Danmarks mest populære musikere, kendt for sine sjælfulde sange og dybt personlige tekster. Lyt med, når jeg får mig en inspirerende samtale med Mads om hans vej gennem musikindustrien, hvordan han har navigeret som sensitiv kunstner i en hård branche, og hvordan følelsesmæssig modenhed har formet hans rejse. Vi udforsker også, hvordan livet som far og hans nye album Kærlighed og Frygt har givet ham en dybere forståelse af livet, og hvorfor han mener, at ægte autenticitet starter med selvaccept. Tak for snakken, Mads! ⁠Podcasten er sponsoreret af LABFRESH!⁠ I podcasten taler vi bl.a. også om: Mads Langer, musikindustri, sensitiv kunstner, følelsesmæssig modenhed, New York, kærlighed og frygt, sociale medier, selvværd, autentisk liv, forældreskab, danske musikere, koncertturné, mental sundhed, personlig udvikling, artistrejse, moderne far, kreativ proces, balance i livet, musik som terapi, ego og sjæl. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠ Kapitler: 00:00 - Introduktion 02:44 - Fra Skive til New York 04:37 - Udfordringer i musikindustrien 09:10 - Følelsesmæssig modenhed og voksenliv 18:23 - Berømmelsens bagside 24:33 - Sociale medier og selvværd 37:57 - Livskriser og deres læring 43:49 - Forældreskabets dybe indflydelse 50:03 - At finde balance mellem karriere og familie 54:55 - Kærlighed og frygt: Mads’ livsfilosofi