Gesundheit Ganzheitlich

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Markus Schauer ist Osteopath und Ernährungswissenschaftler aus Tirol, spezialisiert auf Labormonitoring. Im Gespräch erörtert er die zentrale Rolle von Q10 für Herzgesundheit und Sportleistung. Viele Menschen, insbesondere Sportler, erreichen oft nicht den nötigen Q10-Spiegel. Markus präsentiert wichtige Ergänzungen zur Gesundheitsvorsorge, einschließlich PQQ und Omega-3, und gibt Ratschläge zur Bekämpfung von chronischen Entzündungen. Sein Ansatz zur Unterstützung bei Long-Covid und chronischer Müdigkeit hebt die Bedeutung von einer gezielten Supplementierung hervor.

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