Tu Okuniewska
Tu Okuniewska
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
Episodes
Mentioned books
Mar 20, 2020 • 22min
Muzyka reanimacyjna
O tym, jakie dźwięki doprowadzają do szaleństwa, gdzie jest sześć milionów rowerów i o trudnej relacji z Agnieszką. UWAGA: Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego.Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.
Mar 11, 2020 • 29min
Orkan depresja
O tym, co sprawia, że bywam nieregularna, niemiła i znikam.W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym.Pomocy szukajcie tutaj: -Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telefon Zaufania. W każdy czwartek od 16:00-20:00, dzwoniąc pod numer (22) 484 88 01 można porozmawiać z psychologiem. -Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę- posiadają dwa bezpłatne i anonimowe telefony zaufania dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Numer 116 111 jest czynny codziennie od 12:00-2:00, ale z konsultantami można się skontaktować całodobowo pisząc przez formularz: www.116111.pl/napisz Fundacje w których możecie szukać pomocy to między innymi fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zobacz, Jestem.
Feb 15, 2020 • 26min
Kim nie chciałabym się stać
O tym, co to znaczy zgłaźnieć, o smartfonozie, klockowym imperium i o przycisku w głowie.Partnerem odcinka jest T-Mobile: https://www.t-mobile.pl/ .
Feb 6, 2020 • 28min
Przyjemności lutego '20
O tym, co powinno być w ustach orła białego, o powolnej Chince i o byciu divą hipochondryczką. Linki i słowa klucze: -Dobre Miejsce https://www.netflix.com/title/80113701 -kanał LIZQI https://bit.ly/3bleW5U -książka "Kochaj Najlepiej jak Potrafisz" http://bit.ly/KochajNajlepiejJakPotrafisz
Jan 28, 2020 • 24min
Zaskoczenia
O tym, jak zrozumiałam grawitację, o nieznajomych na Facebooku i o braku zgody na musical.Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to!
Jan 7, 2020 • 34min
Milion składa się z groszy
To jest odcinek w którym wylewam masę swoich klimatycznych frustracji, panikuję i narzekam. Osoby czułe na narzekanie - proszę nie włączać!Do czytania: Magazyn Pismo, Holistic NewsKsiążki: "Głód" Martin Caparros, "Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko" Tom Phillips, "Życie na miarę. Odzieżowe niewolnictwo" Marek Rabij, "Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą" Hans Rosling. A także:Podcast Muda TalksFundacja CohabitatStartup Syntoil, MakeGrowLab
Dec 28, 2019 • 26min
Hejter z serca
O tym, jak się samemu hejtować, o morderczym sudoku i o tym, kiedy jestem Danką z Na Wspólnej. Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to! Można sobie, można młodszej siostrze, można Dance z Na Wspólnej nawet!
Dec 22, 2019 • 32min
Jak? Srak.
O tym, gdzie trzeba nasrać na środku, o spodniach palonych w kominku i o tatuażu na czole.
Dec 9, 2019 • 29min
Karma i korma, pokora i pakora 2/2
O tym, jak nie zdałam testu z herbaty, o samobójczej jodze i o autokarze z innych autokarów.
Dec 9, 2019 • 35min
Karma i korma, pokora i pakora 1/2
O tym, jak trafiliśmy na sekretny festiwal, o ananasie w soli i o dłoni małpy.
