高效人生商學院

電腦玩物Esor｜趙胤丞

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Sep 7, 2022 • 49min

高效人生商學院｜EP.0024｜新書訪談｜EP.004《怡辰老師的高效時間管理課》（作者：林怡辰老師）

非常感謝有這機會 與暢銷作家、國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師林怡辰老師一起對談 《怡辰老師的高效時間管理課》今天開賣 高效人生商學院也在今天上架怡辰老師新書《怡辰老師的高效時間管理課》的專訪 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？ Ｑ：為什麼經常覺得時間不夠用？ Ｑ：怎麼工作最有效率？ Ｑ：如何養成影響一生的好習慣？ Ｑ：如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上，找到自己人生的北極星？ 歡迎購買怡辰老師的新書與相關著作 《怡辰老師的高效時間管理課》 https://reurl.cc/kEoY83 《小學生年度學習行事曆 （附「超實用10種教學情境表格」別冊）：班級經營×教學備課×親師溝通，一本搞定！》 https://reurl.cc/jGrZ6M 《從讀到寫，林怡辰的閱讀教育：用閱讀、寫作， 讓無動力孩子愛上學習》 https://reurl.cc/m3Y5p7 2022親子天下教育創新國際年會 https://edu.parenting.com.tw/educonference-350 9/23–9/24 110台北市松山區菸廠路88號（松山菸廠） 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Sep 6, 2022 • 1h 27min

高效人生商學院｜EP.0023｜新書訪談｜EP.003《防彈筆記法》（作者：電腦玩物Esor）電腦玩物Esor與瓦基閱讀前哨站一起對談《防彈筆記法》

非常感謝有這機會 與知名podcaster瓦基閱讀前哨站一起對談 《防彈筆記法》 希望各位聽眾也能有不同收穫 《防彈筆記法》的購買連結 https://reurl.cc/LM1K3e 《閱讀前哨站》 https://readingoutpost.com/ 《下一本讀什麼》podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%B8%8B%E4%B8%80%E6%9C%AC%E8%AE%80%E4%BB%80%E9%BA%BC/id1532820533 《高效人生商學院》podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Sep 1, 2022 • 53min

高效人生商學院｜EP.0022｜如何幫助自己減少拖延？

拖延 不一定代表逃避 有時真的是事情太多耽擱 只是如何避免自己影響到工作進度呢？ 要怎麼做 才能夠盡量減少拖延呢？ 有什麼方法可以嘗試的呢？ 本集Podcast我們將來聊聊高效工作者如何幫助自己減少拖延？ 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Aug 25, 2022 • 44min

高效人生商學院｜EP.0021｜防止過度沉迷喜歡卻沒產值的事情上？

人生有熱愛事情很棒 只是如何避免自己沈迷進去但卻沒有產值的事情， 進而影響到工作進度呢？ 如何拿捏休閒娛樂與工作的配比 要怎麼做 才能夠好好休息、好好工作呢？ 有什麼方法可以嘗試的呢？ 本集Podcast我們將來聊聊高效工作者如何防止過度沉迷喜歡卻沒產值的事情上？ 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Aug 18, 2022 • 48min

高效人生商學院｜EP.0020｜高效工作者如何讓自己好好休息？

休息是為了走更長遠的路 很多人很熱衷於工作 但卻不知道該如何好好休息 要怎麼做 才能夠好好休息呢？ 有什麼方法可以嘗試的呢？ 本集Podcast我們將來聊聊高效工作者如何讓自己好好休息？ 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Aug 11, 2022 • 53min

高效人生商學院｜EP.0019｜經常焦慮怎麼辦？如何降低焦慮感？

事情做不完會感到焦慮 並不是工作效能低的人才會遇到 就算是高效能人士 還是會面臨感到焦慮的困境 要怎麼做 才能夠有效降低焦慮感呢？ 有什麼方法可以嘗試的呢？ 本集Podcast我們將來聊聊經常焦慮怎麼辦？如何降低焦慮感？ 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Aug 4, 2022 • 44min

高效人生商學院｜EP.0018｜幫助自己度過低潮，重新建立自信

低潮 每個人都會遇到的事 就算是努力產出的我們 也是會遇到 低潮不好過 但仍需要學習走過 如何接納那份感受之後 依然願意持續前進 才能在黑暗隧道中逐漸看到光 本集Podcast我們將來聊聊幫助自己度過低潮，重新建立自信 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Aug 2, 2022 • 58min

高效人生商學院｜EP.0017｜新書訪談｜EP.002：《逆轉人生的英語課》（作者：Esther）

非常榮幸有機會訪談Esther老師 好朋友出新書《逆轉人生的英語課：Netflix、Disney+翻譯官的英語學習術，讓你的英文跳躍式大進步》 一定要好好跟Esther老師請教 訪談大綱 01. 請您先跟大家自我介紹 02. 想請教您寫這本書的初衷與英文如何改變您 03. 讀者要怎麼使用您這本新書呢？ 04. COCA是什麼？如何使用呢？案例說明！ 05. 我知道英文很重要，但一想到學英文就頭痛，我該怎麼做比較好呢？ 06. 想找到我自己的學英文內在驅動力，請問有什麼工具推薦嗎？ 07. 該怎麼背單字比較有效率呢？ 08. 我該怎麼挑選適合自己英文程度的讀物呢？ 09. 當閱讀沒問題而聽力不太好時，該怎麼克服？ 10. 我該怎麼系統化地提升英文精聽能力？ 11. 當您遇到英文學習的挫折時，您都怎麼克服呢？ 12. 您身為Disney+、Netflix翻譯官，請教您有非常想推薦給聽眾的影片/影集嗎？理由是？ 13. 我該如何讓英文學習活用在日常呢？ 《逆轉人生的英語課：Netflix、Disney+翻譯官的英語學習術，讓你的英文跳躍式大進步》的購買連結 https://reurl.cc/qNmWQ0 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Jul 31, 2022 • 11min

高效人生商學院｜EP.0016｜讀者信箱｜EP.002：剩七個月準備研究所考試怎麼做比較好？

夥伴提問 聽了你們的podcats，提到只有找到真正的問題點，才能有效解決問題。 以下這個狀況，到底問題點在哪呢？ 距離研究所考試約還有七個月： 1.追求越快將線上課程學完，接著開始大量練習題目。這個策略會產生一個問題，就是我可以拼命的把函授看完，但由於追求速度導致沒有確實複習，導致之後做題時仍然很卡。 2.不刻意追求速度，以學習品質為主，看完一個段落就先複習並且練題。第二個策略的問題就是速度很慢，但學習成效比較好，只是看到這麼多書還沒念，內心又更加焦慮。 想請問該怎麼做比較好呢？有哪裡需要改進的地方嗎？或是有其他的建議？ 這集是聽眾信箱 我們會定期把讀者的提問整理並在週日上傳分享 希望確實能協助到各位夥伴 《拆解考試的技術》實體書 購買連結：https://reurl.cc/9EgVaO 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting
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Jul 28, 2022 • 43min

高效人生商學院｜EP.0015｜如何建構並累積自己的知識體系？

很多人都非常熱衷於學習 但也經常會遇到知識焦慮與學習困境 花費很多時間讀了不少內容 但常常覺得沒有什麼進步 其實 可能不是你的天賦問題 而是你的知識體系建構牢不牢靠的議題 本集Podcast我們將來聊聊如何建構並累積自己的知識體系？ 分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

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