

高效人生商學院
電腦玩物Esor|趙胤丞
許多人想達成的夢想很多,而人生苦短,如何用相對高效方式進行,進而讓人生豐盛精彩,「高效人生商學院」與您一起前進! 「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。 在這個節目中,我們會根據生活、工作中的各個面向,一集討論一個情境,仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能,兩位主持人都擅長高效能產出,也同時身兼多樣工作,都在思索著如何提升眾人的工作效能,「高效人生商學院」podcast因而誕生! 每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向!請勿錯過! 電腦玩物Esor 編輯|電腦玩物站長|作者|講師 📙 著作: 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2 《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn 《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y 《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea 《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq 《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx 《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR 《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9 🌐 網站:電腦玩物(https://www.playpcesor.com/) 趙胤丞 振邦顧問|作者|培訓師|顧問 📙 著作: 《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE 《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3 《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD 《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL 《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0 《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy 🌐 網站:振邦顧問有限公司(https://ycctraining.com/) 📧 高效人生商學院合作Mail: yinchengchao@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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Apr 22, 2023 • 58min
高效人生商學院XKono Summit|EP.0205|國際新書|《攜手共度:打造讓美好事物發生的深度連結》(作者:琴.歐爾萬)
推薦 Kono Summit https://psrcw.app.link/yinesor 台灣很多翻譯書從國外輸入,很多人都追蹤,總是看著趨勢在走,除非語言能力不錯直接讀原文,不然都要等待翻譯,總會有一年半載的時間差。在速度決定勝負的時代,這樣的時間差也會造成認知思維的時間差,也就是說我們比競爭對手晚了好幾步了!為此高效人生商學院推出新企劃,高效人生商學院 與 Kono Summit 經過長時間討論,合作推出新單元「國際新書」,將歐美最新排行榜暢銷書,透過電腦玩物Esor與趙胤丞對談介紹給大家! 推薦 Kono Summit https://psrcw.app.link/yinesor 今天我們要介紹的好書是《攜手共度:打造讓美好事物發生的深度連結》(作者:琴.歐爾萬) Partnering: Forge the Deep Connections That Make Great Things Happen https://www.amazon.com/-/zh_TW/Jean-Oelwang/dp/059318954X/ref=sr_1_1?crid=1HD3E577Z07J2&keywords=partnering+forge+the+deep+connections&qid=1681607186&sprefix=Partnering%3A+Forge%2Caps%2C279&sr=8-1 三個臭皮匠,勝過一個諸葛亮 《攜手共度:打造讓美好事物發生的深度連結》提出的論點是超個人主義使人們忽略在獲取成就的過程中得到多少人的協助,或是只知道獨自努力,卻沒有看到培養重要的關係能夠幫助他們在未來成就更多。 18年來,琴。歐爾萬努力工作以建立一間成功的公司。等到最後,她發現不確定自己是誰,一次及時與偉大世界領袖碰面的機會,讓他思考「是什麼讓這些人成為現在的樣子?」他才領域到人無法獨立作業,有夥伴的話常常會做得更好。 透過這本書摘中,你會聽到:如何形塑良好的夥伴關係衝突在關係中扮演的角色美國前總統、愛爾蘭前總統、維珍集團創辦人、Ben & Jerry’s 創辦人、聯合利華前CEO等名人推薦Summit讀者票選最期待書摘 Kono Summit 介紹 想知道《紐約時報》、《時代》雜誌、比爾蓋茲等書評名人大推哪些歐美好書? Kono Summit 幫你在 15 分鐘內了解一本歐美暢銷書的書摘精華 搶先收錄台灣尚未翻譯的最新歐美暢銷書,不需再等 1-2 年才有中譯本。 省去在茫茫書海中選書的力氣,也不需要辛苦啃原文書 有道地的英文發音,搭配中英逐字稿,可以理解原汁原味的核心概念 「職場技能」、「自我成長」、「商業趨勢」等熱門類別,讓你能聽也能讀 15 分鐘提升職場競爭力,讓今天的你比昨天更好! Kono Summit 介紹 https://psrcw.app.link/yinesor 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

Apr 21, 2023 • 41min
高效人生商學院|EP.0204|兩人對談|EP.048|如何設計離線時間,在工作生活中擁有休耕期?
【月城南廣告】Podcast 製作服務聯繫信箱:podcast@lumosads.biz腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務月城南官網: https://fstry.pse.is/7uvf9j ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集Podcast我們將來聊聊如何設計離線時間,在工作生活中擁有休耕期? 分享我們的實務經驗、知識技巧,或許也可以讓您在工作中提升效能。 在這個高度競爭的世界裡,我們每天都在爭分奪秒地工作、學習和生活。 然而,過度使用電子產品和無休止的忙碌會導致我們的身心疲憊。 為了在忙碌的生活中找到平衡,我們需要設計離線時間,享受生活的休耕期。 如何透過日常的離線時間,讓自己短暫舒壓。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

Apr 20, 2023 • 37min
高效人生商學院|EP.0203|好課推薦|「Generative AI年會」(與談嘉賓:李慕約有限公司負責人李慕約老師)
非常榮幸能邀請李慕約有限公司負責人李慕約老師 跟我們分享「Generative AI年會」 「Generative AI年會」 https://gaiconf.com/?fbclid=IwAR26XxK1-dDNDJeE4mHQZF7jHlQGxEY535tnAlBVQzrQ0WWEktmGR4dLJxA 18 世紀末,第一次工業革命。 蒸汽機解放了人類的雙手,推動了工廠誕生。 20 世紀初,第二次工業革命。 電力孕育當代科技,工廠流水線讓生產技術大量普及。 20 世紀末,第三次工業革命。 資訊技術的應用推動了工業自動化,帶動產業升級和轉型。 如今,我們站在第四次工業革命的半山腰,走向最耀眼的山巔。 暨解放了機器後,AI 要解放人類的創意。 Generative AI 啟動了一個嶄新時代的巨輪, 人類的創意正式進入工業時代。 我們看見了這個時代拐點。跟你一樣,面對撲面而來的AI巨浪,我們意識到:唯有人類的相互合作,才能跑得比AI還快。 舉辦 Generative AI 年會,正是為了匯集來自各個領域的專業人士、開發者、企業家,共同交流、互相學習、一同探索最新的 Generative AI 的趨勢應用,看見彼此眼中的新世界。 我們的目標也在打造一個台灣最大的 Generative AI 社群,讓每個人透過觀摩彼此的創意、觀點,更快把AI打造成為促進產業轉型的引擎。 「Generative AI年會」 https://gaiconf.com/?fbclid=IwAR26XxK1-dDNDJeE4mHQZF7jHlQGxEY535tnAlBVQzrQ0WWEktmGR4dLJxA 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

Apr 19, 2023 • 40min
高效人生商學院|EP.0202|新書訪談|《閱讀寫作小學堂:高詩佳的13堂創意讀寫素養課》(作者:暢銷作家高詩佳老師)
非常感謝有這難得機會訪談好朋友暢銷作家高詩佳老師 高詩佳老師最新出版的《閱讀寫作小學堂:高詩佳的13堂創意讀寫素養課》這本暢銷著作 讓你閱讀寫作一把罩 《閱讀寫作小學堂:高詩佳的13堂創意讀寫素養課》書籍介紹: https://reurl.cc/d7b0bV 根據詩佳老師多年的教學經驗,大朋友、小朋友寫不出寫好文章主要的原因有三: 生活內容太貧乏、對自己的認識少,以及課外的閱讀量太少。 要解決這樣的問題,最好的方式,就是創造以「體驗」為核心的學習方式, 讓生活中的平凡素材,順利轉化為萬花筒般的繽紛文章。 本書共有十三堂課、三大部分的扎實練習: 【特色一】由白話到文言,由淺入深 「經典故事屋」:精選作家名篇,這些經典作品蘊含歷代作者巧妙的「觀察」、「體驗」和「創見」。詩佳老師透過深入淺出的分析,加上精采的白話改寫,提升古文素養不再是難事。 【特色二】學會收集材料、思考帶動寫作力 「寫作觀念遊樂園」、「寫作材料收集庫」:以連結法創意發想,以逆向思考引領構思,加上有趣的學習單,讓你透過步驟化的引導,收集豐富的故事材料。 【特色三】動手創造,平面形成立體,磨鍊文章力 「寫作練兵場」:詩佳老師親自撰寫作文範本,引導你寫出精采小故事,達到「閱讀寫作,雙軌並進」的目標。 還有影片輔助閱讀:本書引用相關影片,只要掃一下書上的QR Code,就可以連結觀看影片或是聆聽音效,學習從平面變成立體,變得有聲有色,多彩多姿! ※首刷並加贈高詩佳專屬授權的作文專冊《詩佳老師的創意思考玩具酷》:從「穿越想像的世界」、「形狀的想像」、「千變萬化的雲」三個階段刺激想像力,以實作實踐全書的觀念與操作。有了這些方法和助力,寫作文不再讓人擔心,大朋友小朋友不用糾結,而是刺激生活、打造學科品質的最佳助手。 作者介紹 作者簡介 高詩佳 東吳中文研究所碩士。語文教育書籍暢銷作家。在《國語日報:中學生報》「讀寓言,學寫作」、「閱讀素養即戰力」、「古文觀止學寫作」、「社群微寫作」;《未來少年》「高詩佳創意作文」;《幼獅文藝》「學測作文輕鬆學」等專欄執筆。也在中文閱讀與寫作、繪本故事等領域擔任專業講師、文學獎評審。曾獲邀至台北詩歌節、台大電機所、清華大學、東吳大學師培中心、東海大學、台北市立圖書館、台中國文科輔導團、《幼獅文藝》寫作班、《聯合報》作文教室、「張曼娟小學堂」等上百所學校團體演講、授課及師資培訓。 著作有:《閱讀寫作神救援! ──從新古文觀止打造寫作實力的25堂課》、《寫作課:從閱讀經典寓言出發,打造五大關鍵寫作力》、《會考作文拿高分,看這本就對了!》、《掌握會考作文六級分寫作祕訣》、《新古文觀止的故事(古今對照版)》、《圖說:新古文觀止的故事》、《文言文閱讀素養:從寓言故事開始(古今對照版)》、《文言文閱讀素養:新看古典小說的故事(古今對照版)》等二十餘本語文書,以及文學研究論著《故事張愛玲:食物、聲音、氣味的意象之旅》等。 粉絲專頁:高詩佳語文素養學習趣: www.facebook.com/CreativeChineseWriting 讀者交流: amykoko2010@gmail.com 相關著作:《閱讀寫作神救援! ──從新古文觀止打造寫作實力的25堂課(限量贈送《詩佳老師的創意思考遊戲書》)》 繪者簡介 顏寧儀(篇章頁) 喜歡中菜西菜甜點麵包,喜歡花鳥,喜歡旅行爬山,喜歡聽收音機。 2018美國3x3國際插畫大獎 2016美國3x3國際插畫大獎 2013英國AOI插畫家協會獎 www.instagram.com/ningiyen_illustrator/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

Apr 18, 2023 • 39min
高效人生商學院|EP.0201|新書訪談|《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》(作者:閱讀傳道士宋怡慧老師)
非常感謝有這難得機會訪談好朋友宋怡慧老師 宋怡慧老師最新出版的《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》這本暢銷著作 最符合華人習慣的《原子習慣》實踐版本讓你一次掌握 《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》書籍介紹: https://reurl.cc/gZx2E7 《原子習慣》在全球熱銷超過1000萬冊, 中文版紙電銷售邁向60萬冊之際, 閱讀傳道士、暢銷書作家宋怡慧為你獻上臺灣在地真人實證版! 在本書中, 怡慧老師將以自身實踐經驗分享如何將《原子習慣》中的概念和法則 運用在學習、教學及日常生活中, 讓你更有效地建立好習慣、戒除壞習慣。 透過怡慧老師的原子習慣實踐語錄, 她強調習慣的養成取決於頻率, 透過不斷重複,讓行為漸漸自動化。 怡慧老師曾因為體脂過高而開始正視運動的重要性, 並成功地將《原子習慣》運用在建立運動習慣上。 在她的實踐旅程中, 不僅改變了飲食、運動、人際溝通等習慣, 還突破了思考、閱讀、書寫、工作的慣性思維, 完成了眾多不可能的任務。 此外, 本書特別收錄「子彈原子筆記術練習表」, 巧妙連結原子習慣+子彈筆記, 讓你為自己的每一天做全盤規畫。 無論是學生/自學者,或家長/老師, 以及所有希望建立好習慣、戒除壞習慣的人, 相信都能從中了解在實務方面的應用與訣竅。 讓怡慧老師的經驗分享帶領你一起邁向成功之路, 將《原子習慣》融入你的學習、教學和生活吧! 作者介紹 宋怡慧 新北市立丹鳳高中圖書館主任、聯合線上專欄作家、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家、新北市立圖書館真人圖書、2019~2023年教育部圖書館事業諮詢委員、文化部第39次線上主題書展策展人、文化部第41、42次中小學生讀物選介評審、新加坡教育部2022年「世界書香日暨文學四月天」的主講嘉賓。 推動閱讀經歷豐厚完整,曾受邀台灣各大報章雜誌及電視節目進行閱讀教育議題專訪,被媒體譽為「閱讀傳道士」。 著作: 《愛讀書──我如何翻轉8000個孩子的閱讀信仰》、《大閱讀──讓孩子學會27種關鍵能力》、《療癒26顆破碎的心──怡慧老師的閱讀課》、《說個好故事,讓世界記住你!TEDxTaipei行動夢想家教你用8分鐘散播好點子,改變全世界!》、《見字如晤──那些古人書信中最美麗的想念與遇見,帶領我們跨越千年,重拾未曾遺忘的感動》、《星讀物語──怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋》、《國學潮人誌,古人超有料》、《國學潮人誌2:古人超有才》、《有情人間》 《用書脫魯的一生閱讀術》獲選文化部第42次中小學生優良讀物 《談情說愛,古人超有哏:10堂文學家瘋傳的愛情課》榮獲好書大家讀第80梯次入選書 Facebook追蹤:宋怡慧 Facebook粉絲專頁:怡慧老師~我們「愛讀書」 《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》書籍介紹: https://reurl.cc/gZx2E7 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

Apr 17, 2023 • 34min
高效人生商學院|EP.0199|職人訪談|連續創業家李佳憲:創業最大挑戰與成長歷程(與談嘉賓:LeadBest Consulting Group 共同創辦人暨執行長李佳憲先生)
非常榮幸能邀請連續創業家、LeadBest Consulting Group 共同創辦人暨執行長李佳憲先生 跟我們分享他創業最大挑戰與成長歷程 與他創辦EchoX和LeadBest Consulting Group的動人故事 在訪談中 李佳憲執行長將與大家分享他從畢業到創立EchoX的寶貴經驗 以及如何突破困境、挑戰自我、持續成長 同時,他將介紹當初創辦EchoX的契機 並詳述EchoX的核心產品與服務、特色與優勢 以及他在網路安全領域的見解與建議 李佳憲創辦人將帶領我們一窺他這幾年來遇到的最大挑戰 並分享他對AI科技未來的發展趨勢以及如何從EchoX的角度因應市場變化 作為一位富有經驗的創業家 他將為新創企業和有志於網路安全領域的聽眾提供寶貴的建議 LeadBest Consulting Group 數位賦能顧問集團 https://www.leadbestconsultant.com/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

Apr 17, 2023 • 44min
高效人生商學院|EP.0200|新書訪談|《學習如何學習:補教界百億團隊培訓師,教你超高效的「知識變現」四步法》|與談嘉賓:王專老師(中國新東方教育科技集團助理副總裁,新東方學習成長中心總經理))
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk7l —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天我們非常榮幸能邀請到中國新東方教育科技集團助理副總裁、新東方學習成長中心總經理王專老師 聊聊暢銷著作《學習如何學習:補教界百億團隊培訓師,教你超高效的「知識變現」四步法》 《學習如何學習:補教界百億團隊培訓師,教你超高效的「知識變現」四步法》 https://reurl.cc/xlo9WL 好工具讓學習事半功倍,打造高成長的複利效應! 從精準閱讀、提升記憶力到聰明思考, 這本《學習如何學習》將教你如何用情報蒐集、卡片管理、思維導圖與學以致用的方法, 把知識轉為競爭力。 本書作者王專老師經歷過工作與生活的困境, 透過實踐建立了自己的「知行合一成長體系」。 他在書中總結出一套集知識輸入、分類管理、構建體系、系統輸出於一體的「四步學習法」, 幫助你一步步把知識變成自己的思考和觀點,進而成為個人的資產與競爭力。 書中詳細介紹了如何挑選最適合的管道獲取資訊, 高質原則、多樣原則、速讀方法和主題式學習是四個重要的輸入策略。 作者一步步教會你如何從「卡片管理」到「建構體系」, 善用心智圖法與流程圖,讓你的思考變得更有邏輯與章法。 最後,本書強調學習強調知行合一的效果, 提供如何透過最小阻力原則、建構易行動的環境、設計「小勝」與「覆盤」等方法, 構成完整的知行合一成長迴圈。 讀完這本書,你將更懂得如何活用所學來提升自己的行動力。 真心推薦《學習如何學習:補教界百億團隊培訓師,教你超高效的「知識變現」四步法》 無論你是在職場或生活中,這本書將教你如何提高學習效率,成為擅長學習的專家。 作者簡介 王專 中國新東方教育科技集團助理副總裁, 新東方學習成長中心總經理, 曾任創業公司愛學慧思CEO。 三十歲成為上市公司高階主管, 2019年被網易教育金翼獎評為教育領軍人物; 曾操盤新東方百億業務, 三次被評為集團的優秀高階主管, 曾獲新東方二十年功勳教師獎。 三年完成大學的四年學業, 畢業後加入新東方, 二十四歲被選拔為新東方集團培訓師, 成為新東方老師的老師。 從教師到培訓師, 從學校到集團總部, 從教師到管理者, 從教學管理到運營管理, 從線下業務操盤手到互聯網產品創新者, 變化的是身分, 不變的是學習。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

Apr 16, 2023 • 46min
高效人生商學院|EP.0198|新書訪談|《放手去活:領導大師葛史密斯的一對一教練課,協助你降低懊悔,活出自我實現的無悔人生》(與談嘉賓:EMBA雜誌 方素惠總編輯)
非常榮幸能邀請EMBA雜誌 方素惠總編輯分享 《放手去活:領導大師葛史密斯的一對一教練課,協助你降低懊悔,活出自我實現的無悔人生》 《放手去活:領導大師葛史密斯的一對一教練課,協助你降低懊悔,活出自我實現的無悔人生》 https://reurl.cc/vkoe3A EMBA雜誌「我們學堂」線上直播課程 https://www.emba.com.tw/WeAcademy/ ------------------------ 你忙著扮演不同角色,達成各項目標,但每當看著鏡中的自己,心中總有一絲遺憾? 你知道現在不是你最想要的狀態,但是你被義務和責任綑綁,你還有很多「非做不可」的事? 全球領導大師葛史密斯(Marshall Goldsmith)淬鍊他一生的人生智慧,以及數十位全球領導人的掙扎、覺悟和反思,提供一條路徑,告訴你如何放手去活,減少遺憾,活出一個自我實現的無悔人生。 本書提供「無悔人生」的15個練習,一步步教你自我探索,克服阻礙,活出精彩滿足的人生! 從本書中,你將看到活出「無悔人生」的關鍵: ●當我們在每時每刻所做的選擇,所冒的險,以及付出的努力,都與我們人生的總體使命感一致(不論最後的結果如何),我們就擁有了無悔人生。 ●每一次呼吸,都是新的我;每一刻的選擇,都是無悔人生的試煉! ●要創造無悔人生,最重要的是規模問題──對於重要的事要極度看重,對於不會影響結果的事,就盡量不花心思。 ●如果你想為自己開創精彩的人生,就要接受一個事實:你需要做出短期的犧牲,才能得到長期的成就。 ●更努力或更有成就不會讓你的人生更心滿意足,你必須把你正在做的事情,和你的整體使命連起來。 ●你不能改變周遭的人,但你可以選擇你想要被什麼樣的人所圍繞。 ●遲遲不做決定或是陷入慣性,會把你的「空檔年」(gap year)延長為「空檔十年」,或是更糟的「空檔人生」。 從本書中你會學到: ●如何專注在真正重要的事情上 ●從延遲滿足,創造長期成果 ●運用「每一次呼吸,都是新的我」,迎接新人生 ●為自己的快樂和意義負責 ●如何愛你所做的,做你所愛的 ●如何在沒有選擇下,過豐富滿足的人生 ●如何透過結構性的追蹤,幫助自己和團隊改變行為 不論你現在幾歲,處在什麼狀況,本書開啟一個新機會,讓你航行一趟無悔的人生! 放手去活,讓人生淋漓盡致,了無遺憾! 本書特色 本書入選2022年紐約時報暢銷書排行榜商業類前十名、「亞馬遜網站2022年目前為止最佳書籍」商業類排行榜、Inc.雜誌今年夏季最佳商業書籍排行榜 全球第一領導大師馬歇.葛史密斯(Marshall Goldsmith),財星五百大企業CEO的教練,繼「練習改變」(Triggers)等暢銷書之後,推出的重量級著作,教你如何減少懊悔,活出一個自我實現、豐富滿足的人生。 名人推薦 黃冠華 旭榮集團 執行董事 鄒開蓮 台灣世界展望會 董事長 葉素秋 台灣輝瑞大藥廠 總裁 潘思亮 晶華國際酒店集團 董事長 蔡惠卿 上銀科技 總經理 顏漏有 AAMA台北搖籃計畫 共同創辦人 (依姓氏筆畫排序) 感動推薦 三十位全球頂尖企業家和思想家最高推薦,熱血動容,影響一生的著作! 「自從我與葛史密斯合作之後,我的人生就升級了。我所有的重大決定都受到他的智慧、愛心和竭力付出的影響。」——金墉博士(Dr. Jim Yong Kim),世界銀行前總裁 「這本書是葛史密斯給我們每一個人的美妙禮物:幫助我們成為我們想成為的人,並且活出實現自我的無悔人生。謝謝你,馬歇,《放手去活》棒極了!」——艾倫.穆拉利(Alan Mulally),福特公司前執行長 「在《放手去活》中,這位全世界最受愛戴的教練,分享了他最有價值和最有影響力的洞察,告訴我們如何創造幸福,且實現自我的人生。」——修伯特.喬利(Hubert Joly),百思買(Best Buy)前執行長 「葛史密斯透過《放手去活》與所有人分享一件極為重要的事,那就是我們要如何活出實現自我的人生。這本精彩巨作你必讀不可!」——法蘭西斯.賀賽蘋(Frances Hesselbein),美國女童軍前執行長 「葛史密斯擁有一種獨特的能力,他只要和我講五分鐘的話,就能給我關於領導與成長的洞察,激發我深刻思考,同時讓我聚焦於最重要的事。」——艾伯特.博爾拉(Albert Bourla),輝瑞大藥廠(Pfizer)執行長 「葛史密斯是這個時代的智者。他把誠實、愛心和智慧注入他的每一本書、每一場演講、每一個會議,以及我與他的每一次互動。」——亞辛.阿德瓦尼(Asheesh Advani),青年成就(Junior Achievement Worldwide)執行長,二○二二年獲得諾貝爾和平獎提名 這本書提供的忠告能夠幫助你不斷創造更多成就,同時幫助你在這個過程中,找到內心的平靜與快樂。——艾美.埃德蒙森(Amy Edmondson),哈佛商學院領導力與管理講座教授 「我已經七十幾歲了,寫這本書是我必須做的其中一件事。我盼望你能從中獲益,希望它能幫助你此生沒有遺憾悔恨。」葛史密斯(Marshall Goldsmith) 作者簡介 馬歇.葛史密斯(Marshall Goldsmith) 全球頂尖領導人教練,UCLA博士,Thinkers50推崇他為全球最有影響力的領導力思想家,公司雜誌(Inc.)推舉他為全美第一的高階主管教練,華爾街日報(Wall Street Journal)推崇他為十大企管教育家之一。他所教練的對象包括世界銀行總裁、福特汽車、輝瑞大藥廠等財星五百大企業CEO,以及各領域重量級領導人。他獲得美國人力資源最高榮譽:國家人力資源學院頒發院士,並被美國管理協會(American Management Association)推崇為過去八十年來,影響管理領域最深的五十位思想家之一。他著有四十多本著作,被翻譯成三十種語言,在全球影響無數的企業領導人,包括「練習改變」(Triggers)、「Up學」(What Got You Here Won’t Get You There)等。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

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Apr 15, 2023 • 51min
高效人生商學院|EP.0197|兩人對談|EP.047|悄然改變人生的力量:怎麼聚焦磨練「緩慢成就」?
本集Podcast我們將來聊聊悄然改變人生的力量:怎麼聚焦磨練「緩慢成就」? 分享我們的實務經驗、知識技巧,或許也可以讓您在工作中提升效能。 在現代快節奏的生活中, 有效地回覆訊息和郵件對於保持高效工作和溝通至關重要。 但是如何更好地回覆訊息和郵件卻是一個挑戰。 在這集Podcast中, 我們將探討如何提高回覆訊息和郵件的效率和準確性, 以及如何在忙碌的生活中保持高效的通訊方式。 從未想過生活中的微小變化能為您的人生帶來如此巨大的影響嗎? 現在就來了解悄然改變人生的力量:怎麼聚焦磨練「緩慢成就」? 我們兩個想探討如何透過持續努力和堅持,讓慢慢累積的力量改變人生的實用指南! 在這個充滿速度與競爭的世界中,帶您領略一種不同的生活方式。 指引您如何在日常生活中找到平衡與和諧,並透過持續磨練與自我提升,不斷進步。 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

Apr 14, 2023 • 44min
高效人生商學院XKono Summit|EP.0196|國際新書|《我有話要說:在孤立時代掌握公開演說的藝術》(作者:約翰.鮑伊)
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk7l —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 推薦 Kono Summit https://psrcw.app.link/yinesor 台灣很多翻譯書從國外輸入,很多人都追蹤,總是看著趨勢在走,除非語言能力不錯直接讀原文,不然都要等待翻譯,總會有一年半載的時間差。在速度決定勝負的時代,這樣的時間差也會造成認知思維的時間差,也就是說我們比競爭對手晚了好幾步了!為此高效人生商學院推出新企劃,高效人生商學院 與 Kono Summit 經過長時間討論,合作推出新單元「國際新書」,將歐美最新排行榜暢銷書,透過電腦玩物Esor與趙胤丞對談介紹給大家! 推薦 Kono Summit https://psrcw.app.link/yinesor 今天我們要介紹的好書是《我有話要說:在孤立時代掌握公開演說的藝術》(作者:約翰.鮑伊) I Have Something to Say: Mastering the Art of Public Speaking in an Age of Disconnection https://www.amazon.com/Have-Something-Say-Mastering-Disconnection/dp/1400062101 在今日的世界,我們很少真的需要跟他人面對面互動。大部分事情現在都可以線上完成,包括一些類似的社交互動。然而,這些無人情味的互動讓我們與真正的幸福越來越失去連結。我們應得的不只是存活 ——我們應該還要成長茁壯。而要能茁壯的秘密,根據作家約翰·鮑伊的建議,就在學習如何與他人面對面對談。 2010 年,屢獲殊榮的記者約翰.鮑伊得知他的親戚比爾 (Bill) 是一位長期隱居在父母地下室的人,他在 59 歲時克服了一生的害羞和孤立,並幸福地結婚了。 比爾將他的轉變歸功於 Toastmasters,這是世界上最大的致力於教授公共演講藝術的組織。約翰.鮑伊著迷於語言訓練可以促進心理治療更常見的那種心理健康的可能性,並且對單詞可以用作藥物的概念感興趣,他著手發現語言訓練的起源——並為學習而學習。 他自己如何在公共場合講得更好。 從古希臘民主誕生到兩個世紀前,教育意味著,除了閱讀和寫作之外,還需要多年學習特定的、易於教授的語言技巧,以便與他人互動。 如今,如果沒有這樣的教育,美國人平均每天說 16,000 到 20,000 個單詞,但我們中有 74% 的人患有言語焦慮症。 當他加入 Toastmasters 並逐步學習如何成功克服自己的演講焦慮時,約翰.鮑伊沉思著我們創紀錄的孤獨、社會孤立和政治分歧。 再次學習簡單的交談藝術對美國人來說意味著什麼? 約翰.鮑伊表示,學習在公共場合演講不僅僅意味著在沒有緊張(或完全崩潰)的情況下發表體面的演講。 學習與他人建立聯繫可以增強我們的自由感、力量感和歸屬感。在《我有話要說:在孤立時代掌握公開演說的藝術》這本書裡,約翰.鮑伊探索公開演說長久以來的訓練方式,以他自身的經驗,他展現說話方式如何能夠修復不和,並給予我們自由,與別人變得更加親近,以及它如何不只是在演講台上克服緊張感而已。 透過這本書摘中,你會聽到:說話藝術與人際連結的關聯掌握公開演說技巧帶來的好處如何培養公開演說能力 Kono Summit 介紹 想知道《紐約時報》、《時代》雜誌、比爾蓋茲等書評名人大推哪些歐美好書? Kono Summit 幫你在 15 分鐘內了解一本歐美暢銷書的書摘精華 搶先收錄台灣尚未翻譯的最新歐美暢銷書,不需再等 1-2 年才有中譯本。 省去在茫茫書海中選書的力氣,也不需要辛苦啃原文書 有道地的英文發音,搭配中英逐字稿,可以理解原汁原味的核心概念 「職場技能」、「自我成長」、「商業趨勢」等熱門類別,讓你能聽也能讀 15 分鐘提升職場競爭力,讓今天的你比昨天更好! Kono Summit 介紹 https://psrcw.app.link/yinesor 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎?提問&合作信箱:yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們:https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目,誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價,這也會讓我們更努力產出好內容! 《高效人生商學院》臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法: Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory:https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting