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聖經是一本”生命導航GPS”的說明書，裡面有我們人生面臨所有問題的答案。QT-365每天陪您讀兩章，有三位主持人活潑討論經文，幫助聽眾實際運用信仰在生活上，絕對是不可錯過的信仰節目。歡迎您一起收聽! 上帝祝福您! https://fstry.pse.is/7tggqk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得緣份訪問到EMBA雜誌陳映華主編 一起聊聊經典書籍《21堂主管必修的帶人學》 《21堂主管必修的帶人學》書籍介紹： https://reurl.cc/94X3YV 這本書特別強調了溝通和領導的人文方面 而不僅僅是工作表現和技術技巧 作為一名領導者 理解和管理團隊成員的情緒和動機 以及建立有意義和有效的關係同樣重要 此外 這本書還突出了領導者作為學習者和變革者的角色 不僅要求他們進行自我反思 也要求他們持續學習和調整策略 以滿足不斷變化的挑戰和機會 這本書似乎為領導者提供了一個全面而實用的框架 讓他們可以根據自己的獨特狀況和需求來靈活運用 無論是新手領導者還是有豐富經驗的高級主管都可能從中受益 誠摯推薦 《21堂主管必修的帶人學》書籍介紹： https://reurl.cc/94X3YV 作者簡介 EMBA雜誌編輯部 EMBA雜誌是台灣最多企業訂閱的管理雜誌 讓企業主管在最短的時間吸收最多的管理知識 每月一號出刊 介紹主管必備的管理觀念和做法 內容包含人力資源、領導、品牌行銷、創新變革等主題 每個月至少有一百家企業運用EMBA雜誌 在公司內部舉辦讀書會 EMBA雜誌每月提供國內外企業的案例 專訪傑出企業CEO和頂尖顧問 並跨國專訪國際管理大師 希望陪伴主管不斷成長   什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

聖經是一本”生命導航GPS”的說明書，裡面有我們人生面臨所有問題的答案。QT-365每天陪您讀兩章，有三位主持人活潑討論經文，幫助聽眾實際運用信仰在生活上，絕對是不可錯過的信仰節目。歡迎您一起收聽! 上帝祝福您! https://fstry.pse.is/7tggqk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎收聽本期節目！ 我們非常榮幸邀請到樹冠永續社群平台社群總監郭曜郎老師 跟我們分享永續前瞻：導航ESG趨勢與轉型的實務 樹冠永續社群平台 https://canopi.tw/ 島內散步 https://walkin.tw/ 我相信很多聽眾還是不是很清楚什麼是ESG？ ESG（環境、社會與公司治理）是評估企業永續經營的一種方式 也是許多投資者在做投資決策時考慮的重要因素 在現代社會 企業的角色已經超越了單純追求利潤 更被期望為解決全球環境、社會和經濟問題作出貢獻 而ESG的三個主要構成部分的簡要說明： 環境（Environmental）： 關注企業對環境的影響，包括其能源使用、廢物處理、應對氣候變化的策略，以及它們如何保護生物多樣性等。 社會（Social）： 關注企業對人類和社區的影響。這可能包括員工福利、公平待遇、多元與包容、社區發展和人權問題等。 公司治理（Governance）： 這涉及到公司的內部運作，例如公司的結構、行為準則、企業道德和風險管理等。也包括透明度和股東權益等議題。 樹冠永續社群平台 https://canopi.tw/ 島內散步 https://walkin.tw/ 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮！本月入主指定車款，就送Sony天空聲道劇院，再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固，總價值最高超過16萬元！了解更多： https://fstry.pse.is/7tyqhs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 歡迎收聽本期節目！ 我們非常榮幸邀請到好朋友春水堂總管理處劉彥伶Angela協理 與我們分享春水堂四十周年特刊 春水堂人文茶館為慶祝其40週年生日 除了進行一系列的活動和合作外 還首度公開創立以來持續正成長的經營心法 春水堂在5月1日推出了「春水堂四十周年特刊」 以期邀請大家共同探索其經營堅持之道 「春水堂四十周年特刊」內容豐富 涵蓋了春水堂的創業故事、珍珠奶茶的發明、四十年來的品牌堅持與創新 以及品質管理和人才培養等 該特刊還附贈春水興業集團品牌優惠券 以回饋消費者的支持 春水堂過去四十年陪伴消費者成長 從小孩到大人都有其忠實粉絲 因此 春水堂特別推出「春水堂色鉛筆組」 以及與CiPU喜舖共同設計的「珍珠奶茶隨行包」 期待持續與消費者攜手走向未來 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

聖經是一本”生命導航GPS”的說明書，裡面有我們人生面臨所有問題的答案。QT-365每天陪您讀兩章，有三位主持人活潑討論經文，幫助聽眾實際運用信仰在生活上，絕對是不可錯過的信仰節目。歡迎您一起收聽! 上帝祝福您! https://fstry.pse.is/7tggqk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得緣份訪問到陳詩慧老師 一起聊聊陳詩慧老師的最新力作《闖出人生好業績：百億超業教你活用「業務十力」，解決人生難關，逆勢翻轉、完美達標！》 《闖出人生好業績：百億超業教你活用「業務十力」，解決人生難關，逆勢翻轉、完美達標！》書籍介紹： https://reurl.cc/652jzy 這本書是一個業務力的指南 由暢銷理財書《我用波段投資法，4年賺4千萬》的作者陳詩慧老師所寫 她分享了自己如何從一個業績掛零的新手 變成一個能創下百億訂單的超級業務的經驗和技巧 陳詩慧老師認為 業務力不僅僅是銷售技巧 更是一種面對人生困境、解決問題、達成目標的思維方式 她強調不論你的工作是什麼 業務力都是你必須擁有的能力 在本書中 陳詩慧老師將業務力歸納為十種核心能力 包括視野、抗拒服輸、善於社交、穿著打扮以及對數字的敏感度等 她指出 這些能力可以靈活應用在各種人生場景中 如職場、人際關係、投資、創業等 此外 陳詩慧老師也提出了五大好習慣來培養業務力 她相信只要能持續練習這些習慣 就能在遇到困境或挫折時 充分發揮業務力，順利解決問題，達成目標 誠摯推薦 《闖出人生好業績：百億超業教你活用「業務十力」，解決人生難關，逆勢翻轉、完美達標！》書籍介紹： https://reurl.cc/652jzy 作者簡介 陳詩慧 一九七四年出生於彰化溪湖，雲林縣長大。 清華大學EMBA碩士、英國威爾斯大學商學院碩士、東海大學外文系畢、元智大學化工與材料系特論財經業師。 現為極上國際事業、GlobalSun電商平台執行長、《指北針》Podcast主持人，也合夥經營「新竹區健人餐廚、貝穀異國雞飯」餐飲事業，同時擔任東興國小EQ志工老師。 從小曾被老師認為可能是問題學生，靠自己努力，考上大學，完成出國念書的夢想。後來，經歷過投資失利、創業失敗、背負債務，最後二○一七年開始靠波段投資翻身，四年把本金四百萬元，滾成四千萬元。 受邀到《Money錢雜誌》、《鏡週刊》、《雲端最有錢》、《單身行不行》、《非凡Talk show》、《Yahoo TV》、東森財經、民視等多家媒體專訪。 她認為，投資不只是要創造被動收入，更要逆轉人生。 Facebook粉絲專頁、YouTube頻道、Podcast節目：陳詩慧波段旅程   什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

聖經是一本”生命導航GPS”的說明書，裡面有我們人生面臨所有問題的答案。QT-365每天陪您讀兩章，有三位主持人活潑討論經文，幫助聽眾實際運用信仰在生活上，絕對是不可錯過的信仰節目。歡迎您一起收聽! 上帝祝福您! https://fstry.pse.is/7tggqk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得緣份訪問到我非常敬佩的前輩吳均龐先生 一起聊聊吳均龐先生經典著作《銀光盔甲：跨國金融家35年的人性洞察》 《銀光盔甲：跨國金融家35年的人性洞察》書籍介紹： https://reurl.cc/N0ae9q 吳均龐先生曾任多家跨國金融機構高階主管、負責人 並在東京、紐約與台灣等地工作 經歷過商業銀行、投資銀行、交易室、財富管理等各種職位 總能在每個崗位上創造佳績 被譽為「金融才子」 吳均龐先生擁有豐富的金融經驗 並在全球範圍內的多家跨國金融機構擔任過高級職位 包括花旗集團、富達投資、美國大通銀行和美國信孚銀行 本書的特色是以小說般的敘事風格 講述吳均龐在跨國金融界的各種實際經歷和遭遇 以及他在這個過程中對人性的洞察和理解 本書不僅描繪了金融業的內部運作和人際關係 也反映了全球化和跨文化交流在現代金融業中的重要性 其中包括他在紐約時的初體驗 他如何在東京與黑道背景的公司董事長進行談判 以及他如何以一本書翻轉在印度的職場僵局等情節 讀者可以從這些故事中了解到他是如何理解和適應各種不同的人和環境的 另外 這本書也表現了吳均龐先生對台灣金融業現狀的看法 他認為隨著全球競爭的加劇 以及外商銀行在台灣的業務逐步撤出 台灣的年輕人需要有更開闊的國際視野 以應對未來的挑戰 誠摯推薦 《銀光盔甲：跨國金融家35年的人性洞察》書籍介紹： https://reurl.cc/N0ae9q 作者簡介 吳均龐（James Wu） 曾擔任跨國金融機構負責人，任職於東京、紐約、台灣等地。 作品間隔經年，心血薈萃，沉潛後如冷刀出鞘，字字實力凝練，開展廣袤的國際觀： ●小說筆法的自傳《Money Game──金錢遊戲》揭露金權內幕，一部寫實坦露的金融現形記。 ●《銀光盔甲──跨國金融家35年的人性洞察》暢銷破萬冊，故事以其外商歷練為基底，生動描寫過往對其影響深遠的人和事。 ●《狐狸與獅子──跨國金融家給一流人的修練智慧》融合真實事件改編，呈現金、銀階級外商高層的機妙對招，與中層的拚搏者如何施展銅拳鐵臂技巧，淬鍊成一流人。   什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮！本月入主指定車款，就送Sony天空聲道劇院，再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固，總價值最高超過16萬元！了解更多： https://fstry.pse.is/7tyqhs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得緣份訪問到我非常敬佩的前輩吳均龐先生 一起聊聊吳均龐先生最新出版的《狐狸與獅子：跨國金融家給一流人的修練智慧》 吳均龐先生曾任多家跨國金融機構高階主管、負責人 並在東京、紐約與台灣等地工作 經歷過商業銀行、投資銀行、交易室、財富管理等各種職位 總能在每個崗位上創造佳績 被譽為「金融才子」 在《狐狸與獅子》一書中 吳均龐將他的職場經驗及智慧透過故事的形式呈現出來 每個故事都是以第一人稱「我」來鋪陳故事 非常有即視感 書中提到 在這個人人精明、聰明伶俐的頂尖金融職場中 如何作為「狐狸」 不僅做好自己的工作 同時也能協助「獅子」完成他的目標 書中的故事充滿智慧與策略 例如「小聲講話，大聲笑」的招數 指導我如何在沒有任何客戶基礎的情況下在上海開展業務 「觸動那根敏感的神經」則是關於如何為亞太地區各國央行的總聯絡主管引介日本央行總裁 並透過了解其喜愛的古典音樂和歌劇來建立關係 這是一本不適合快速閱讀的書 但卻是一本值得仔細咀嚼提升思維的好書 誠摯推薦 《狐狸與獅子：跨國金融家給一流人的修練智慧》書籍介紹： https://reurl.cc/4ogrvY 作者簡介 吳均龐（James Wu） 曾擔任跨國金融機構負責人，任職於東京、紐約、台灣等地。 作品間隔經年，心血薈萃，沉潛後如冷刀出鞘，字字實力凝練，開展廣袤的國際觀： ●小說筆法的自傳《Money Game──金錢遊戲》揭露金權內幕，一部寫實坦露的金融現形記。 ●《銀光盔甲──跨國金融家35年的人性洞察》暢銷破萬冊，故事以其外商歷練為基底，生動描寫過往對其影響深遠的人和事。 ●《狐狸與獅子──跨國金融家給一流人的修練智慧》融合真實事件改編，呈現金、銀階級外商高層的機妙對招，與中層的拚搏者如何施展銅拳鐵臂技巧，淬鍊成一流人。   什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

聖經是一本”生命導航GPS”的說明書，裡面有我們人生面臨所有問題的答案。QT-365每天陪您讀兩章，有三位主持人活潑討論經文，幫助聽眾實際運用信仰在生活上，絕對是不可錯過的信仰節目。歡迎您一起收聽! 上帝祝福您! https://fstry.pse.is/7tggqk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常榮幸能邀請到李傑特老師 跟我們分享「指數投資領航家」 「指數投資領航家」開課意願調查表 https://forms.gle/GtTHyL2kfKcSMU8H9?fbclid=IwAR1PVrfWleGvgFCzHn9s6w8pVnkgkrXq2VhvmM8DOOfwuGdYvxE1hsO6FUk 這個課程看起來是一個對於初學者和中級投資者都非常有用的資源 涵蓋了指數投資的所有重要領域 包括理論、工具、策略、模擬實戰、個人計劃、提領方式和台灣的稅務規定 早上的課程看起來專注於建立基本的指數投資觀念 介紹投資工具如ETF，並探討常見的投資策略 下午的課程則似乎更注重實際的應用 包括模擬實戰和創建個人投資計劃 以及學習如何在退休階段進行提領規劃 這個課程似乎並不適合已經對指數化投資有深刻理解的投資者 無法接受指數化投資的人 或者希望打敗市場獲得超額報酬的人 這是因為這個課程的目標似乎是幫助學員 。建立長期穩定的投資計劃，而非追求短期高風險的超額回報 。另外，課程還提供了課後社團，學員可以加入進一步討論和學習 「指數投資領航家」開課意願調查表 https://forms.gle/GtTHyL2kfKcSMU8H9?fbclid=IwAR1PVrfWleGvgFCzHn9s6w8pVnkgkrXq2VhvmM8DOOfwuGdYvxE1hsO6FUk 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮！本月入主指定車款，就送Sony天空聲道劇院，再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固，總價值最高超過16萬元！了解更多： https://fstry.pse.is/7tyqhs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得緣份 經由木馬文化夥伴牽線 讓我們高效人生商學院podcast有機會訪談《經理人》月刊齊立文總編輯 一起聊聊出版的《一流的貓系工作術：不從眾、不心累，在公司內做自己，自由又出色！》 《一流的貓系工作術：不從眾、不心累，在公司內做自己，自由又出色！》書籍介紹： https://reurl.cc/8j4WeM 《一流的貓系工作術：不從眾、不心累，在公司內做自己，自由又出色！》揭示了許多人在組織中的真實身份和他們的工作風格 提供了一種新的角度來理解工作倦怠並尋找對策 貓型人是指那些喜歡自由，獨立且不願意被限制的工作者 他們可能在傳統的工作環境中感到壓抑 因為這種環境往往要求員工按照既定的規則和程序行事 書中提供的自由工作方式和工作環境的變革進行了深入的探討 並揭示了這種轉變如何使貓型人更好地發揮他們的創新才能，帶來更好的工作成果 對於人資、企業管理者和創業者來說 這本書揭示了如何吸引和留住這種人才 以及如何為他們創造一個更能激發創新的工作環境 這本書是為那些渴望在工作中找到真我、追求自由、獨立且創新的工作者寫的 並對那些希望在組織中實現變革的管理者提供了實用的指導 作者簡介 仲山進也（NakayamaShinya）   仲山考材股份有限公司代表董事／樂天集團股份有限公司樂天大學校長   慶應義塾大學法學部法律學科畢業。曾任職於夏普股份有限公司，後轉職到創業初期僅有二十名員工的樂天股份有限公司。2000年成立能讓樂天市場的商家交流學習的「樂天大學」，傳授以人為焦點的本質性、普遍性的商業框架，同時致力打造商家之間的社群。   2004年設立日本職業足球聯賽「神戶勝利船」的官方網站，以促進球迷交流的方式，使週邊商品的銷售額倍增。   2007年成為樂天唯一一位可自由兼差、自由出勤的正職員工。2008年成立自己的公司「仲山考材股份有限公司」，除了創造思考的材料（考材），也為大家提供支援與引導。   2016~2017年與日本職業足球聯賽「橫濱水手」簽訂專業人才合約，實施以教練、青少年為主的培育計畫。   在二十年的時間裡，一邊持續支援數萬家中小企業、新創企業，一邊研究以下領域：不陷入消耗戰的經營方法、共創行銷、打造不等待指示命令的自律自主型組織文化及團隊、建立能長久持續的社群、創造容易培育人才的環境、樂於投入工作的方法。   任務是讓世界上充滿更多「讓孩子嚮往的、熱衷於工作的大人」。座右銘為「來玩工作吧」。   著作包括：《加減乘除工作術：複業時代，開創自我價值能力的關鍵》（臺灣由商周出版）、《靠現有成員「立大功」的團隊法則》（暫譯，講談社出版）等。   譯者簡介 陳綠文   曾旅居日本。兼攻日語、大眾傳播。日劇日綜宅，熱愛日本文化，期望能一生沉浸在日文的世界裡。 《一流的貓系工作術：不從眾、不心累，在公司內做自己，自由又出色！》書籍介紹： https://reurl.cc/8j4WeM 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

聖經是一本”生命導航GPS”的說明書，裡面有我們人生面臨所有問題的答案。QT-365每天陪您讀兩章，有三位主持人活潑討論經文，幫助聽眾實際運用信仰在生活上，絕對是不可錯過的信仰節目。歡迎您一起收聽! 上帝祝福您! https://fstry.pse.is/7tggqk —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會訪談聯經出版李佳姍主編 最新出版的《睏世代：為何你的孩子總是睡不飽？》 《睏世代：為何你的孩子總是睡不飽？》書籍介紹： https://reurl.cc/xlY5Q4 健康睡眠是我們生活中的一個關鍵要素 特別是對正在成長的青少年來說 然而 在當今這個快節奏的社會中 青少年往往難以得到充足的睡眠 專家特吉恩和萊特在《睏世代》一書中 深度剖析了這個問題 並為我們提供了一系列實用的解決方法 這本書告訴我們 青少年的睡眠不足不僅會影響他們的身體健康 還會導致學業成績下滑 增加焦慮和憂鬱的風險 甚至增加發生車禍的機會 不過 幸好這種情況是可以改變的 作者在書中提供了一系列實用的策略 包括如何改變青少年的作息習慣 如何培養他們重視睡眠的內在動機 如何改變全家在電話、社群媒體與螢幕使用上的習慣 以及如何提供實際有用的親子溝通技巧 《睏世代》提醒我們 睡眠是一種寶貴的資源 我們需要好好珍惜和善用它 透過改變我們的生活習慣和態度 我們可以讓我們的孩子獲得他們需要的睡眠 從而在學業、健康和生活各方面都獲得改善 這本書是每位家長和青少年都應該閱讀的重要讀物 將帶給你深刻的見解和實用的建議 幫助你和你的孩子共同創建一個更健康的生活方式 《睏世代：為何你的孩子總是睡不飽？》書籍介紹： https://reurl.cc/xlY5Q4 海勒．特吉恩 Heather Turgeon, MFT、茱莉．萊特 Julie Wright, MFT 具有家庭婚姻治療師資格的海勒．特吉恩與茱莉．萊特身兼心理治療師、睡眠專家與親職專書的暢銷作家等身分，合著有《快樂睡客》與《跟我這麼說》兩本書。身為「快樂睡客」網站（Happy Sleeper）創辦人，兩人透過線上睡眠課程與諮商幫助了有嬰幼兒、兒童與青少年的家庭得到良好睡眠。海勒的文章常見於《紐約時報》與《華盛頓郵報》。她現居洛杉磯，家裡有兩位（睡眠充足的）青少年。茱莉是洛杉磯知名親職課程「萊特媽咪與我」的創辦人。她現以紐約市為家，有個已經長大成人的兒子。 譯者簡介 鄭煥昇 在翻譯中修行，在故事裡旅行的譯者。譯作有《跟任何人都可以聊得來》全系列、《焦慮世代的安心教養》、《不花錢讀名校MBA》、《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》、《哲學不該正經學》、《大英暗黑料理大全》等。賜教信箱：huansheng.cheng@gmail.com 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮！本月入主指定車款，就送Sony天空聲道劇院，再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固，總價值最高超過16萬元！了解更多： https://fstry.pse.is/7tyqhs —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會訪談吳東軒東東 最新出版的《人生很難，就想活成喜歡的樣子》這本感人著作 《人生很難，就想活成喜歡的樣子》書籍介紹： https://reurl.cc/V8Gg5N 如果你生命只剩三年，你會做什麼？ 人生有多少道不可預見的彎路 當困境瞬間降臨 你又會如何面對？ 台大心理系畢業的吳東軒學長在得知罹患罕見疾病 NF2 人生瞬間被重設 腫瘤就像隱藏的炸彈 隨時可能帶來生命威脅 然而 他卻從這場人生的巨大挑戰中 找到了無比的勇氣和堅韌 他問自己： 。面對無法治癒的疾病現實裡，什麼之於我依然是重要的？ 。儘管有病，什麼目標我依然想要追求？ 。如何實現這些目標？ 。有些事情有答案，有些事情沒有，在充滿未知的情況下，什麼是眼前可以做的事？ 本書像是一場真誠而深刻的對話 帶領讀者探索人生的各種可能與困境 與作者一同體驗生活中的各種困難與挑戰 吳東軒東東的經歷獨特而富有啟發 將難題轉化為人生的智慧 他的勇敢和堅毅將激勵每一位面臨人生困境的你 找到克服難關的力量 無論你是否正在面對生命的挑戰 這本書都將成為你的寶貴參考 讓我們一同從吳東軒東東的故事中獲得啟示 學習如何在人生的風暴中找到前進的力量 《人生很難，就想活成喜歡的樣子》書籍介紹： https://reurl.cc/V8Gg5N 吳東軒 是四萬分之一機率的NF2 （多發性神經纖維瘤第二型） 罕見疾病患者。在確診罕病後，於 2015 創業開了一間共享空間『來坐夥』，從此踏上不同的人生道路。 經歷 ： 來坐夥共享空間｜共同創辦人 聚樂邦實境遊戲設計｜董事 & 行銷顧問 兆基商務中心｜執行總監 鉄席共同工作空間｜行銷顧問 Le Phare 共享空間｜行銷長 接案講師、顧問 喜歡的人生名言： ▋聚時何妨相濡以沫，散時且相忘於江湖。 ▋我只想追求另外一種生活，也相信每個人都不該陷溺於已然如此的生活 …… 我想過的其實是一種我還未曾接觸、也無從想像的生活。 FB：吳東東 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：yinchengchao@gmail.com 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting