M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

Traumatherapien, Breathwork, psychedelische Reisen, Susan Sideropoulos hat schon fast alles ausprobiert, um auf die großen Fragen ihres Lebens Antworten zu finden. Ihre Mutter ist früh verstorben, da war sie 16. Ein Jahr vorher lernt sie Jakob kennen. Die beiden verlieben sich und sind nun, 30 Jahre später, immer noch ein starkes Paar und Eltern von zwei pubertierenden Jungs. Wie schaffen die beiden das? Wie navigieren wir alle uns durch die vielen Herausforderungen des Lebens? „Man muss Dinge erstmal annehmen, bevor man sie loslassen kann.“ Das ist einer der vielen inspirierenden Sätze, die in diesem Gespräch fallen und auch: „Nicht vergeben ist wie Gift trinken und hoffen, dass der andere stirbt.“ Susan hat eine unbändige Lebensenergie, die schon im Raum ist, wenn sie noch davor steht. Warum sich die Pubertät ihrer Jungs ein bisschen wie sterben anfühlt? Und warum sie am besten beim Wäsche aufhängen meditieren kann? Hört Ihr hier, viel Spaß dabei und schreibt Eure Gedanken in die Kommentare. PS: Und übrigens, alles verändert sich, wenn wir akzeptieren und vergeben können. Der Podcast auf Instagram Marlene auf Instagram Marlene-Merch - so gut! Susans Coaching Susan auf Instagram Susans Bücher Folge mir Franziska von Almsick Folge mit Dr. Wagner Das Buch von Esther Perel Verzeih Dir von Manfred Mohr Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Im Hochsommer vor drei Jahren geht eine Nachricht um die Welt: Einem jungen Mann werden in einem Mähdrescher auf einem Feld in Mecklenburg-Vorpommern beide Beine amputiert. Er ist bei der Ernte in die laufende Landmaschine geraten. Das Bild, das sich den Helfern bietet, muss fürchterlich gewesen sein. Ich habe mich damals gefragt, wie kann das gehen? Auf einem staubigen Feld, in großer Hitze, nichts steril und in sieben Meter Höhe? Bei uns erzählt der Arzt, der diese Operation durchführt, wie er mit seinem Team aus Notärzten, Schwestern, Feuerwehr und Polizei dem jungen Mann das Leben rettet. Und wie unbeschreiblich tatsächlich die Situation ist, das werden wir am Ende dieser Folge ahnen. Als Dr. Schafmayer, Chefarzt der Uni-Klinik in Rostock den Anruf bekommt und im Hubschrauber sitzt, sagt er zu sich: "Dieser Junge muss überleben!" In keinem Lehrbuch steht, wie man in so einer Situation vorgehen soll, nichts davon was dann passiert, ist „erlaubt“. Aber alle wachsen über sich hinaus und retten dieses junge Leben. Die OP-Schwester hatte in der Eile vergessen Schuhe einzupacken, steht in FlipFlops im Korn und bekommt von den Feuerwehrkollegen ein paar Sicherheitsschuhe geliehen. Es ist der letzte Tag der Ernte, die Landarbeiter haben sich auf das Erntebier gefreut. Nun halten sie ihren Kollegen, den verletzten jungen Mann so lange im Arm, bis Hilfe kommt. Laut Dr. Schafmayer hat er auch deswegen überlebt! Hört Euch diese unbeschreiblich bewegende, inspirierende Geschichte an. Schreibt mir gerne Eure spontanen Gedanken hier. Oder per Mail an [email protected] M wie Marlene auf Instagram Marlene auf Instagram Bericht über das Unglück Ein Artikel zum Betroffenen Hier könnt ihr Blut spenden Hier sind alle Informationen zur Organspende FAQ vom Bundesministerium für Gesundheit Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Mit vier Jahren macht die kleine Fränzi ihrer Mutter schon Haferschleim, wenn es ihr mal wieder nicht gut ging. Das wusste sie dann schon beim Wachwerden, weil ihre Mutter wimmerte und nach ihr rief, weil sie nicht aufstehen konnte. Franziskas Mutter war schwer depressiv, blieb tagelang im Bett. Und auch wenn die Großeltern und Nachbarn eigentlich Bescheid wussten, so richtig hat sich niemand für Fränzi verantwortlich gefühlt. Über psychische Erkrankungen wurde damals sowieso nicht offen gesprochen. Also hat sie funktioniert und ihre Mutter gepflegt, da war sie noch im Kindergarten. Später auf dem Internat trinkt sie mit zwölf das erste Mal Alkohol und der wird schnell zum festen Bestandteil ihres Lebens. Franziska macht Abitur, ergattert tolle Jobs in der Musikindustrie, managt internationale Künstler. Damals bekommt kaum jemand mit, dass sie schon mit Promille zum Job erscheint, auch ich nicht, als ich sie kennenlerne. Franziska begleitet damals Alphaville, Adel Tawil u.a. zu Auftritten ins Frühstücksfernsehen. Nach dem Tod ihrer Mutter schreibt sich Franziska alles von der Seele und wird nach zig Entzügen endlich clean. Nun schon seit acht Jahren. 2026 erscheint ihr Buch „Gut, dass Du nicht mehr da bist“, es wird zum Spiegel-Bestseller. Wie kann man die Sehnsucht nach Mutterliebe stillen? Wie kann man verzeihen? Und welchen Schalter hat in Franzi umgelegt, um endlich den Alkohol zu besiegen? Viele Antworten und ein sehr bewegendes Gespräch hört Ihr hier. Schreibt uns gerne Eure Gedanken in die Kommentare oder an [email protected]. Unser Podcast auf Instagram Marlene auf Instagram Franziska auf Instagram Bin ich AlkoholikerIn - der Selbsttest Suchthilfe Berlin Suchthilfe Caritas Franziskas Buch Franziskas Homepage Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Den ersten Modeljob hat Yasmina Filali angenommen, weil dazu eine Wohnung zur Verfügung gestellt wurde. Sie hatte kein Geld und kein Zuhause. Denn als sie 18 wurde, musste Yasmina aus dem Kinderheim in Hamburg ausziehen und alleine klarkommen. Als sie ein paar Jahre später ein TV-Star wurde u.a. durch die extrem erfolgreiche Serie „Die Rote Meile“, wusste davon niemand etwas, mitleidige Blicke wollte sie sowieso nicht. Ende der 90er begegnen wir beide uns zum ersten Mal, seitdem spüren wir eine innige Verbundenheit. Ins Heim ist Yasmina mit 10 Jahren gezogen. Ihr Vater hatte die Familie verlassen und alle Möbel mitgenommen, ihre Mutter war einfach überfordert. „Ich wusste nicht, was auf mich zukommt, aber ich wusste, dass es zu Hause nicht mehr geht.“ Im Kinderheim lernt sie schnell, dass man auf keinen Fall Opfer sein durfte. Es war immer Krawall, und seit einem Erlebnis nachts auf ihrem Zimmer, hat Yasmina nie wieder tief geschlafen. Bis heute nicht. Und trotzdem, und vielleicht ist das das ein kleines Wunder, gelingt es ihr, sich ein Leben voller Liebe zu erschaffen, eine Familie mit ihrem Mann Thomas Helmer zu gründen, zwei Kinder großzuziehen und Höhen und Tiefen zu meistern. „Ich habe meine Kinder so behandelt, wie ich gerne behandelt hätte werden wollen.“ Diese Folge ist bewegend, sehr, und sie macht eines deutlich: Manche Kinder werden eben nicht behütet groß, sie brauchen Mitgefühl und mehr Zuwendung! An Weihnachten kam ins Kinderheim immer eine liebe Nachbarin und brachte für alle einen großen Teller mit selbstgebackenen Plätzchen. Diese Erinnerung berührt Yasmina bis heute. Denn damals hat den Kindern alles bedeutet. Vielleicht für uns eine Inspiration? Danke dass Ihr da seid, liebe Community. Viel Freude beim Hören. Schreibt mir sehr gerne hier was ihr denkt oder per Mail an [email protected] Unser Podcast auf Instagram Marlene auf Instagram Yasmina auf YouTube Yasmina auf Instagram Die Organisation Laughing Hearts Das ist Yasminas Kinderheim Das Deutsche Kinderhilfswerk Hier findet ihr einen Adressenüberblick von Kinderheimen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Mit 31 war Maximilian als Erwachsener zum allerersten Mal nicht kriminell. Es gab einen Moment im Knast, der ihm bewusst gemacht hat: Niemand, nicht seine Mutter, nicht seinen fehlenden Vater und nicht die Gesellschaft, kann er für seinen Weg verantwortlich machen, sondern nur sich selbst. Was treibt Kinder aber dazu, auf „die schiefe Bahn“ zu geraten? Sind es die Eltern, die versagt haben? Marlene kennt diese quälende Frage aus vielen Gesprächen mit sorgenvollen Eltern. Und wenn schon alles zu spät erscheint, gibt es einen Weg zurück? Maximilian begeht mit 13 schon die ersten Straftaten. Er klaut, vertickt Drogen und ist bald am ersten Einbruch beteiligt. Mit genau den Eigenschaften, die in der Schule ein Problem sind, kann er sich auf der Straße Respekt verschaffen. Gewalt, bewaffnete Raubüberfälle, Drogen- und Waffenhandel folgen und bringen ihm noch als Teenager den ersten Haftbefehlt ein. Anstatt sich zu stellen, geht er auf die Flucht und landet unter falschem Namen in Tschechien, wo er letztendlich auch gefasst wird. Was er dort erlebt, überschreitet alles, was er bis dahin an Abgründen erlebt. Nach seiner Festnahme kommt er für knapp 10 Jahre ins Gefängnis! Danach möchte er es besser machen. Für sich selbst und damit vielleicht auch anderen Kids einen neuen, besseren Weg aufzeigen. Er erzählt auf YouTube seine Story, wird Podcaster, veröffentlicht Bücher und gründet den Verein „Sichtwaisen e.V.“. Wenn Kinder in der Schule Probleme haben, in unserem System nicht gut zurechtkommen, helfen noch mehr Verbote, noch mehr Nachsitzen wenig, davon ist Maximilian überzeugt. Er probiert mit „seinen“ Jugendlichen so lange Sachen aus, bis er einen Grund hat, sie zu loben. Und immer wieder zu loben. Damit erreicht er plötzlich etwas, das vorher unmöglich erschien. Maximilians Geschichte zeigt, dass selbst nach Jahren voller Gewalt und Kriminalität ein Neuanfang möglich ist – wenn die Bereitschaft zur Veränderung von innen kommt und Menschen eine zweite Chance erhalten. Hört oder schaut diese Folge, vielleicht regt sie Gespräche an für einen besseren Nährboden für unsere Jugend. Bitte schreibt mit Respekt Eure Gedanken in die Kommentare. M wie Marlene auf Instagram M wie Marlene auf YouTube Maximilian Pollux auf Instagram Maximilian auf YouTube Sichtwaisen e.V. "Gefährliches Ego: Wenn Narzissmus tödlich endet" Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

In unseren Leben gibt es aberwitzige Parallelen. Das begreifen wir erst, als wir nun endlich voreinander sitzen. Gesine Cukrowski und ich sind beide in West-Berlin groß geworden. Unsere Väter waren Ingenieure, unsere Mütter Künstlerinnen. Wir haben beide in der Schulzeit Theater gespielt und wir sind beide direkt in den ersten 24 Stunden vom Mauerfall raufgeklettert auf die Mauer - und wussten, dass wir gerade Geschichte miterleben. Wir sprechen auch wir über das, was dann passierte. Über Gesines Schauspielkarriere und davon, wieviel unser Körper plötzlich leisten kann, wenn der Kopf einen Blackout erlebt. Mit der Serie „Der letzte Zeuge“ hat sich Gesine in die erste Reihe deutscher Schauspielerinnen katapultiert. Die besondere Verbindung zu ihrem Spielpartner Ulrich Mühe besteht über dessen Tod hinaus und ist von einem lebensentscheidenden Schritt geprägt. Warum wir die Rollenbilder von Frauen im TV dringend ändern müssen und wie man auch privat einen Neuanfang starten kann, selbst nach einer 25 Jahre langen guten Ehe, das besprechen wir in dieser spannenden Folge. Manchmal kann ein Loslassen ein Neuanfang sein. Und wer weiß, wo die Liebe uns noch hinführt… M wie Marlene auf Instagram Marlene auf Instagram Gesine auf Instagram Gesine's Buch "Sorry Tarzan, ich rette mich selbst." Aktuelle Vorstellungen zu: „Ich bin Astrid aus Småland“ Hier geht's zu den erwähnten Folgen: Rechtsmediziner Michael Tsokos bei M wie Marlene Schauspielerin Kira Primke bei M wie Marlene Die Schwesternfolge mit Marlene & Nadja Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Sie springt nur noch selten ins Wasser. Dabei ist sie eine der größten Schwimmstars, die es je gab. Die ganze Welt schaut 1992 auf das freche 14jährige Berliner Mädchen, das bei Olympia in Barcelona allen davon schwimmt. Sie wollte eigentlich „nur mitmachen“ und holt dann Silber! Franziska van Almsick wird in diesem Moment ein Weltstar, dabei hatte sie „jar keene Lust, Superstar zu sein“. Vier Jahre später bei ihren zweiten Olympischen Spielen lernen Franzi und ich uns kennen. Ich hatte damals einen Nachwuchs-Journalisten-Wettbewerb gewonnen und war für die ARD in Atlanta. Eine unvergessliche Begegnung damals, ein besonders schönes Wiedersehen jetzt, erst in Köln, dann in Heidelberg, wo sie heute ein normales Leben führen kann. Und das ist vielleicht ihr größter Erfolg nach der Karriere. Denn mittendrin hat sie sich mal fast selbst verloren. Heute hat sie weniger Euphorie und weniger Menschen um sich, genießt ihr Familienleben und ist stolz, dass ihre Söhne ohne Öffentlichkeit großwerden können. Als Franzis bewegende Doku im September 2025 rauskommt, weint ihr Sohn beim Zuschauen neben ihr. Warum, das erfahrt Ihr in dieser Folge. Schreibt uns hier, per Mail an [email protected] oder auf unseren Instagram-Kanälen. Wir freuen uns immer sehr über Nachrichten von Euch. M wie Marlene auf Instagram Marlene auf Instagram Franziska auf Instagram) Franzis Internetseite mit Doku und Schwimm-Stiftung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Wir konnten Sarah Engels beim Erwachsenwerden zugucken, beim ersten Verlieben, Mutterwerden, beim Gewinnen und Scheitern. Alles wird damals kommentiert, nach DSDS fand ihr Leben fast öffentlich statt. Aus dieser jungen Frau ist mittlerweile eine kleine Sensation geworden. Denn was immer Sarah angeht, sie macht es mit so viel Talent und überbordendem Einsatz, dass das Publikum sie liebt und für sie votet. Bei Let’s Dance wird sie zweite, Dancing on Ice in Sat.1 gewinnt sie 2019. Marlene war als Moderatorin live dabei und konnte nicht glauben, was Sarah in diesen Wochen aufs Eis gebracht hat. Woher kommt dieser unglaubliche Antrieb, über sämtliche Grenzen zu gehen? Sarah erzählt von schmerzhaften und prägenden Erfahrungen als Kind in ihrer Familie. Und wie sehr es sie verletzt hat, als Pummelchen abgestempelt zu werden. Den Schalter zu ihrem Selbstbewusstsein hat sie irgendwann erst gefunden und dann umlegen können. Was der Auslöser dafür war? Was sie heute fast unempfindlich für Bewertung von außen macht? Und was wir von ihr lernen können, das hört ihr in dieser Folge. Kommentiert gerne hier direkt, schreibt mir per Mail an [email protected] oder auf auf unserem Podcast-Kanal auf Instagram.. Marlene auf Instagram Sarah auf Instagram Sarahs Auftritt beim ESC Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Sie hat gelernt, die Dinge allein in die Hand zu nehmen. Und das hat viele Gründe. Im Plattenbau mit ihrer alleinerziehenden Mutter ist Janin Ullmann großgeworden. Geld war immer knapp, Süßigkeiten oder schöne Klamotten selten drin. Deswegen ist Janin extrem sparsam, würde nie hunderte Euro für einen Designerpulli ausgeben. Und sie wollte alles lernen rund um Finanzen: wie man spart, wie man investiert und wie man gute Entscheidungen trifft für später. Mit 18 wird sie für VIVA gecastet, moderiert heute „Temptation Island“. Als ihre Ehe mit Kostja Ullmann zerbricht, musste sie auch emotional lernen, alles wieder alleine zu schaffen. Marlene und Janin sprechen offen über die Einsamkeit, die man dann erlebt. Und die man nur überwinden kann, wenn man sich traut, Dinge wieder alleine zu unternehmen. Warum ein Date mit sich selbst im schönsten Kleid ein Rezept für Glück sein kann, und welche Erkenntnis über sich selbst Marlene gerade erst gewonnen hat? Das hört Ihr in dieser Folge. ❤️ Schreibt mir, ihr wisst, dass es mich sehr freut. Hier direkt oder per Mail an hey@mwiemarlene oder auf meinen Instagram-Kanälen: M wie Marlene Marlene oder schreibt und folgt Janin auf Instagram Janins Homepage - hier findet ihr auch Ihr Buch Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Am 23. Juli 2019 fährt Nathalie mit dem Fahrrad durch einen Ort, als ein Auto sie rammt und vom Sattel reißt. Aus dem roten Auto steigt ein Mann, doch er will Nathalie nicht zu Hilfe eilen. Der Mann schlägt auf sie ein und entführt die junge Mutter. Was dann passiert, wird zum schrecklichsten Tag in Nathalies Leben. Er wird zum Albtraum, den man eigentlich nur aus Filmen kennt. Der Mann hatte einen Plan, er wollte sich eine Frau fangen, einsperren, für sich allein haben. Geknebelt und verletzt bringt er sie zu einer heruntergekommenen Waldhütte. Sie wird in den nächsten Stunden mehrmals denken, dass sie das nicht überleben wird. Er sperrt sie in einen Schrank, flößt ihr Wein ein, zwingt sie sich auszuziehen und ertränkt sie fast in einer eiskalten Badewanne. Zwischendurch schaut Nathalie immer wieder zu einem Fenster… darauf stehen Orchideen. Warum diese Orchideen Nathalie das Leben retten, das hört Ihr in dieser außergewöhnlichen Folge. Denn bei all dem Angsteinflößendem, von dem Nathalie Schöffmann uns hier erzählt, wird jeder von uns einen entscheidenden Aspekt für sein Leben mitnehmen können. Welcher das ist, werdet Ihr am Ende verstehen. Schreibt mir gerne, was Euch auf dem Herzen liegt. Hier oder per Mail an [email protected]. Der Podcast auf Instagram Marlene auf Instagram Die ZDF-Doku mit Nathalie Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!