InPower par Louise Aubery

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé ce que vous feriez, si demain il vous arrivait un accident grave ?Comment vous réagiriez, comment vous y feriez face, comment vous trouveriez la force de vous reconstruire.Cette situation, Martin l’a connu.Il y a 3 ans, alors qu’il était en vacances au bord de l’océan avec ses amis, il plonge et sa tête heurte violemment le sol.À 25 ans, il est désormais tétraplégique.Pourtant, la vie continue.Comment se reconstruire ?Comment appréhender l’avenir ?Comment Martin a su développer ce qui est sans doute l’une de nos plus grandes forces : la résilience ?On vous partage tout dans cet épisode, riche en enseignements et une très belle leçon de vie.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Martin sur les réseaux :https://www.instagram.com/el_marticino/https://www.youtube.com/c/stepbywheel?app=desktophttps://www.bootleg.fr/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/N’oublie pas de t’abonner pour recevoir les prochains épisodes ! 🌟 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous me connaissez, vous savez qu”il y a UNE émission que je regarde à la TV.Top Chef.Oui; j’assume complètement, il y a quelque chose qui me fascine dans la passion que mettent les cuisiniers dans leur art; un mélange de créativité et de discipline, pourtant si difficile à allier.Alors quand j’ai suivi Alexia dans Top Chef l’année dernière, je me suis dit qu’il fallait que je la reçoive sur InPower.Avec une approche très simple, végétale, essentielle, Alexia s’est distinguée lors de la dernière saison par la maîtrise des goûts, des saveurs, en restant fidèle à elle-même et à sa cuisine.Je suis réellement impressionnée par l’aboutissement de la cuisine d’Alexia, alors qu’elle n’a même pas 25 ans; et en échangeant avec elle lors de cet épisode, j’ai réalisé que les cuisiniers commençaient pour la plupart dès l’âge de 15 ans : ça fait donc presque 10 ans qu’Alexia met la main à la pâte.Cet épisode m’a rappelé à quel point chaque parcours de vie est différent, unique, et qu’il ne tient qu’à nous de l’écrire.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Alexia sur les réseaux :https://www.instagram.com/alexiaduchene/https://www.instagram.com/datsharestaurant/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://soundcloud.com/inpower/nina-metayer-la-perseverance-finit-toujours-par-payer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des chances que vous soyez déjà tombé sur le compte Instagram ou le blog de Margot, aka @YouMakeFashion.En même temps, ça fait presque 10 ans qu’elle blogue. C’est parti d’une passion, pour la photo, pour le partage, et c’est cette même passion qui la drive aujourd’hui.Oui mais, son activité s’est considérablement développée entre temps.Auteure de cinq ouvrages, co-fondatrice du programme de rééquilibrage alimentaire @BienDansMonSlip, et co-fondatrice de @HealthieHour, une gamme de snacking sains et gourmands à recevoir chez soi tous les mois.Comment a-t-elle réussi à vivre de sa passion ? Comment gère-t-elle le développement de ses nouveaux projets en parallèle de ceux qu’elle a déjà ? Comment réussir à lâcher prise, quand notre vie pro est aussi liée à notre vie pro ?Autant de conseils auxquels Margot dans cet épisode qui je pense, pourra en inspirer beaucoup ❤️Pour ne pas rater les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir l’univers de Margot : https://www.instagram.com/youmakefashion/https://www.youmakefashion.fr/@BienDansMonSlip : https://www.instagram.com/biendansmonslip/@HealthieHour : https://www.instagram.com/healthieHOUR/Les ressources citées dans cet épisode :Ta deuxième vie commence quand tu réalises que tu n’en as qu’une, Raphaëlle GiordanoBiographie de Steve Jobs, Walter IsaacsonEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Jusqu'au 30 avril 2020, HelloBody vous offre -40% sur toute la boutique https://hellobody.me/eifzx ET un COCO RICH offert avec le code WOMENPOWER. HelloBody est une startup allemande fondée il y a plus de 4 ans à Berlin, proposant des soins cosmétiques à base d'ingrédients d'origine naturelle (98% en moyenne) et non testés sur les animaux, promouvant une nouvelle image de la femme, fière de qui elle est et de ce qu'elle entreprend.https://www.instagram.com/hellobody_fr/Pense à t’abonner pour être au courant des prochaines sorties d’épisodes ! C’est gratuit et rapide 👍Si tu as apprécié cet épisode, celui-ci te plaira surement : https://soundcloud.com/inpower/lea-jensuispasjolie-sois-libre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous partage les 3 outils qui m'ont aidé à dépasser la peur de l'échec 💫Les coulisses du podcast sur Instagram, c'est juste ici : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Et pour rejoindre l'aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai la chance de recevoir Priscilla Jokhoo, qui dirige entre autre le Programme Talents mis en place par la Fédération du prêt-à-porter. Priscilla connaît donc mieux que personne les hauts et les bas vécus par les entrepreneurs pour mener à bien leurs projets, et surtout la différence entre ceux dont les projets fonctionnent et ceux pour qui l’aventure s’arrête.Quelles sont les erreurs à éviter ? Quelles sont les bonnes pratiques à mettre en place pour durer ? Où peut-on trouver des financements ?Ce sont autant de questions auxquelles on répond dans cet épisode, qui nous plonge au coeur du développement d’une marque, mais aussi de l’intrapreneuriat, que Priscilla représente à merveille.Pour découvrir les coulisses du Podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Priscilla sur les réseaux : https://www.instagram.com/priscij/https://www.linkedin.com/in/priscilla-jokhoo-48b70a26/?originalSubdomain=frPour en savoir plus sur la Fédération Française du Prêt-à-porter :https://www.pretaporter.com/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La déconstruction.C’est un sujet que j’ai abordé plusieurs fois dans les épisodes du podcast, sans jamais vraiment creuser le sujet en profondeur.Surement parce que c’est un sujet tellement complexe, que je n’ai moi-même surement pas encore terminé.Pourtant, c’est un sujet sur lequel vous m’avez de nombreuses fois questionné : comment entamer une déconstruction ? Comment se détacher de l’éducation que l’on a reçu ? Comment se construire soi et affirmer ses propres valeurs ?Oui, c’est un processus; et oui, on peut tou.te.s y arriver.Et Carolina en est un parfait exemple : comment elle a réussi à déconstruire les schémas standards de la société pour se définir en tant que personne, avec les combats et les valeurs qui lui sont chères; et comment elle utilise sa voix sur les réseaux sociaux aujourd’hui pour être la plus alignée possible avec ses convictions.Bonne écoute ! 🌟Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Carolina sur les réseaux :https://www.youtube.com/channel/UCxQcOTjUpeI8Goo6UXJ2NgA/videoshttps://www.instagram.com/la_carologie/Les chaînes recommandées par Carolina :Vivre Avec https://www.youtube.com/channel/UCH3Hp3WAm0iGQBi_csusoUgParmi les récits https://www.youtube.com/channel/UC3vDaOJBY53NB7HNuIk4X2wLa Goupile https://www.youtube.com/channel/UCahIvnQU1JkGaXv5MwL6FWgAdrian de la Vega https://www.youtube.com/channel/UCk80BOdLDEwmd7MY4no3nlw/videosLaura Badler https://www.youtube.com/user/16000gothisteEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que tu t’es déjà demandé ce pour quoi tu étais fait dans la vie ?Cette fameuse “passion” ? Cette fameuse “vocation” ?On a une certaine pression à trouver très jeune ce pour quoi on est fait dans la vie.Ou du moins, c’est l’impression qu’on nous donne.Et plus je rencontre des personnes qui ont pris le pouvoir de leur vie, plus je me rends compte que ce sont des personnes qui n’avaient absolument pas calculé où ils sont aujourd’hui.Ce sont juste des personnes qui ont osé s’écouter, osé essayé, osé échouer et osé se relever.Et ça, c’est à la portée de chacun.e d’entre nous.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir Follow, le label d’influence co-fondé par Ruben :https://www.foll-ow.com/fr/https://www.instagram.com/wearefollow/Les ressources citées dans cet épisode :Le livre Miracle Morning de Hal Erod (j’en parle dans cet épisode https://soundcloud.com/inpower/outildevie-mon-experience-du-miracle-morning)Le film sur l’histoire de McDonald’s : Le fondateur (The Founder)Vidéo défi de McFly et Carlito : https://www.youtube.com/watch?v=rD7SIIYVXJ8&feature=emb_titleKoober, l’application conseillé par Ruben pour écouter des résumés de livres audio : https://discover.koober.com/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si tu as apprécié cet épisode, celui-ci pourrait te plaire :https://soundcloud.com/inpower/conseilsdepro-les-7-bonnes-pratiques-a-adopter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Miracle Morning.Au début, quand on m’en a parlé, j’avoue avoir été assez sceptique.Se réveiller aux aurores… Très peu pour moi.Je faisais partie du camp qui défend ardemment les 8 heures de sommeil. En tout cas, j'étais persuadée que c'est le nombre d'heures minimum de sommeil qu'il me fallait pour fonctionner correctement.Mais, après que plusieurs personnes m'en ai parlé et me l'aient recommandé, je me suis dit que je ne perdais rien à lire le livre, par curiosité.Je l'ai donc lu et décidé de laisser une chance à cette routine.Et je vous partage mon expérience, mon ressenti et mes conseils dans cet épisode !Pour rejoindre le challenge : https://www.instagram.com/mybetterself/La vidéo où je vous partage mon expérience : https://www.youtube.com/watch?v=8MIa3KvLZuw&t=58s Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bliss Stories : vous avez peut-être déjà écouté ce podcast, mais jamais entendu l’histoire de celle qui l’a créé.Pourtant, Clémentine en a des choses à dire : entre un voyage à New York qui transforme sa vie d’étudiante, son début dans les médias à la direction du casting de Top Chef, au grand saut dans le bain de l’entrepreneuriat, Clémentine est passée par beaucoup de phases différentes qui lui permettent d’avoir un vrai recul et de nous prodiguer de très bons conseils quel que soit le stade où l’on en est aujourd’hui.J’ai aussi notamment beaucoup apprécié sa réflexion sur le pouvoir, quand je lui ai demandé ce que ça signifiait pour elle de prendre le pouvoir de sa vie. Clémentine nous rappelle qu’il n’y a aucune définition du pouvoir, ni de la prise de pouvoir, qu’elle nous est propre et qu’elle peut être aux antipodes de la représentation que l’on s’en fait aujourd’hui.C’est à nous d’en définir les contours.Et c’est comme cela qu’on parviendra réellement à prendre le pouvoir de sa vie 💫Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour écouter Bliss Stories : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bliss-stories/id1365837531https://open.spotify.com/show/2Q2Plfzklbz39Qvw1VOLJhPour retrouver Clémentine et Bliss Stories sur les réseaux : https://www.instagram.com/bliss.stories/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si tu as apprécié cet épisode, je pense que tu apprécieras celui-ci :https://soundcloud.com/inpower/lea-jensuispasjolie-sois-libre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne m’attendais pas à prendre une telle claque en enregistrant cet épisode avec Gaëlle. Je savais que c’était une femme inspirante, mais je ne mesurais pas à quel point.Vous la connaissez peut-être des réseaux, où elle partage sous son nom @gaelleprudencio sa passion pour la mode mais aussi ses convictions.Gaëlle, c’est une femme qui ne s’excuse pas d’être qui elle est.De s’être construite en puisant dans les différentes cultures qu’elle a rencontré au cours de sa vie, mais en se l’appropriant et en vivant selon ses propres règles.Aller à l’encontre de l’avis de sa famille; continuer des études qui ne lui plaisent pas par sens du devoir; subir du harcèlement scolaire; de la grossophobie; la perte de sa soeur puis de sa cousine; la difficulté à se défaire du rôle que l’on s’est créé comme armure pour enfin être 100% soi-même et prendre le pouvoir de sa vie; ce sont autant de sujets que l’on aborde dans cet épisode que j’ai trouvé bouleversant.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/HelloBody offre -30% en exclusivité aux auditeurs et auditrices d'InPower sur toute la boutique https://hellobody.me/3n9ij ET un COCO RICH offert avec le code HELLOPOWER.HelloBody est une startup allemande fondée il y a plus de 4 ans à Berlin, proposant des soins cosmétiques à base d'ingrédients d'origine naturelle (98% en moyenne) et non testés sur les animaux, promouvant une nouvelle image de la femme, fière de qui elle est et de ce qu'elle entreprend.www.instagram.com/hellobody_fr/Pour retrouver Gaëlle sur les réseaux : https://www.instagram.com/gaelleprudencio/https://www.instagram.com/ibilolabygaelleprudencio/https://gaelleprudencio.com/https://ibilola.com/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si tu as apprécié cet épisode, n’hésite pas à nous le faire savoir en story @gaelleprudencio et @mybetterself pour qu’on puisse te remercier Et de t’abonner pour être au courant des prochaines sorties d’épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.