InPower par Louise Aubery

Si vous ne connaissez pas encore Natacha Calestrémé, j'espère que cet échange sera l'occasion pour vous de découvrir cette femme singulière. D’abord journaliste et réalisatrice de reportages salués par la critique, la vie met malheureusement sur son chemin plusieurs échecs professionnels et drames personnels.Décès de proches, dépression et problèmes de santé l’entravent pendant 4 ans. Sa renaissance ? Elle la doit à des pratiques de chamans et énergéticiens rencontrés dans le cadre de ses précédents reportages et vers qui elle a décidé de se tourner pour se soigner.Depuis, Natacha s’est donnée la mission de partager, à son tour, ses connaissances et son expérience. Inspirés des rites chamaniques qui ont changé sa vie, elle propose plusieurs protocoles, approuvés par le corps médical, dans deux ouvrages best-seller. Leur objectif ? Vous aider à vous libérer de vos fardeaux émotionnels et retrouver votre pleine énergie. Elle en dévoile certains au micro d'InPower qui, je pense, résonneront autant en vous qu’ils ont résonné en moi. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour découvrir Natacha ainsi que ses ouvrages :https://www.instagram.com/natachacalestreme/https://www.albin-michel.fr/natacha-calestreme Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1641592 Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles en vidéo sur YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Beaucoup fantasment le fait d’avoir des centaines de milliers d’abonnées sur les réseaux sociaux.Peu cependant réalisent le travail qu’il y a derrière, que ce soit la production de contenus, l’interaction avec la communauté, l’omniprésence…Sabina Socol, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes, est un réel exemple de réussite entrepreneuriale propulsée par les réseaux sociaux.De par sa passion de l’image, du partage et du beau, elle parvient à construire une communauté engagée et internationale, et lui permet de réaliser des projets avec des marques comme Lancome, Isabel Marant ou encore Miu Miu.Mais c’est grâce à l’entrepreneuriat que Sabina s’épanouit réellement : elle créé en 2021 sa marque Pujka dont elle nous partage les coulisses du développement dans cet épisode d’InPower.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Sabina sur les réseaux :https://www.instagram.com/sabinasocol/https://www.instagram.com/pujkaparis/?hl=fr Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Stanislas Gruau a un parcours atypique qui prouve que la vie n’est pas toujours linéaire et qu’il faut parfois accepter de tourner la page pour accéder à plus d’épanouissement.   Trader pendant 10 ans, c’est à la naissance de son premier enfant qu’il prend conscience que sa vie ne lui convient plus. Et avant sa démission, Stan faisait déjà mûrir, dans un petit carnet, une idée de projet entrepreneurial. Cette idée, c’est Explora Project, devenue l’agence de voyage pionnière qui propose un tout nouveau modèle, basé sur de l’aventure et de la sensibilisation aux problématiques environnementales. Ce projet, c’est désormais une communauté avec des centaines de milliers de membres, plus de 160 expéditions en Europe et une hyper croissance de + de 300 % par an.    Le secret de cette réussite ? Un mental d’acier renforcé grâce au sport à très haut niveau, beaucoup de discipline, l’importance de bien s’entourer, la recherche d’un meilleur équilibre entre vie pro et vie perso… et beaucoup d’autres conseils partagés par Stan dans ce nouvel épisode d’InPower.   Le livre cité dans cet épisode : - La 25e heure - Bao Dinh, Guillaume Declair et Jérôme Dumont Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Stan sur les réseaux : - Sur Instagram : https://www.instagram.com/stan_gruau/?hl=fr - Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stanislas-gruau/   Pour découvrir Explora Project :- Le site : https://www.explora-project.com/ - Sur Instagram : https://www.instagram.com/explora_project/?hl=fr - Sur YouTube : https://www.youtube.com/c/exploraproject   Pour voir mon expédition Explora Project dans le plus haut contrefort du Jura, c’est par ici : https://youtu.be/kKseOqsYhq8Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/    Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1415446   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la première fois que je reçois un invité pour la troisième fois sur InPower.Si je le fais, vous savez que c'est pour une bonne raison ;)Il y a peu de gens que j'admire autant que Jonathan.Dire au revoir à une vie dorée à Wall Street, à une réussite sociale, à la sécurité; pour tout plaquer et étudier le bonheur afin de vivre une vie réellement épanouie, c'est assez rare pour être souligné.C'est le pari qu'a fait Jonathan il y a quelques années, et le moins qu'on puisse dire, c'est que ses dernières années ont été mouvementées.Jonathan a une approche à la fois scientifique et spirituelle; il se base sur de nombreuses études autour de la science du bonheur, mais teste aussi lui-même des expériences à la recherche d'un mieux vivre et d'un mieux être durable.Comment faire face à ses émotions ?Comment prendre soin de son enfant intérieur ?Comment apprendre à être plus heureux, durablement ?Les ressources citées dans cet épisode :- Au-delà de l’impossible, Didier Van Cauwelaert- Animal de Cyril Dion- Cosmos, sur Netflix- Notre planète a ses limites sur NetflixPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Jonathan sur les réseaux : https://www.instagram.com/lesantisechesdubonheur/Jonathan est aussi le co-fondateur de 7Mind, une application de méditation qui vous partage les antisèches du bonheur. C'est une application que j'apprécie énormément, vous pouvez tester les stages gratuits et si cela vous plaît, vous avez -30% sur l'abonnement annuel 7Mind Plus avec le code INPOWER à utiliser sur le site 7Mind dans la rubrique "Activer un coupon" en suivant ce lien https://tinyurl.com/4u8rr8khPour découvrir le nouveau livre de Jonathan :https://www.leslibraires.fr/livre/20776115-journal-intime-d-un-voyageur-chamanique-le-rec--jonathan-lehmann-harpercollinsLes livres cités dans cet épisode :- La méthode RAIN de Tara Brach- Le livre sur l'enfant intérieur de Thit Nat Han- No Bad Parts de Richard SchwartzEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Les deux premiers épisodes avec Jonathan :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/jonathan-lehmann-etudiant-du-bonheurhttps://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/413392Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme moi, vous avez certainement découvert Alexandra Rosenfeld lors de son sacre de Miss France puis de Miss Europe. Elle a, depuis, laissé sa couronne et ses tournées et s'est lancé dans plusieurs aventures professionnelles et personnelles que j'admire beaucoup ! D'abord sportive de haut niveau en athlétisme, puis journaliste sportive, elle est aujourd'hui devenue professeure certifiée de yoga.C'est entre l'océan et les montagnes, au coeur du Pays Basque, qu'elle vit désormais pleinement de sa passion. Son dernier projet ? La publication de son livre Ma méthode bien-être où elle se livre sur son parcours, ses engagements et où elle partage ses conseils pour prendre soin de soi et gagner confiance en soi.Bonne écoute la mif !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Alexandra sur les réseaux :https://www.instagram.com/alexandrarosenfeld/?hl=frPour en savoir plus sur son livre :https://www.lisez.com/livre-grand-format/ma-methode-bien-etre/9782221253960Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/laury-thilleman-animatrice-et-entrepreneure-il-y-a-ce-que-la-vie-t-as-donne-et-ce-que-tu-en-fais Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Savez-vous combien de femmes dans le monde détiennent 3 étoiles Michelin ?7.7 femmes.Et Hélène Darroze est l'une d'entre elles.J'étais donc sincèrement honorée de l'accueillir au micro d'InPower, dans son restaurant parisien, Marsan.Un écrin au coeur de Saint-Germain où j'ai pu discuter pendant une heure avec Hélène de son enfance, de son choix imprévu de s'orienter vers le monde de la cuisine, de ses difficultés en tant que jeune cheffe, mais de sa volonté de sans cesse s'améliorer et de donner le meilleur de soi-même.Aujourd'hui à la tête de plusieurs restaurants, en France et en Angleterre, Hélène a un seul objectif : viser l'excellence, sans jamais sacrifier l'authenticité.Et il semblerait, sans mauvais jeu de mot, que ce soit la recette de son succès, qu'elle nous partage dans ce nouvel épisode d'InPower.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Hélène sur les réseaux :https://www.instagram.com/helenedarroze/?hl=frhttps://www.helenedarroze.com/https://www.darroze-armagnacs.com/ Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359360 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a un seul pré-réquis à l’écoute de cet épisode :L’ouverture d’esprit :)C’est ce que j’aime avec les podcasts, ils nous permettent d’élargir nos horizons et de nous enrichir de témoignages de personnes que l’on n’aurait peut-être pas eu l’occasion de rencontrer sinon.Elodie est auteure en médiumnité et en spiritualité.Dès son plus jeune âge, elle expérimente des sorties de corps, et une hypersensibilité qui sont d’abord un réel handicap dans sa vie.Jusqu’au jour où, après avoir frôlé la mort, Elodie décide d’en faire une force. Elle met ce don au service des autres en devenant ambulancière, avant de se consacrer depuis plusieurs années à la formation, à l’accompagnement, et à l’écriture.Cette conversation est vraiment passionnante, et j’ai hâte d’avoir vos retours.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Elodie sur les réseaux :https://www.instagram.com/_elodie_mazza_/https://www.youtube.com/c/ElodieMazza  Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/413392 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si je vous dis Caroline Receveur, Cyprien, Norman, Michou ou encore Allo Ciné, Jeuxvideos.com, Purepeople... Leur point commun ? Webedia, le plus grand groupe de divertissement digital en France et l'un des leaders à l'international.Michèle Benzeno est aujourd'hui Directrice Générale en charge du développement au sein de Webedia. Un poste qui demande de fortes capacités de management pour embarquer ses équipes, tout en gardant un équilibre avec sa vie perso et en restant alignée avec ses valeurs. Michèle le dit dans l'épisode : "Manager les gens c'est les aimer". Et pour suivre ce mantra, elle partage ses conseils, tirés de son parcours chez Yahoo, M6 et au Figaro, pour une vie épanouie, au coeur de l'action et au plus proche de ses équipes.Des conseils précieux, dont on peut tous bénéficier !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Michèle sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/michele-benzeno-52b2076/?originalSubdomain=frLa lecture conseillée par Michèle : https://calmann-levy.fr/livre/elan-vital-9782702184271Pour en savoir plus sur le groupe Webedia :https://fr.webedia-group.com/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1270948 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tony est aujourd'hui le Président du plus grand événement du monde : les Jeux Olympiques et Paralympiques.Pour en arriver là, Tony a fait le choix d'une vie de défis en se fixant des objectifs à la hauteur de ses ambitions. Il tire notamment cette force de son passé de sportif de haut niveau qui l'a mené vers le statut de premier athlète français à avoir obtenu trois médailles d’or au cours de trois Jeux Olympiques différents.Comment  gérer son stress dans les moments difficiles ? Comment parvenir à fédérer 4000 personnes autour d'un projet commun ? Comment faire la différence grâce à ses points forts ? Comment rebondir après un échec ?Tony nous partage tout ça et bien plus encore dans ce nouvel épisode d'InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Tony sur les réseaux :https://www.instagram.com/tony_estanguet/Pour en savoir plus sur le Club Paris 2024 :https://club.paris2024.org/fr/accueilEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/961250 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10 ans à la tête d’affiche d’une des plus grandes séries télévisées sur TF1 : ce n’est pas rien.C’est en partie pour cela que je souhaitais recevoir Lucie Lucas sur le podcast, mais aussi parce que je la vois depuis quelques années utiliser sa voix pour faire bouger les choses.C’est toujours assez risqué pour des artistes de s’engager publiquement, ça peut compromettre leur carrière ; mais Lucie place ses valeurs en priorité, et milite ouvertement pour la planète, la démocratie, les droits des femmes.En plus de cela, Lucie a une vie assez éloignée des sentiers battus, surtout pour une actrice : elle est partie vivre dans une ferme écologique en Bretagne.Bref, un parcours atypique, passionnant, inspirant : je pense que cet épisode va vous plaire !Les ressources citées dans cet épisode :- Au-delà de l’impossible, Didier Van Cauwelaert- Animal de Cyril Dion- Cosmos, sur Netflix- Notre planète a ses limites sur NetflixPour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Lucie sur les réseaux : https://www.instagram.com/lucie_lucas_comedienne/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.