

InPower par Louise Aubery
MyBetterSelf
Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Dec 4, 2023 • 8min
[EXTRAIT] Comment gérer son stress ? Un membre de la BRI se livre sur son rapport au stress et à la peur
Jérémy Milgram est membre depuis plusieurs années de la BRI, la brigade de recherche et d'intervention de Paris. Entre prise d'otages, crimes en bandes organisées et attaques terroristes, les membres de la BRI sont soumis à des situations critiques et stressantes, dans lesquelles la prise de décisions lucide et rapide peut sauver ou condamner une vie.La gestion du stress est-elle innée ou acquise ?Comment dompter sa peur en situation de crise ?L'adrénaline est-elle une alliée ou une ennemie ?Pour découvrir les coulisses de la BRI, on vous donne rendez-vous demain sur InPower pour un épisode spécial.#BRI #police #stress #peur #intervention #adrénaline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 28, 2023 • 1h 25min
André Comte-Sponville : la philosophie au service du bonheur
Une philosophie pour nous aider à mieux vivre : voilà l’ambition d’André Comte-Sponville.J’ai découvert les travaux d’André Comte-Sponville assez tardivement - cet été, en fait - et j’ai tout de suite accroché avec sa philosophie.Une philosophie pertinente, argumentée, accessible; qui nous permet de voir le monde différemment, et de le questionner.Et surtout, André Comte-Sponville sait de quoi il parle : agrégé de l’Ecole Normale Supérieure, il enseigne la philosophie et écrit à ce sujet depuis plus de quarante ans.Qu’est-ce qui ressort de toutes ces années à étudier le bonheur ?Quels enseignements a-t-il à nous partager ?Y a-t-il une bonne façon d’aimer ?C’est tout ce que nous partage André, dans ce nouvel épisode d’InPower.Chapitres : 00:00 Teaser 01:28 Introduction 02:07 Une enfance malheureuse06:23 La responsabilité du malheur 09:09 L’hystérie : mythe ou réalité ? 13:06 L’expérience de psychanalyse 14:46 Rencontrer la philosophie 16:28 Perdre la foi 23:16 La quête de sens 28:23 La peur de rater sa vie 31:04 Les échecs32:03 L’échec amoureux32:36 La réussite de ses proches34:15 Doit-on accepter d’être malheureux ? 40:12 Le deuil 44:37 Relâcher nos attentes47:43 Le réel est-il condamné à nous décevoir ? 51:27 Vivre sa vie ou rêver sa vie ? 01:06:02 L’échec politique 01:09:39 Affiner ses positions politiques 01:15:21 Comment progresser ? 01:17:56 Les questions de la fin Notes : Les essais de Montaigne L’ethique de SpinozaLa recherche du temps perdu de Marcel ProustLe mythe de Sisyphe d’Albert CamusQuentin MeillassouxTristan GarciaPierrot SebanFrancis Wolff Le bonheur désespérément, André Comte-SponvilleC’est chose tendre que la vie, André Comte-SponvillePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir le dernier livre d’André Comte-Sponville : https://www.puf.com/content/La_cl%C3%A9_des_champs_et_autres_impromptusSes autres ouvrages : https://www.puf.com/Auteur%3AAndr%C3%A9_Comte-Sponville?page=1Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 27, 2023 • 3min
[EXTRAIT] Mieux vaut faire l’amour que rêver l’amour, avec le philosophe André Comte-Sponville
André Comte-Sponville est un philosophe qui s'interroge sur la définition du bonheur et sur notre rapport à la félicité. Dans cette quête tourmentée vers le bonheur, il distingue nos attentes, illusions et désirs irréalistes de l'expérience réelle de la vie, positive comme négative. Doit-on espérer l'amour ? Rêver nous rend-il malheureux ? Doit-on satisfaire nos désirs ? Que vous soyez passionné par la philosophie ou tout juste initié, André Comte-Sponville transmet son amour de la sagesse afin de répondre concrètement aux questions les plus existentielles. Dans l'épisode disponible dès demain, il nous parle de bonheur, d'amour, de sens, de sagesse, de deuil, de politique et rend plus accessible les grandes thèses philosophiques. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 21, 2023 • 1h 47min
Whoogy’s, le surdoué de la cuisine - La recette du succès
Vous aussi vous avez parfois l’impression que tout a été fait, que tout a été dit, que vous n’apporterez rien de nouveau ?On se censure, parfois avant même d’avoir essayé; par peur de ne pas réussir.Hugo, lui, s’est lancé sur les réseaux sociaux il y a 3 ans à peine, et compte désormais plus d’1 million d’abonnés à travers ses différentes plateformes.Pourtant, le secteur où il a choisi de se lancer - la food - est un secteur extrêmement concurrentiel; il existait déjà de nombreux créateurs dans la food avant lui. Ce qui aurait pu le freiner.Mais Hugo nous partage dans cet épisode comment cultiver sa voix, son contenu, pour se distinguer des autres; quelles compétences en marketing et communication il a mis en place pour connaître une croissance aussi rapide, avec un engagement aussi fort.Hugo est de très bon conseil; je pense qu’il va plaire à toutes les personnes parmi vous qui s’intéressent au digital, à la communication, à l’entrepreneuriat… et aux épicuriens (emoji)Bonne écoute !00:00 Teaser01:26 Intro 05:36 Les préjugés sur les créateurs de contenu16:00 L’objectif avec les réseaux 24:00 L’Entourage dans la création 26:48 Doit-on savoir où on va pour réussir ? 30:01 Le brainstorm 48:18 Mêler passion et travail 50:21 Trouver la recette parfaite52:28 S’entourer et travailler en couple57:44 Galères professionnelles 58:56 S’adresser à un nouveau public 01:00:53 Gérer son temps 01:03:02 Multiplier sa présence sur les réseaux 01:04:12 L’inspiration 01:05:56 La comparaison avec les autres créateurs 01:14:07 Conseils pour les réseaux 01:15:02 Le rapport à la nourriture 01:33:41 La parentalité 01:37:17 L’explication de « Whoogy’s » 01:40:17 Les questions de la fin Notes : Mory Sacko Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Whoogy’s sur les réseaux :https://linktr.ee/whoogysPour découvrir son dernier livre : https://www.fnac.com/a17258630/Whoogy-s-Manuel-du-cuisinier-amateurEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=85sYGZbWMjo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 20, 2023 • 4min
[MOMENT-CLÉ] Se détacher du poids de la comparaison, avec Whoogy's
Hugo se lance sur les réseaux sociaux à l'âge de 30 ans pour partager sa passion pour la cuisine. Analyste consciencieux et travailleur acharné, ses vidéos font désormais des centaines de milliers de vues sur Tiktok, Youtube et Instagram. Mais alors que les créateurs "food" foisonnent sur les réseaux sociaux, comment ne pas se comparer aux autres ?Comment faire sa place ? Comment rester au sommet ? Comment faire face aux critiques ? Whoogy's nous donne son point de vue sur la création de contenu et nous motive à relever de nouveaux défis. L'épisode intégral est disponible sur InPower, sur Youtube et les plateformes audios. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 17, 2023 • 5min
[CLÉ N°2] Augustin Trapenard nous explique comment faire une bonne interview
Augustin Trapenard, journaliste et critique français, mène avec brio des interviews de nombreuses célébrités françaises et internationales. De Natalie Portman à Michel Houellebecq en passant par Nekfeu, Augustin sait délier les langues pour nous transmettre la parole parfois tremblante, hésitante et intime des artistes. Comment faire une bonne interview ? Est-ce qu'on a tous quelque chose à dire ? Doit-on préparer une interview ? Alors qu'on pense assister à une conversation naturelle, Augustin nous apprend que ses interviews sont étudiées, qu'il connaît toujours sa première et sa dernière question, et qu'il explore des thèmes qui sortent des sentiers battus. Si vous souhaitez en connaître davantage sur Augustin Trapenard, on vous invite à rejoindre notre conversation autour de la passion pour la littérature, la vulnérabilité et bien sûr, l'amour. Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Augustin sur les réseaux : https://www.instagram.com/atrapenard/https://linktr.ee/atrapenardEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2857067 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 14, 2023 • 1h 41min
Victoire Tuaillon : Déconstruire la masculinité, repenser le féminisme
Pour comprendre le féminisme, il faut avant tout comprendre la question des masculinités, et c’est ce à quoi se consacre Victoire Tuaillon depuis plus de huit ans.Avec son podcast Les couilles sur la table, Victoire entreprend de comprendre d’où viennent les rôles de genre, comment s’est construite la virilité, pourquoi elle ne sert personne et surtout, comment la déconstruire.Le coeur sur la table vient maintenant prendre le relai en analysant les dynamiques à l’oeuvre dans les relations amoureuses, les schémas toxiques et le rapport dominant-dominé.Ce qui est cool avec cet épisode, c’est que c’est un peu une Masterclass de tout ce que Victoire a pu apprendre au cours de ces dernières années; la théorie, mais aussi la pratique, afin de savoir comment elle a mis en oeuvre ces apprentissages au quotidien.J’ai eu grand plaisir à échanger avec Victoire, j’espère que vous en aurez également à l’écouter !Chapitres : 00:00 Teaser01:22 Présentation 02:50 Sa mission04:33 Début en journalisme 14:20 Sciences Po 20:14 La politique 21:21 Les certitudes 23:09 Les déterminismes26:53 Les états unis34:08 Le burn out37:47 Le tourisme 46:39 Égalité homme/femme 51:13 Les combats 53:02 Être une mauvaise féministe01:01:18 But dans la vie01:01:53 L’amour01:08:39 L’addiction 01:11:16 Les schémas de l’amour01:27:37 La peur 01:32 Questions de la fin Notes : Ils abusent grave, Erell Hannah (BD) Après le monde, Antoinette Rychner (Roman) Un Podcast à soi, Arte Radio Binge Audio Blandine RinkelPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Victoire sur les réseaux :https://www.instagram.com/vtuaillon/Pour découvrir son dernier livre : https://boutique.binge.audio/products/le-coeur-sur-la-table-victoire-tuaillonSes dernières actualités : https://linktr.ee/vtuaillonEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=IqN4iDCNMXs Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 10, 2023 • 1min
Trouver sa place en tant que championne : Marina Correia, championne du monde de longboard, se livre
À seulement 25 ans, Marina Correia est l'un des plus grands espoirs du longboard français; cette discipline qui mêle danse, skate et figures.Mais il reste encore du chemin à parcourir pour que l'égalité entre les femmes et les hommes dans le sport soit atteinte, et Marina nous partage la réalité de son quotidien.Au sein de Lacoste Arena, le lieu d'expression et de rencontre de toutes les cultures, j'ai pu échanger avec Marina sur la place des femmes dans le sport, et ce qui lui a permis d'arriver au sommet de son sport.Au travers de la voix de Marina, on vous invite à découvrir une communauté sportive solidaire, à vous interroger sur le milieu sportif actuel et sur l'importance des représentations.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 7, 2023 • 1h 16min
Confessions d’une histoire hors du commun: Marina Correia, championne du monde de longboard
Ce que j’aime le plus avec les podcasts, c’est qu’ils nous permettent d’élargir nos horizons.On peut s’ouvrir à des univers qu’on ne connaissait pas; on peut découvrir des personnes qu’on n’aurait pas été amenées à rencontrer sinon.Les podcasts nous permettent de sortir de l’entre-soi involontaire dans lequel la société nous plonge trop souvent, et dans lequel les algorithmes nous confinent.Je suis ravie d’avoir croisé le chemin de Marina au sein du Lacoste Arena, d’avoir pu découvrir son histoire et de désormais pouvoir vous la partager; elle nous emmène avec elle dans le quotidien d'une athlète de haut niveau et de la réalité d'une femme dans le sport aujourd'hui.Arrivée du Cap Vert à 14 ans, c’est le long de la Promenade de Nice que Marina fait ses débuts en skate. Elle devient rapidement l’un des talents les plus prometteurs, mais ne se révèle vraiment qu’une fois au contact du longboard.Sa victoire lors des championnats du monde la plonge à la fois dans le monde dont elle rêvait, en la propulsant au sommet de son sport; mais aussi dans ses pires cauchemars, du fait de la haine qu’elle doit affronter.Comment se libérer du regard des autres ?Quelles sont les stratégies à mettre en place pour rebondir après l’échec ?Quelle est la place des femmes dans le sport aujourd'hui ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Marina sur les réseaux :https://www.instagram.com/marinacorreiarr/?hl=frPour découvrir la Sports Room, RDV au sein du flagship Lacoste Arena : 50 Avenue des Champs-Elysées à Paris. Et pour suivre l'actualité Lacoste : https://www.instagram.com/lacoste/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=CD1tV2rTxOc Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 3, 2023 • 4min
[CLÉ N°1] Pourquoi l'instant présent est une diversion : l'enseignement de Charles Pépin
Si vous êtes un fidèle auditeur d'InPower, vous connaissez sans doute déjà Charles Pépin. Philosophe, écrivain, conférencier, Charles questionne aujourd'hui notre rapport au temps. Il prend le contrepoint du développement personnel actuel qui recentre sur le soi et le moment présent, et nous invite à penser à notre avenir commun. Comment faire la paix avec son passé ? Peut-on se soustraire au temps ? Comment bien préparer l'avenir ? C'est tout ce que l'on aborde dans l'épisode à découvrir demain sur InPower. Bonne écoute ! #charlespepin #philosophe #ecrivain #philosophie #conferencier #temps #passé #futur #présent #développementpersonnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


