InPower par Louise Aubery

On a souvent besoin d'un nouvel élan, dans sa vie personnelle comme professionnelle.Career Kueen est experte RH, elle a coaché plus de 10 000 personnes pour réussir leur vie professionnelle et partage sur ses réseaux sociaux des conseils pour prendre en main sa carrière.Faut-il remettre en question notre méthode de travail ?Comment ne pas être dépassé par l'intelligence artificielle ?Doit-on allier intérêt et performance ?L'épisode intégral avec Karine est disponible sur InPower : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/659fd88bb55e5d0016f65d4e.mp3Il est riche en enseignements pour atteindre ses objectifs professionnels. On y aborde le choix d'orientation, l'intérêt ou non d'étudier, les méthodes pour trouver un poste qui nous plaît, la négociation salariale, l'entrepreneuriat et bien plus encore.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’intelligence émotionnelle, c’est pour moi l’une des compétences les plus précieuses à développer au cours de sa vie.Pourtant, on ne part pas tous avec le même bagage : je dois avouer que pendant longtemps, c’était un concept très abstrait pour moi.C’est grâce à des rencontres comme celles avec Frédéric Lopez que je prends la mesure de son importance : j’ai rarement rencontré quelqu’un d’aussi doux, bienveillant, à l’écoute.C’est cette personnalité qui lui a permis de se faire une place de premier choix dans le paysage médiatique français : présentateur de “Rendez-vous en terre inconnue”, l’un des plus gros succès de la télévision française, et d’ “Un dimanche à la campagne” désormais diffusé tous les dimanche sur France 2, Frédéric a toujours placé l’humain au centre de ses émissions, nous permettant ainsi d’en apprendre plus sur les autres, mais surtout sur nous-mêmes.Comment développer son intelligence émotionnelle ?Qu’est-ce que Frédéric retire de tous ses voyages à travers le monde ?Comment continuer à s’épanouir et à se renouveler, quand on évolue dans le même secteur depuis des années ?Ce sont tous ces sujets que l’on aborde, et bien plus encore, dans le nouvel épisode d’InPower.Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Teaser 01:20 Présentation 02:33 La Thérapie 06:55 Les débuts en journalisme 09:00 Le storytelling 11:08 Construire une émission 13:36 Rendez-vous en terre inconnue 29:28 Le rapport à la psychologie 32:00 Le flow 36:12 Embrasser ses émotions 39:46 Reprise des études de médecine 42:29 Faire une pause 46:23 Retraite silencieuse et méditation 49:37 La peur de ne pas être aimé50:21 L’empathie 54:22 L’économie de l’attention 01:11:42 S’écouter 01:14:20 Les questions de la finNotes : Story - Robert McKee (livre)Martin Seligman Humanité une histoire optimiste, de Rutger Bergman (livre)Sa majesté des mouches - William Golding (live) Victor FranklChristian BobinMSC - Mindful Self-Compassion : https://www.association-mindfulness.org/tout-savoir-sur-msc.phpIntériorité et changement : https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwj1rKjV_6qEAxWPVKQEHRMTAdYQFnoECAcQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.interioritechangements.org%2F&usg=AOvVaw050RllWePM9UEgwOCfBAG0&opi=89978449Jean Jacques Goldman Film Ghost de Jerry Zucker FactFulness, d’Anna Rosling Rönnlund, Hans Rosling et Ola Rosling (livre) Christophe Haag Invité : Frederic Mazzella, président de Blablacar Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Frédéric Lopez sur les réseaux :https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/Un dimanche à la campagne, tous les dimanche à 16h05 sur France 2 : https://www.france.tv/france-2/un-dimanche-a-la-campagne/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/746lSokHIGxDGVzeU2yHVE Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un stéthoscope dans une main, un stylo dans l'autre, Baptiste Beaulieu est un médecin et écrivain qui se revendique "du côté des femmes". Abus, violences conjugales, charge mentale, il remet en question le système patriarcal actuel en alertant sur la pression sociale immense qui pèse sur les épaules des femmes, que l'on réduit bien trop souvent au silence quand elles osent la dénoncer.Comment responsabiliser les hommes ?Comment alléger la charge mentale des femmes ?Pourquoi le "not all men" est un danger ?Baptiste Beaulieu est un féministe et un humaniste convaincu, qui tente de faire avancer la société au fil de ces romans. Il se livre à coeur ouvert sur ses combats et son parcours dans l'épisode intégral disponible sur InPower, qui est sans doute un des plus touchants que l'on ai partagé. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le porno.Dans mon imaginaire, c’est un peu un gros mot; une sous-culture, un tabou.Pourtant, des militant.e.s en ont fait leur cheval de bataille : l’érotisme n’est pas prêt de disparaître, alors autant se le réapproprier.Olympe de Gê travaille depuis plus de dix ans autour de la question du sexe - comment le représenter, comment éduquer, comment sensibiliser - que ce soit à travers des podcasts, des livres ou des longs-métrages.Qu’est-ce que son expérience en tant qu’actrice X lui a appris ?Quels sont les mythes autour de la sexualité qu’il est important de déconstruire ?Comment éduquer aux notions de consentement, de plaisir, de libido ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower.Chapitres : 00:00 Teaser 01:12 Présentation 02:29 Rupture amoureuse 11:34 Réveil de la libido20:14 Se confronter aux anti-pornos23:22 L’émergence du porno féministe 26:24 Le slut shaming et le harcèlement 40:44 Objectification du corps des femmes43:35 D’actrice à réalisatrice 48:31 Les différences entre porno mainstream et féministe53:30 La coordination d’intimité54:44 La différence entre consentement et anxiété59:35 Les apprentissages du porno 01:01:07 Le rapport au corps 01:04:47 Inégalités et jalousie dans le couple 01:05:36 Être féministe et sortir avec des hommes 01:12:41 Le coeur brisé01:13:57 Prince charmant, maternité : les injonctions sociétales 01:17:13 Le jeu autour du coeur brisé 01:19:49 La santé mentale et la médication 01:28:31 Les questions de la fin Notes : Men against rape Podcast sur le burn out Ressource citée : Bell Hooks / Victoire Tuaillon - Le coeur sur la table Invité citée : Camille Froidevaux-metteriePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Olympe sur les réseaux :https://www.instagram.com/olympedege/Pour soutenir son travail : https://olympedege.com/abosmilitantsEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6nL5jWhWMBr5TWSa44BXCJ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Melissa Da Costa est la romancière la plus lue de France.Pourtant avant 2019 - année de sortie de son roman Tout le bleu du ciel - elle n’avait jamais rien publié.Passionnée d’écriture depuis toujours elle est repérée en ligne par une maison d’édition et se hisse en 4 ans tout en haut du classement des auteurs les plus vendus en France!Malgré ce succès fulgurant Melissa m’a frappée par son humilité et son recul sur le succès public rencontré par ses romans.Dans cet épisode elle partage avec nous les dessous de la création de ses ouvrages, ses rêves et ses inspirations. Si vous cherchez un épisode pour stimuler votre créativité, ne cherchez pas plus loin : c’est celui la.Bonne écoute !"La faiseuse d'étoiles" mentionné dans l'épisode est un texte inédit de Melissa Da Costa en partenariat avec L'UNICEF  "Quand Le Livre de Poche m’a parlé de ce projet avec l’UNICEF, c’était comme un signe du destin. Ce texte, il n’est pas né pour rien. Il prend aujourd’hui une dimension universelle, symbolisant la protection des petits garçons et des petites filles contre la malnutrition, le manque de soins, l’absence d’accès à l’éducation, contre les conflits qui les menacent dans le monde ». Melissa sera la prochaine marraine du prix littérature jeunesse de l'UNICEF.Merci encore à l'équipe communication de l'UNICEF pour la mise en relation avec Melissa Da CostaChapitres :00:00 Teaser01:12 Présentation04:01 L’écriture comme échappatoire : expérimenter plusieurs vies07:35 Le troisième oeil et la triple reconnaissance14:08 De l’intime au public, transformer l’échec en succès22:35 De la passion au travail26:13 Le voyage : apprentissages et désillusions35:00 Publier son premier livre38:08 Rapport au succès et à la célébrité45:22 La place ambigue du numéro 148:00 Se réinventer et faire de nouveaux départs49:16 Peur de la mort52:43 Rigueur de travail et créativité54:32 Confiance en soi et relations toxiques57:34 La quête de bonheur59:29 Les questions de la finNotes :Captain Fantastic de Matt RossInvité : Florence ArthaudPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Melissa Da Costa sur les réseaux:https://www.facebook.com/Melissadacostaauteure/?locale=fr_FRL’actualité littéraire de Melissahttps://www.albin-michel.fr/melissa-da-costaEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/7yVnkBJGrBrli9t6kj1UudHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Michel Cymes, médecin et animateur, nous donne ses conseils pour mieux dormir.Comment mieux dormir ?Combien d'heures faut-il dormir par nuit ?Quels paramètres impactent le sommeil ?L'épisode intégral est rempli de conseils pratiques pour être en bonne santé physique et mentale ainsi que pour bien vieillir. À découvrir et à partager autour de vous pour apprendre à prendre soin de soi :https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/658a264cb17f79001785518d.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je pensais assister à un spectacle léger.J’avais déjà vu pas mal de vidéos de Tristan, qui m’avaient beaucoup fait rigoler; je suis donc allée assister à son spectacle en me disant que j’allais passer un bon moment de détente.Et j’ai rigolé, oui; mais j’ai aussi crié, pleuré, écouté.La force de Tristan, c’est sa sincérité : il nous partage aussi bien ses échecs amoureux, que ses aventures d’un soir, et les traumatismes qu’il a subi pendant l’enfance. Tout cela, ça nous fait rire, mais ça nous fait aussi grandir.Alors si vous aimez les épisodes à coeur ouvert, qui laissent place à une puissante intelligence émotionnelle et une grande vulnérabilité, celui-ci risque de vous plaire.Bonne écoute !00:00 Teaser01:05 Présentation02:32 Raconter des histoires 03:01 Névroses et peurs comme sources d’inspiration 07:03 La dépendance affective 08:33 Apprendre à aimer et à s’aimer13:55 Passion pour le cinéma22:00 Hors des cases30:28 Intensité et rupture amoureuse35:54 Souffrir pour être inspiré38:04 La pression sociale41:06 Attentes et exigences41:58 Repenser les relations amoureuses47:46 Parler du viol dans un spectacle55:15 Nouveaux projets56:23 Confidences58:39 Monter un spectacle 01:05:49 Devenez qui vous êtes01:10:37 La thérapie pour apprendre à vivre ensemble01:15:06 Les questions de la fin Notes : Les filles d’Olfa de Kaouther Ben Hania (film)Invité suggeré : Patrick Sébastien Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Tristan sur les réseaux :https://www.instagram.com/tristanlopin/Les prochaines dates de son spectacle :http://www.tristanlopin.com/agenda-ae.htmlEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"On ne négocie pas avec la dépendance".Humoriste reconnu, Jérémy Ferrari dissèque avec brio les sujets de société les plus délicats dans de longs spectacles engagés.Mais au-delà du perfectionniste et de l'artiste, il y a un homme qui se bat contre les mécanismes des son cerveau : sa dépression, ses troubles psychiques et ses addictions.Comment identifier une addiction ?Comment sortir de la dépendance ?Quelles sont les causes de la dépendance ?Jérémy Ferrari se livre davantage sur son alcoolisme et les troubles qui le bouleversent dans l'épisode intégral, disponible sur InPower : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6580c96a02852500179e1ebd.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette année sur InPower, je me suis fixée un objectif : recevoir les meilleurs dans leur domaine.Continuer les conversations inspirantes, évidemment; mais aussi réaliser des épisodes avec des conseils concrets que vous pouvez appliquer à votre vie.Quoi de mieux que d’ouvrir le bal avec la plus grande experte francophone sur tous les sujets RH : j’ai nommé Career Kueen, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes sur les réseaux sociaux, et qui partage son expertise pour prendre le pouvoir de sa vie professionnelle.Comment bien fixer ses objectifs professionnels ?Comment les atteindre ?Quelles compétences font la différence aujourd’hui sur le marché du travail, et comment les acquérir ?Comment vaincre la procrastination ?Cet épisode est truffé de conseils pratiques que vous pouvez appliquer dès maintenant à votre quotidien, et j’espère qu’il vous sera aussi bénéfique qu’il l’a été pour moi.(Et si c’est le cas ça fait toujours plaisir de lâcher 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify !! Merci et bonne année lol)Chapitres : 00:00 Teaser01:22 Presentation 02:21 Spécialisation DRH04:00 Choisir sa voie : tout est possible14:27 Pratiquer la culture du travail 16:34 Faut-il faire de grandes écoles ? 21:21 Conseils pour postuler 27:20 Différence de genres dans le monde du travail29:41 Fixed and growth mindset36:03 L’entretien : do et don’t 41:06 Déconstruire les idées préconçues sur la carrière 01:01:29 Comment évoluer dans son entreprise ? 01:06:22 Profils MBTI 01:17:31 Optimiser sa productivité01:21:42 La négociation salariale 01:28:25 Questions de la fin Notes : Les jones - de Derrick Borte (film) Think Again : The Power of Knowing What You Don't Know - d’Adam Grant (livre)Joy - de David O. Russell (film) Invités : Bambi KappaufSamuel DurandPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Career Kueen sur les réseaux :https://www.instagram.com/careerkueen/Pour découvrir son livre :tidd.ly/3Iod6Ug  Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sissy MUA, la coach sportive la plus influente de France, a monté 3 entreprises liées à sa passion pour le fitness et le milieu du sport en général. Entrepreneur à succès, elle nous donne ses conseils pour monter son entreprise.Pour plus d'enseignements, l'épisode avec Sissy MUA est disponible sur InPower, pour découvrir l'envers du décor des réseaux sociaux et la difficulté d'entreprendre, de s'entourer et de manager.Il est disponible ici : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6576f6dcfd7b5f00119e8aac.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.