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Aug 27, 2024 • 18min

YMCA: os 180 anos de associação cristã que ganhou Nobel da Paz, virou hit musical e inventou o vôlei

Conheça a curiosa trajetória da Associação Cristã de Moços (ACM) — YMCA, na sigla em inglês — fundada em 1844 em Londres, e que se espalhou por 120 países.
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Aug 24, 2024 • 9min

Por que o mar nos faz sentir tão bem?

Quando entramos no mar, sentimos um bem-estar complexo, que nos faz sentir felizes e satisfeitos. Mas por quê?
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Aug 22, 2024 • 7min

'Atividade perfeita para o resto da vida': os benefícios do Tai Chi Chuan, segundo Harvard

Prática de arte marcial milenar melhora equilíbrio, reduz ansiedade e previne doenças cardiovasculares, aumentando moderadamente a frequência cardíaca.
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Aug 20, 2024 • 14min

Os 10 alimentos com mais fraudes no mundo — e como identificá-los

Levantamento identificou que lácteos, azeite de oliva, mel, carne e temperos são alguns dos produtos mais adulterados do planeta. Entenda as implicações disso e como se proteger.
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Aug 17, 2024 • 8min

Como satisfação com pequenas coisas pode trazer bem-estar profundo, segundo cientistas

Pesquisas sugerem que, seja saboreando xícara de café ou realizando ato de gentileza, encontrar alegria nas pequenas coisas é investimento no bem-estar a longo prazo.
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Aug 15, 2024 • 12min

Os brasileiros que mudam de nome no Japão para evitar preconceito

Ao optarem pela naturalização, muitos brasileiros 'ajaponesaram' seus nomes para tentar driblar dificuldades e xenofobia enfrentadas por estrangeiros no país.
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Aug 13, 2024 • 16min

'O que aprendi tentando criar meus três meninos longe da masculinidade tóxica'

Escritora Ruth Whippman escreveu livro em que relata experiência de criar os filhos sozinha sob a perspectiva de uma mãe feminista.
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Aug 10, 2024 • 26min

Os diários de pracinha brasileiro capturado por nazistas na 2ª Guerra: 'Comíamos neve para enganar o estômago'

Relatos de cabo Waldemar Cerezoli dão rara perspectiva da preparação para o envio ao front, dos combates e da agonia de prisioneiros de guerra.
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Aug 8, 2024 • 12min

7 falácias lógicas que ajudam a detectar argumento infundado em uma discussão

Quando alguém tenta te persuadir em discussão, pode estar usando um truque para fortalecer o argumento. Conheça 7 deles.
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Aug 6, 2024 • 11min

Mais sujo que assento de privada? Como evitar que garrafa d'água vire um poço de micróbios

Uso frequente de recipiente garante hidratação e evita descarte — mas falta de limpeza pode trazer riscos à saúde. Saiba como garantir que sua garrafa esteja sempre limpa.

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