Más Cabrona que Bonita

Bertha Duek es una invitada muy especial que viene como representante de otro personaje; los adaptógenos. Muchos hemos oído hablar de ellos y con toda la información y desinformación del tema; en el episodio de hoy tenemos la oportunidad de explorarlos de la mano de alguien que los conoce muy bien. Bertha es Cofundadora de Que Nut. Ella ha estudiado ingeniería química, sustentabilidad y nutrición funcional. Su proyecto busca crear productos que nutran el cuerpo, la mente y el espíritu con insumos locales y adaptógenos En este episodio hablamos del balance de nuestros cuerpos, del estrés crónico de los muchos estímulos externos que nos alejan de nuestro estado natural y de cómo el uso de los adaptógenos nos puede acercar a un estado de equilibrio. Links:Conecta con Que NutExplora a Que NutMira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Ricardo Zamora es la cabeza de comunicación de Google México y es alguien que ha visto el cambio en esta industria desde sus inicios como locutor de radio. Con él exploró temas como las plataformas digitales, el contenido que consumimos, las tendencias de comunicación. Mi personaje de hoy sabe lo importante que es balancear nuestras vidas y el tiempo que juegan las pantallas en ellas. Con él hablamos de reconectar con nuestros cuerpos y darle espacio a nuestras mentes de aprender dentro de un día a día llevado por la sobreestimulación y sobreexposición a información. Ricardo nos cuenta cómo atraviesa él estos desde una posición en una de las empresas clave en la comunicación a nivel mundial. Además platicamos de la inevitabilidad de la inteligencia artificial y de lo esencial que es el subirse a esta ola para los negocios de esta tecnología. Un episodio imperdible para todos aquellos que quieren aprender sobre comunicar historias, aprovechar las herramientas de IA que ya tenemos y entender las posibilidades que tienen en un futuro no tan lejano. Dejen la palabra “Ricardo” para compartirles el enlace.Links:Conecta con RicardoMira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

En este episodio les traigo a Isa Casas. Ella es una mujer cuyo camino de autoconocimiento se ha centrado en el bienestar integral. Desde la nutrición hasta la yoga, su conexión con la energía , la calma y la espiritualidad, Isa es alguien que cree en que el alinearte con tu propósito y lo que realmente necesitas te lleva a vivir una vida en sincronía. Con ella habló sobre las energías, el manifestar nuestros sueños, el escuchar nuestros cuerpos y darles lo que necesitan para estar en un estado óptimo. También hablamos de la energía femenina y masculina en nuestros negocios; nuestra capacidad de conectar con los demás y los límites que identificamos y ponemos en práctica para sentirnos a gusto. Hablamos de la calma como un estado desde el cual podemos reaccionar y cómo llegamos ahí después de años de reactividad. Links:Conecta con IsaExplora a IsaMira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Hoy le doy la bienvenida a Karla Wheelock. La primera mujer iberoamericana en llegar a la cima más alta del Everest. La suya es una historia inspiradora y llena de insights aplicables a nuestro día a día. Para Karla el llegar a la cima más alta del planeta fue solo el inicio. En su recorrido como alpinista ha encontrado una conexión física y espiritual y en la montaña a su gran maestra que le ha demostrado que las metas se cumplen con pequeños pasos; que el aquí y el ahora es dónde se construye el futuro. Con ella hablamos de resiliencia, de enfrentarte al silencio y hacer de tus pensamientos tus aliados. Hablamos de cómo enfrentarnos a retos que parecen ser insuperables y reajustar nuestros planes cuando el caminote pone a prueba. En este episodio la experiencia de Karla como alpinista se vuelve una invitación a la adaptabilidad, la disciplina y sobre todo el seguir nuestras pasiones y encontrar significado en lo que hacemos. Links:Conecta con Karla Explora su proyectoMira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Camila Healing es una terapeuta, autora, conferencista y empresaria. Desarrolladora de la técnica de neuroprogramación: Hipnosis de sanación. Tiene más de 20 años de experiencia en medicina complementaria Yoga, Ayurveda e Hipnosis de Sanación. En este episodio hablamos de la unión entre el cuerpo, el alma y la mente. Camila nos adentra a su visión en la que el dolor es un maestro sabio que nos permite ir profundo. Con un entendimiento holístico de la sanación, exploramos cómo ésta va más allá de la esfera física. Hablamos de la unión entre la medicina alopática e integral y cómo entender el potencial que tienen ambas para nuestros cuerpos. Exploramos la intuición como lenguaje del alma, las vidas pasadas, la memoria celular y las frecuencias. Además nos adentramos al camino que ha recorrido Camila para llegar a esta visión; desde sus experiencias con el dolor desde muy chica, hasta los años que pasó aprendiendo en un monasterio en la India. Es una plática que les abrirá la mente a nuevas formas de entender la sanación. Links:Conecta con CamilaExplora su proyecto Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Vilma Núñez es una apasionada por el cambio y el crecimiento. En su camino dentro del mundo del marketing ha estado comprometida con democratizar el conocimiento en esta área. Ella es fundadora del grupo convierte más, directora de la universidad American business, Autora Best Seller y Speaker. Con ella hablamos de los cambios de rumbo que ha vivido. Cómo se ha enfrentado al fracaso y se ha atrevido a hacerlo diferente en su negocio. Nos regala en este episodio muchas de las anécdotas que la llevaron a convertirse en una experta en marketing digital y en optimizar procesos dentro de los negocios. Tocamos temas como la Inteligencia Artificial y su implementación y el crear un storytelling de valor para tu proyecto. Pero por encima de todo Vilma le abre la puerta a la vulnerabilidad. A hablar no solo del éxito sino de lo que hay detrás de escena para que suceda. Desde moverse como mujer en el mundo de los negocios, hasta la construcción de confianza en sí misma esta es una charla para todos aquellos que quieren escuchar una historia de éxito hecha a pulso. Links:Conecta con VilmaExplora el proyecto de VilmaMira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Lorena Ochoa hizo Historia en el mundo del deporte. Durante su carrera como golfista profesional fue considerada la número 1 en el mundo. Pero ¿qué hay detrás de la cima? Con Lorena nos adentramos en los años de disciplina, compromiso y sacrificios dedicados a su carrera deportiva. Nos cuenta del rol que jugó la relación de su mente y su cuerpo a la hora de entrenar y convertirse en la mejor; del apoyo necesario para poder vivir del deporte. La de Lorena es una historia llena de resiliencia y de amor por lo que hace. Ella es una filántropa apasionada que cree en el poder de devolver y ayudar a otros a llegar más lejos, hablamos de las iniciativas que tiene para dar a otros y generar oportunidades desde la educación para los niños y niñas de México. En esta plática van a encontrar una historia de inspiración y motivación para encontrar el camino que resuene con ustedes y el compromiso para lograr los sueños que tengan. Links:Conecta con LorenaExplora a LorenaMira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Este es un episodio de Recap de la temporada 11 de Más Cabrona. Tiene un cachito de todos los invitados que tuvimos para que puedan tener un abrebocas y decidir cuáles episodios quieren escuchar a profundidad si se los perdieron.. Abajo tienen los tiempos de cada invitado y los enlaces a sus episodios completos. Belén y Gastón: (0:39-6:45) Karla Berman:(6:46-12:41) Miguel Hiroshi: (12:42-18:16) María Torres:(18:17-23:25) Alexis de Anda: (23:27-27:38) Esteban Abascal: (27:40-33:27) Yvonne Venegas:(33:28-38:40) Efrain Mendicuti: (38:41- 43:40) Escucha los episodios completos:Links:1. Belén y Gastón: Cómo crear una vida, empezar de cero, perderlo todo, seguir tu intuición y construir un camino en pareja2. Karla Berman: La curiosidad detrás del Éxito, Aprendizaje Constante, el Alma de Vendedor y Dar un Cambio de Rumbos3. Miguel Hiroshi: Escuchar el Ritmo de la Vida, La Inspiración y dónde encontrarla, Vivir de tu Creatividad y Permitirte Construir un camino único4. María Torres: Una carrera bajo tus propias reglas, La Responsabilidad de Comunicar, Maternidad y Trabajo, Confiar y Delegar a tus equipos5. Alexis de Anda: El trabajo detrás de la comedia, cómo contar una Historia, la cultura de las redes sociales, el miedo de ser cancelada y explorarte con psicodélicos6. Esteban Abascal: Construir un sueño, los retos de liderar, migrar a otro país como adulto, encontrar tu propósito, vencer el miedo y asumir las consecuencias de una decisión7. Yvonne Venegas: El proceso creativo, Las fuentes de inspiración, saber cuando cerrar un proyecto y los espacios de creación8. Efrain Mendicuti: Amar lo que haces, Escuchar tu vocación, Tomar riesgos, Enfrentarte Al miedo, Diseñar tu camino

Con 28 años de experiencia en el mundo del marketing digital mi invitado de hoy ha pasado por mega corporaciones como Google, Twitter, Disney y más recientemente: TikTok. Efraín Mendicuti es un apasionado por el mundo digital y por cultivar talento. Hoy en día es gerente general de Tik Tok for business México. Él es coach, podcaster y un apasionado de ayudar a otros profesionales en su camino; convencido de que podemos construir nuestro camino profesional aprendiendo a amar lo que hacemos. Efrain nos invita a pensar en nuestras carreras y en las decisiones laborales que tomamos a favor del plan de vida que tenemos y preguntarnos si son compatibles. En este episodio hablamos de cómo él se enfrentó a trabajar en las empresas más reconocidas y demandantes de su industria sin perder el horizonte de su plan de vida. Exploramos el miedo y la toma de riesgos, la resiliencia en los emprendedores, el pensamiento generacional y la evolución de las plataformas digitales. Un gran episodio para quién esté en busca de un empujón, una historia de inspiración y de cambios y saltos al vacío de la que puedan aprender. Links:Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Yvonne Venegas es una fotógrafa que a través de su trabajo ha cuestionado la historia de lo femenino, ha también borrado líneas del género, ha retratado personajes muy variados, desde celebridades a desconocidos en entornos abandonados. Su trabajo ha sido expuesto en galerías en Nueva York, Ciudad de México, Los Ángeles, Madrid entre otras. En este episodio Yvonne nos habla de su proceso artístico y de lo que para ella implica el proceso de creación. Desde los espacios en los que se da, hasta las rutinas y fuentes de inspiración que tiene. En esta plática nos adentramos a la realidad de la vida de un artista; cómo elige los temas que desarrolla, en dónde pone su atención y cuándo se despide de un proyecto. Además tocamos temas de la maternidad, la construcción de una carrera y conectar en el mundo del arte y el futuro de la fotografía en un mundo con tecnología como la inteligencia artificial. Links:Conecta con YvonneExplora su trabajo Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita