Co ćpać po odwyku

👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! 👉 https://patronite.pl/poodwyku⁠ - WESPRZYJ NAS! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.  Czy walka z alkoholem w przestrzeni publicznej może być dobrą zabawą? Dlaczego politycy boją się ograniczenia sprzedaży alkoholu? Czy Janusza Palikota można nazywać alkopatusem? Czy picie alko w ogóle może być odpowiedzialne? O tych i wielu innych sprawach gadamy z naszymi gośćmi, twórcami Fundacji Bezpieczna Polska Dla Wszystkich - Janem Śpiewakiem i Krzysztofem Nowińskim. 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  💄 make-up: ⁠Kasia Kot⁠ | ⁠Iwona Gzik 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! 👉 https://patronite.pl/poodwyku⁠ - WESPRZYJ NAS! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.  Czy katastrofa uratowała nam życie? A może da się bez niej obejść? Jak wyglądały nasze pierwsze kroki po odwyku? Co było większym problem: lęk czy brak pieniędzy? Jak poradziliśmy sobie ze wstydem? Kiedy zobaczyliśmy pierwsze efekty terapii? W czwartym odcinku wracamy do początku nowego życia. 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  💄 make-up: ⁠Kasia Kot⁠ | ⁠Iwona Gzik 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie. 👉 poodwyku.pl – tylko teraz "Nie pij dziś" do 30% taniej i "Bez alko i dragów jestem nudna" w preorderze Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.  Punktem wyjścia do rozmowy z Martą Markiewicz jest jej książka “Bez alko i dragów jestem nudna”. A debiut Marty to kopalnia tematów związanych z trzeźwieniem i nie tylko. Gadamy o toksycznym wstydzie, ciele, nagości, czułych gestach, trzeźwym melanżu, nadmiernym skupieniu na sobie… no i o nudzie. 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  💄 make-up: ⁠Kasia Kot⁠ | ⁠Iwona Gzik 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠  Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie. 👉 poodwyku.pl – tylko teraz masz specjalny kod rabatowy! Wpisz "poodwyku" i kup książkę "Nie pij dziś" za 10 PLN taniej! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.  Wracamy na odwyk. Robimy odcinek dla początkujących i sami przypominamy sobie terapeutyczne podstawy. Terapia grupowa. Informacja zwrotna. Mit picia kontrolowanego. HALT. Głody. Nawroty. Nałogowe regulowanie uczuć. Naszym gościem jest nasz autor, Łukasz Tchórzewski, znany całemu światu jako Alkoholik z Tiktoka. 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  💄 make-up: ⁠Kasia Kot⁠ | ⁠Iwona Gzik 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠    Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie. 👉 poodwyku.pl – TU KUPISZ książki naszych autorów i zapiszesz się na newsletter. Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.  W pierwszym odcinku po przerwie wracamy do czasu, kiedy jeszcze nie przyjmowaliśmy żadnych substancji psychoaktywnych, a już, zdaje się, byliśmy uzależnieni. Szukamy źródła naszej choroby i odkrywamy, że w dzieciństwie obydwaj byliśmy bat-manami. A czy nadal nimi jesteśmy? Sprawdźcie i dajcie znać, jakimi superbohaterami byliście/byłyście. 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠  Instagram: ⁠Po odwyku⁠  🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠  🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠  📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠  💄 make-up: ⁠Kasia Kot⁠ | ⁠Iwona Gzik 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠  📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠  🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠    Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/poodwyku⁠⁠⁠⁠⁠ - wesprzyj nas! 👉 ⁠⁠⁠⁠https://poodwyku.pl⁠⁠⁠ - kup wydane przez nas książki! W “Po odwyku” gadamy o tym, jak trzeźwe życie zamienić w przygodę. Jak podnieść się po upadku i jak znowu się nie wywalić. Jak odzyskać stracony czas. Jak zrobić użytek ze wstydu. Jak nie przedawkować spokoju. No i o tym, co ćpać po odwyku. Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota 📩 czesc@poodwyku.pl Autorzy: Juliusz StrachotaJakub Żulczyk Instagram: Po odwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej / Patrick The Pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek 📺 czołówka: Bastian Najdek i Wojciech Pawlak 💄 make-up: Kasia Kot | Marta Moczydłowska 🎙️ studio: Nagrywarka 📸 making-of, rolki, fotosy: Jan Pakieła 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS Do zobaczenia na poodwyku.pl

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/poodwyku⁠⁠⁠⁠⁠ - wesprzyj nas! 👉 ⁠⁠⁠⁠https://poodwyku.pl⁠⁠⁠ - kup wydane przez nas książki! Czy godność jest ważniejsza niż emocje? Na sam koniec spoglądamy jeszcze raz na naszą drogę trzeźwienia. Okazuje się, że godność była na niej niezbędna.

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/poodwyku⁠⁠⁠⁠⁠ - wesprzyj nas! 👉 ⁠⁠⁠⁠https://poodwyku.pl⁠⁠⁠ - kup wydane przez nas książki! Czy my w ogóle wiemy, co to jest? Uczucie czy postawa? Wiemy jedno: nie lubimy się zakochiwać.

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/poodwyku⁠⁠⁠⁠⁠ - wesprzyj nas! 👉 ⁠⁠⁠⁠https://poodwyku.pl⁠⁠⁠ - kup wydane przez nas książki! Czy radość da się regulować nałogowo? Jaka jest różnica między radością a euforią? A może radość to coś, co wynika bezpośrednio z naszego istnienia?

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/poodwyku⁠⁠⁠⁠⁠ - wesprzyj nas! 👉 ⁠⁠⁠⁠https://poodwyku.pl⁠⁠⁠ - kup wydane przez nas książki! Wolimy smutek czy lęk? Czy można się od smutku uzależnić? Czy jest to twórcze uczucie? Ile mieliśmy w życiu momentów rozpaczy?