不把天聊si

聊天编辑：Blake、Acher、仙草制作：左右休完年假回来，我们（除了阿车）齐齐感叹：这种向全世界请假的感觉，真的太好了！为什么！会冒出这样的感受呢？欢迎收听我们本期聊天：04:44 我在日本测评便利店饭团和蹭地铁。07:30 我终于，向我所有的人际关系请假了！12:00 你有多久，没在线下认识一个新朋友了。19:26 休年假之前，你会纠结多久？23:05 我感觉我要时刻掌握这个世界发生了什么。26:36 作为游客感受到的，也只是片面的快乐。30:33 去截然不同的环境，才有空间想象一个新人格。37:06 旅途总带给人一种很想复制但再难复制的心情。45:20 谨此节目，鼓励大家开始请假。BGM：Perlo - Love Like You Care陈学长JG - 迷迭香水味陈越龙 - 果蝇与放坏的西柚猫小柚 - 春树里Ever So Blue - ProgressELIO - @elio.irl微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

聊天编辑：林聪明 仙草嘉宾：视频博主 张特价和张特价认识，是在 2020 年。那时候他刚刚以「职业体验系列」视频在网络中走红，来到我们公司，体验新媒体编辑的工作。转眼间， 3 年多过去，我们再次联系上，决定一起来录播客。因为他说，他不想再做视频了。具体发生了什么，我们未曾得知。但在聊天之中，我们提起在充满变动的世界里，内心之中总会有许多不安感。我们可以依恋上怎样的对象，要把情感寄托在何处，才会感觉到安全呢？我们从一种「不恋家」感受开始聊起，细细剖析内心之中的情感依恋所在。最喜欢林聪明提到的，依恋上一个对象，像是在创造双数的自己，这样，我们好度过那些无法独自支撑的时刻。你呢，在现在，你会选择把情感依托在何处？欢迎收听本期播客，你将会听到：03:43 不恋家小孩的特质之一：不认床。11:10 我开始学习，对家人分享自己的生活状态。14:08 我和我的小狗，互相依恋又互相焦虑。19:50 妈妈：你不用在我面前逞强的！24:30 小时候的我，竟然这么虚荣。30:57 即便是朋友，也会给自己带来受伤的感觉。35:26 谁会对工作产生依恋啊？42:10 那些想靠近，但又充满不安的对象。48:16 越不安全的东西，是不是越容易被依恋上。54:36 没有安全的地方，那我们的情感该如何流动。BGM：Cavetown - Paul安瀬聖 - Love letter~アコースティックバージョン~春野杉卉 - 晴れが来る広橋真紀子 - いのちの名前九千七 - 思念如夜幕大間々昂 - 理想ノ家族Shoffy - Cat Cafe微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

本期聊天编辑：米花、西瓜、仙草在你生活的城市里，你拥有说一句「照旧」，对方就能明白你的需求的关系吗？我常常渴望一种不需要解释自己太多，就可以被理解被知道的关系，特定关系的陌生人、或是好朋友，或是恋人，似乎拥有这样的默契，会让生活变得更加温暖，让自己在这个世界的位置变得更加明晰重要。但原来，不是所有人都希望拥有这样的默契关系，有时候反而会因为对方太过了解自己而感到负担。我们决定一起来聊一聊，我们内心之中，对这种可以说「照旧」的关系有怎样的需求。欢迎收听本期播客，你将会听到：2:34 我的头发被别人剪了，理发师会怎么想？6:00 每当一个咖啡馆开始熟悉我，我就想逃离。12:00 好悲伤，我总是无法拥有一个熟悉的理发师。18:19 为什么有些「照旧关系」很难建立起来？20:12 我不想给别人留下一份期待，又让它落空。22:37 一旦变熟了，我们可能就要面对价值观的差异。27:58 和朋友在一起，歌声会充满整个后座。29:57 明明自己很多变，却希望能有人准确猜中自己。33:40 大学是我最需要拥有「照旧关系」的时候。37:55 为什么我们向往一种无需多言的默契。43:00 好累啊，不想再介绍一遍自己了。BGM：Mike Waters - Daisy云中花遥开 - 居夏而夏silky soap - to the seasideaqualina - reminisceSimorE - 初めてのデートJINBAO - 平静的生活苏珮卿 - Next Lifetime微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

本期聊天编辑：心心、仙草、Tigger常常觉得，在现在这个时代，表达对浪漫爱的期待是危险的，因为那些期待，很容易被现实刺破。更多时候，我们都疲倦到，不那么在乎爱情了。但我们至少还需要约会，因为想要获得一些还算新鲜，还算有情感波动的瞬间。这一期播客里，我们聊了聊各自脑内的浪漫爱想象，这些想象，能在现实中实现多少呢？而那些浪漫，又是否拥有保质期。欢迎你收听本期聊天，你将会听到：2:30 大学前后，我对浪漫场景的想象差异。5:29 约会中的意犹未尽，你会延续它吗？07:22 有牵手有拥抱有接吻的人生第一次约会。15:49 不会再有的《第一个清晨》19:42 浪漫的记忆原来是有保质期的。21:23 她亲自毁掉了我们在屋檐下躲一秒雨的记忆。24:00 还没在一起，他就开始查岗我的生活。29:32 后知后觉地明白了「赤足走过千里雪地」的卑微。33:32 有些浪漫，是为了掩盖不平等的关系。36:47 要以「自己喜欢自己」的状态出门约会哦。41:52 我会在约会的时候，夹杂进一个私人目的。45:00 现在大家都不那么在乎爱情了。BGM：Olivia Ong - L-O-V-EDDBY - 风笛虎口脱险 - 约会版MANYO - 祈りPianoboy高至豪 - 第105天Xeuphoria - I Miss You燕清心 - 轻吻月光Skyler Stonestreet - My Favorite Song微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

本期聊天编辑：米花、Wendy、仙草在小红书上看到博主@奋斗在韩国 发过一篇图文，上面写着，跟朋友见面时，聊哪些话题会对精神健康有好处，比如蜡笔小新里印象最深刻的一集、在路上摔倒的故事等等。关于日常、未来的烦恼纠结实在太多，我们决定在一个凉爽的秋日里短暂放下，来聊一些有益精神健康的话题。请你也，带着清爽的精神来收听这一期吧！本期播客中提到的内容来源：·五花肉泡菜汤的做法，来源于小红书博主@陈不正·桂花猫咪的图文，来源于小红书博主@韩小新super新 （这里请wendy补充）·金爱烂《你的夏天还好吗》·金镇率《好想消失的日子》·bibi园长《忍不住打扰你》·安德烈·纪德《窄门》·英剧《德雷尔一家》·美剧《小小安妮》03:00 贵州秋日回忆：从外婆的梨到踩了我一脚的牛。07:06 山东秋日回忆：在一地落叶里寻找红果子。15:50 广东秋日记忆：开始季节性治愈自己。21:38 把桂花的味道藏在衣柜里。26:22 我把对季节的感知依附在游戏里。28:06 吃了当季的食物，身体才会开始接受新的季节。32:18 和朋友在一起时，聊什么有益精神健康。38:20 广东的秋天适合养植物。46:57 秋日治愈影视书单推荐。BGM：The Weepies,Deb Talan,Steve Tannen - Brand New Pair of WingsRejSende - Quiet HoursPat Martino - Send In The Clownskeshi - magnoliaIsaac Shepard - Before DawnEpektase,Pandrezz,J'san - Wind ParadePriscilla Ahn - I See You微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

本期聊天编辑：仙草 Acher嘉宾：脱口秀演员张骏「有人夸过你在脱口秀上有天赋吗？」「没有。」和脱口秀演员张骏在电话里聊天，我问了他这个问题，而这句「没有」，在沉默了一段时间后才缓缓说出。我们都是把喜欢的事情当作工作的人，如果从来没有人在这件事上夸过自己有天赋，那我，还能继续吗？这期播客里，我们坐在一起聊了聊我们各自是怎样确认，能够把爱好当作工作的，除了自己能不能行之后，还有哪些事情，是需要我们去确认的。而在终于找到了自己喜欢的工作之后，又如何面对「这个行业有可能要没了」的危机？如果你喜欢张骏的分享，欢迎你在小红书、微博等平台搜索「张骏」，关注他，他的演出信息都会发布在上面，也欢迎你去看他的演出。接下来，你将会听到：02:47 我们当中，混进了一个被夸过有天赋的人。07:57 因为写情书，我发现了自己对写作的喜欢。16:55 当我意识到，我在游泳这件事没有天赋之后。21:45 放弃一件事后的内耗，是因为不甘心。25:08 如果不是因为我挣到了足够的钱，我也不会选择脱口秀。29:12 我会给自己营造「我很有天赋」的氛围。36:57 读了新闻专业，却发现这个行业里的人都在出走。42:00 天赋是可以被捏成各种形状的。47:26 把爱好当作工作以后，你就没有别的寄托了。55:25 在自己喜欢的事情上，你在乎自己是不是个天才吗？BGM：Slowdive - Sugar for the Pill鲸鱼马戏团 - 风hideyuki hashimoto - umiUM - 杂货店南澤大介 - 久遠～光と波の記憶～Sajo - 花火大会 Piano VerΓιΘW,Kryust - 月明かりMina Okabe - Every Second微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

本期聊天编辑：仙草 林聪明特别嘉宾：心理咨询师 林颖生活中哪些时刻，你能舒服地做自己、感受自己，而一天当中，你会有多少次，放「真实的自己」出来透透气？成长过程中，我们变得越来越复杂，对社会的适应变得更强的同时，也生长出许多新的人格面具，去适应不同的环境。而有时候，我们会在这些面具里感到茫然，到底哪个时刻，才是真实的我呢？而那些没能做真实自己的时刻，所带来的困扰和内耗，又可以如何面对？这一期播客，我们邀请了一位心理咨询师林颖老师和我们一起探讨这个问题，我们想了解，生活中如何才能更多地拥有舒服做自己的时刻，我们如何面对内心里关于「自己」的探寻和困惑。很喜欢林老师在播客中提到的一个比喻：我们不是单一的自己，而是像一个魔方一样。在不同的关系里、在不同的社会身份里，我们会根据当下的环境去展示其中一个面。所有的面向，共同组成了真实的我们。只要我们在这些转换的过程中，内部是协调的、不那么痛苦的，它就是一个健康的状态。欢迎你收听我们这一期的聊天，本次话题由生活方式品牌UGG联合我们，共同发起：从经典的UGG雪地靴到如今设计大胆鲜明的各类产品，UGG 一直希望给人们带来舒适的体验。同时也鼓励每个人在生活中寻找最舒适的状态，遵循着内心的感受，一步步去了解并靠近真实的自己，更自在舒适地做自己。你将会听到：02:23 听友分享：哪个时刻，你最能舒服地做自己？05:44 为什么在大海面前，我们会更容易感受到自己。10:10 我能在 70 分钟的通勤时间里，放心地「丢脸」。14:10 成长过程中，我们戴上了许多「人格面具」。17:40 被喜欢，是我练习出来的结果。24:18 我们要怎么面对那些「无法做自己」时产生的困扰？27:49 当你开始问「我自己呢，我自己哪里去了」。35:05 即便某个人格面具很不舒服，我们还是会贪恋它带来的安稳。42:19 可以怎样更多地拥有「舒服做自己」的时刻？BGM：Even If the Sky Is Falling Down - CandelionFaded Pictures - Magnus LudvigssonHello Ramona - Chase McBrideES_Maybe in Spain_ - Franz GordonMinor Emotions - Megan WoffordPainted Memories - Franz GordonThe Dull Lake - Franz GordonSunset Farewell - Megan Wofford微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

本期聊天编辑：兔人、西瓜、米花在成长的过程里，你也感受过自己的存在好像可有可无的时刻吗？「边缘」的情绪，有时候好像是一种主观感受，它也许只是我们对自己不满意的投射；也可能是一种客观事实，无法融入到一个群体里去没有压力地社交。这一期播客，声称是编辑部最边缘的三个人，决定来分享一些「我好边缘」的故事。不要担心，虽然听起来是个有点悲伤的话题，但故事竟然还挺好笑的。最后，我们决定要解散这个「失败者联盟」的小团体，重新构建更健康的社交关系。欢迎你收听本期播客：05:19 我的成长史，就是一部边缘人的编年史。07:49 耳机，边缘人最后的保护色。12:19 同事们纷纷买房买车，原来我才是唯一的穷人。20:22 我的朋友圈，好像释放了一种「不用约我玩」的信号。24:00 团建噩梦，发现醒来没有可以一起 Citywalk 的同事。30:01 不满意自己的时候，真的很容易产生「边缘感」。36:45 失败者联盟，是一种脆弱的社交关系，没有人想留在这里。BGM：Fern. - Want U Bad拿花负荷,汉口二厂樱花汽水 - はないかだ （花阀）一只影子YZYZ - 透过云层的光束一只影子YZYZ - candlelightHaruka Nakamura - ArneRook1e,J'san - pure imaginationEmmanuel Franco - Feels Like Home微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

本期聊天编辑Acher、林聪明、仙草前阵子，很多人一直在讨论「发疯」，而我们的心里，有一些隐秘的、不真正宣泄的「发疯」时刻，它们的出现，更像是在某一瞬间，我们都产生了毁掉什么的冲动。毁掉一张身份证，毁掉自己辛苦做出的作品，毁掉自己的健康习惯，甚至是毁掉一段关系。生活里有那么多美好、平和、珍贵的东西，我们却会被一种幻想着毁掉它们又怎样的心情吸引着。今天，我们悄悄地释放出来一些。欢迎你收听本期聊天：02:58 我只剩下几千块存款，但还是想毁掉。05:30 总是有一种被欺负到胸口上的感觉。13:14 就是这个东西让我这么辛苦，毁掉它会怎样？20:38 身体上的毛病，不全部痊愈也可以。28:50 感谢我的恐惧，让我免于毁灭。31:30 把不甘心的内心放出来，让它带我们走更远。35:00 痛苦真的能给我们带来甜头吗？41:07 哪些念头阻止了我们真正的行动？BGM：刘昊霖,kidult. - Landing GuyBrad Jacobsen - Lead, Kindly LightZachary Bruno - Farewell中西亮輔 - 有哉と美月田中公平 - ロビンの心决まる田中公平 - 約束の時Winterplay - Puppy Love微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice

本期聊天编辑：Blake、Tigger、仙草你还相信「努力会有回报」吗？这一周，因为李佳琦而引发的「我不涨工资是因为我不努力吗」的情绪在网络中爆发，我们决定坐在一起聊一聊，我们对「努力叙事」的看法，在我们的生活里，有过努力失效的时候吗？如果不相信「努力会有回报」，我们还能相信什么？欢迎你收听本期播客：02:04 我的「努力」电池很快就会用完。08:21 我既意识到努力无效，又害怕放弃努力。14:39 「认可」通货膨胀之后，我还需要做点什么。20:30 我触碰到了我努力的天花板。23:40 把「出国」全归结于我个人的努力，实在太傲慢了。29:43 当松弛成为了一种「压迫性」的价值观。36:45 我只是想尝试说服自己今天可以过不一样的生活。40:57 像起床一样的小事，也很需要努力啊。BGM：GRAE - TaxiFamishin - 儚い願いMANYO - 殻ノ少女V.A. - NaNa's Theme (inst.)임유진 - 루비Osvaldorio - Sepi微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice