不把天聊si

聊天编辑：Acher 、米花、Wendy10 月份，我们在播客听友群里发起了一个「烦恼回信」策划，邀请了大家分享自己的烦恼。今天的话题，来源于其中一个烦恼，关于「怎样成为一个更懂恋爱的人」。说起来，恋爱前，大家烦恼怎样和喜欢的人在一起，恋爱后，又烦恼怎样成为一个更好的恋人。爱情也充满了内卷，于是这一期，我们从自己、和身边人的恋爱故事开始聊起，分享了我们自己心目中「让人觉得还不错的恋人」是怎样的？你将会听到：02:17 所谓「更懂恋爱」的表现是什么？07:25 先失落，再惊喜？还是直接给惊喜？13:48 暧昧时我是高手，恋爱后我就变成了白痴。19:25 关系变得疲软，我也有责任要改变的。24:06 我的直球女友。30:00 你不能用爱去要求对方妥协。34:40 什么时候你会感觉到自己在和「不错的人」谈恋爱？46:15 我想成为一个_____的恋人。BGM：Jamie Grace - Beautiful Day神前暁 - 通じ合えた心大間々昂 - 理想ノ家族Sunny Choi - Her Songやなぎなぎ - signs and wondersVarious Artists - SunnyPoppy - Moshi Moshi微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed

本期聊天编辑：Acher、林聪明、仙草每个周末，虽然我们都会说「今天要出门去玩」，但出门的那一趟，真的是在「玩」吗？长大后的玩，好像和小时候的玩不太一样了。我甚至在困惑，生活中什么样的时刻才算是真正放松、自在地玩呢？于是这一期，我们坐在一起聊了聊那些与「玩」有关的记忆，从小时候的煮饭仔，到长大后扮演保安、吃 5 米的辣条，我们试图寻找更多「玩」的灵感。你将会听到：3:03 我要扮演一个「不卷」的欧美丧尸。11:36 你的童年我的童年，都有「煮饭仔」。17:30 和一群人一起玩时，我总是很难投入。21:45 除非你找到一群和你一样不想长大的朋友。23:26 「打卡」和「目的」，植入到我们生活里了。29:00 我要无意义地浪费时间。35:38 分享一些「玩」的灵感。BGM：Briet - Twin宗次郎 - いつも何度でもFoxtail-Grass Studio - 風の十字街Noicybino - Fell for UMartin Ermen - River Flows In YouFlamingosis - Long DistanceWallaby,Sky Li - Switching Clouds微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed

本期聊天编辑：Blake、Wendy、仙草七天假期，终于到来。放一天假就很开心，但是放七天假，就很容易陷入不知道该怎么花费时间的空虚中。于是，我们特别录制了这一期国庆不空虚特辑，把我们各自的不空虚配方交了出来，希望给大家带来一些参考。即便没有参考，听完这期节目，至少你也不空虚地度过了55分钟。你将会听到：01:20 四处寻找一个“今天没白过”的按钮。8:40 我们进入了愿望消失的时候了吗？15:55 我想回到90年代，看看小时候的自己。22:45 怎样获得忘记“刻度上的时间”的生活体验。27:59 我们各自的不空虚配方是什么？34:42 我的强迫症，是想在生活里获得一点什么。38:28 尽量让黄昏的时间变得安全一些。47:50 假期到了，我们去做点什么吧。BGM：Novo Amor - AnchorGandalf - A Place in the Sun昙轩 - 海の形burbank - seeing your name makes me happySimorE - KittyVirginia To Vegas - Internet微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed

本期聊天编辑：Blake、纸皮、仙草最近，我决定去考驾照了。而在几个月之前，我甚至还在和朋友们吐槽，不懂为什么人要考车。想法上的突变，让我自己都感到意外，同时我也好奇，像这种影响生活选择的想法变化，会在之后的生活里发生多少次呢？30 岁之前，我们还会变多少次？于是，我们和办公室里的 30 岁的单身买房女生纸皮，一起聊了聊这些发生在我们身上的变化。你将会听到：02:15 为什么我突然决定去考驾照了。05:18 我更愿意主动去做可以让我状态变好的事情了。14:18 长大后，越来越擅长骗自己了？17:23 29 岁，我买房了。23:55 每年我都想找到自己的一个新缺点。28:31 我在泳池反射出的一束蓝光里找到了买房的意义。34:17 有什么事情是30岁没做到也没关系的吗？46:40 心不是变硬了，而是长茧了。BGM：Haroula Rose - Free to Be MeDirk Reichardt - Gone with the WindIsaac Shepard - Leaves in the Windburbank - seeing your name makes me happyRisian - UndertowRADWIMPS - デートDre'es,Mia - Warm微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed

本期聊天编辑：林聪明、Wendy、仙草最近，「松弛感」一词突然变得火起来，我们很好奇，网传的「松弛感」，到底怎样才能拥有。本来是想找办公室里最松弛的人来聊这一期节目，但没想到，互相推荐的两个人，竟然都认为自己超！紧！绷！于是，我们临时组成了紧绷女子组合，一起聊了聊，寻找松弛感的故事。你将会听到：02:30 假如我放假什么也没做，我会感觉好丢人。06:00 我怎么活得像一个不断出 bug 的 Ai。10:53 自己身上的松弛感，只有别人才看得见？18:36 在南方没见过这样的女子。24:33 为什么我们无法松弛下来？29:28 在城市里，有一种被秩序包围的感觉。36:47 60岁能成为一个松弛的老太太吗？42:05 我会因为看着一个人浪费时间而感到幸福。BGM：椅子乐团 The Chairs - 日常的镜头Piano Jazz Background Music Masters,Soothing Piano Music Universe,Calming Piano Music Collection - Quiet & Relax小叶养鹅 - Water DreamPiano Peace - Piano SerenadeRelaxing Chill Out Music - Distinct CalmUyama Hiroto - Color Of Jade夏日入侵企画 - 人间萤火微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed

本期聊天编辑：Blake、米花、仙草去年 7 月，我和 Blake，车车一起录过一期「毕业后梦想泡泡破灭」。而现在，一年又过去了，泡泡可能已经破灭得差不多了，那在破灭的泡泡废墟上，我们长出了怎样新的期待呢？那些在毕业后长出来的新东西，似乎也代表着我们成长路上的新节点。我们坐下来，决定捡一捡这些被我们忽略的小节点。你将会听到：3:50 想像一张蜘蛛网一样去生活。11:00 我把自己的生活节奏推翻重来了一遍。17:37 我终于存到了 3 万块，但我出不去了。26:00 想法停留在脑海里超过一定时间，就会腐烂。32:28 我开始用钱去赎回自己的情绪。38:33 我不那么害怕搞砸一件事了。47:53 我更信任自己了，这就是我的新节点。本次聊天中提到的：播客：煽风点火丨《这一生最成功的状态是，晚上轻松入眠，白天活力满满》书籍：《亲密陷阱》《5%的改变》《我将独自前行》BGM：Bebe Rexha - Girl in the MirrorKryust - SummeryLittle West - Lost In My View梶浦由記 - a tiny sunshineコーコーヤ - うれし、たのしyutaka hirasaka - acroyutaka hirasaka - breathingOwl City,Hanson - Unbelievable微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed

本期聊天编辑：Kitty、Acher、仙草上一周，我们看了 Kitty 推荐的书《闭经记》，作者是伊藤比吕美，她讲述了自己在经历闭经过程中，身体和心态上发生的变化。在看这本书的过程中，我们不断回想起自己的妈妈，原来，有许多我们不曾察觉的细节，都在证明着妈妈更年期的变化。于是，我们坐在一起，聊了聊我们各自的妈妈。你将会听到：02:23 我们第一次听到「更年期」这个词。10:24 妈妈越来越怕「热」了。17:03 长大后，我们在哪个时刻和妈妈共情了。23:09 妈妈对厨房的热情，请好好保护。29:03 牛仔裤、摩托车、幼儿园老师梦想都消失了。35:15 退休后的时间，真的是「垃圾时间」吗？40:17 怎样远距离地关心妈妈？BGM：Colbie Caillat - Realize出羽良彰 - Cry for the moon邱有句 - 云村的风JINBAO - 日暮里K kure - CumulusKryust - Moon and YouEd Sheeran,Tori Kelly - I Was Made For Loving You

本期聊天编辑：Acher、林子豪、仙草你会因为谈恋爱，而多出许多愧疚感吗？上一期聊完甜蜜的爱的细节，这一期我们坐在一起聊了聊恋爱里让人稍感负担的情绪 —— 愧疚感。无法全心全意陪朋友玩，无法像另一半一样用整个周末来陪伴对方，恋爱之外的其他关系，似乎也都出现陪伴不足的情况。当这些时刻出现，心里的愧疚感该如何处理？你将会听到：02:14 我虽然人和朋友在一起，但我心在你那里。10:29 为什么有了对象后，对象就变成了第一选择？16:44 我要把时间分给，更需要我的人。20:42 恋爱需要一种慢慢培养的默契。24:59 和女友以外的异性聊天，我会产生愧疚感。32:55 不要让愧疚感引导你去选择和谁待在一起。38:50 真正的愧疚不是陪伴不足，而是陪得不够真诚。43:00 好像只有表演愧疚，才能证明“爱”的存在。BGM：9m88 - 廚餘戀人 Leftlovers水谷広実 - 小さな教室宮内優里 - 110525神前暁 - 通じ合えた心大間々昂 - 理想ノ家族Seori - 우리가 정말 사랑했을까Taylor Grey - Intentionally微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed

本期聊天编辑：Blake、林聪明、仙草在七夕这个传统的情人节，我们录制了一期带有「中国式含蓄」的爱情播客。Blake 自称「温婉型恋人」，与「直球派选手」林聪明一起，细数生活中那些不说还真不容易发现的爱意。同时感谢倍加洁品牌对本期节目的大力支持，正是因为倍加洁发起的「藏在心里的告白」七夕特别话题，才让我们有机会倾述心中的告白与生活的观察。也欢迎你关注「HEY PERFECT 倍加洁」官方公众号，回复关键词「七夕」，即可参与倍加洁口喷礼盒抽奖，数量多多，快去参与吧。你将会听到：01:20 掉转的拖鞋、滚烫的茶、防滑手柄…09:50 最有爱意的表达，不一定是「语言」。14:45 让感情升温的事情没有逻辑，只能用心。20:04 因为在意你，所以生出了「细心」的品质。25:06 天呐，在爱这件事上我已经这么健康了吗？27:40 「含蓄」和「隐形付出」还是有区别的。35:29 在表达爱这件事上，我们都是蓝色的复写纸。42:16 要用什么样的心情，去面对对方的心意呢。BGM：刘思鉴 - 在你身边就失去超能力Ergo - If You丁丹丹 - 家园yutaka hirasaka - letterIn Love With A Ghost,Nori - flowers中村巴奈重 - 運命の出会い!？Capo Productions - InspireH.E.R. - Let's Get Away微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNee

本期聊天编辑：Kitty、Acher、仙草上周，看到Acher 发的微博：「人没有自信的时候，做什么都像翻版。现在最重要的，是要找回自信啊。」，忍不住在想，为什么我们的自信总会起起伏伏，好似不太稳定。怎样才能让自己的自信变得更加稳定，怎样才能更有信心地去生活呢？我们三个有着不一样自信心状态的人，坐在一起聊了聊。你将会听到：07:38 挫折在我脑海里，雁过无痕。11:51 喷不出彩带瓶的记忆，留下了怎样的影响？14:58 我才不要当主角！18:40 有人质疑我的自行车是偷来的。24:41 我们的生活，真的那么需要「微小成就」吗？28:56 真的存在一个「在低谷中总能给予你信心」的画面吗？35:01 人生当主角的机会，可能只有一次，小心上瘾。41:25 怎样才能拥有一个「充分相信自己」的时刻？45:35 周杰伦也会对自己不自信吗？BGM：Jennifer Lopez - Feel The LightKryust - Moon and YouDexter Britain - Running with the HerdJames Everingham - LeviathanSleep Music Guys from I'm In Records - BeginnersTony Anderson,Bonnie Brooksbank - BloomMarteen - We Cool微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNee