

Smile up your life
Katharina Wengert
Begeisterung und Motivation sind der Düsenantrieb für das Leben deiner Träume. Es ist ganz einfach, das Leben deiner Träume zu erschaffen, wenn du erst einmal verstanden hast, dass du alles dabei hast, was du dafür brauchst. Ich zeige dir, wie du dein Schöpfungswerkzeug richtig anwendest, um in deinem Leben endlich richtig durchzustarten!
Episodes
Mentioned books

Nov 17, 2025 • 1h
# 160 Let it go - let it flow
Das ist mal eine krasse Entscheidung, die die vor Liebe und Energie sprühende Sissy da getroffen hat. Sie ist im Begriff, ihr ganzes Leben auf den Kopf zu stellen und sich endlich für ihr wahrhaftiges Selbst zu entscheiden, nachdem sie immer alle. anderen an die erste Stelle gesetzt hat. Die Entscheidung das, was sie als ihren Lebensmittelpunkt in den letzten Jahren gesehen hat, loszulassen, hat viel Zeit gebraucht. Denn Sissy setzte ausdauernd und liebevoll alle tools und Techniken aus den Seminaren bei Smile up your life um, um ihre Ehe zu retten und ihren Traum zu leben, bis sie einsah, dass sie loslassen durfte. Geht eine Türe zu, führt die neue ins Ponyhofleben - ob mit oder die Personen vor der letzten Türe. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VONUNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up YourLife-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichenVideobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hier klicken zur Community

Nov 10, 2025 • 1h 1min
#159 Erschaffe deinen Erfolg!
Erfolg beginnt mit deiner Vorstellung von Erfolg. Wenn du bis gestern auch zu den Menschen gehört hast, die mehr über die Dinge nachgedacht haben, die in der Vergangenheit schief gegangen sind oder in der Zukunft passieren könnten, dann wird es Zeit, etwas zu verändern, wenn du erfolgreich sein möchtest. Deine Gedanken entscheiden, welche Gefühle du fühlst und was du in dein Leben ziehst. Dabei genügt es nicht zu denken oder zu fühlen, dass du zufrieden oder glücklich sein möchtest. Vielmehr darfst du deine Erfolgsvorstellungen mit Energie füllen, sie zum Leben erwecken. Wie das geht, erfährst du in diesem Podcast. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VONUNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up YourLife-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichenVideobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hierklicken zur Community

Nov 3, 2025 • 1h 1min
#158 Entwicklung bedeutet Veränderung
Die Komm-vor-Zone sorgt oft dafür, dass wir uns nicht so recht aus unseren gewohnten Verhaltens- und Denkmustern heraus bewegen wollen. Doch wer erfolgreich sein und sich weiterentwickeln möchte, kommt um das Verlassen seiner bisherigen Gewohnheiten eben nicht rum. Erst wenn das Gefäß leer ist, kann es etwas Neues aufnehmen. Dazu ist eine Mindset-Änderung erforderlich, denn alles beginnt mit deinem ersten Gedanken. Carmen hat sich darauf eingelassen und sich krass verändert. Wie sich ihr Lebensweg in den letzten 18 Monaten entwickelt hat, erzählt sie in diesem inspirierenden Podcast. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VONUNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up YourLife-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichenVideobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hierklicken zur Community

Oct 20, 2025 • 55min
#157 Glück ist eine Holschuld
Jagst du dem Glück noch hinterher oder verursachst du es schon? Wie lange haben wir geglaubt, etwas erreichen oder haben zu müssen, damit wir glücklich sind? Wie viele Menschen jagen dem Glück im Außen nach und verstehen nicht, dass sie damit Mangel aussenden und Mangel in ihr Leben ziehen. Glück ist eine Holschuld und das bedeutet, dass du die Macht besitzt, über grenzenloses Glück zu verfügen, wenn du es aussendest. Wie das geht - auch ohne dass du die bis gestern angeblich glücksverursachenden Umstände schon in dein Leben gezogen hast - erfährst du in diesem Podcast. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VONUNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up YourLife-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichenVideobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hierklicken zur Community

Oct 20, 2025 • 1h 4min
# 156: Crashkurs in "Raus aus dem Hamsterrad"
Bestimmt kennst du das auch: Funktionieren, hetzen und kein Erfolg der Welt kann genug sein. Es muss immer mehr, größer, besser sein. Die Verlockung ist groß, die eigene Seele für auf Kosten des Erfolgs zu verkaufen. Doch die Rechnung geht oft nicht auf, denn die Zeit, die du damit verbringst, deinem eigenen Erfolg hinterherzuhetzen, entfernt dich immer mehr von deinem wahren Selbst und aus dem Leben, das JETZT stattfindet. Du spürst, dass etwas in die falsche Richtung geht, doch der Sog des Hamsterrades ist zu groß geworden, als dass du dich ihm entziehen könntest. So war es auch bei Joe, bis das Leben ihm plötzlich auf heftigste Weise einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Heute ist er dankbar, denn er versteht, wie alles zusammenhängt und wie er die Dinge in seinem Leben beeinflussen kann. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up Your Life-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichen Videobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hier klicken zur Community

Oct 13, 2025 • 55min
# 155: Einen Scheiß muss ich!
Vielleicht fragst du dich manchmal auch, wie du aus diesem Teufelskreis der alltäglichen Verpflichtungen rauskommen kannst: Arbeit, Haushalt, Freunde, Eltern, Kinder.... andauernd MÜSSEN Dinge getan und erledigt werden, richtig? Und wenn dann mal ein wenig Luft ist, dann MUSS der Rasen gemäht oder das Auto getankt oder eingekauft werden. Endet das nie? DOCH! Jetzt ist Schluss damit! Schluss mit dieser Zwangsjacke der Dinge, die du tun musst. Einen Scheiß musst du!!! Wie du aus diesem Teufelskreis der selbst auferlegten Fremderwartungen rauskommst, erfährst du in dieser Folge. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up Your Life-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichen Videobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hier klicken zur Community

Oct 6, 2025 • 1h 6min
Was wahrer Reichtum wirklich ist
So viele Menschen hetzen tagaus tagein ihrem Erfolg und Glück hinterher und verschieben ihr Leben auf einen Zeitpunkt, von dem sie gar nicht wissen, ob sie ihn erleben werden. Dabei verpassen sie, zu leben und sind oft unglücklich und ausgepowert. Wenn sie ihre Ziele dann nicht gleich erreichen, sind sie enttäuscht und fragen nach dem Sinn des Lebens. Bianca kennt den Sinn ihres Lebens. Die Unternehmerin ist einer der glücklichsten Menschen, die ich kenne und strahlt Lebensfreude und Begeisterung pur aus. Sie hat herausgefunden, wie sie Ausgeglichenheit und Harmonie in ihrem Leben lebt und verrät dir in diesem Podcast, was für sie wahrer Reichtum ist.DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up Your Life-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichen Videobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hier klicken zur Community

Sep 29, 2025 • 54min
Fokus gut - alles gut!
Die Welt legt es darauf an, deine Schwingung zu senken. Gleich ob es negative Menschen in deinem Umfeld, Schlagzeilen, Unglücksfälle oder Nachrichten sind: Der Mensch ist ständig herausgefordert, gegen Ängste, Probleme oder Schwierigkeiten anzukämpfen. Wenn unsere Schwingung sinkt, ziehen wir eine Realität in unser Leben, die dieser Schwingung entspricht. Doch sind wir wirklich der Außenwelt und ihren Energien ausgeliefert? Tatsächlich nicht. Denn keine Macht der Welt - außer du- kann über deine Gedanken oder deine Emotionen bestimmen. Sie gehören dir. Wie du deine Macht bewusst nutzt, um ein Leben zu erschaffen, für das du aus dem Bett springst, erfährst du in diesem Podcast. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up Your Life-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichen Videobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hier klicken zur Community

Sep 22, 2025 • 53min
Was zählt ist Freude, Leichtigkeit und Begeisterung
Was ist eigentlich wirklich wichtig im Leben? Ist es wirklich das viele Geld, das große Haus, das dicke Auto und ein wirtschaftlicher oder beruflicher Erfolg nach dem anderen? Das darf es natürlich auch sein - und: es darf dir auch Spaß machen und dich erfüllen. Viele junge Menschen wie Florian machen sich Gedanken darüber, was im Leben wirklich zählt. Florian macht die Erfahrung, dass es sich nur zu leben lohnt, wenn er glücklich ist und er weiß, dass Glück im Inneren beginnt. Hör dir an, wieviel Spaß das Leben machen kann! DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up Your Life-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichen Videobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hier klicken zur Community

Sep 15, 2025 • 32min
Manifestieren leicht gemacht in 3 Schritten
Endlich gibt es eine Kurzanleitung für das Leben Deiner Träume, die du dir am Besten immer und immer wieder anhörst! Das Leben gibt uns so viele Übungsmöglichkeiten, um uns als Schöpferinnen und Schöpfer unserer Leben zu erfahren. Meistens sind es die Situationen, die wir als negativ erachtet hätten und diese Gegebenheiten sind es, die uns veranlassen, umzudenken und uns neue Ziele zu setzen. In diesem Podcast erkläre ich dir, wie du in drei Schritten deine Ziele erreichst und das Leben deiner Träume erschaffst. Viel Spaß beim TUN!DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:🌞 Neugierig auf mehr?✨ In meiner Smile Up Your Life-Community erwarten dich Inspirationen, Austausch, meine täglichen Videobotschaften und der Zugang zu den kostenlosen Schnupperseminaren!👉 Hier klicken zur Community


