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在饮食讨论里，从前菜到主菜或是主食往往是话题的主角，显然“饮食”两字，“食”是日常重点，毕竟填饱肚子是一种更加基础的需求。即使我们讨论“饮”也经常探讨的是“饮酒”这个话题，为酒精里带来的麻痹或者飘渺所吸引，延展开更加浪漫或者荒诞的画卷。而不含酒精的饮品似乎已经是配角里的配角了。但一日往往只有三餐，即使再海量也不能从早饮酒到晚，真正串联我们日常平凡生活点滴的正是手边一杯或冷或热，或清苦或酸甜的日常饮品。童年一头大汗回家偷喝爸爸已经放凉了的茶，中学时每天叼住一袋纯牛奶去上学，球场边上喝完可乐比谁打嗝打得更大声，深夜边叹气边撕开一袋速溶咖啡，夏日water cooler里接一口冰水，踏春路上歇脚时喝上一杯清茶，汹涌人潮里暖手的热美式，或是两个人分享过于甜腻的奶茶。欢迎收听凑近点看某个时刻17口渴了这次我们给你带来的是饮料的时刻。本期会议的重要与会人员江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺天章：声音工程师highlight01:35 年纪越大越容易干10:36 澳洲回忆Ginger Beer和英美法系29:22 Lemon Lime & Bitters承载所有无酒精的酒吧时光40:22 恐怖茶，太刺激了，建议不喝44:28 摩卡壶是不是意大利士兵二战兵败北非的原因？53:28 酸柑水才是东南亚饮料必喝01:02:24 东方树叶还有春季新茶隐藏款！musicOverdosed - Thundamentals;You Always Know the DJ - Allday;WATER - Smuchmos;Talk Like That - Jack River;The Arrow (feat. Timberwolf) - Urthboy/Timberwolf;Take it slow - Horrorshowreference荔枝汁，南峰牌荔枝汁东莞产。Ginger Beer, 姜啤是姜汁啤酒的中文简称，英文Ginger beer，源于古代英国酒吧，人们去酒吧喝酒时喜欢加香草、生姜粉等调味品，以调制不同口味，后来发展到用生姜做主料酿造的姜汁啤酒。欧洲把清啤酒味的发酵饮料都称啤酒。这也是为什么到现在的英国，即使不含酒精的姜汁啤酒，还是被称为啤酒的原因。Donoghue v Stevenson[1932] UKHL 100 was a landmark court decision in Scots delict law and English tort law by the House of Lords. It laid the foundation of the modern law of negligence in common law jurisdictions worldwide, as well as in Scotland, establishing general principles of the duty of care.Also known as the "Paisley Snail" or "Snail in the Bottle" case, the case involved Mrs May Donoghue drinking a bottle of ginger beer in a café in Paisley, Renfrewshire. Unknown to her or anybody else, a decomposed snail was in the bottle.Lemon, Lime and Bitters，柠檬青柠苦酒（簡稱：LLB）是一种由柠檬水、浓缩青檸汁和安哥斯图娜苦酒调成的饮料。其中柠檬水有时会被柠檬苏打水代替。摩卡壶，是一种萃取意式浓缩咖啡基底的工具，因其制咖操作的便利性开始在意大利家庭中普及，后来逐渐发展成为意大利国民产品，如今已行销至全球。Kombucha，恐怖茶，不要喝。酸柑水，酸柑水算是新加坡的街边饮料，小贩会预先把酸柑榨好汁，客人点单便挖出一勺，加上糖和冰，外加水递给你。在新加坡闷热潮湿的街头喝一口，啊，我的救命水！东方树叶，不广告了。虎跑泉水，虎跑泉为杭州名泉之一，水质纯净，甘冽醇厚。用虎跑水泡龙井茶，清香溢口，沁人心脾，被誉为“西湖双绝”。郭沫若曾赋诗赞道：“虎去泉犹在，客来茶甚甘”。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

本集为《厂工》系列第十一集上山是为了下山，下山是为了上山。充电是为了耗电，耗电完又要充电。做一种选择，是为另一种选择后悔；做另一种选择，将为这种选择后悔。终将在路上，终将由电流穿过，终将会后悔。水能载舟亦能覆舟，那不如开始游泳。海浪有时高有时低，转身踏板冲浪。天有不测风云，将变幻唱作首歌。去做吧，如果终将后悔。如果你觉得这是说给你听，那这便是说与你听。欢迎收听，凑近点看Vol.96 打工人的电池本期会议的重要与会人员江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺天章：声音工程师highlight01:24 春节充的电，打工人你还剩多少？05:18 充电、发泄和休息是有点区别的10:00 充电选项：“傻X游戏”，长假推荐30:19 无双系列游戏提供的心流35:19 诚实的说：如果不发朋友圈谁爬山啊41:33 充电选项：海，长假次荐47:32 充电选项：听工具性播客，长假充电冷门推荐54:02 耗电瞬间：延迟，不协同的工作节奏1:03:59 耗电瞬间：丢包，交代了还被忘掉的工作1:11:15 耗电瞬间：乱码，有些话来回来不能明说1:15:26 工作中异化了的我们失去了同理心1:20:16 投入心流拯救打工人的电量musicJungle - GOOD TIMES;Carrtoons; Will Heard - Something About You (feat. Will Heard);Aaron Taylor - Lesson Learnt;Joesef - It's Been a Little Heavy Lately;Robohands - Leaves;DRAMA - Monte Carloreference心流，flow，福流，在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。米哈里·契克森米哈赖认为，使心流发生的活动有多样性。部落冲突，Clash of Clans，英文简称COC，是由芬兰游戏公司Supercell Oy开发的一款塔防类的策略手游。鲲，传说中的大鱼，生活在北边幽深的大海--北冥。文明，最早由独立开发者开发，后经Microprose，再到Firaxis开发的策略战棋类系列游戏，第一版于1991年发行。现在单机游戏市场上为数不多的仍在流行的回合战略游戏，达到了回合战略游戏这一类别难以逾越的高峰。刘秀，位面之子，（公元前5年1月15日—公元57年3月29日），字文叔，籍贯南阳郡蔡阳县 。东汉开国皇帝，杰出的政治家、军事家。汉高帝刘邦九世孙，汉景帝之子长沙定王刘发后裔。韩信，西汉开国功臣、军事家，被刘邦评价为麾下三位人杰之一，后世以此称之“汉初三杰”，古代军事思想“兵权谋家”的代表人物，后人奉为“兵仙”“神帅”。王莽，（公元前45年-公元23年10月6日），字巨君，魏郡元城县（今河北省大名县）人。新朝开国皇帝（公元9年1月10日—23年10月6日）、政治改革家新显王王曼第二子。汉元帝皇后王政君之侄。赤眉军，一支起义军。世嘉，即世嘉株式会社（株式会社セガ，SEGA Corporation），简称世嘉或SEGA。是一家日本的电子游戏公司，曾同时生产家用游戏机硬件及其对应游戏软件、业务用游戏机硬件及其对应游戏软件以及电脑游戏软件。2003年和日本SAMMY公司合并，名称整合为SEGA-SAMMY。三国无双，是KOEI公司于1997年在PS平台上发售的3D格斗类游戏，其中的人物和故事情节都以中国古典小说《三国演义》为蓝本。流行的“真·三国无双”系列动作游戏就是这款游戏的后续作品。战国无双，是由日本光荣株式会社发行的动作游戏，以《真·三国无双》系列作为蓝本的游戏，在PlayStation 2、PlayStation 3、PlayStation Portable、Xbox、PC、Xbox 360与Wii等平台上发售。该作品亦改编成同名动画。赤兔马，本名“赤菟”（身体大红色，像老虎一样凶猛的神驹。兔取菟字意思，解释为老虎。）乃是马中的皇者，非超凡之人不可驭。为吕布之坐骑。天下第一财神庙，灵顺寺，位于杭州北高峰山巅。该寺始创建于公元326年（东晋咸和年间），已有1600多年的历史，是杭州最早的名刹。沉没成本，经济学概念，是指以往发生的，但与当前决策无关的费用。从决策的角度看，以往发生的费用只是造成当前状态的某个因素，当前决策所要考虑的是未来可能发生的费用及所带来的收益，而不考虑以往发生的费用。Candy Crush，糖果粉碎传奇这款游戏已经火了一段时间了,最近在地铁、公交等公共场合总能看见一些俊男靓女在玩这款游戏,当然想把一款三消游戏玩好是非常不容易的事情。这款Candy Crush 还有那么多的限制,尤其是某些关卡的时间限制和5条命限制令人恼火,这样的游戏还是值得一玩的。Glamping，是由camping（露营）和形容词glamorous（有魅力的，吸引人的）组合而成的，指吸引人的露营活动。（中文多译为“豪华露营”或“魅力露营”）这个词大约是在五年前首次出现，据说是英国人首创的。Manly beach，刚才江轲去的那个海滩，悉尼北部海滩的明珠，这里是悉尼人最钟爱的海滩之一。丢包，（Packet loss），网络技术中的术语，是指一个或多个数据数据包（packet）的数据无法透过网上到达目的地。米哈里教授，米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi，1934年9月29日-2021年10月20日），男，博士，毕业于芝加哥大学，匈牙利籍心理学家，积极心理学奠基人之一，“心流”理论、“精神熵”和“自成目标”的提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote工作联系：微信添加umc_business收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

我是一个反派，我注定要在最后一集结束我罪大恶极的一生。既然如此，那我就好随便过过，我在车顶跳舞，我在星际流浪，我对无辜的芳心纵火易燃易爆，我把喧闹的繁华打包带走。我按照要求适时倒下，将无聊的胜利准时奉上，我们反派也是很讲职业操守。看着奔波劳碌的正派主角，我想问他：喂，你来地球有什么目的？叮咚！插播通知一则，为响应广泛呼吁，本节目小挫折解决中心系列将加更一期职场专辑，届时也将有一名神秘嘉宾返场，为大家答疑解惑，如果你也需要求助的职场小挫折，欢迎投稿至我们的邮箱universalmodel.co@outlook.com，快来投稿吧！：）本期会议的重要与会人员江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺天章：声音工程师highlight05:19 为什么大家喜欢高启强但不喜欢李有田10:24 胖虎效应：做好人比做坏人难一百倍13:29 “阿祖，你收手吧”22:58 你怎么只关心流量地球，也不关心下流浪巴尔坦星人29:55 灰太狼也有一个让人泪目的身世33:45 高启强的底色是小人物的翻盘44:45 “弱小的人连死亡方式都无法选择”54:42 小丑为你在社会礼教束缚下的代偿59:11 《绝命毒师》才是向死而生musicMaxo - Gold ManCarrtoons / Nigel Hall - GroceriesBROCKHAMPTON - All ThatFree Party - WimbledonLogic - HighlifeDreamville/JID/Lute - Ma Boyreference狂飙，《狂飙》是由中央电视台、爱奇艺出品，留白影视、中国长安出版传媒联合出品，中央政法委宣传教育局、中央政法委政法综治信息中心指导拍摄，该剧讲述京海市一线刑警安欣（张译饰），在与黑恶势力的斗争中，不断遭到保护伞的打击，始终无法将犯罪分子绳之以法。高启强，男，是电视剧《狂飙》中登场的虚拟人物，由张颂文饰演。原本仅是一个底层的卖鱼小贩，被误认为杀了当地黑老大徐江的儿子徐雷，他的人生也因此开始变得一发不可收拾。《新警察故事》，英语：New Police Story，是一部于2004年上映的香港电影，此电影为《警察故事系列》中的第五部作品，内容与前四作无任何关系。胖虎效应，指一个人做了很多好事但做了一件坏事，就会受到谴责。 反之，则会受到称赞。 来源于日本动漫《银魂》。“阿祖，你收手吧”，出自《新警察故事》在这部电影当中吴彦祖饰演一位反派角色，在最后被包围的时候被劝投降的台词。琳达，《新恐龙战队》里的反派角色。灰太狼，中国国产动画片《喜羊羊與灰太狼》的反面主角，灰太狼是青青草原最早狼王「武大狼」的第250代孙子，別名灰陶郎。灰太狼的妻子是红太狼，孩子小灰灰。绝命毒师，该剧讲述了一位普通的高中化学老师在得知自己身患绝症之后，为了给家人留下财产，而利用自己超凡的化学知识制造毒品，并成为世界顶级毒王的传奇犯罪故事。唐吉诃德·多佛朗明哥，唐吉诃德·多佛朗明哥是尾田荣一郎所著的日本漫画作品《ONE PIECE》里的一个角色，前天龙人，前任“王下七武海”之一。收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote工作联系：微信添加umc_business

离开被窝直立行走，300ml咖啡倾倒于笔记本之上，等5分钟司机取消了你的订单，开水龙头没热水了，ta不接你电话了，还是老听到ta的消息。这些当时我们觉得死活都过不去的事情，现在已经都成了过去的事情。关关难过关关过，都抛掉吧。穿新衣吧，剪新发型呀，轻松一下，小跑奔向新生活。本期会议的重要与会人员江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺天章：声音工程师highlight02:12 本期无嘉宾，三位小兄弟现身说法（hushuobadao）03:57 小挫折1:卧室凳子倒塌形成密室，投稿人进退两难。23:01 小挫折2:冷启动做播客，如何才能做大做强？48:08 小挫折3:楼上父母鬼哭狼嚎，孩子上蹿下跳，如何退敌？61:36: 小挫折4:牙齿，眼睛，膝盖，那些愈演愈烈的肉体焦虑。musicFINNEAS - The Kids Are All Dying (Live from Abbey Road Studios);Handsome Ghost - Neptune;Dan Croll - How Close We Came;Public Library Commute - Brand New;Thundamentals - Lifted Up收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote工作联系：微信添加umc_business

欢迎您莅临宇宙模特大饭店，品尝饕餮，共度佳节！宇宙模特公司共邀请14位重量嘉宾联合主理，一人制作一道年味料理，共同为您奉上融合南北风味珍馐，开启温馨过年季。诚挚感谢每一位参与本次年夜饭制作的师长、朋友与伙伴，更衷心感谢每一位关注宇宙模特公司的amigo们一直以来的陪伴！让我们一起吃点好的，说些吉祥话，期待明天会更好！忙了一年，抓紧吃点吧本期会议的重要与会人员江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺天章：声音工程师highlight凉菜02:02 花生米（凑近点看，江轲）05:32 南京烤鸭（凑近点看，包江浩）11:42 凉拌海蜇头（凑近点看，李挺）18:00 四喜烤麸（路人抓马，小松悠）热菜22:39 醋溜丸子（说得好听，申申）25:57 蒜头鸡汤（来都来了，妮蔻）29:57 黑山老妖猪（来都来了，丸子）35:31 红三剁（复旦大学，熊浩）39:23 蛋饺（杯弓舌瘾，钱老板）45:00 淮南牛肉汤（justpod，杨一）53:00 雪菜小黄鱼（路人抓马，川上先生）57:44 辣椒螃蟹（宇宙模特公司声音工程师，天章）62:15 炒白菜（剧谈社，罗素质）甜品65:26 稻香村（文化有限，杨大壹）70:53 酒酿小丸子（去病三分糖，糖医生）musicMader - Good Morning, My Life!；蔡志展 - 新年；Mader - Banquet；贾爱国 - 茶馆；贾爱国 - 酒馆；贾爱国 - 客栈；蔡志展 - 初恋收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote过年也可以跟我们一起来群里吐槽春晚哟！

泰戈尔说：当我们真正热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。以前我会在作文的试卷上轻松地写下这段话，就好像我容易掌控的人生。我稍稍努力就有还过得去的成绩，不努力也能获得逃课的快乐。听着上课铃声在操场上享受无人打扰的天空，直到听见下课铃又有同学鱼贯而出绕着操场嬉闹。那时好简单呐！就好像世上的人都渴望自由，秉持良知，坚守正义。启蒙的光穿越百年可以照在大地的任何一个角落。而我们只要勇敢勤劳，这片土地就会犒劳我们，天道酬勤，万世太平。直到我们经历灾难、经历2022，我们才发现要热爱这个世界谈何容易？站在窗前饶有兴致地望着阴霾的虚空，盼望核酸亭的大白来上班，小区的喇叭又重新响起，因为我的健康码就要转黄了。日复一日，听到远方的哭声，太大，大到直抵耳膜。想到自己也可能会是下一个哭声，便心中害怕。那个我以为我会热爱的世界，以我愤恨的模样横亘在我与未来之间。生活每一件小事都值得我抱怨，每一件大事我都无能为力，我被迫像个失败者。生活的失败者。当这些挫折都垒在一起像堵城墙在我面前，我该怎么才能重新让自己变得炙热，并且保持炙热，不理万千沧桑，穿越时间蹉跎？我们或许需要一些信念，一些可以明亮我们2023的话。我想不到更适合的人，除了他。小挫折解决中心，今天做客的是陈铭。本期会议的重要与会人员陈铭：微博@陈铭Calvin江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺陈铭陈铭，武汉大学新闻与传播学院讲师，著名主持人，《奇葩说》冠军，新闻学博士推荐小挫折解决中心×姜思达：世界要是不理你，你也别理它！https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6388d354a6ab012bf468aae5小挫折解决中心×熊浩：自由就是你孤独的站立https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/639b54fca7c1d7fbae71fd97春节回乡困局：如何让奶奶听懂你在城里做什么？https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61e04c1cff0e411b2488cbe8春节回乡困局2：大年初一的起床，才是试炼的开始https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61e998dc5f52a3cc8c214c38highlight01:55 小挫折解决中心迎来第三位重量级客人08:26 当孩子超过三个，家庭就出现全新的社会关系11:47 小挫折01：一直活在随时会被优化裁员的阴影里怎么办？16:15 资本主义的结构反对超级个体的出现22:34 你如果是个双闪你要等待你的雾霾天35:02 小挫折02：把青春和生命都献给大厂，我还要坚持吗？37:19 不要让情绪归因掩盖了你的理性归因42:31 去看看现场，可能是种解药48:10 《跃上高阶职场》里的看到的“35岁焦虑”56:33 小挫折03：被困在方言不同的小县城，如何逃离？59:12 人生这家店里只提供套餐，没办法单点1:07:33 他者化视角的转变能帮人走出负面情绪1:09:35 普通话的标准程度和薪资水平高度相关1:16:38 人类可走之路其实没几条1:20:39 小挫折04：独来独往错过了结交朋友的机会，还能补救吗？1:22:32 孤独和自由从来都是一体两面1:27:34 与其抱怨失去机会，不如现在就去结识新朋友1:34:34 热爱和战斗可以获得深厚的感情1:42:46 在我们年少时共同面对的马来亚大学musicSinca - Mancora；Lo’Dale - High & Low；still yung - et cetera；yamarcus - reflection；Zoulzest - Getthrough；WATARU TAKADA,TADASENPAI - keizureference刘擎，学者、作家，华东师范大学紫江特聘教授，主要研究方向为西方思想史、西方现代政治哲学及现代性问题，主张“新世界主义”。《被讨厌的勇气》，是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作，于2013年12月首次出版。《自卑与超越》，是阿德勒最为畅销的作品之一，这是阿德勒的后期作品，可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章，分别论述了十二个主题：生活的意义，心灵和肉体，自卑感与优越感，早期的记忆，梦，家庭的影响，学校的影响，青春期的引导，犯罪及预防，职业问题，个体与社会群体以及爱情与婚姻。每一章的主题论述都力透纸背，清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响，以及人如何借助自卑感的原动力超越自身限制，达到对优越感的适度追求，最终获得成功。马来亚大学，是马来西亚国内排名第一的国立大学，是一所文科、理科和医学兼有的综合性大学，是马来西亚规模最大和最著名的大学之一，也是一所全马历史最悠久的学府。其拥有优秀的华语辩论传承，胡渐彪等著名辩手均出自该校。收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote工作联系：微信添加umc_business

没有人在乎你的年度歌单，但你会在乎，不是因为年度歌单有多好听，而是你记得当时听到这首歌的情景与心情。是晴天还是雨天；上班路上还是放学途中；Road trip的一脚油门还是返乡的漫长旅程；一台蓝牙音响让你们合唱一遍又一遍，还是深夜独处的单曲循环；手舞足蹈心潮澎湃还是靠窗发呆长吁短叹；都写在你听的每首歌的音符里，又在年度歌单里伴随音符再度重现。欢迎收听凑近点看 某个时刻15年度歌单（说了好多次的UMC年度歌单分享真的来了本期会议的重要与会人员江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺天章：声音工程师highlight01:11 没有人在乎你的年度歌单，但我们就是想说；03:06 什么是你的救命稻草；06:35 张开双臂，欢迎回家；09:47 和时间拼命也是一天，闭上眼睛也是一天，得过且过有什么不对；17:48 李先生下面给大家炫一个；35:45 在安全的地方降落欲望；43:07 你呀 什么都不要担心；54:11 李挺的年度歌单第一名竟然是；musicBroke For Free - Gomo声音碎片 - 致我的迷茫兄弟Matzka - ali tjumaqu 歡迎回家Matzka - cinevuan 我的原點Franz Liszt, Jenő Jandó - Liebestraume, S541∕R211 _ No. 3_ Nocturne in A-Flat MajorFranz Liszt, Mikhail Pletnev - Années de pèlerinage: 2ème année: Italie, S.161:7. Après une lecture du Dante (Fantasia quasi Sonata)表情銀行 - 安全降落表情銀行 - 穴居人2020Deul Guk Hwa - Don’t You WorryDeul Guk Hwa - 축복합니다Curtis Harding, Jazmine Sullivan - Our Love (from the series Arcane League of Legends)PianoForest - GUYONGZHE(钢琴版)reference声音碎片乐队，这是一支由彝族流浪诗人、山东三开流神医、东北夜行骑士、西南原始摩登人、淄博长发小贝所建立的摇滚乐队，成立于2001年初。他们来自不同的地方，有着不同的经历，他们的音乐中从平静到狂躁、从孤独到幸福，从自恋自伤到纵情高歌，听者往往会将自身最隐秘的情感释放出来，进入一种宣泄状态。Matzka（排湾语音译：玛斯卡，1982年10月4日－），宋唯农，中国台湾创作歌手、词曲作家与制作人，台东县金峰乡排湾族人，MATZKA乐团主唱。其音乐风格以雷鬼为主，并混合爵士乐、民谣、重金属、Rap和嘻哈等元素，同时也带有浓厚的原住民风格。弗朗茨·李斯特（Franz Liszt，1811年10月22日 [1] —1886年7月31日），出生于匈牙利雷汀，匈牙利著名作曲家、钢琴家、指挥家，伟大的浪漫主义大师，是浪漫主义前期最杰出的代表人物之一。表情银行MimikBanka，表情银行是一支属于未来的、不断好奇探索自己边界的乐队。他们的音乐大部分以Indie Rock为基底，融合了电子、Dream pop、Trip-hop等各种风格。相较于白描，他们更享受细细勾勒，赋予音符微妙的情绪，在理性与感性的碰撞中叠加精美的和声与音色。他们音乐里的城市和人笼罩在光怪陆离的薄雾中，你可以在雾中放空，可以在雾中飞行，也可以在雾中思考。 表情银行是储存情绪的银行，同时你也能从那些精心安排的细节里看到他们的理性与缜密。请回答1988，是由申源浩执导，李有静编剧，李惠利、朴宝剑、柳俊烈、高庚杓等主演的青春怀旧剧，2015年11月6日起在韩国tvN电视台金土档播出野菊花（들국화），韩国独立乐队。由主唱全仁权，鼓手周灿权以及贝斯手崔圣园组成，所属社野菊花company，于1985年发行1辑《行进》出道，2014年获得第28届金唱片执行委员特别奖。收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：添加小助理微信yuzhoumote

过去的一年里，我的生活主题似乎是不停的等待，不是在期盼什么的到来，而是是等着日子尽快地过去。等着封，等着解封，等着生病，等着康复。每天醒来告诉自己要撑住，对自己说：“not today！”好在这些看起来终将会过去，远方的海面依稀露出船队的桅杆，高高的山岗上闪现甘道夫的白袍与骑兵的号角，如果我们终于夺回了属于我们的一年，我们将如何尽情度过它的每分每秒，让它发光发亮尽情闪耀！我一定要常常出现在万尺高空的天边！我一定要去热带的岛屿游泳！我一定要去老清老早的菜市场吃面馆的头汤面！我一定要住有海滨view山崖之巅的房间！我一定要在凌晨三四点的老街吃烤鱿鱼加喝一只新鲜的椰青！我一定要去吃最正宗的那不勒斯披萨，吃到出炉那刹那间的花火！我绝对要倾注每一刻，发起一场又一场的夜奔吧，走在她的身边！我绝对燃烧生命火焰，点亮发光的瞬间！欢迎收听，凑近点看VOL 92 - 一定要去远方：2023让记忆存满星光那些年我们熬过的夜，暮色深沉愉悦灵魂!本期节目由淡化黑眼圈让人类两眼发光的“兰蔻发光眼霜”闪亮赞助播出，是『那些年我们熬过的夜』系列节目之一：�� https://collection.xiaoyuzhoufm.com/stayup2022，一定有一些夜晚在心里留下痕迹。兰蔻「发光眼霜」邀请7家播客一起回忆那些熬过的夜，看它们如何化作小小的光亮，拥抱发光新一年。本期会议的重要与会人员江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺天章：声音工程师highlight05:20 留下记忆要创造一些峰值体验07:10 2023需要一场正骨，让我们恢复直立行走10:45 2023需要一碗苏式汤面，让我们重新嗦面17:31 2023需要一场音乐节，让我们重回现场38:59 2023需要一个孙燕姿，让我们拿上爱的号码牌41:15 2023需要一次东京大饭店，让我们龙抬头50:50 2023需要一块那不勒斯披萨，让我们觉醒56:45 2023需要一趟卡萨布兰卡，让我们纯粹的足球1:01:12 2023需要一趟清迈宁曼夜市，让我们再遇三色芒果饭1:05:02 2023需要一杯九份的咖啡，配一份营养三明治1:07:58 2023需要好几次夜奔，会会老朋友，见见新朋友收听方式你可以在全平台播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote工作联系：微信添加umc_business

人如果不能对自己真诚，则更不可能对他人真诚。否认自己真实的想法，回避内心的冲动，亦是进入一种表演的角色。对他人礼貌尊重不等同于对他人真诚，送合适的礼物，表达恰当的风度，体现较高的姿态都与真诚毫无关联。实际上你真的想的是在她的面前大声说出来，是大喊大叫，但你不敢！可让人类更高级的，真正的自由，不就是用高尚的道德来约束自己低贱的本能吗？只有德律约束了身体，才是真正摆脱身体操纵主体的枷锁，难道不是吗？可是如果你不敢做，你也不能否认你你想过，不能因为要遏制冲动，就不承认这一种念头，就是对自己撒了谎的惺惺作态。再不牵她的手，你们就在操场转了第八圈了！可她的手还缩在校服袖子里啊！那要不然今天先牵住校服袖子吧！啊！还是冲动了吧！本期会议的重要与会人员江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺天章：声音工程师highlight01:31 克制不住偷吃的冲动，吃个汤泡饭也要泡两碗涨得悔不当初；07:37 大病初愈的包江浩，在解说台上复出45分钟后重新进入伤病名单；09:34 竞技体育里无法克制的情绪宣泄：齐达内挨骂，班主任也要挨骂；19:35 “教练，你最辉煌的时候是什么？"26:57 两三百斤的蜘蛛侠；29:03 高中生民族激愤，包江浩后排呐喊；35:05 请选择你的武器；41:05 历史上的迷惑冲动；49:47 历史上的还好没冲动；57:03 像蜂鸟振动翅膀悬浮在空中；musicJohn the Ghost - LIVE ONCE；Bay Ledges - sunsunsun；Golden Vessel - spinning；Lostboycrow - Valleyheart；Isaac Lewis - On the Shelf；courtship. - Same Side；Magic City Hippies - Queen；Playyard - King of The World收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote工作联系：微信添加umc_business

2022年我们被困于城市、街道、家里、不可发言的环境里，我们被迫错过电影、戏剧、音乐会、派对、朋友，也错过重要的仪式、亲人的离去、恣意的校园，还错过旅行、远方、成长。我们被迫要学会独处，可社交的门槛已经低过了手指，轻轻一触，我就和世界连接了。我很难噤声，因为我热爱被点赞、被转发、被标记为喜欢的单集，但我又不能畅所欲言。我很难怀念这个时光，但不得不承认有一部分是因为我自己的不完善。当闭关修行突如其来，我竟然静不下心来做一些修行，这几十天的道行都攒不下来，我又怎么可能变成更好的人呢？为此烦恼的，大有人在，并不是我孤独地面对这种局面。想到这里我又不孤独了，更不会懂得孤独的美了。有时候我会羡慕，但更多地时候，我只会被挫折打败，原地躺下。如果说这个世界还有一处我可以安心栖身，大概就是这里吧！小挫折解决中心，今天做客的是熊浩。本期会议的重要与会人员熊浩：微博@Bearhow江轲：微博@_江轲小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺熊浩熊浩，复旦大学法学院副教授，演说家冠军，法学博士。推荐小挫折解决中心×姜思达：世界要是不理你，你也别理它！https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6388d354a6ab012bf468aae5小挫折解决中心×陈铭：唯有热爱与战斗可抵岁月蹉跎https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63c0315698ca70008ca30afbhighlight02:39 我台里程碑级嘉宾再度莅临05:55 闭关可以，常态怀闭关不可取09:57 小挫折01：从高中留学到硕士，一场毕业典礼都没赶上12:14 参与仪式是一种意义，没参与也是一种意义19:12 For what往往比what重要22:00 小挫折02：善于外相的人失去了独处的能力25:54 人群中可以获得欢愉，独处才能获得法喜29:55 间歇性的远离社交媒体才能活得自由31:43 写作是安静灵魂的伟大指引36:45 回到自然方可充实自我38:46 小挫折03：英语阅读理解全错了怎么办42:00 出题老师公开出题思路47:22 疫情时代别给自己写悲情剧本54:07 小挫折04：养得盆栽秃了怎么办56:15 对生命的细微有洞察才是人性的通达58:33 小挫折04.5：不懂的拒绝人怎么办01:02:38 学会沟通就不会担心拒绝不了人01:11:17 小挫折05：失去了校园生活还面临了最难的就业、考研季01:14:25 大学里最重要的是4个learn01:25:52 小挫折06：举家搬迁北美重新来过好艰难01:257:35 欢迎来到真实的荒漠01:31:38 跳脱出视角抽离去一个旁观者的身份01:33:14 出国就能买到的“长期主义者驯化器”01:45:13 小挫折07：世上真的没有不散的宴席吗？01:50:33 总要为新世界不会到来而做好准备01:54:40 没有人能够逃过生活的真相musicHayd - Head In The Clouds;Harrison Storm - Be Slow；Suriel Hess - Little Bit More；Novo Amor - Haven (from Life is Strange)；Mokita - colorblind；Alexander 23 - IDK You Yet；reference金耀基，SBS，JP（英语：Ambrose King Yeo-Chi，1935年2月14日－），台湾人，籍贯浙江天台县，成长于台湾。台湾及香港社会学家、政治学家和教育家，中央研究院院士。十分想见赵忠祥，出自1999年，宋丹丹在春晚小品《昨天今天明天》的台词。张三，法外狂徒张三，网络流行语，指著名法学博士罗翔教授在讲法时常以“张三”作为加害人举例，张三在案例中犯下的事可以说是罄竹难书，也因此被弹幕戏称为法外狂徒张三。阅读理解，一种刑罚。完形填空，另一种刑罚。罗永浩，男，1972年出生于吉林省延边朝鲜族自治州和龙县（今和龙市），现为交个朋友直播间首席好物推荐官，企业家，演说家。十六型人格，一种不科学但是很流行的性格测验。法喜，法喜充满修行过程中的觉悟，豁然开朗，亲证佛法，体验到佛法带来的愉悦，清净，安宁，而且绵绵不断，不同于满足欲望的那种快乐。成住坏空，成、住、坏、空指的是四劫。 此系佛教对于世界生灭变化之基本观点。 于佛教之宇宙观中，一个世界之成立、持续、破坏，又转变为另一世界之成立、持续、破坏，其过程可分为成、住、坏、空四时期，称为四劫。鲍德里亚，让·鲍德里亚（Jean Baudrillard），法国哲学家、现代社会思想家、后现代理论家，“知识的恐怖主义者”。陈瑾，山东人，毕业于山东艺术学院，中国大陆女演员。陈瑾曾多次荣获中国电视剧飞天奖等奖项。陈瑾是中国电影家协会会员，中国戏剧家协会会员。小挫折征集三个小兄弟准备年底的“小挫折解决中心”特辑，现在希望能收集到关于大家生活中小挫折。请把小挫折的来龙去脉写成小小的故事，包括故事的记录（照片、音频或者视频）一并投稿至微博“宇宙模特公司UMC”或者微信公众号“凑近点看”的后台，亦或者发送至邮箱universalmodel.co@outlook.com (推荐)，我们会在收到之后尽快给你确认回复。来信中请注明你希望被我们念到的ID，我们投稿收集截止将延长到12月31日。收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、汽水儿、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote工作联系：微信添加umc_business