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Sep 16, 2024 • 26min

mon reset de rentrée devant vous (ouch)

À l’occasion de la rentrée, c’est le bon moment pour se faire un petit reset personnel.Faire le bilan de ces 9 derniers mois et de l’été. Voir ce qui a bien été ou moins bien été, où on en est dans nos objectifs. C’est aussi le moment parfait pour réinventer sa routine. ☆Merci à Momentum Biking d’avoir sponsorisé cet épisode et de m’accompagner dans mes trajets à vélo éléctriques quotidien. Pour voir toutes les gammes et en savoir plus : https://bit.ly/4e4YZjVTrop hâte de lire vos retours,On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 9, 2024 • 37min

Partir de chez soi, à l'étranger pour la première fois ! feat. mon cousin

Qu'est-ce que ça fait de partir de chez soi pour la première fois ? Louis, aka mon cousin est parti en Erasmus. Je trouve son expérience vraiment interessante pour diverses raisons alors j'avais envie qu'il vous partage son expérience.J'espère que ce partage sera enrichissant pour vous, On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 2, 2024 • 16min

5 conseils pour retrouver la motivation

Il y a des jours où on est pas trop motivé, pas trop inspiré, où ca va pas trop - c'est normal, moi aussi je vis ca. Alors voila 5 conseils qui m'aident à retrouver la motivation et à me sentir mieux.J'espère que ça vous aidera,On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Aug 26, 2024 • 34min

mon agent vous dit toute la vérité sur moi

Qui de mieux que mon agent.. Marguerite pour vous parler de moi et vous dévoiler tous mes secrets ? C'est le thème de cet épisode de podcast.Trop hâte de lire vos retours olala,On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Aug 19, 2024 • 32min

Notre premier vantrip feat. Samuel (franglish)

On se remet tout juste de notrer premier voyage.. un vantrip en Islande. Le rêve.& on vous en parle.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Aug 12, 2024 • 21min

[REDIFF] - mes green flags en amour

Dans ce podcast, Léa, passionnée de bien-être et d'expert en relations saines, discute des 'green flags' - ces signes positifs qui indiquent une relation épanouissante. Elle partage ses expériences personnelles pour mettre en lumière des caractéristiques essentielles, telles que l'authenticité et le respect mutuel. Léa aborde également l'importance de reconnaître ces indicateurs pour cultiver des relations saines et enrichissantes. Une conversation enrichissante et pleine de bienveillance!
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Aug 5, 2024 • 24min

qui sont mes idoles ?

Le podcast explore le pouvoir des idoles dans notre vie. L'importance d'avoir des modèles pour mieux se connaître est mise en avant. L'orateur admire James Hoffman, un maître du café, pour sa créativité. Des figures inspirantes comme sa cousine Cléo et son partenaire Samuel sont également évoquées, soulignant l'impact des relations personnelles. Des réflexions sur le développement personnel et l'identité animent la discussion.
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Jul 29, 2024 • 34min

L’AMOUR [Conseils & Confidences #1]

Un épisode de podcast dédié sur l'amour & dans lequel je réponds à toutes vos questions !J'ai adoré tourner cet épisode de Conseils & Confidences ; vous aimez ? On choisit quelle thématique la prochaine fois ?On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Jul 22, 2024 • 25min

Escapades Grecques : histoires de vacances entre bff

& toi, comment se passe ton été ?On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Jul 15, 2024 • 55min

Anxiété, amour, TCA, jalousie - de son journal intime à la scène feat. Anais Mva

[vidéo disponible sur YouTube] - aujourd’hui on accueille Anais Mva dans mon lit. Étudiante en médecine de jour, pop star la nuit - c’est comme ça que je vois Anais.Les 2 fois où j’ai été voir Anais en concert, j’ai été très émue et impressionnée. Que ce soit par son aisance ou comment elle interagit avec son public.Elle aborde des thématiques telles que l’amour, l’anxiété, les TCA, la jalousie et se livre à sa communauté avec justesse et avec une précision presque déboussolante.Écouter les musiques d’Anais c’est finalement ouvrir son journal intime. J’ai hâte de vous partager notre discussion, bienvenue.Tellement contente de cet épisode que j’ai trouvé à la fois touchant et tellement interessant. Merci Anais pour ta confiance et ton partage. J'ai hâte qu'on se revoit pour une bataille de latte art.Suivre AnaisInstagramTiktokSpotifyProchains concertsBig up à Sony Music France !On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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