Le Podcast de Pauline Laigneau

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, pour la leçon du jour j'ai le plaisir de recevoir Juliette qui est la créatrice de la marque Couleures. C'est une très jolie marque de prêt-à-porter inclusive et éthique, et qui permet aux femmes de s'affirmer malgré les préjugés.Juliette a un petit problème : elle est à fond sur sa marque qui se porte bien mais a un peu peur de la prise de parole en publique et notamment de "pitcher" son idée car elle a pu avoir des réactions négatives face au fait qu'il s'agit d'une marque pour promouvoir l'inclusion et que ce n'est pas forcément encore quelque chose qui est si facile à dire. C'est pour cela que Juliette me pose cette question de comment réussir à bien "pitcher" sa marque.J'ai passé un bon moment avec Juliette où l'on est vraiment rentré dans le détail de comment faire un bon pitch mais aussi comment s'assurer de ne pas avoir peur quand on prend la parole en publique. Finalement, le pitch ce n'est pas que pour des investisseurs, globalement savoir parler de sa marque, savoir la vendre, savoir convaincre et donner envie c'est quelque chose que vous allez faire en tant qu'entrepreneur mais tous les jours que Dieu fait. Juliette m'a posé la question à la fin de l'épisode et évidemment je lui ai répondu que oui tous les jours je pitch d'une certaine manière.J'espère que cet épisode vous sera utile :) N'hésitez pas à me le dire sur les réseaux si cela a été le cas.Notes et référencesSite Internet de Couleures1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui, mes chers amis, c’est un épisode un peu particulier sur Le Gratin Pour une fois ce n’est pas moi qui pose les questions mais je suis au micro de Louise Aubery que vous connaissez peut-être sous un autre nom, celui de MyBetterSelf, sur les réseaux sociaux.Louise est une jeune femme que j’admire beaucoup pour sa ténacité et son authenticité. Elle a récemment créé la marque Je ne sais quoi, une marque de sous-vêtements qui cartonne et elle a aussi un podcast qui s’appelle In Power qui est très sympa et que je vous invite d’ailleurs à écouter. Elle m’a fait le grand honneur de m’inviter pour qu’on parle un peu plus de mon parcours. Alors, je n’ai pas trop l’habitude de parler de moi finalement sur Le Gratin mais je me suis dit que pour une fois ça changerait et ce serait sympa.Vous êtes assez nombreux sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram, à me dire que vous aimeriez bien savoir un peu plus qui je suis, pourquoi est-ce que j’ai lancé le Gratin, qu’est-ce qui m’a amené à créer Gemmyo, quels ont été mes moments de doutes et de difficultés, mes enseignements aussi sur ma vie.J’ai donc décidé de partager avec vous ce podcast de Louise ! J’espère qu’il vous plaira, n’hésitez pas à me le dire en commentaire comme cela peut-être que je vous en diffuserais plus si jamais ça vous intéresse Notes et référencesLa marque Je ne sais quoiInstagram de Louise AuberyGemmyoLivres conseillés :Le Seigneur des Anneaux, J.R.R TolkienAwareness, Anthony De MelloLes 22 lois du Marketing1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.__Aujourd’hui, je suis avec Aude qui est la fondatrice de la marque Jolihuit.Aude a une question très précise et qui intéressera de nombreux d’entre vous :« Où privilégier mon temps pour acquérir mes nouveaux clients et me faire connaître : blog, Instagram ou bien même d’autres supports ? »Elle se demande s’il ne faudrait pas qu’elle change sa stratégie puisque depuis ses débuts elle a passé énormément de temps sur Instagram en se disant que c’est comme cela qu’elle va faire émerger sa marque qui est sur un marché de niche. Pour autant, elle se rend compte que ce temps n’est pas forcément le mieux allouer et qu’il faudrait qu’elle change peut-être de stratégie pour avoir plus de visibilité ailleurs.Question épineuse que je me suis fait un plaisir de décortiquer avec elle ;)Notes et référencesSite internet de Jolihuit1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui, les amis, je vous ai concocté une vraie pépite. J’ai eu le très grand honneur de recevoir à mon micro un grand nom de la parfumerie, Jean-Claude Ellena. Sorti de l’école à 16 ans avec un certificat d’études, ce fils de parfumeur décide lui aussi de se lancer dans le monde de la Haute parfumerie. Durant ses premières années de formation dans un établissement de Grasse, il travaille sans relâche. Très vite, il possède une telle connaissance des essences et des matières qu’il lui suffit de lire ou d’écrire leur nom pour percevoir leur senteur. C’est dans cette très belle lancée, qu’il devient le parfumeur exclusif d’Hermès en 2004, pendant 14 années consécutives. Jean-Claude a composé des parfums aussi célèbres que “Terre d’Hermès” ou encore la collection des Colognes d’Hermès en passant par la collection des Parfums-Jardin. Depuis 2019, il est Directeur de Création Olfactive exclusif de la Maison de parfum Le Couvent que je vous invite vivement à découvrir !À côté de son métier de compositeur de parfum, Jean-Claude Ellena est aussi un passionné des mots. Il a notamment écrit un livre Le parfum dans la collection “Que-sais-je?” ou encore son “Journal d’un parfumeur”. Cet “auteur de parfum” comme il aime se définir nous livre dans cet épisode un très beau témoignage aussi touchant que juste. Dans cette interview nous avons bien sûr parlé de parfum mais surtout de créativité : Est-ce qu’on naît créatif ? Comment est-ce qu’on se renouvelle ? Comment réussir à faire en sorte que notre création dure dans le temps ?J’ai passé un très beau moment : aussi bien à l’écoute, car Jean-Claude parle divinement bien, que pour les yeux, car j’ai eu la chance immense d’être reçue dans un merveilleux jardin chez Accords et Parfums. Bref, j’espère que vous aurez autant de plaisir à écouter et à regarder l’épisode !Notes et référencesLivres cités :La nouvelle grille, Henri Laborit1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui, je vais vous parler du livre que j’ai choisi pour le mois de Juin 2021.Alors, à l’approche de l’été, j’ai eu envie de me plonger dans un roman d’aventure, et plus particulièrement, dans un univers de marins comme on n’en voit nulle part ailleurs !J’ai donc choisi le dernier roman écrit par l’amiral Loïc Finaz que j’ai eu le plaisir d’accueillir sur le Gratin, il y a peu (je vous conseille d’ailleurs d’aller l’écouter, c’est une vraie pépite !)Son roman La Houle s’en allait au levant ressemble un peu à un polar maritime. L’auteur nous embarque dans une mission secrète au bord d’un bateau pour suivre une femme mystérieuse et redoutable. On suit leur rencontre, leur conquête, on se rend compte très vite que ce qui se passe n’est pas ce qu’on attendait !Ce qui m’a marquée dans ce livre aussi, c’est l’envie d’évasion. Le personnage nous fait voyager à ses côtés dans un monde qu’on connaît peu, le monde de la mer des Açores aux Caraïbes, de la Nouvelle Angleterre à la Turquie. Il nous déclame son amour pour la navigation à travers les nombreux détails et les descriptions admirables du paysage marin ! Ce livre est particulièrement poétique et juste dans ses mots. En découvrant ce livre, j’ai été vraiment captivée par la beauté du style mais aussi par l’envie que procure cette histoire de prendre large et de s’aventurer sur la barre d’un bateau !Bref, une ode à la mer et au voyage que je vous invite vivement à lire ce mois-ci ! Je vous préviens, vous ne verrez pas le temps passer Avant de vous quitter, petit rappel rapide du mode opératoire de ces épisodes bien particulier.Tous les 1ers dimanche du mois je vous dévoile le livre du book club du Gratin.L’idée est qu’on lise ces livres ensemble durant le mois en questionBien sûr je ne vous taperai pas sur les doigts si vous ne le faites pas mais toute l’idée est ensuite de partager vos opinions sur le livre, sur le blog du Gratin mais aussi sur les réseaux sociaux avec le hashtag #legratinbookclubBref si vous voulez participez à ce book club, commandez le livre, lisez le et ensuite dites-moi ce que vous en avez pensé !  Bonne lecture ;)Notes et référencesLa Houle s’en allait au levant, Loïc Finaz1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le Gratin, Taïg Khris, connu pour son titre de champion du monde de roller, mais aussi d’entrepreneur à succès.Avant toute chose, je vous invite à faire un petit coucou à Taïg sur LinkedIn ou bien sur son compte Instagram que je vous mets en barre d’info. Je suis sûre qu’il sera ravi Le parcours de Taïg bat en brèche un certain nombre d’idées que l’on se fait des grands sportifs et des businessmen. D’abord parce que Taïg n’a jamais été à l’école de sa vie. Il commence très jeune le roller et jusqu’en 2010, il remporte 75 victoires en compétition ce qui fait de lui l’athlète le plus titré de l’histoire des sports extrêmes. Mais Taïg ne s’arrête pas là : sa curiosité sans faille et sa détermination lui ont permis d’apprendre par lui-même aussi bien dans le domaine du sport que dans le domaine du business.En 2014, il se lance dans la création d’une société de téléphonie à succès Onoff, qui permet d’avoir un second numéro. Il a également créé début 2021 une application de gestion et partage de photos et vidéos Albums.Je vous préviens cet épisode est une vraie dose d’inspiration et de motivation. Taïg nous a bien sûr parlé de sport de l’extrême et de gestion de la peur, notamment comment avancer avec ses peurs pour réussir à faire des exploits. Nous avons également évoqué son parcours d’entrepreneur, les nombreuses défaites qu’il a pu essuyer dans son parcours et surtout sa résilience pour se relever à chaque fois et recommencer, jusqu’à réussir.Dans cette interview, j’ai voulu montrer que sa carrière de sportif n’était qu’un élément de sa vie, que derrière l’image du sportif un peu casse-cou, Taïg possède une volonté, une ambition et une mentalité spectaculaire qui, lui réussit indéniablement dans le monde de l’entrepreneuriat. J’espère que cette interview aussi enthousiaste qu’inspirante vous plaira.Notes et référencesLivres cités :Le Prophète de Khalil GibranLe Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans la leçon du Gratin, je réponds à la question de Maxence. Vous verrez au début de l’épisode je suis rentrée dans une sorte de réponse intéressante peut-être pour certains d’entre vous mais qui n’était pas en fait une réponse à sa question puisque j’avais mal compris sa question. Donc soyez un peu patient, je vous ai quand même laissé cette partie là dans l’épisode parce qu’elle n’était pas inintéressante je trouve, même si au début j’étais un peu à côté de la plaque Bref, pour revenir au sujet principal, la question de Maxence est la suivante :« Quels conseils donner aux mentors et aux mentorés qui souhaitent travailler ensemble ? Comment encadrer le processus pour travailler ensemble notamment s’il y a une cession de parts ? »La question fondamentale que Maxence me pose est la suivante : « je suis dans une agence digitale, Make Sens for Digital, et donc ayant une compétence en digital, il y a plusieurs entreprises qui m’ont sollicité pour me donner des parts afin que je les conseille, que je participe à leur projet. Or, est-ce une bonne idée ? car il faut aussi que je consacre du temps à ma boite. »J’ai répondu à cette question seulement dans un deuxième temps, j’espère que cela pourra aussi aider un grand nombre d’entre vous 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui, les amis, je vous ai concocté un épisode spécial avec Laurent Massi. Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à faire un petit coucou à Laurent sur LinkedIn où il est très présent et sur son site.Vous le connaissez peut-être, si comme moi vous êtes fasciné par les cristaux. Laurent Massi est un expert et spécialiste des gemmes d’exception.Le parcours de Laurent est un peu celui qu’on rêve de faire quand on est enfant. Depuis tout petit, Laurent est fasciné par les minéraux, par leur couleur mais aussi par leur mystère. Très vite, il va faire de sa passion une réalité, un métier en devenant gemmologue. Son parcours est assez incroyable et en inspirera plus d’un. Diplômé de gemmologie, il a également mené des études scientifiques jusqu’au doctorat. Son aventure trépidante l’a conduit à beaucoup voyager dans le monde entier notamment en Asie, à Bangkok pour découvrir des zones minières mais aussi des marchés des gemmes !Une vie d’explorateur que je suis ravie de vous partager dans cet épisode du Gratin. Préparez vous car dans cette interview Laurent nous livre des vrais secrets de gemmologue, comme sa pratique de la photomicrographie et l’analyse des gemmes. Bref, de quoi faire saliver votre curiosité !Dans cette interview nous avons également beaucoup parler de transmission, mais aussi de réseaux sociaux puisque notre cher Laurent a pris plaisir, durant le confinement, à faire des lives sur Instagram pour vous faire découvrir ce merveilleux métier. J’espère que cet épisode vous plaira :)Notes et référencesEcole de Gemmologie L’AGATInstagram de LaurentLinkedIn de LaurentClubhouseLivres cités :Photoatlas of Inclusions in Gemstones de E.S. Güblin et J.I. KoivulaRuby and Sapphire de Richard W.HughesDeep Work de Cal NewportThe One Thing de Gary W.Keller et Jay RapasanAntifragile de N.N TalebSkin In The Game de N.N Taleb1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans la leçon du Gratin j’ai le plaisir de recevoir Arianna. J’ai passé un très bon moment avec Arianna pour une leçon assez touchante car on a parlé de confiance en soi.Arianna a perdu son travail il y a maintenant 1 an suite à un licenciement économique et a aussi eu un petit enfant en parallèle de ça. Depuis ce moment là, Arianna a complètement perdu confiance, elle est envahie de doutes et se demande comment faire pour reconstruire ces piliers fondamentaux de confiance en soi afin de retrouver un travail en bonne et due forme. Dans cette leçon, j’ai essayé de donner à Arianna mes petites astuces, celles que j’utilise à titre personnel parce que oui, vous ne vous en doutez peut-être pas mais moi aussi j’ai mes moments de doute, mes petits coups de mou, on en a tous… pour réussir finalement à puiser une force intérieur et réussir à trouver de la confiance.J’espère sincèrement que cet épisode va vous plaire, si c’est le cas n’hésitez pas à le diffuser autour de vous car je pense qu’il pourra être utile à beaucoup de personnes qui sont souvent confrontées au doute et qui perdent confiance. La confiance elle s’acquiert mais elle se donne aussi donc n’hésitez pas à faire ce petit cadeau autour de vous.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui j’accueille sur le Gratin, Rahaf Harfoush.Rahaf est consultante en stratégie, anthropologue du numérique et auteure de plusieurs ouvrages à succès. Son dernier livre, Overbookés, porte le culte de la productivité et en quoi la croyance que « travailler tout le temps » a de nombreux effets pervers dont une baisse de créativité et bien sûr le fameux Burn-out.Le travail de Rahaf est passionnant car il est à l’intersection de l’étude des technologies et de l’anthropologie. Autrement dit, comprendre en quoi notre culture actuelle du web ou de la productivité influencent durablement l’être humain en tant qu’espèce.Rahaf est également directrice exécutive du Red Thread Institute of Digital Culture et enseigne sur l’Innovation à Sciences Po Paris.Durant cet épisode, on a discuté d’organisation, de l’importance de faire des pauses, de créativité, d’exemplarité, d’intentionnalité, de Burn-out ou encore de l’importance de se poser des questions.J’ai pour ma part passé un excellent moment tant Rahaf parle avec passion de sujets qui l’animent. J’espère qu’il en sera de même pour vous Si vous voulez poursuivre la conversation avec elle, n’hésitez pas à consulter son site internet, Rahafharfoush.com ou pourquoi pas à la contacter directement sur LinkedIn ou Twitter.Notes et référencesSite Internet de Rahaf HarfoushLivre OverbookésRed Thread Institute of Digital CultureThe artist’s way, Julia CameronBody keeps the score, Bessel A. van der Kolk1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauSur Twitter @plaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.