Le Podcast de Pauline Laigneau

Ce mois-ci j’ai le plaisir de vous parler de Latitude Zéro de Mike Horn.Oui vous savez, Mike Horn c’est ce fameux aventurier d’origine afrikaners mais qui vit en suisse. Celui qui a été au fin fond de l’Antarctique ou qui a fait le tour du monde sans aucun moyen de transport motorisé… un vrai phénomène.Mike Horn y relate son tour du monde en 17 mois sans aucun moyen motorisé. Son pari ? Suivre l’équateur tout autour du monde, quoi qu’il en coûte. Dit comme ça, ça ne paraît peut-être pas très impressionnant mais je peux vous dire que dès les premières pages, vous comprendrez à quel point ce challenge est fou !N’hésitez pas comme toujours à me taguer sur LinkedIn ou Instagram pour m’indiquer que vous participez au challenge du book club et que vous vous lancez dans la lecture de ce livre !Mieux, même n’hésitez pas à partager avec moi vos impressions une fois l’ouvrage terminé, c’est toujours ultra intéressant d’avoir vos retours.Notes et références de l’épisode :– Lien du livre Latitude Zéro en français– Lien du livre en format Kindle1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Laure.Laure a lancé il y a environ 1 an une activité d'ateliers créatifs et de confection de couture sur commande. Vous pourrez la retrouver sur son compte Instagram @lesfillesduvendredi et le site du même nom : lesfillesduvendredi.comLaure a un problème. Elle est complètement autodidacte et malgré ses premiers succès, vit régulièrement avec le fameux syndrome de l'imposteur... qui la paralyse face à ses clients. J'ai essayé de comprendre avec Laure quel était selon elle la cause ou le déclencheur plutôt de son syndrome de l'imposteur et l'ai guidé en lui donnant quelques outils simples pour rationaliser ce discours intérieur négatif. Au delà de ça, Laure a accepté de prendre devant moi, et devant vous un engagement pour finaliser la commande qui la stress vraiment. On ne parlera jamais assez de la vertu d'une deadline et surtout d'un engagement public pour se forcer à la respecter. Je le dis souvent et le répète : avoir des doutes est tout à fait normal, paniquer c'est le lot commun de l'entrepreneur. Ce qu'il faut pour réussir dans la vie ce n'est pas être parfait, mais connaître ses connaître ses limites mentales et mettre en place des systèmes pour y remédier... En l'occurrence : l'engagement public d'une deadline ou d'autres techniques créatives qu'on a évoqués avec Laure et qui peut-être inspireront certains d'entre vous ! Notes et références de l’épisode :Ma nouvelle formation “(Re)trouver une saine confiance en soi” disponible sur le site Demian.education. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd'hui j'ai le grand plaisir d'inviter Marlène Le Cidre. Vous pouvez lui dire bonjour ou la suivre sur son compte insta @marlenelecidre ou découvrir son site marlenelecidretatoo.com. Marlène est aussi connue sous le nom Dju Krän Duff et de son vrai prénom Julie. Je l'appelle donc Julie dans le podcast car Marlène le Cidre est son nom de scène si je puis dire et elle va d'ailleurs nous expliquer dans le podcast l'origine de ce nom. Pour ceux ou celles qui ne la connaissent pas, Julie est l'une des artistes dans le monde du tatouage les plus connues et admirée de France. Née près de Saumur en Touraine, cette ancienne cuistot, basketteuse de haut niveau dans son enfance, décide de tout plaquer un jour - parce qu'elle le sent pour devenir tatoueuse à Paris. Elle fait plusieurs années d'apprentissage, et se perfectionne dans le métier, notamment en se tatouant elle-même sur tout le corps. Vous comprendrez que Julie ne fait pas les choses à moitié. Personnellement je ne connais pas grand-chose au monde du tatouage et pour être honnête avant de faire mes recherches sur Julie, ça ne m'intéressait pas particulièrement. Donc a priori pas de raison de l'interviewer.Mais quand j'ai découvert l'univers de Julie, son blog, sa façon d'aborder les choses, son humilité aussi, j'ai vite compris que j'avais affaire à une véritable artiste, perfectionniste et sensible en même temps, responsable, une personnalité vraiment exceptionnelle, et qui a vécu des moments de vie tellement forts qu'elle aurait énormément à partager.Pour une artiste comme elle qui peut figer l'encre sur la peau de quelqu'un pour la vie, la relation au temps, est essentiel. On a parlé de temps long donc, des vertus de la patience, de responsabilité aussi, du fait de faire les choses complètement ou pas du tout, de pression sociale, et aussi d'un moment dont Julie n'avait encore jamais parlé en public : son témoignage des attentats du Bataclan, et la manière dont ces événements ont impacté sa vie. Je profite de cette introduction pour remercier Arnaud Manzanini pour cette belle rencontre et vous dire que bien évidemment vous pouvez toujours me suggérer des personnalités inspirantes comme celle-ci ! Notes et références de l'épisode : Trouver Julie / Marlène sur le webSur InstagramSur son site webLiens et références de l'épisodeCrédit photo : @photo.tattoo.studioLa théorie des monades de Leibniz, qu'évoque Julie expliquée de façon assez ludiqueUne théorie que vous retrouverez dans son livre Le livre recommandé par Marlène : Le Prophète, de Khalil Gibran1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bienvenue dans les "Leçons du podcast" que je diffuse 1 fois par semaine, le mercredi matin. Dans les Leçons, je réponds aux problématiques des auditeurs sur des thèmes comme l'entrepreneuriat, le business, le marketing, les réseaux sociaux, le développement personnel, le sport, la productivité, quels livres lire et bien plus encore. Aujourd'hui je suis avec Mathieu. Mathieu a un job mais a fondé une startup en parallèle : Chef Marco qui a pour objectif de proposer des programmes alimentaires pour (dixit leur site) tomber amoureux de la cuisine sans viande et qui rassemble les traumatisés du tofu. Mathieu est allé très vite avec peu d’investissements pour tester l’idée, et a eu plus de 200 commandes en quelques mois. Top.  Mais maintenant que l’idée est testée et qu'ils ont délivré leur produit, vient la vraie question, celle qui parlera je pense à de nombreux d'entre vous : comment franchir ce palier et comment toucher les cercles 2 et 3 de personnes qui ne le connaissent pas du tout ?  J'ai dit à Mathieu quelle stratégie j'aurais adoptée à sa place : parrainage, s'inspirer des success stories autour de lui, influence bien sûr, création d'une communauté et relations presse.Autant d'actions qui demandent de l'énergie, de la motivation, du travail... mais très peu de cash.  Je lui ai donné tous les trucs que j'ai utilisés à l'époque avec ma boîte - je pense que je ne l'avais jamais fait de cette manière - et j'espère que cela pourrait aider de nombreux d'entre vous ainsi que Mathieu à passer un cap pour votre aventure. Et comme à chaque fois faites-moi vos feedbacks pour me dire si ce nouveau format vous plaît ou mieux laissez-moi un avis ou note 5 étoile sur iTunes, ça fait une énorme différence et ça me motive vraiment à continuer à vous fournir tous ces contenus.  Notes et références de l’épisode :Ma nouvelle formation “(Re)trouver une saine confiance en soi” disponible sur le site Demian.education. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd'hui je reçois sur le Podcast Grégoire Gibault, kinésithérapeute depuis plus de 10 ans, enseignant en thérapie manuelle à l'ITMP (l'institut de thérapie manuelle de Paris), conférencier, consultant en entreprise et créateur de la célèbre chaîne Major Mouvement où Grégoire met son expérience au service du grand public en vulgarisant la kinésitherapie avec humour et énergie. Vous pouvez le suivre sur Instagram et Youtube à @Major Mouvement et si vous voulez vous adresser à lui de manière professionnelle sur son compte Linkedin @Grégoire Gibault.  Je vous préviens, cette interview est une bombe. J'ai absolument adoré avoir Grégoire sur le podcast. Je pensais passer peut-être 15/20mn sur son parcours puis enchaîner sur des questions pratico-pratiques sur comment mieux comprendre et prendre soin de son corps.En réalité quand Greg m'a parlé de son parcours, je me suis fais embarquer dans un tourbillon de réflexions aussi inspirantes que drôles, percutantes et profondes comme : l'apprentissage qui passe par le fait de s'approprier et restituer à sa manière le message plutôt que de copier-coller la difficulté d'être un professionnel de la santéses astuces concrètes pour passer de 0 à 200 followers en 2 ans sur Instagramcomment réussir à s'organiser quand on a plusieurs activités l'obsession de la réussite qui fait oublier les choses essentielles de la vieUn délice pour les oreilles et le cœur. Je n'ai qu'un regret au fond, ne pas avoir eu plus de temps avec Greg, pour entrer plus dans le sujet, passionnant aussi, de comment mieux prendre soin de son corps. Un round 2 à l'horizon peut-être ?  Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Grégoire :Sur InstagramSur LinkedInSur YouTubeLivres cités dans l'épisode :Le vieil homme et la mer - Ernest HemingwayOsez l'optimisme - Catherine TestaFoutez-vous la paix - Fabrice Midal1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :La confiance en soi.Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “(Re)trouver une saine confiance en soi”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point la méthode qui m'a permis de retrouver une saine confiance en moi.J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile :)Notes et références de l’épisode :Ma nouvelle formation "(Re)trouver une saine confiance en soi" disponible sur le site Demian.education. 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ce podcast c’est un peu ma psychothérapie personnelle, j’y invite des personnalités différentes, variées toutes plus remarquables les unes que les autres : des chercheurs, des aventuriers, des entrepreneurs, des athlètes, des scientifiques. Et mon objectifs c’est qu’en 1h passée ensemble vous soyez énergisée et inspirés pour devenir avec moi la meilleure version de vous-même.Aujourd’hui, une personnalité atypique et attachante : j’ai le plaisir de vous présenter Jean-François Dortier.Pour ceux qui ne la connaissent pas, Jean-François est sociologue, fondateur et directeur de la publication du magazine Sciences humaines ainsi que du récent magazine L’Humanologue, créé avec le philosophe Edgar Morin.Jean-François est un curieux passionné. Il aime apprendre. Il aime comprendre. Et ça depuis tout petit. Ce dont on a d’ailleurs parlé dans le podcast.Il a fait de cette curiosité folle un métier et même une vocation en lançant ses propres magazines. Le moyen parfait pour creuser, chercher, poser des questions… et trouver des réponses.Dans cet épisode on a abordé le parcours de Jean-François, ce qui l’a amené à s’intéresser à la vulgarisation des sciences, comment on lance son propre magazine, alors même qu’on a pas un sous (je vous préviens il faut pas mal de culot ;) ), d’un point de vue plus philosophique on a aussi abordé les grandes questions qui l’on marqué durant sa carrière : l’évolution de l’homme… et de la femme ou encore ce qui fait que nous sommes humains et notre différence par rapport à des animaux.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Jean-François :– Sur le site de l’Humanologue– Sur LinkedIn– Sur le site de Sciences HumainesLivres cités dans l’épisode :– Livres de Jean-Baptiste Fages– Livres d’Haroun Tazieff1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je suis vraiment ravie de cette leçon, parce que c’est rare quand je reçois des questions sur le thème de la carrière et de l’orientation, notamment quand on est une jeune femme ou un jeune homme comme c’est le cas aujourd’hui avec Lucie.Lucie est au début de sa carrière professionnelle : elle est étudiante et me demande : “Comment savoir quand on est vraiment prêt à s’engager dans une voie professionnelle ? Comment savoir quand ce job sera le bon ? Comment faire quand on a un panel infini de choix ?”Lucie justement ne sait pas vers quoi tendre. J’ai trouvé que cette conversation était très intéressante parce que vous êtes très nombreux étudiants à me suivre aussi et à me poser des questions sur votre parcours et votre carrière. A être terrorisé finalement à l’idée de faire un choix… et surtout que ce choix soit mauvais !Ma conviction, comme je l’explique à Lucie dans cette leçon c’est d’être moins focalisé sur le “choix” sur la fonction, sur le fait de faire une erreur ou pas, mais d’être beaucoup plus focalisé sur la manière de faire, sur le comment : comment elle va s’investir dans cette carrière ?Notes et références de l’épisode :1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Nicolas Series, président de Zeiss France. Pour ceux qui ne connaissent pas, Zeiss est fabricant allemand de verres pour les lunettes, d’optique pour les microscopes électroniques et d’équipements médicaux.Ce qui m’a interpellé dans le parcours de Nicolas c’est à quel point il s’était spécialisé – un peu par hasard à vrai dire – dans la transformation d’entreprise en difficulté.Dès son plus jeune âge il voit l’exemple de son papa qui voit son business s’effondrer. Est-ce que cette expérience l’aura prédestiné ?Il commence sa carrière par des postes de responsable commercial, gravit les échelons et finit par devenir directeur général chez la marque d’impression photo KIS. Avec l’avénement du numérique, l’activité s’effondre. Nicolas doit agir et transformer l’entreprise. Pas le choix.Il revit la même chose quelques années plus tard en arrivant chez Zeiss. En réalité comme il nous le dira dans l’épisode, cette nécessité d’une restructuration il la vivra 4 fois. Et pourtant, Nicolas nous le dit au fond ce qu’il aime ce n’est pas le redressement mais au contraire le développement.Dans cet épisode on a donc parlé de comment faire face à ce type de difficultés, de sa méthode – et oui au bout de 4 fois il maitrise sacrément le sujet – des erreurs à ne pas commettre dans une situation de redressement d’entreprise mais aussi mental : comment garder la tête froide et mettre en veille ses émotions face à des situations souvent extrêmement stressantes.Même si cet épisode évoque majoritairement le sujet du redressement d’entreprise, nous vivons tous des difficultés à un moment ou à un autre et je suis sûre que l’exemple de Nicolas, sa résilience, pourront être appliqués à bien d’autres domaines.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Nicolas :– Sur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon du podcast, on va parler réseaux sociaux et notamment Instagram :)Et oui, ce satané Instagram qui nous donne à tous du fil à retorde.C’est d’ailleurs ce qui amène Elise sur cette leçon : Elise est cofondatrice d’une jolie marque de cosmétique Hilo que je vous invite bien sûr à suivre sur Instagram car elle se donne beaucoup de mal pour créer une communauté :)Elise me pose la question suivante : comment réussir à créer une communauté ?Alors malheureusement, on ne peut pas répondre à cette question en 20 min mais j’ai quand même donné 2, 3 tuyaux à Elise que je vous invite bien sûr à découvrir :)Surtout, écoutez l’épisode jusqu’au bout car on s’est lancé un défi avec Elise et j’ai hâte d’en connaître le résultat !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Elise :Sur InstagramSur le site web d’HiloSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.