Le Podcast de Pauline Laigneau

Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast.Et pas n’importe quel épisode puisque c’est le 200e épisode ! La 200e conversation.  Pour cet épisode spécial, j’ai eu le plaisir et l’honneur de réinviter l’un de mes premiers invités.L’un des premiers qui m’a fait confiance. À l’époque où je lançais mon podcast.À l’époque où il n’y avait pas beaucoup d’écoutes, où il n’y avait pas grand monde qui me suivait.J’ai donc voulu rendre la pareil à cet invité qui est une personne que j’admire énormément : Il s’agit de Frédéric Mazzella.Frédéric a déjà été élu plusieurs fois entrepreneur de l’année en France.Il a créé l’une des premières licornes dont vous connaissez certainement le nom : Blablacar ! Dans cet épisode, on a voulu répondre à toutes vos questions : Les questions que vous vous posez sur l’entrepreneuriat, sur l’équilibre de vie personnelle et professionnelle, sur les doutes, sur la confiance en soi.Et je trouve que Frédéric a répondu avec énormément de sincérité et je l’en remercie.D’ailleurs, si vous souhaitez approfondir le sujet, Frédéric a justement sorti un livre qui est un peu un MBA en version synthétique. Ce livre s’appelle “Mission Blablacar”.C’est vraiment les coulisses du phénomène Blablacar : Fred partage tout ce qu’il a appris et tout qui lui a permis de devenir l’entrepreneur qu’il est aujourd’hui ! On en parle dans cet épisode et j’espère qu’il vous sera utile !Mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse avec Frédéric Mazzella pour ce 200e épisodeCrédit photo : MaddynessNotes et références de l’épisode :Pour retrouver Fred Mazzella 1er épisode avec Fred Livres cités dans l’épisode :Mission Blablacar – Fred MazzellaRework : réussir autrement – Jason Fried et Jason Heinemeier-Hansson1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tous les mois je pars en quête du bouquin à vous recommander.Des romans, des biographies, des essais, de la poésie et même des BD.Oui comme avec mes invités, j’aime l’éclectisme et j’adore vous surprendre et vous faire découvrir des livres que vous n’auriez peut-être pas choisis !Depuis peu je me suis intéressée au sujet des autobiographies. Découvrir la vie de quelqu’un par ses propres mots, je trouve cela absolument épatant. On y comprend les mécanismes de pensée, les doutes, les peurs ou les fiertés de notre auteur. Pour quelqu’un comme moi qui se pose souvent des questions, c’est assez raffraichissant… surtout quand l’auteur en question est une personne qu’on admire.Alors pour ce book club du mois d’octobre, je vous ai choisi une autobiographie que j’ai littéralement dévoré. J’ai ri, j’ai pleuré, j’ai appris plein de choses. Ce livre est un must pour tout entrepreneur qui lance une marque, mais aussi simplement pour toute personne qui veut passer un bon moment et connaître l’histoire incroyable qui se cache derrière NIKE.Vous l’aurez compris je vous propose dans ce Bookclub “l’art de la victoire”, ou “Shoe Dog” en anglais, l’autobiographie de Phil Knight, le fondateur de Nike.Ce livre, je dois d’abord vous dire qu’il m’avait été recommandé peut-être 10 fois. Pourtant bizarrement, je n’avais jamais eu vraiment envie de le lire. Je ne sais pas trop pourquoi, j’avais un a priori négatif.Et durant mes vacances, en boulimie de lecture totale, je cherchais un nouvel ouvrage alors je me suis dit : “bon allez, au pire tu arrêteras en cours de route”.Comment vous dire.J’ai été prise dès les premières pages dans l’univers farfelu, presque burlesque, émouvant, drôle, inspirant du fondateur de Nike.Imaginez moi sur mon transat en Grèce en train de pouffer de rire à tous les instants et mon mari qui me jette un regard en biais “mais t’es pas en train de lire une biographie ?”. Si.Mais qu’est-ce que j’ai ri !J’ai aussi appris que Nike est en réalité une “jeune boîte”, créée dans les années 70 et que son fondateur Phil Knight en a fait en quelques années à peine tout simplement l’une des marques les plus reconnues au monde.Et pour y parvenir quelle épopée !Derrière cet immense succès se cache un millier de problématiques ô combien banales que même vous et moi connaissons au quotidien.“Rafraichissant”, comme je le disais précédemment et surtout vous allez passer un excellent moment.Notes et références de l’épisode :Lien du livre en françaisLien du livre en anglais1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, pour cette leçon, j’ai le plaisir d’être avec Polina qui nous vient de Zurich.Avec Polina on a parlé de comment faire évoluer la perception de sa marque face à des clients parfois réticents.Polina travaille en marketing pour Rabattcorner, une startup basée à Zurich d’origine allemande qui est aussi le premier site de cashback en Suisse. Son entreprise est donc plutôt orientée pour une population germanique. Polina nous explique qu’elle rencontre quelques difficultés pour promouvoir cette plateforme quand certains clients peuvent être réticents dans des pays francophones où on a peut-être un peu moins l’habitude culturellement.J’ai trouvé le sujet très intéressant : je lui ai donné mes conseils pour s’adapter et surfer sur la vague :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Polina :Sur Rabattcorner1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

L’épisode que je vous présente aujourd’hui est un must pour toute personne intéressée par l’art du service et de l’hospitalité. Je dirais même que cet épisode est un must pour toute personne intéressée par l’art du dépassement de soi.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast Thomas Goval, Hotel Manager au sein du groupe Katara Hospitality pour le Resort Bürgenstock.Avant que je vous parle plus en détails de Thomas, laissez-moi d’abord vous parler en quelques mots du Bürgenstock Resort, un lieu en tout point unique. Le Bürgenstock n’est pas qu’un simple hôtel de luxe. Il s’agit plutôt d’un des plus grands complexes hôteliers de luxe du monde.Quelques chiffres pour vous donner une idée : le Bürgenstock Resort c’est un environnement de 820 collaborateurs, 4 hôtels jusqu’au 5 étoiles Superior pour 383 chambres et suites, 3 résidences pour 67 appartements/villas, un centre médical, 2 spas dont un de 10000 m2, un golf, 10 points de vente F&B ainsi que 30 salles de conférence.Imaginez !À moins de 35 ans, Thomas Goval est Hotel Manager du site du Bürgenstock Resort. Un coup de chance me direz-vous ? Peu probable puisque Thomas avait déjà été major de promotion de la célèbre Ecole Hôtelière de Lausanne (EHL) et a obtenu le Prix du Jeune Hôtelier de l’année 2020… tout cela alors qu’il n’a aucune racine dans le monde de l’hospitalité.Comment s’explique cette prouesse ? Une dédication hors norme sans doute, un sens du détail qui frôle le perfectionnisme et un véritable attachement à l’idée de service.Cet épisode est pour moi une leçon : le travail paie, mais on n’a rien sans rien, et il faut se donner les moyens de ses ambitions. Faire les choses à 100% et même plus, c’est ce qui nous fait toucher les étoiles.Je vous laisse méditer là-dessus et vous laisse pour cette conversation avec Thomas Goval.Notes et référencesSur le site du BürgenstockSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Shonnead, fondatrice de la jolie marque de lingerie féminine Petitesculottées.Elle me demande “comment perpétuer librement le sur-mesure au sein d’une marque ?“Concrètement, Shonnead se pose la question du dosage : à quel point faut-il laisser libre court aux envies, aux désirs de ses clients ? Et à quel point au contraire faut-il refermer les choix pour un peu plus les guider et aussi d’un point de vue opérationnel ?Une question que j’ai trouvée très intéressante et qui évidemment en tant que fondatrice de Gemmyo qui est une marque de joaillerie personnalisée me parle beaucoup : donc on a un petit peu parlé de l’histoire de Gemmyo, des cheminements par lesquels j’étais passée.J’espère de tout cœur que la leçon vous plaira !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Shonnead :Sur le siteSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hello à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast.Avec ce podcast, j’interviewe des personnalités remarquables pour parler de leur réussite et essayer de décrypter avec elles les clés de leur succès. Durant environ 1 heure, je déconstruis avec elles leur parcours, leurs principes de vie, leurs grandes décisions avec pour objectif d’apprendre de ces mentors virtuels et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Si mon univers vous plaît et que vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à jeter un oeil à mes autres contenus sur YouTube, Instagram, LinkedIn ou via ma Newsletter. Tout est 100% good vibes et 100% gratuit :)Mais passons à mon invité du jour : aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir l’amiral Olivier Lajous.Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à faire un petit bonjour à Olivier sur LinkedIn où il est très présent.Alors, qui est Olivier Lajous ?Son parcours est assez incroyable et en inspirera plus d’un.Marin de l’Etat pendant 38 ans, il a navigué durant 17 ans, commandé trois navires.Il a participé à la résolution de nombreux conflits armés des années 1980 à 2003 (Liban, Iran-Irak, Afghanistan, Tchad-Libye, Yémen-Erythrée.)Il a aussi été directeur de la communication et DRH pour la marine nationale. Aujourd’hui, il est conférencier et auteur de plusieurs ouvrages :  l’Art de diriger, l’Art du temps et l’Art de l’équilibre.J’ai absolument adoré avoir Olivier sur le podcast. Je me suis fait embarquer dans un tourbillon de réflexions aussi inspirantes que drôles, percutantes et profondes. Florilège de citations : ”Ne pas être passager clandestin de sa vie”“Tout ce qu’on enfouit pourrit ““Personne ne peut te blesser sans ta permission”Ou encore la maxime que se répète souvent Olivier : "Le premier qui s’énerve a perdu” Dans cet épisode, nous avons également parlé de courage, de comment mieux naviguer dans l’incertitude, ou encore comment se recentrer sur les valeurs humaines afin de devenir la meilleure version de nous même.Écoutez l’épisode jusqu’au bout et armez-vous d’un carnet pour prendre des notes car Olivier nous livre des enseignements d’une grande sagesse :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Olivier Lajous :– Sur LinkedInLivres cités dans l’épisode :Blink de Malcolm GladwellLe lion de Joseph KesselLa condition humaine de Malraux1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui pour cette nouvelle leçon je suis avez Ingrid qui est pharmacienne et qui a lancé son nouveau concept de pharmacie.Malheureusement, il est arrivé quelque chose qui arrive souvent : un concurrent s’est installé juste en face d’elle.En plus, ce concurrent a décidé de faire du discount alors qu’elle est plutôt sur un produit haut de gamme avec un service à apporter.Du coup Ingrid se pose légitimement la question : quelle stratégie adopter face à son concurrent ? Doit-elle changer de positionnement ?On a répondu à cette question en profondeur, j’espère que ces conseils vous seront utiles à vous aussi !Notes et référence de l’épisode :Pour retrouver Ingrid :Sur le site de la pharmacie1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’inviter sur le podcast David Laroche.Pour ceux qui ne le connaissent pas, David Laroche est speaker et également entrepreneur, CEO du Paradox groupe : un groupe qui va permettre à des entrepreneurs, à des leaders de se former, de devenir la meilleure version d’eux-mêmes pour progresser en tant que leader.A côté de ses deux activités, David est également coach à titre personnel puisque c’est sa passion première. Dans cet épisode, on a parlé de sujets qui passionnent David tels que la confiance en soi. David nous explique comment il a réussi à développer sa confiance en lui et devenir beaucoup plus à l’aise à l’oral alors qu’initialement il était très introverti et mal dans sa peau.Vous le verrez, David partage avec nous énormément d’exemples, mais aussi les ingrédients qui lui ont permis de progresser : il nous parle de gestion de ses émotions, de performance grâce à la pratique délibérée (le fait de vraiment travailler un sujet pour s’améliorer de manière volontaire).Ce que j’ai beaucoup apprécié dans l’épisode, c’est que David nous parle beaucoup d’entrepreneuriat et de business, des sujets qu’il aborde peu habituellement.Dans notre échange, il revient sur les défis qu’il a dû relever dans la création de son entreprise, les enseignements qui lui ont permis d’évoluer ou encore les sujets sur lesquels il avait changé d’avis en tant qu’entrepreneur. Passionnant !Notes et références de l'épisode : Pour retrouver David :Sur Instagram Sur LinkedInSur son site ParadoxLivres cités dans l'épisode :Comment se faire des amis de Dale CarnegieS'organiser pour réussir de David AllenNo rules rules, Reed Hastings et Erin MeyerThéories, références citées dans l'épisode :L'homéostasie Le système nerveux parasympathiqueLa pratique délibérée1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis avec Constance fondatrice de Toits de Paris, qui me pose une question passionnante mais très difficile :“Comment trouver le bon associé ?“Je dis que cette question est terrible car malheureusement, comme elle implique l’humain, c’est extrêmement complexe.J’ai d’ailleurs longuement réfléchi avec Constance au fait que finalement je ne pense pas que la question à se poser soit “comment trouver le bon associé ?” mais plutôt “qui est le bon associé ?”.Puisque très souvent on va chercher des endroits si je puis dire (“où trouver le bon associé ?”) alors qu’en réalité il faut beaucoup plus en profondeur se demander “qui est la personne qui sera le meilleur associé pour mon entreprise et pour moi ?”.J’espère que l’épisode pourra vous aider si vous êtes dans ses réflexions :)Notes et références de l’entreprise :Pour retrouver Constance :Sur son siteSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous faire découvrir une personnalité tellement drôle. Je vous préviens vous allez passer un super moment.Mon invitée du jour est Peggy Frey. Peut-être que vous ne la connaissez pas…Comment vous la décrire ?Peggy est une référence dans le monde de la mode. Elle a été pendant 15 ans journaliste chez Madame Figaro, elle s’est fait connaître par son panache, sa joie de vivre et son fameux “bizou”.Oui oui, Peggy est spécialiste des bisous, elle en a fait à tout le monde : Anna Wintour, Karl Lagerfeld, Jacquemus, bref la terre entière !Elle s’est lancée il y a quelques années à son propre compte sur Instagram. Elle a presque inventé un nouveau métier : celui de Social journaliste. C’est comme ça qu’elle l’appelle.Concrètement, elle va à la rencontre de marques, de personnalités inspirantes pour les faire parler, pour montrer l’envers du décor. Et à sa manière toujours avec énormément de sincérité et de fraîcheur mais surtout beaucoup beaucoup d’humour. Dans cette interview, ce que j’ai apprécié c’est qu’on sent que Peggy est 100% elle-même, elle est drôle, sincère, et elle va également nous dévoiler un certain nombre de petites astuces pour réussir à mener de bonnes interviews (le fait de ne pas travailler par exemple) mais aussi de garder toujours son humour !Bref, un épisode que j’ai vraiment apprécié et je remercie Peggy d’avoir joué le jeu, n’hésitez pas d’ailleurs à la suivre sur Instagram et bientôt sur LinkedIn puisque je suis sûre que suite à cette interview elle va s’y mettre.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Peggy :– Sur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.