

Le Podcast de Pauline Laigneau
Pauline Laigneau
Je m'appelle Pauline Laigneau. Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer Gemmyo, ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition, exigence, et liberté.Je n'ai pas honte de dire que je veux réussir. Mais réussir avec style et espritDans ce podcast, je parle avec celles et ceux qui créent, dirigent, doutent, décident. Entrepreneurs, artistes, chercheurs, sportifs, médecins : des gens qui font. Et qui pensent.On parle travail, réussite, choix difficiles, contradictions. Je vous promets que je serai 100% sincère dans la démarche.👉 Alors, si vous aimez l'idée de réussir avec style et esprit, abonnez-vous. C'est ce qui m'aide le plus à continuer.InstagramLinkedInYouTube
Episodes
Mentioned books

Aug 6, 2023 • 3min
[EXTRAIT] Edgar Grospiron – Triple champion du monde de ski acrobatique – « Cultiver sa motivation »
Découvrez ma nouvelle formation "Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie". Pour fêter son lancement, vous bénéficiez de -20% avec le code PLUSDECHIFFRE20 (jusqu'au 9 novembre) ✨__Dans l’épisode du jour, j’ai le plaisir d’accueillir Edgar Grospiron. Il faut que je vous dise que lorsque j’étais petite j’avais une idole et je ne mens pas quand je vous dis que c’était Edgar Grospiron. En fait, j’étais une très grande fan de ski quand j’étais petite, j’en ai fait énormément et Edgar Grospiron c’était l’idole des jeunes, le champion qu’on adulait tous car c’était un peu le rebelle, celui qu’on attendait pas, celui qu’on voyait dévaler des pistes de bosses invraisemblables, faire des figures remarquables… Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 2, 2023 • 33min
Comment ne plus être l'esclave de sa boîte ? | #Leçon32
Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Aurélie. Aurélie me dit la chose suivante :Je suis entrepreneur, j’ai créé ma boîte il y a un peu moins de 2 ans : je fais du conseil, de l'événementiel et de la communication dans l’univers du vin et de la gastronomie. Mes clients sont vignerons, agents commerciaux, cavistes, bars à vins, restaurants, associations... Ce qui a commencé comme des « coups de main » s’est transformé très vite en activité plein temps. Aujourd’hui les projets affluent, et je bataille pour mener à bien toutes les missions de front.Comment passer d’une entreprise individuelle où je suis multi casquettes à un poste managérial ?Cette question est essentiel pour tout entrepreneur : comment passer du statut de solo entrepreneur à celui d'homme ou de femme d'affaire. Comment cesser de ne reposer que sur soi-même. En somme comment construire une équipe ?Fondamentalement cette question revient à se poser la question de la liberté. Beaucoup d'entrepreneurs ont voulu lancer leur activité car ils croyaient en leur produit certes, mais aussi car la liberté est une valeur importante pour eux, souvent même indispensable. Mais le mot "liberté comprend diverses acceptions et ne signifie pas la même chose pour vous ou pour moi.Si on parle concrètement des choix qui s'offrent à Aurélie : elle peut faire le choix de la liberté d'agenda, la liberté de son temps et rester à son compte sans créer d'équipe qui pourrait réduire sa liberté. Si elle reste à son compte et s'entoure uniquement de freelances ou prestataires, elle aura la liberté absolue d'aller au travail quand elle le souhaite, de ne rendre de compte à personne, de ne pas devoir "s'occuper" d'autre chose que d'elle-même.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette prochaine leçon du Podcast.Notes et référencesLes contacts d’Aurélie :Son siteSon LinkedInSon InstagramSa page Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 31, 2023 • 59min
#134 – ORLAN – Artiste iconique de l’art contemporain – « Renverser les tabous »
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast une personnalité absolument iconique du monde de l’art, l’une des artistes les plus reconnues de notre temps : ORLAN. Selon Wikipédia, ORLAN est une plasticienne transmédia et féministe française. Elle pratique la peinture, la sculpture, la photographie et la vidéo. Elle réalise aussi des installations et des performances. Elle utilise également les médias numériques, la robotique, l’intelligence artificielle et les biotechnologies.Dès les années 60, ORLAN interroge le statut du corps et les pressions politiques, religieuses et sociales qui s’inscrivent dessus. Son travail dénonce la violence faite au corps et en particulier au corps des femmes. Elle dénonce vraiment notre vision stéréotypique du beau. Vous comprendrez rapidement en écoutant l’interview qu’ORLAN est une artiste totalement et radicalement engagée dans un combat féministe au point où elle a fait de son propre corps l’instrument privilégié où se joue notre propre rapport à l’altérité. Parmi ces œuvres les plus marquantes, d’abord son manifeste de l’art charnel qui est suivi d’une série d’opérations chirurgicales des performances qu’elle réalise dans les années 90. Avec cette série, le corps de l’artiste devient un lieu de débats publics, lieu d’une vive polémique. Ensuite, les Self-hybridations où ORLAN par le biais de la photographie numérique hybride des visages de cultures différentes : Amérindienne, Précolombien, Africaine… par exemple, en questionnant alors notre rapport à l’autre.Je vous préviens, cette conversation bas en brèche de nombreux tabous et idées reçues. ORLAN est une femme de convictions puissantes et qui a fait de sa propre vie un combat pour faire bouger les lignes de la société. Pour elle, sortir du cadre, aller au-delà des normes, et incarner cette différence est une raison d’être.Je vous invite vraiment à écouter l’épisode jusqu’au bout parce qu’à la fin ORLAN nous lit un court texte vraiment merveilleux sur le thème de la tolérance.Notes et référencesSite Internet d’ORLANL’Enseignement de la peinture, Marcelin Pleynet1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 30, 2023 • 6min
[EXTRAIT] ORLAN – Artiste iconique de l’art contemporain – « Renverser les tabous »
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir sur le podcast une personnalité absolument iconique du monde de l’art, l’une des artistes les plus reconnues de notre temps : ORLAN.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 26, 2023 • 26min
Comment identifier son grand rêve et le concrétiser ? | #Leçon8
Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Jessica. Jessica est artisan, elle a créé une marque d'accessoires brodés pour homme qui s'appelle Atelier Minussi que vous pourrez retrouver simplement via insta à @atelierminussi ou sur son site web directement minussi.com En plus de son atelier, Jessica a aussi lancé récemment un podcast "Le Cravate Club" dont vous avez peut-être entendu parlé qui traite de l’univers du vêtement masculin. Elle m'a envoyé un mail pour me poser une question à laquelle je n'avais pas encore répondu sur le podcast et qui m'a beaucoup intéressée car je pense qu'elle peut parler à de nombreux d'entre vous : "Salut Pauline, je suis artisan brodeuse, passionnée par mon métier.Ma boîte existe depuis 2012 mais je ne m'en sors pas et je n'arrive pas à consacrer le temps qu'il faut à la fois à mon travail d'artisan qui a les mains dans le cambouis et aux autres tâches pour développer mon entreprise. J’ai peur qu’essayer de faire quelque chose de rentable fasse qu’au final je ne serai plus l’artisan que je voulais être... je voulais faire des choses de mes mains et je me retrouve à faire de l’administratif, de la communication, du management et du marketing." Cette question de la répartition des rôles / des tâches entre l'entrepreneur qui développe sa boîte et ce que j’appellerais ici le Producteur, artisan ou non, dont le but est de travailler son produit, de le bichonner, d'y passer toutes ses journées est passionnante mais très difficile.Elle est difficile car elle suggère que l'entrepreneur doit être complètement schizophrène : il doit être capable de faire, d'être complètement consacré dans les détails, mais aussi de prendre une hauteur infinie pour avoir une vision sur sa boîte, déléguer et structurer. Or souvent quand on aime faire, on oublie de passer du temps à prendre du recul... - Comment s'organiser ? - Comment se détacher de son rôle de producteur pour arriver à consacrer du temps à son rôle de développeur ? Mon conseil principal à Jessica : avoir un rêve très précis de ce qu'elle veut accomplir avec sa boîte et ENSUITE construire SON plan pour y parvenir : en embauchant, en structurant, en créant des processus réplicables. Pour retrouver Jessica :- Sur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 24, 2023 • 1h 17min
#229 - Épisode spécial anniversaire pour mes 40 ans🥳
Aujourd'hui je vous ai préparé un épisode un peu spécial pour cette semaine d'anniversaire !Ou plutôt, c'est mon mari Charif qui a concocté cet épisode.😉Et oui, aujourd'hui, je ne suis pas l'hôte mais l'invitée du podcast !!Je me suis donc prêtée à l'exercice (pas facile !) en répondant aux questions pointues de Charif !On est revenu sur mon parcours, les "best practices" qui m'ont aidée dans mes études et que j'utilise encore dans mon business.On a aussi parlé de sujets que j'aborde moins sur le podcast (comme ma passion pour les jeux vidéos ou l'ornithologie...)Encore merci à Charif d'avoir mené avec brio cette interview, j'espère que le format vous plaira :)N'hésitez pas à me le dire sur Instagram ou LinkedIn je serais hyper reconnaissante d'avoir vos retours !1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 23, 2023 • 5min
[EXTRAIT] Épisode spécial anniversaire pour mes 40 ans🥳
Aujourd'hui je vous ai préparé un épisode un peu spécial pour cette semaine d'anniversaire !Ou plutôt, c'est mon mari Charif qui a concocté cet épisode.😉Et oui, aujourd'hui, je ne suis pas l'hôte mais l'invitée du podcast !!Je me suis donc prêtée à l'exercice (pas facile !) en répondant aux questions pointues de Charif !On est revenu sur mon parcours, les "best practices" qui m'ont aidée dans mes études et que j'utilise encore dans mon business.On a aussi parlé de sujets que j'aborde moins sur le podcast (comme ma passion pour les jeux vidéos ou l'ornithologie...)Encore merci à Charif d'avoir mené avec brio cette interview, j'espère que le format vous plaira :)N'hésitez pas à me le dire sur Instagram ou LinkedIn je serais hyper reconnaissante d'avoir vos retours !Rendez-vous ce lundi pour découvrir la suite !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 19, 2023 • 21min
Comment être sûr d'avoir trouvé le bon associé ? | #Leçon22
Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui je suis avec Manon. Manon est en phase de lancer un projet dans le secteur de la pâtisserie qui la passionne. Vous pourrez la retrouver sur IG à @ingenieusepatisserie Voici sa question : "Hello Pauline, je suis en phase de création d'entreprise et je discute avec un ami pour m'associer mais j'ai des doutes. Comment être sûr d'avoir trouvé le bon associé ?" La première chose que je peux dire c'est que trouver un associé, une personne avec qui vous allez faire équipe (ou plusieurs d'ailleurs) est probablement l'une des choses les plus difficiles qui soit. Sans vouloir te mettre la pression Manon : les écueils sont innombrables et les enjeux très importants. Tu as donc bien raison de te poser la question, surtout si tu as des doutes. Je n'ai bien sûr pas la vérité révélée, d'autant que ces sujets sont souvent complexes mais mon conseil principal est le suivant : avant de signer quoi que ce soit, de se taper dans la main en se disant "ça y est, on est associés" (même si la tentation est forte quand on s'entend bien avec quelqu'un et qu'on se sent seul) : testez votre capacité à travailler ensemble. Fixe-toi 3 mois. Parles-en à ton futur associé. Déterminez un plan d'action de ce que vous avez à faire pour développer votre projet et allez-y. Si tu te rends compte que la répartition des tâches ne vient pas de manière fluide, que par exemple, vous voulez tous les deux faire les mêmes choses, ou qu'il y a des enjeux d'ego entre vous, je te le dis tout de suite : vous n'êtes pas faits pour vous associés. C'est dur mais c'est comme ça. Et crois-moi mieux vaut s'en rendre compte maintenant quand ta boîte n'est même pas encore immatriculée que dans 3 ans quand vous aurez beaucoup plus d'enjeux à départager en cas de désaccord. Le rôle d'un entrepreneur est souvent de savoir prendre des décision difficiles. C'est ça le leadership. Et bien savoir si cette personne est ton associé et décider si vous devez travaillez ensemble est probablement la première d'une longue série de décisions qui feront ou non le succès de ton projet.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 17, 2023 • 1h 19min
#144 - Alain Juillet, ex-espion et homme d'affaires, une vie rocambolesque - "Qui ose, gagne"
Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur de recevoir Alain Juillet sur le podcast ! Vous n’avez sûrement jamais entendu parler de lui et c’est tout à fait normal, vous allez comprendre pourquoi.Qui est donc Alain Juillet ? C’est une légende vivante. Il a tout vu, il a tout fait.Il est né le 14 septembre 1942 à Vichy dans l’Allier et a commencé sa carrière comme officier militaire au sein des commandos parachutistes dans le fameux Service Action (SA) du service de documentation extérieure et de contre-espionnage. En gros, l’homme grenouille qui saute en parachute en pleine nuit pour collecter une information d’Etat top secrète, ça, c’est Alain Juillet.Après ça, il décide d’entrer dans la société civile et commence sa carrière corporate chez Pernod Ricard où il gravit peu à peu les échelons jusqu’à devenir, 19 ans plus tard, directeur général de Ricard. Pas mal pour un gaillard qui n’avait pas d’autres diplômes que le Bac.Il est débarqué de Ricard au moment de la fusion avec Pernod et enchainera ensuite les aventures de reprises d’entreprises, sa spécialité vous verrez, parce que selon ses propres mots « il aime les situations ingérables ». Il enchaine avec le redressement du chocolatier Suchard ou encore Marks & Spencer, pas toujours dans des conditions simples puisqu’il se fait quand même prendre en otage par les syndicats dans son propre bureau.Mais ce qu’il y a de vraiment intéressant, c’est qu’en parallèle de tout ça, Alain mène une seconde vie, une vie que l’on ne voit que dans les films : une vie d’espion pour la France. Ses déplacements professionnels en Russie sont le prétexte, parfois, pour rassembler de précieuses informations pour le pays.Alors évidemment, tout ceci n’aurait jamais été rendu public sans la nomination à la direction du renseignement d’Alain Juillet, comprendre les services secrets, en 2002. Quelle histoire les amis ! Vous comprenez pourquoi j’étais surexcitée à l’idée de recevoir Alain sur le podcast !Mais, in fine, derrière cette biographie rocambolesque et tout ces faits, ce qui est fou et ce que je retiens de notre conversation, c’est à quel point Alain, malgré tout ce qu’il a fait, malgré tout ce qu’il a vu, a gardé une âme d’enfant, s’émerveiller des petites choses de la vie, croire en sa bonne étoile, toujours avoir espoir…Une conversation qui m’évoque la citation de Joseph Joubert : « L’espérance est un empreint fait au bonheur« .Un épisode à écouter et à réécouter pour se le remémorer Notes et référencesBiographie Alain JuilletLe Petit Prince, Antoine de Saint-Exupéry1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 16, 2023 • 12min
Book Club #été 2023 : Ma sélection de livres pour l’été
Pour le Book Club de cet été 2023, j’ai décidé non pas de vous choisir un seul livre, mais plutôt de vous concocter une petite sélection composée d’un polar, d’une biographie et d’un livre de développement personnel. Je commence par un super polar. Il s’agit du livre de Joël Dicker, un auteur suisse figurez-vous : la vérité sur l’affaire Harry Quebert.De quoi s’agit-il ? C’est l’histoire d’un auteur, Marcus Goldman, un jeune écrivain à succès qui se rend compte que son mentor, le fameux Harry Québert, est accusé de meurtre.Sans vous raconter toute l’histoire, on passe de rebondissements en rebondissements et on apprend énormément de choses.Je trouve que l’auteur Joël réussit avec brio à créer le suspens, ce qui est propre des polars et des romans à suspense, mais avec une superbe écriture et des moments où j’ai eu quelques fous rires !Je suis à peu près sûre aussi que vous allez être étonnés par la chute, je vous recommande vivement ce livre si jamais vous aimez (ou pas trop comme moi) les polars, car celui-ci je trouve est vraiment au-dessus de la moyenne.Le deuxième livre que je vous recommande est un livre de Stefan Zweig, un auteur autrichien que j’apprécie beaucoup, qui a écrit un livre sur Magellan.Il a écrit énormément de biographies et c’est vraiment un plaisir de les lire parce que c’est très bien écrit, il arrive à ce que ce ne soit pas uniquement descriptif et à nous emmène de manière un peu romanesque dans l’histoire de ses personnages.C’est vraiment le cas de Magellan. Pour ceux qui ne connaissent pas, c’est concrètement la première personne à avoir fait le tour du monde ! Donc il a pris son bateau au XVIe siècle, et il a fait le tour du monde avec des aventures abracadabrantes, puisqu’il a dû passer le fameux cap Horn, au sud de l’Amérique latine, puis d’île en île, il passe par les Philippines et le Cap de Bonne-Espérance. Je trouve que quand on voit une histoire comme celle de Magellan, qui à force de volonté et de courage réussit à convaincre ses pairs de le financer pour qu’il aille vivre son rêve de faire un tour du monde et qu’il le fasse, c’est quand même assez fou !En tout cas pour ma part j’ai passé vraiment un très bon moment, le contenu du livre est assez dingue, donc je vous conseille vraiment.On termine avec un livre de développement personnel que j’ai lu il y a quelques temps et qui m’a beaucoup marqué.Il s’agit du Pouvoir du moment présent écrit par Eckhart Tolle en 2000.Ce livre est un must si comme beaucoup, vous avez l’impression de “trop penser” ou de ne pas pouvoir mettre votre cerveau sur pause.L’auteur appelle cela “le mental compulsif”. Il nous explique que ces pensées permanentes nous empêchent de vivre. Qu’au lieu d’utiliser notre mental, nous en sommes les victimes.L’objectif du livre ? Nous aider à mieux nous servir de notre mental comme d’un outil pour nous recentrer dans le moment présent. Comme le rappelle l’auteur “le mental est un magnifique outil si l’on s’en sert à bon escient. Dans le cas contraire, il devient très destructeur. Plus précisément, ce n’est pas tant que vous utilisez mal votre mental ; c’est plutôt qu’en général, vous ne vous en servez pas du tout, car c’est lui qui se sert de vous. Et c’est cela la maladie, puisque vous croyez être votre mental. C’est cela l’illusion. L’outil a pris possession de vous. »Ce qu’il y a d’intéressant dans ce livre c’est que l’auteur parle de son expérience propre. On apprend qu’avant d’être un guide spirituel, Eckhart Tolle a vécu des périodes très difficiles de dépression, d’anxiété… avant de vivre un profond éveil spirituel à 29 ans. C’est ce qu’il nous raconte dans ce livre : il retrace les étapes, les prises de consciences avec des outils concrets pour nous guider nous aussi vers cet état de paix. Le livre a été traduit en 50 langues et il est disponible partout en librairie.Je vous souhaite à tous de belles lectures et un bel été !Notes et références de l’épisode :La vérité sur l’affaire Harry Quebert de Joël DickerMagellan de Stefan ZweigLe Pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle en 20001. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


