Nyfiken På

Elitstyrkans hemligheter var ett program jag inte trodde jag skulle gilla…men jag blev helt fast. Både rekryterna mentala och fysiska styrka men också hur ledarna jobbade med dom för att de skulle komma så nära sig själva som möjligt. Jag har den här veckan bjudit in Jeppe Berlin “Bella” i programmet. Han har varit yrkesmilitär i över 30 år och bland annat varit ute på på många tunga uppdrag. Inom militären är det ett enormt tydligt ledarskap och det är just ledarskap som Jeppe jobbar med idag. Han både föreläser, utbildar och coachar. Vi pratar om tiden som elitsoldat, om hur man hanterar rädslor, att släppa sitt ego som ställer sig i vägen för en själv och vikten av att hålla ihop ett team och vara tydlig. Såklart är jag nyfiken på Elitstyrkan där en ny säsong är tillbaka i höst. Så det pratar vi om en del också såklart. Missa inte nästa veckas avsnitt I samarbete med: @themindfulnessapp Producerat av: @kaspersen_nyfikenpa, MTW Studoes

I veckans avsnitt är psykologen Anna Bennich tillbaka. Men den här gången kommer hon inte i rollen som psykolog utan som mamma och gästar podden tillsammans med sin dotter Signe. De har nyligen släppt en bok som dom skrivit ”Att försvinna sig – En mor och dotters berättelse om anorexia”. Den är baserad på deras egna dagboksanteckningar från åren då Signe drabbades av just anorexia.  En bok där man får följa deras oro, rädslor och tankar utifrån Signes upplevelser och känslor drabbad av en fruktansvärd sjukdom och som anhörig att se sin dotter kämpa men inte veta vad man ska göra.  Så många unga lider idag av psykisk ohälsa som kan leda till bland annat ångest, depression, självskadebeteende och anorexi. Anna och Signes bok är extremt viktigt för att vi ska få en förståelse för hur det är för den drabbade och även för anhöriga och vikten av att få rätt hjälp, i tid.  Det blev ett samtal där Signe delar med sig av sin erfarenhet i hur det är att vara drabbad av sjukdomen. Vi pratar om varför man som ung kan drabbas av sjudomen anorexi, hur man kan göra allt för att dölja den men samtidigt vilja ha hjälp och vikten av att få den hjälp de behöver tidigt så det inte går för långt. Anna delar med sig av sina känslor, förtvivlan och kämparanda när hon förstod att Signe var sjuk. Ett fint, känslosamt, hoppfullt och viktigt samtal. Så missa inte veckans avsnitt! I samarbete med @mindfulnesapp  Producerat av: @kaspersen_nyfikenpa och MTW studios

I veckans avsnitt gästas jag av Jenny Fagerlund som nu kommer med sin nya roman ”En hemlighet för mycket”. En bok som handlar om att pengar inte är en självklarhet även om det på ytan ser så ut. Du kan förlora allt och börja om på nytt. Jenny växte själv upp i ett hem där det i perioder var extremt tufft ekonomiskt .  Hon berättar om hur det gav henne drivkraft och viljan att skapa sig ett bra liv. Genom olika utbildningar och jobb fanns berättandet hela tiden i bakgrunden och tillslut så gjorde hon det fullt ut och började skriva romaner. Var det enkelt? Nope! Första manuset blev refuserad men av en förläggare fick hon feedback som gjorde hon inte gav upp… idag har hon skrivit åtta böcker. Vi pratar om att inte ge upp, att hjälpa andra i deras drömmar om skrivande och skapande av karaktärer. Och hur Jenny löser sin vardag att skriva hemma samtidigt som hon är mamma till 4 barn. Ett så härligt samtal så missa inte veckans avsnitt.  Sponsorer av @themindfulnessapp Producerat av @kaspersen_nyfikenpa MTW Studios

Vissa människor sprider så mycket energi och värme så jag blir alldeles lycklig. Veckans gäst är precis en sådan människa TV-kocken, bakboksförfattaren, bloggaren och hemkunskapsläraren Camilla Hamid är precis så. Jag bjöd in henne efter det att jag såg dokumntären om henne på SVT “Camilla Hamids Bakresa”. Jag blev så nyfiken på hennes sökande efter att få svar på sitt ursprung, att våga skilja sig för att vilja vara en glad mamma och att hon hoppade av en civilingenjörsutbildning för att istället bli lärare, vilket gick emot det familjen tyckte hon skulle göra. Idag har hon över en halv miljon följare på instagram, hon är extremt uppskattat med sin blogg där hon hon lär ut massor av härliga recept och nu dagarna kommer hennes nya fantastiska bok “Home Sweet Home” full av härliga recept på bakverk från olika delar av världen och små berättelser om hennes egen resa. För Camilla har gjort en resa, från att känna sig utanför och annorlunda som barn till att bygga upp ett självförtroende och viljan att leva sitt bästa liv för sig och för sina barn. Det blev så mycket skratt och fina berättelser så hoppas verkligen ni vill lyssna. I samarbete med Mindfulnessappen Producerat av @kaspersen_nyfikenpa, MTW studios

Längesen jag skrattade så mycket. Inte konstigt kanske när jag bjuder in komikern och skådespelaren Per Andersson. Han berättar om hur han tidigt som fick utlopp för sin humor och kreativitet. Vi pratar om hur han tänker inför olika roller och hur han hittar karaktären. Jag var så nyfiken på hur han kommer på alla galna idéer och också hur det känns nu efter att vara singel efter 27 år. Han berättar om hur en dejt är bra oavsett den är bra eller dålig, även där föds idéer till manus. Missa inte detta avsnitt som jag skrattade mig igenom. Sponsrat av @mindfulnessapp Producerat av @kaspersen_nyfikenpa & MTW Studios

Gängkriminaliteten har ökat i Sverige och det sprider sig ner i åldrar där vi nu ser fler och fler ungdomar som rekryteras till gängen.Jag har bjudit in författaren Nicolas Lunabba som var med från början i organisationen “Hela Malmö” Som jobbar för en tryggare miljö för de unga i områden som är minst sagt otrygga. Nicolas har skrivit den uppmärksammade och hyllade boken “Blir du ledsen om jag dör” som nu ges ut på flera språk. Och nu har han även kommit ut med boken “Dagbok från 20-talet”. Två böcker som ger oss en inblick i hur livet i socioekonomiskt utsatt områden kan se ut där kriminalitet bara över.Vi pratar om varför han tror att kriminaliteten ökat sedan han var liten. Han växte upp i ett miljonprogram och det var jobbigt då men långt ifrån hur det ser ut idag. Vi pratar om vad han tror behövs för att vi ska komma åt problematiken kring ungdomsbrottsligheten. Bevis finns på vad som fungerar men det kräva att bland annat politiker samarbetar över gränserna för att får en långsiktig förändring och inte bara “Ta hårdare tag”. Ett viktigt samtal som inger en del hopp även om det ibland kan kännas hopplöst så som det ser ut just nu. Missa inte veckans avsnitt. Nicolas är tydlig, varm, rak och har en enorm erfarenhet och kunskap som fler skulle behöva lyssna till om vi ska få till en förändring och ett tryggare samhälle, I samarbete med @mindfulnesappen Producerat av: @kaspersen_nyfikenpa , MTW studios

Veckans gäst är entreprenören Sana Alajmovic som i 10 år jobbat tillsammans med sin medgrundare professorn Tore Bengtsson för att få fram näringstillskott för att hindra människor att drabbas av Diabetes typ 2. Sana kom till Sverige när hon var 5 år då hon flydde från Bosnien med sin familj. Vi pratar om hennes resa från Bosnien, via Handelshögskolan och Svenska-amerikanska Handelskammaren till att jobba med Life Science och då med fokus på att minska livsstilsrelaterade sjukdomar. Missa inte veckans avsnitt! Sponsorat av @mindfulnessappen Producerat av @kaspersen_nyfikenpa och MTW Studios

Författaren Elizabeth Gilbert som skrev boken “Lyckan, kärleken och meningen med livet” eller som den heter på engelska “Eat Pray Love” gästar mig denna veckan. Jag är så otroligt glad över att Elizabeth hittade en timme i sitt schema nu när hon är på Europa turné, att gästa Nyfiken På. Hon har inspirerat mig så mycket med sina tankar och citat från Eat Pray Love då hon skapar enkla meningar eller citat på rätt så bökiga situationer i livet och det har hjälpt mig att i vissa saker inte göra utmaningar så mer komplicerade än vad de är. Vi samtalar om just det, hur hon gör för att skriva på ett sådant sätt så det ska vara lätt att ta till sig. Vi pratar om vad hon fortfarande bär med sig från sin resa hon gjorde från Italien via Indien till Bali. Vi pratar om hur vi kna hantera rädslor, om vikten av att vara nyfiken, om att dekorera vårt liv med det vi önskar och vikten av att reflektera. Vilken helt fantastiskt människa hon är! För mig är det så stort att Lizzy är med i min podd och jag hoppas även ni tycker om avsnittet. Den 20 april är hon i Sverige och föreläser på Water Front. Det var så jag fick nys på att hon var på väg när jag såg en annan. Jag köpte en biljett illa kvickt och LÄNGTAR tills att få lyssna mer på henne. Jag köpte biljetter på eventbride MISSA INTE VECKANS AVSNITT! Det här avsnittet är helt på engelska för att jag vill också välkomna lyssnare från andra länder. I samarbete med @mindfulnessappen Producerat av; @kaspersen_nyfikenpa och MTW Studios

Veckans gäst är Producenten, låtsnkrivaren och entreprenören Andreas Carlsson.  När han var liten åkte hans pappa fast för ekonomisk brottslighet, då föddes en drivkraft som gått Andreas att gå så långt. Vi pratar om att våga våra modig och se sina chanser och ta dom för att nå dit du vill, i kombination med hårt arbete. Om livet som producent och låtskrivare i LA och om att starta skolor i Sverige för att värna ungdomars drömmar och lyfta deras styrkor. Ett samtal om allt från karriär, föräldraskap och om att se sina föräldrar bli äldre och drabbas av sjukdom. Missa inte veckans avsnitt Sponsoras av @mindfulnessappen Produceras av @kaspersen_nyfikenpa Klipps av Victor Ganguly

Veckans avsnitt är Christofer Pocock som många känner igen på “Love is Blind”. Hans citat “Mitt hjärtas fröjd och eviga längtan” har spridit sig över hela Sverige.När jag träffar Christofer är det alla hjärtans dag. Det har nu gått ett tag sedan inspelningen av Love Is Blind och även sedan sista avsnittet släpptes. Hur ser han liv ut idag, känner han att han och Catjas relation speglades på rätt sätt i TV. Många pratar om hur snäll Christofer var i programmet och jag är nyfiken på om han kan bli riktigt arg. Enligt Catja så blev han det men jag får inte ihop det. Och är det så att det är fel att vara snäll.Christofer är singel och vi pratar dejtande där jag frågar honom om lite tips då han ändå tränat rätt bra på det genom experimentet. Jag känner till Christofer sedan tidigare då han är ifrån Järvsö och känner flera i min familj, och nu äntligen får jag äntligen träffa honom. Det blev mycket skratt så missa inte veckans avsnitt! Sponsor: @themindfulnessappen Producerat av @kaspersen_nyfikenpa & MTW Studios  Klipps av Victor Ganguly