Psicologia con Luca Mazzucchelli

Imparare l'ottimismo, di Martin Seligman, è il libro scritto dal padre della psicologia positiva.Tra i molti spunti, riflessioni ed esercizi, ecco le 3 cose che più mi sono rimaste dalla sua lettura.Compra qui il libro "Imparare l'ottimismo": http://amzn.to/1DBBdUEPer contattarmi:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

Timidezza: superarla ci aiuta a vivere meglio. Ecco 3 esperimenti che propongo ai timidi per cercare di avere maggiore facilità nel rompere il ghiaccio e aprirsi alle relazioni.Se ti interessa questo tema suggerisco la lettura di:Come trattare gli altri e farseli amici: http://amzn.to/1PlC3t5Switch - come cambiare quando cambiare è difficile: http://amzn.to/1elHTPOProva a Cambiare: http://amzn.to/1SMkk42Contattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

Diventare nonni oggi è differente da anni fa, i nuovi nonni hanno caratteristiche in linea con quelle dei nuovi nipoti, e in questa intervista Silvia Vegetti Finzi ne parla ai microfono di Luca Mazzucchelli.Ecco il minutaggio della nostra chiacchierata:00:38 L’importanza dei nonni nel processo di crescita.02:50 Nonni - nipoti: uno scambio di competenze.05:58 I nonni di domani.07:15 Da genitori a nonni: la possibilità di riscatto.08:38 L’importanza di mettere dei confini . Compra qui il libro di Silvia Vegetti Finzi: http://amzn.to/1PSn6FZContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

La paura di sbagliare rischia di paralizzarci in ogni nostro desiderio, ma in realtà ogni errore che commettiamo è il primo passo per capire come modificare ciò che non funziona e ottimizzare quello che invece va bene.Come diceva Carlo Rubbia, d'altra parte, l'esperto è colui che ha commesso tutti gli errori.In questo breve video alcune riflessioni sull'importanza di sbagliare per crescere e non rimanere statici sulla propria posizione.Contattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

La paura di sbagliare rischia di paralizzarci in ogni nostro desiderio, ma in realtà ogni errore che commettiamo è il primo passo per capire come modificare ciò che non funziona e ottimizzare quello che invece va bene.Come diceva Carlo Rubbia, d'altra parte, l'esperto è colui che ha commesso tutti gli errori.In questo breve video alcune riflessioni sull'importanza di sbagliare per crescere e non rimanere statici sulla propria posizione.Contattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com

Violenza: quale significato e quale antidoto? Umberto Galimberti ne parla ai miei microfoni, soffermandosi su parecchie riflessioni interessanti e utili spaziando dal terrorismo alla religione, dai valori all'educazione emotiva, dall'amore alla genitorialità.Minutaggio della chiacchierata00:50 Sacralità e violenza.02:32 Antidoto alla violenza: l’educazione emotiva e ai sentimenti.04:33 Guerra alla violenza: dal gesto alla parola.06:18 Le origini della violenza.09:02 L’importanza di separarsi dal mondo genitoriale.11:06 Valori: un mito da sfatare.Contattami suhttp://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it

Efficacia Personale è un libro di Piernicola de Maria ricco di spunti per migliorare se stessi e diventare più efficienti nella nostra quotidianità.Puoi scaricarlo gratis da qui: http://efficaciapersonale.com/I podcast di Business Caffeina, invece, si possono ascoltare gratuitamente qui: http://www.businesscaffeina.com/Contattami suhttp://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it

Psicoterapia transpersonale raccontata da Pier Luigi Lattuada, medico e psicoterapeuta fondatore della scuola di formazione in psicoterapia tranpersonale.Di seguito il minutaggio dell'intervista:00:57 Il concetto di transpersonale e la concezione del disagio secondo questo approccio03:56 Come promuovere il cambiamento05:07 Espandere gli stati di coscienza: gli obiettivi della psicoterapia transpersonale08:24 Relazione psicologo – paziente e ruolo dei confini11:55 Radici teoriche dell’approccio13:34 Il percorso di Pier Luigi Lattuada15:44 Tecniche utilizzate21:34 Sbocchi lavorativi23.20 Libri di riferimento e consigli per i giovani psicologi

La mia diciassettesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)

La gestione della rabbia e dell'aggressività è una questione che, se non affrontata, rischia di creare innumerevoli problemi.Una volta ho letto che la disperazione è rabbia senza alcun posto dove andare. A questa frase è ispirato l'esercizio che propongo in questo video, per dare una direzione alla rabbia e poterla gestire ed esprimerla in maniera più utile e costruttiva.Se ti interessa approfondire questo tema suggerisco la lettura di:Intelligenza Emotiva: http://amzn.to/1V1LRNqCambiare il passato: http://amzn.to/1P059mdContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com