Psicologia con Luca Mazzucchelli

Pormi la domanda “dove sarò tra 300 anni” mi aiuta a mantenere l’attenzione sul presente e a chiedermi se valga la pena di arrabbiarmi per i piccoli problemi del momento, focalizzandomi sulle cose che per me hanno valore.

La storia del cacciatore e della scimmia ci insegna che se lasciamo da parte l’avidità possiamo raggiungere la libertà e la felicità che ogni giorno cerchiamo.

Oggi ti fornisco quattro spunti pratici per aiutarti a riprenderti da un evento traumatico, così da affrontarlo e far emergere opportunità e risorse per diventare più forte di prima.

A questo link una panoramica dei miei podcast esclusivi per Audible: https://www.audible.it/series/G-U-R-U-Guida-Umoristica-alle-Relazioni-Umane-Audiolibri/B081QJJ4VN?pf_rd_p=67f8f22b-aed1-45a6-a456-d09beff03315&pf_rd_r=ARHA53X4DT1M4KD63DSG&ref=a_search_c3_lSeries_1_1_1

Questa storia ci insegna che, nonostante sia importante ascoltare l’opinione degli altri, non possiamo vivere per accontentarli tutti, perché questo è il primo modo di non accontentare nessuno, neanche te stesso.

Cosa avrebbe reso questa giornata migliore? A volte, una semplice domanda aiuta a riflettere e a cambiare in meglio la nostra vita rendendola più soddisfacente.

Ecco quattro spunti sui quali riflettere per orientarvi in una famiglia monogenitoriale, una famiglia in cui c'è un solo genitore che si occupa dei figli. Video realizzato in collaborazione con Suavinex.

Messaggio agli studenti: vi lascio un consiglio per affrontare il vostro percorso di vita senza fare paragoni con gli altri, così che ognuno possa trovare la sua strada in un mondo di meravigliose e inaspettate sorprese seguendo sempre i propri tempi.

Valeria Ugazio ci parla di tradimento all'interno della coppia, della possibilità di affrontarlo in modo costruttivo, della predisposizione a fare tradimenti, e molto altro ancora..

Aumentare la resilienza aiutando gli altri, ovvero aiutare per aiutarsi. Vi parlo di come è possibile alleviare il proprio dolore offrendo supporto al prossimo.