Psicologia con Luca Mazzucchelli

Cari amici e amiche, ecco il mio augurio per il vostro 2023: non vi auguro un nuovo anno con meno difficoltà ma vi auguro un nuovo anno con più competenze.Se desideri dare una svolta forte alla tua vita e acquisire nuove competenze, puoi contattare i professionisti della SkillFactor Academy. Clicca qui per saperne di più: https://skillfactor.it/

In questo video vedremo insieme l’ultima parte del planner “Piano A”: STRUMENTI E IDEE DA NON DIMENTICARE. È una specie di appendice in cui ho cercato di raccogliere strumenti utili per vivere al meglio il nostro day by day in modo da avere più controllo su quello che succede, non dimenticare le cose importanti per noi e continuare a crescere.Acquista la tua copia di Piano A a questo link: https://amzn.to/3F5nyhE

È arrivato il momento della verifica degli obiettivi dopo 12 mesi: sei stato sufficientemente ambizioso/a? Sei riuscito/a raggiungerli tutti o solo alcuni? In questo tutorial 6 di Piano A vediamo la sezione 4, che consiste nel fare un bilancio su quanto accaduto. Il primo consiglio: vai a rileggere cosa hai scritto negli appunti, cosa hai imparato nelle varie lezioni mensili, così da calarti all'interno delle sezioni.Acquista la tua copia di Piano A a questo link: https://amzn.to/3F5nyhE

Come usare l'agenda strategica di Piano A? Per raggiungere obiettivi strategici è importante sapere usare l'agenda strategica, cuore pulsante di Piano A. L'obiettivo di questa parte del planner è: definire, programmare e controllare le azioni game changing annuali, mensili, settimanali e quotidiane (misurando i nostri progressi e i nostri errori).Acquista la tua copia di Piano A a questo link: https://amzn.to/3F5nyhE

Come raggiungere i propri obiettivi in 12 mesi? L'importante è avere un piano A ;-) In questo video tutorial 4 di Piano A ci dedicheremo alla seconda sezione del planner: DISEGNA IL TUO FUTURO e raggiungi i tuoi obiettivi in12 mesi. Cercheremo, quindi, di mettere a fuoco il tuo futuro ideale iniziando a mettere i primi step per realizzarlo nei prossimi 12 mesi.Da dove partiamo? Partiamo da una prospettiva a lungo termine (dai tuoi grandi sogni) per poi fare un viaggio alla rovescia.Acquista la tua copia di Piano A a questo link: https://amzn.to/3F5nyhE

Piano A non è solo un'agenda o un planner, infatti ti aiuta a trovare i tuoi valori grazie alla sezione: il bilancio di vita. In questo video tutorial 3 di Piano A vediamo la sezione dedicata: l'obiettivo di questa sezione è farti prendere consapevolezza del punto in cui ti trovi adesso, così da proiettarti nel futuro e capire quali sono i tuoi valori e gli obiettivi più importanti per te. Acquista la tua copia di Piano A a questo link: https://amzn.to/3F5nyhE

In questo video vediamo più a fondo il planner e l'agenda strategica. Comprendere come compilare Piano A per raggiungere i propri obiettivi e realizzare il proprio successo? Ecco in questo tutorial cosa fare dopo aver acquistato Piano A.Acquista la tua copia di Piano A a questo link: https://amzn.to/3F5nyhE

Lo strumento per pianificare obiettivi e azioni, ecco che cos'è il planner Piano A. In questo primo video tutorial andiamo a fondo su che cos'è Piano A, la mia ultima fatica editoriale, e perché usarla. Piano A è un libro, un planner, che serve a pianificare il tuo successo. Questo planner vuole aiutarti a definire la tua strategia, pianificare gli obiettivi e le azioni per la tua crescita affinché si possa realizzare.Ricorda: se tu non hai un piano per il tuo futuro, finirai per aderire al piano che gli altri hanno per te.Acquista la tua copia di Piano A a questo link: https://amzn.to/3OP7l3t

Cosa succede alla coppia dopo i figli? Quando nasce un figlio la famiglia cambia, cambiano gli equilibri e cambia anche la coppia. Ho raccolto 4 consigli per evitare le crisi e salvare il rapporto di coppia dopo la nascita dei figli.Se cerchi un confronto sul mondo della genitorialità, puoi rivolgerti a Mindcenter, i centri di psicologia da me fondati e supervisionati, qui al link: https://www.mindcenter.it/contattaci/

La meditazione aiuta a capire come vivere le emozioni e perché non esistono emozioni negative. Ci sono due modi opposti di vivere le emozioni: da una parte c'è chi si anestetizza dalle emozioni, dall'altra c'è chi si lascia schiacciare. La meditazione suggerisce una terza via: accettare tutte le emozioni, ascoltarle e capire cosa possono dirci di noi."Le emozioni negative non esistono", se ti è piaciuta questa frase, amerai "Psicologia Strappo", il mio nuovo libro che raccoglie 60 idee rivoluzionarie.Compra la tua copia qui: https://amzn.to/2XObvmc