Familienrat mit Katia Saalfrank

In dieser Lieblingsepisode geht es um den Alltag und die besonderen Herausforderungen als alleinerziehender Elternteil. Freya* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie authentisch bleiben kann, ohne negative Emotionen auf ihr eigenes Kind zu übertragen? Wie kann ich mir selbst und meinem Kind in Momenten eine Stütze sein, deren Ausgang ich selbst nicht beeinflussen kann? Wie schaffe ich es, mit meinem Kind in Verbindung zu bleiben, wenn mir alles zu viel ist? Wie bleibe ich liebevoll im Umgang mit meinem Kind, auch wenn ich elterliche Wut empfinde? *Namen geändert Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Bobs Buch vorbestellen (signierte Version): https://bit.ly/48sBmSe Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

In dieser Lieblingsepisode geht es um das Thema Smartphone-Nutzung von Eltern. Evelyn* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie mit ihrem “parallelen Leben” am Smartphone umgehen kann. Wie schaffe ich es trotz Smartphone-Nutzung, nicht die Verbindung zu meinem Kind zu verlieren? Ist es sinnvoll, dass ich als Mutter mehr Dinge analog erledige, damit mein Kind mehr einbezogen werden kann? Wie schaffe ich explizite Zeitfenster für meine Smartphone-Nutzung? *Namen geändert Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Bobs Buch vorbestellen (signierte Version): https://bit.ly/48sBmSe Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

Die nächsten Wochen könnt ihr noch mal eine eurer fünf Lieblingsfolgen hören. Diese Woche geht es um impulsives Verhalten von Kindern und Strafen. Loren* hat uns geschrieben und gefragt, was sie tun kann, wenn ihr Kind oft impulsiv ist und sie keinen Weg findet, um die Impulsivität in den Griff zu kriegen. Wie erkenne ich, was hinter dem impulsiven Verhalten meines Kindes steckt und was es braucht? Wie kann ich mit meinem Kind eine Strategie entwickeln, um starke Gefühle zu bewältigen? Welche Auswirkungen haben Strafen auf die Beziehung zu meinem Kind? *Namen geändert Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Bobs Buch vorbestellen (signierte Version): https://bit.ly/48sBmSe Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

In dieser Folge geht es um kindliche Ängste, die Bedeutung von Sicherheit und Verbindung und darum, warum es völlig normal ist, dass Dreijährige Phasen durchlaufen, in denen sie viel Angst haben. Bonnie* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihre dreijährige Tochter begleiten kann: Seit einigen Monaten reagiert sie panisch, wenn sie allein in einem Raum bleiben oder einfache Aufgaben ohne Begleitung erledigen soll und erzählt von Teddys oder Zwergen, die ihr Angst machen. Wie erkenne ich, was mein Kind in einer Angstphase wirklich braucht? Wie begleite ich liebevoll und entschleunigt, ohne zu überfordern? Wie kann ich in der Familie Rahmen schaffen, die Verbindung, Vertrauen und Ruhe fördern? *Name geändert Das war vorerst die letzte Folge vom Familienrat Podcast. Wir haben schweren Herzens entschieden, das Projekt zu beenden. Wehleidig und sehr stolz blicken wir auf über 300 Folgen und 6 Jahre zurück. Wir bedanken uns bei Katia, Bob und Matze, aber vor allem bei euch dafür, dass ihr reingehört, Fragen gestellt und den Familienrat zu dem gemacht habt, was er ist. Schön, dass ihr uns begleitet habt, danke für eure Treue! Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Bobs Buch vorbestellen (signierte Version): https://bit.ly/48sBmSe Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

In dieser Folge geht es um sehr aktive Kleinkinder, die überall hinlaufen, klettern und springen und dabei kaum aufzuhalten sind. Becci* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren zweijährigen Sohn begleiten kann, der wie ein kleiner Wirbelwind durch Kita oder Schwimmbad flitzt und schwer ruhig sitzen bleiben kann. Wie viel Energie und Bewegungsdrang ist in diesem Alter eigentlich normal und woran liegt das? Wie kann ich mein Kind begleiten, ohne seine Neugier und Autonomie zu bremsen? Wie gestalte ich unseren Alltag so, dass es für mein Kind und für uns als Eltern gut machbar bleibt? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Bobs Buch vorbestellen (signierte Version): https://bit.ly/48sBmSe Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

In dieser Folge geht es um Kampf als Spiel, körperliche Nähe und darum, wie Kinder über Raufen, Toben und Kräftemessen ihren Körper spüren, Stress regulieren und in Beziehung gehen. Neele* hat uns geschrieben und gefragt, ob sie mit ihrem fünfjährigen Sohn kämpfen soll, wenn er nach der Kita voller Energie nach Hause kommt und unbedingt raufen will. Wie erkenne ich, ob mein Kind gerade wirklich raufen möchte oder ob es eigentlich emotionalen Ausgleich und Nähe braucht? Wie kann ich körperliches Spiel so begleiten, dass es Spaß macht, sicher bleibt und nicht in Überforderung endet? Wie finden wir als Eltern einen gemeinsamen Weg zwischen Bewegungsdrang, Bedürfnissen und unterschiedlichen pädagogischen Vorstellungen? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Bobs Buch vorbestellen (signierte Version): https://bit.ly/48sBmSe Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

In dieser Folge geht es um die besondere Rolle von Tanten und Onkeln, um Beziehung statt Erziehen und darum, wie Nähe, Dialog und Gelassenheit gelingen können, wenn man Kinder nur selten sieht und sie sich mitten in der Vorpubertät befinden. Jette* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihre Nichte begleiten kann, ohne selbst ungeduldig zu werden oder in die elterliche Erziehung hineinzurutschen. Wie kann ich die Beziehung zu meinem Neffen oder meiner Nichte stärken, wenn wir uns nur selten sehen und in herausfordernden Momenten trotzdem verbunden bleiben? Wie bleibe ich geduldig und offen im Kontakt, wenn ein Kind sich abgrenzt, diskutiert oder „dickköpfig“ wirkt? Wie finde ich als Tante oder Onkel eine stimmige Rolle zwischen Nähe und Abgrenzung, ohne die Zuständigkeit der Eltern zu untergraben? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

In dieser Folge geht es um die Hobbys von Kindern – und darum, wie wir ihre Begeisterung sehen und unterstützen können, ohne zusätzlichen Druck zu machen. Nico* hat uns geschrieben und gefragt, wie er seinen fast fünfjährigen Sohn begleiten kann, der Fußball liebt, sich beim Training aber nicht immer auf den Platz traut und lieber “nur” mitfiebert. Wie erkenne ich, ob mein Kind gerade Ermutigung oder Zeit braucht? Wie unterscheide ich zwischen meinen eigenen Erwartungen und den Wünschen meines Kindes? Wie gestalten wir Übergänge und Freizeittermine so, dass der Spaß im Vordergrund steht? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

In dieser Folge geht es um belastende Arzttermine mit kleinen Kindern und Möglichkeiten der Co-Regulation währenddessen. Rina* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihre 13 Monate alte Tochter bei Vorsorge- und Impfterminen begleiten kann, wenn für sie schon Wiegen und Messen eine Ausnahmesituation ist und die Kinderärztin sie zusätzlich verunsichert. Wie kann ich mein Kind auf Arzttermine vorbereiten und während der Untersuchung gut co-regulieren? Wie bleibe ich ruhig und bei mir, wenn mein Kind weint und Ärzt*innen mich unter Druck setzen oder bewerten? Wie erkenne ich, ob ein Praxiswechsel sinnvoll ist, und wie kann ich meine Bedürfnisse freundlich, aber klar vertreten? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

In dieser Live-Folge vom Mit Vergnügungspark am 8. November 2025 geht es um Smartphones, Social Media und darum, wie Eltern ihren Kindern Orientierung im Medienalltag geben können. Alex* hat uns geschrieben und gefragt, wie er seinen 13-jährigen Sohn begleiten kann, wenn TikTok, Instagram & Co. immer mehr den Alltag bestimmen. Gleichzeitig möchte er seine vierjährige Tochter behutsam an Medien heranführen. Wie kann ich Medieninhalte einordnen – was ist harmlos, was grenzwertig, was schädlich? Wie finden wir gemeinsame Regelungen, die schützen und gleichzeitig Freiraum lassen? Wie finde ich einen altersgerechten Umgang mit Medien für ein jüngeres Kind, während das ältere Geschwisterkind schon viel online ist? *Name geändert Mehr Infos, Materialien und Unterstützung rund um sichere Mediennutzung findet ihr hier: https://www.saferinternet.de/, https://www.klicksafe.de/ https://digitale-helden.de/ Und: Es ist immer in Ordnung, sich Hilfe und Beratung zu holen – gerade dann, wenn es euch mit dem Thema nicht gut geht oder ihr alleine nicht weiterwisst. Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Werbepartner & Rabattcodes https://linktr.ee/familienrat Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB Video- oder Praxisberatung von Katia unter: https://www.familiensprechstunde-saalfrank.de/ Katias App ‘Kinder besser verstehen’: https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/