

Familienrat mit Katia Saalfrank
Mit Vergnügen
Im Familienrat Podcast von Mit Vergnügen beantwortet Diplom-Pädagogin Katia Saalfrank eure Fragen zum Familienleben und zur Beziehung zu Kindern.
Schreibt an: familienrat@mitvergnuegen.com
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Episodes
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Dec 15, 2025 • 27min
Kämpfen mit Kindern – Wie viel körperliches Spiel tut gut?
In dieser Folge geht es um Kampf als Spiel, körperliche Nähe und darum, wie Kinder über Raufen, Toben und Kräftemessen ihren Körper spüren, Stress regulieren und in Beziehung gehen.
Neele* hat uns geschrieben und gefragt, ob sie mit ihrem fünfjährigen Sohn kämpfen soll, wenn er nach der Kita voller Energie nach Hause kommt und unbedingt raufen will.
Wie erkenne ich, ob mein Kind gerade wirklich raufen möchte oder ob es eigentlich emotionalen Ausgleich und Nähe braucht?
Wie kann ich körperliches Spiel so begleiten, dass es Spaß macht, sicher bleibt und nicht in Überforderung endet?
Wie finden wir als Eltern einen gemeinsamen Weg zwischen Bewegungsdrang, Bedürfnissen und unterschiedlichen pädagogischen Vorstellungen?
*Name geändert
Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com
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Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung’: https://bit.ly/3PZfhRB
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In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/

Dec 8, 2025 • 25min
Tante sein – Wie finde ich als Bezugsperson ohne Erziehungsauftrag meinen Platz?
In dieser Folge geht es um die besondere Rolle von Tanten und Onkeln, um Beziehung statt Erziehen und darum, wie Nähe, Dialog und Gelassenheit gelingen können, wenn man Kinder nur selten sieht und sie sich mitten in der Vorpubertät befinden.
Jette* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihre Nichte begleiten kann, ohne selbst ungeduldig zu werden oder in die elterliche Erziehung hineinzurutschen.
Wie kann ich die Beziehung zu meinem Neffen oder meiner Nichte stärken, wenn wir uns nur selten sehen und in herausfordernden Momenten trotzdem verbunden bleiben?
Wie bleibe ich geduldig und offen im Kontakt, wenn ein Kind sich abgrenzt, diskutiert oder „dickköpfig“ wirkt?
Wie finde ich als Tante oder Onkel eine stimmige Rolle zwischen Nähe und Abgrenzung, ohne die Zuständigkeit der Eltern zu untergraben?
*Name geändert
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Dec 1, 2025 • 26min
Hobbys – Wie stärke ich mein Kind, ohne zu drängen?
In dieser Folge geht es um die Hobbys von Kindern – und darum, wie wir ihre Begeisterung sehen und unterstützen können, ohne zusätzlichen Druck zu machen.
Nico* hat uns geschrieben und gefragt, wie er seinen fast fünfjährigen Sohn begleiten kann, der Fußball liebt, sich beim Training aber nicht immer auf den Platz traut und lieber “nur” mitfiebert.
Wie erkenne ich, ob mein Kind gerade Ermutigung oder Zeit braucht?
Wie unterscheide ich zwischen meinen eigenen Erwartungen und den Wünschen meines Kindes?
Wie gestalten wir Übergänge und Freizeittermine so, dass der Spaß im Vordergrund steht?
*Name geändert
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Nov 24, 2025 • 30min
Arztbesuch mit Kleinkind – Wie begleite ich mein Kind in Ausnahmesituationen?
In dieser Folge geht es um belastende Arzttermine mit kleinen Kindern und Möglichkeiten der Co-Regulation währenddessen.
Rina* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihre 13 Monate alte Tochter bei Vorsorge- und Impfterminen begleiten kann, wenn für sie schon Wiegen und Messen eine Ausnahmesituation ist und die Kinderärztin sie zusätzlich verunsichert.
Wie kann ich mein Kind auf Arzttermine vorbereiten und während der Untersuchung gut co-regulieren?
Wie bleibe ich ruhig und bei mir, wenn mein Kind weint und Ärzt*innen mich unter Druck setzen oder bewerten?
Wie erkenne ich, ob ein Praxiswechsel sinnvoll ist, und wie kann ich meine Bedürfnisse freundlich, aber klar vertreten?
*Name geändert
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Nov 17, 2025 • 34min
Medienkonsum (Live) – Wie begleite ich mein Kind bei TikTok & Co.?
In dieser Live-Folge vom Mit Vergnügungspark am 8. November 2025 geht es um Smartphones, Social Media und darum, wie Eltern ihren Kindern Orientierung im Medienalltag geben können.
Alex* hat uns geschrieben und gefragt, wie er seinen 13-jährigen Sohn begleiten kann, wenn TikTok, Instagram & Co. immer mehr den Alltag bestimmen. Gleichzeitig möchte er seine vierjährige Tochter behutsam an Medien heranführen.
Wie kann ich Medieninhalte einordnen – was ist harmlos, was grenzwertig, was schädlich?
Wie finden wir gemeinsame Regelungen, die schützen und gleichzeitig Freiraum lassen?
Wie finde ich einen altersgerechten Umgang mit Medien für ein jüngeres Kind, während das ältere Geschwisterkind schon viel online ist?
*Name geändert
Mehr Infos, Materialien und Unterstützung rund um sichere Mediennutzung findet ihr hier:
https://www.saferinternet.de/,
https://www.klicksafe.de/
https://digitale-helden.de/
Und: Es ist immer in Ordnung, sich Hilfe und Beratung zu holen – gerade dann, wenn es euch mit dem Thema nicht gut geht oder ihr alleine nicht weiterwisst.
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Nov 10, 2025 • 30min
Jubiläum: 300 Folgen Familienrat – Eure Fragen an Katia & Bob
In dieser Folge feiern wir die 300. Episode Familienrat - und sagen DANKE!
Katia Saalfrank und Bob Blume beantworten zur Feier des Tages eure persönlichen Fragen an die beiden: Wie ist Katia zum bindungs- und beziehungsorientierten Ansatz gekommen? Warum wurde Bob Lehrer und was bedeutet Vertrauen im Unterricht? Wir blicken auf Lieblingsmomente, sprechen über Wertschätzung im Dialog, räumen mit Erziehungsmythen auf und denken über Veränderungen im Bildungssystem nach.
(02:41): Feier der 300. Folge
(03:39): Bindungs- und beziehungsorientierter Ansatz
(05:08): Der Weg zum Lehramt
(06:34): Lieblingsfolgen und besondere Momente
(08:30): Gegenseitige Wertschätzung
(12:49): Entwicklung der Praxis und Haltung
(14:15): Vertrauen und Beziehung im Unterricht
(18:07): Herausforderungen im Podcast
(20:11): Mythen über Erziehung
(23:42): Veränderungen im Bildungssystem
(25:43): Konfliktlösung
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Nov 3, 2025 • 31min
Einschlafprobleme – Wie findet mein Kind abends zur Ruhe?
In dieser Folge geht es um lange Einschlafphasen bei Kindern und darum, was beim Herunterfahren wirklich hilft.
Patrizia* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren dreijährigen Sohn begleiten kann, der früher schnell eingeschlafen ist und heute stark aufdreht, bis er schließlich völlig erschöpft ist.
Wie sieht eine beruhigende Abendroutine aus?
Wie bleibe ich selbst gelassen, wenn ich alleine oder übermüdet bin?
Wie verhindere ich, dass Vergleiche mit den Geschwistern zusätzlichen Druck auslösen?
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Mit Vergnügungs Park am 8. und 9. November in Berlin
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Oct 27, 2025 • 26min
Konflikte mit Großeltern – Wie schütze ich mein Kind vor emotionalem Druck?
In dieser Folge geht es um Großeltern-Enkel-Beziehungen, in denen Zuneigung an Erwartungen geknüpft wird.
Fabi* hat uns geschrieben und gefragt, wie er mit der angespannten Beziehung zwischen seiner Mutter und seinen zwei Töchtern umgehen kann. Eine Oma wird klar bevorzugt, die andere reagiert verletzt und droht mit Distanzierung.
Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind eine Bezugsperson lieber mag als eine andere?
Welche Verantwortung tragen Großeltern für die Beziehung zu ihren Enkeln – und wo endet meine?
Wie löse ich mich von alten Beziehungsmuster aus meiner Kindheit?
*Name geändert
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Oct 20, 2025 • 28min
Familienausflüge – Wie schaffen wir es, gemeinsame Zeit harmonisch zu gestalten?
In dieser Folge geht es um Herausforderungen bei gemeinsamen Aktivitäten.
Leslie und Bruno* haben uns geschrieben und gefragt, was sie tun können, wenn es bei allen gemeinsam geplanten Aktivitäten mit ihren Kindern zu Streit und schlechter Laune kommt.
Wie schaffen wir es, die unterschiedlichen Bedürfnisse unserer Kinder zu synchronisieren?
Wie finden wir Aktivitäten, die alle Beteiligten ansprechen?
Welche Möglichkeiten gibt es, gemeinsame Zeit zu gestalten?
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Mit Vergnügungs Park am 8. und 9. November in Berlin
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Oct 13, 2025 • 35min
Zwischen Schulstart und Selbstregulation – Was steckt hinter den Gefühlen meines Kindes?
In dieser Folge geht es um Kinder, deren starke Gefühle sich in Wut, Rückzug oder provokantem Verhalten im Familien- und Schulalltag zeigen und für Konflikte sorgen.
Andra* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren sechsjährigen Sohn nach einem Umzug und dem Schulstart in seinen Emotionen verständnisvoll begleiten kann.
Wie viel Selbstregulation können Kinder mit sechs Jahren überhaupt schon leisten?
Wie verstehe ich, was hinter dem Frust meines Kindes steckt?
Was braucht mein Kind, um sich sicher und zugehörig zu fühlen?
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