Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Viel Spaß beim Zuhören, Fragen stellen und Teilen!
www.murielmertens.com
hallo@murielmertens.com
Instagram @muriel_mertens1
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Episodes
Mentioned books
Nov 18, 2019 • 8min
Monday Special: Wie Du den Sinn Deines Lebens näher definieren kannst!
#192 Das Warum oder auch der Sinn des Lebens wird immer wieder in Deinen Fokus kommen. Wie kannst Du eine genauere Definition für Deinen Sinn finden? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 14, 2019 • 13min
Warum es ok ist, wenn Du Dein WARUM heute noch nicht kennst!
#191 Warum boomt das ‚WARUM' so sehr und warum es ok ist, wenn Du Deins heute noch nicht definieren kannst! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 11, 2019 • 7min
Monday Special: Wie Du Angst reduzieren kannst!
#190 Welche 3 Sachen kannst Du machen, um Deine Angst zu reduzieren? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 7, 2019 • 10min
Wie Du mit Angst vor Neuem umgehen kannst
#189 Wenn etwas Neues ansteht, kann uns das manchmal Sorgen bereiten. Wie du damit umgehen kannst mit Hilfe von 4 Schritten erfährst Du in dieser Folge! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Nov 4, 2019 • 7min
Monday Special: Groll und Schuldzuweisungen wenig Raum geben!
#188 Wie Du es schaffen kannst, weniger Altlasten an Gefühlen anzusammeln. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 31, 2019 • 16min
Vergeben und loslassen: 5 Schritte für inneren Frieden.
Vergeben und loslassen: 5 Schritte für inneren Frieden. #187 In dieser Folge bekommst Du 5 Schritte mit denen Du alte Gefühle loslassen kannst und wieder in ein Gefühl von Freiheit, Zufriedenheit und Glück kommen kannst! Ich freue mich von Dir zu hören! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 28, 2019 • 8min
Monday Special: Selbstvertrauen stärken, indem Du Dich von Generalisierungen löst!
#186 Generalisierungen können unser Selbstvertrauen mindern. Wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Monday Special. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 23, 2019 • 12min
Warum Du Dich nicht mit Generalisierungen identifizieren solltest!
#185 Häufig sagen wir Sätze wie: ‚Das Leben ist gegen mich' oder ‚Das klappt bei mir nie'. Warum wir uns damit nicht identifizieren sollten erfährst Du in dieser Folge! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 20, 2019 • 4min
Monday Special: Wie viel Kontrolle haben wir über unser Glück?
#184 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Oct 17, 2019 • 16min
Was hat Kontrolle mit Glück zu tun?
#183 Albert Ellis: "The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You do not blame them on your mother, the ecology, or the president. You realize that you control your own destiny." stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
