Psicología Cruda con Ventura Psicólogo

Durante siglos la idea de felicidad había permanecido más o menos similar, entendida como la consecuencia de vivir en base a unos valores, tener ciertas necesidades cubiertas y estar satisfechas con nosotros mismos y nuestra vida.Sin embargo, en los últimos 50 años el concepto de felicidad se convirtió en algo diferente, en un objetivo a alcanzar, y a asemejarse a ideas como el éxito o el logro por un lado, y la tecnificación de la vida en búsqueda de "lo correcto" por el otro.Todo esto ha creado una idea de felicidad alterada, que parece convertirse en algo que nos obsesiona y nos angustia no alcanzar. En este capítulo te explico la evolución del concepto y te cuento en qué consiste la felicidad para la psicoterapia humanista.

Este es el episodio donde vamos a tocar a profundidad, sin prejuicios, y con apertura todo lo relacionado con un tema tan polémico como es la cirugía plástica. ¿Por qué se considera mala? ¿se puede hacer un buen uso de ella? ¿dónde está el mero retoque estético y el problema de no aceptación del propio cuerpo? Para responder esta pregunta el Dr. Guilarte, de los mejores cirujanos plásticos de toda España expone su visión y experiencia en el campo

Después de la polémica por el programa en que participé en la Cadena Cuatro, he decidido desarrollar un análisis profundo del coaching y estas son mis conclusiones.En este video te doy mi honesta opinión sobre el coaching, analizando su creación, las bases sobre las que esta fundada y por qué creo que son un problema, por qué la psicología me parece mejor y qué cambios tenemos que hacer para mejorar el coaching.

¿Cómo afecta la guerra, el entrenamiento militar límite y las situaciones bélicas a una persona? ¿Cómo es la experiencia de combate? ¿Qué lazos afectivos se dan dentro de las unidades militares?En este capítulo converso con Juan Astray, ex legionario español y contratista privado que ha participado en misiones en Bosnia, Somalia, Irak o Ucrania para ver la perspectiva psicológica de lo militar y la guerra.

La idea de "complejo" tiene difernetes significados en función del paradigma de psicología que miremos, pero en este capítulo haremos referencia a la idea de "aquello que nos acompleja", es decir, que nos hace avergonzarnos y nos hace sentirnos mal de forma excesiva y con fijación casi obsesiva con ese tema en concreto.¿Cómo se forman los complejos? ¿Qué podemos hacer para superarlos? En este capítulo te explico los tres procesos que, en mi opinión y experiencia clínica, son más eficaces.

Tomar decisiones es una de las habilidades más importantes en la vida, pero también una de las más difíciles. Muchas veces, cuando nos enfrentamos a una decisión crítica, nos bloqueamos por miedo al error, al fracaso o simplemente a lo desconocido. La realidad es que la toma de decisiones no se trata de acertar siempre, sino de saber cómo evaluar cada opción con claridad y asumir riesgos de manera inteligente.En este podcast, analizamos los factores que nos frenan a la hora de tomar decisiones, desde la sobrecarga de información hasta el miedo irracional a equivocarnos. También te enseñaré cómo utilizar herramientas como el árbol de decisiones para analizar opciones de manera lógica y efectiva, evitando caer en la procrastinación o la indecisión.Una de las trampas más comunes en la toma de decisiones es creer que siempre hay una opción perfecta, cuando en realidad cada camino tiene pros y contras. A veces, quedarse quieto es más peligroso que avanzar: una decisión peligrosa es aquella que no tomas por miedo. Por eso, en este video aprenderás cómo relacionarte con las decisiones y el error desde otras perspectivas, así como técnicas que pueden serte útiles.Si alguna vez te has sentido atrapado entre dos caminos y sin saber qué hacer, este podcast es para ti. Decidir va implícito al hecho de estar vivo.

En este episodio hablamos desde una perspectiva psicológica profunda de la vida de Marcos Agudo, divulgador más reconocido sobre adicción al juego o ludopatía.Exploraremos juntos su historia con los juegos de azar y confluirán su experiencia como paciente y la mía como psicoterapeuta, así como analizar el impacto de los factores de la regulación, el mensaje social o la industria del juego

La impulsividad puede arruinar tu vida sin que te des cuenta. Desde decisiones que parecen inofensivas hasta actos que te llenan de arrepentimiento, la falta de control te aleja de lo que realmente quieres. Pero, ¿cómo aprender a gestionarla sin volverte una persona fría y calculadora?En este video exploramos cómo la impulsividad afecta tu vida, por qué no siempre es mala y qué hacer para que juegue a tu favor en lugar de en tu contra. Si alguna vez tienes sentido que tus emociones te dominan, quédate hasta el final porque esto te interesa.

Entrevisto a René ZZ, uno de los grandes referentes en el mundo del tatuaje, y toda un personaje en redes sociales, en las que se caracteriza por su autenticidad, sus inquietudes existenciales y su particular visión de la libertad individual

Más allá de moralismos, el rencor es un veneno que nos impide vivir en paz y que nos hace estar todo el rato anclados en el malestar. Sin embargo, y aunque perdonar puede ser liberador, esto no es algo que podemos forzar y no siempre es el remedio eficaz. El problema fundamental del rencor es que tendemos a juzgarlo e invalidarlo, o a engancharnos en el mismo sin cuestionarlo o entender qué hay detrás del mismo. Por eso no podemos solucionarlo y no entendemos qué necesitamos para cerrar el tema de una vez.