Produktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität & Zeitmanagement

Wie ergeht es dir aktuell in der Vorweihnachtszeit? Hast du schon alle Geschenke zusammen? In dieser Episode zeige ich dir, wie ich jedes Jahr an Weihnachten alle Geschenke schon Anfang Dezember zusammenhabe und wie auch du das schaffst.

Wie viele Bälle jonglierst du in deinem Leben? Welche Bereiche beachtest du, welche beachtest du gerade leider nicht? In dieser Folge erkläre ich dir, welche Bälle ich jongliere und was ich nun unternehmen werde.

Wo war ich eigentlich die letzten Wochen und was ist mit den Morning Pages passiert? All' das findest du hier in der neuen Folge.

Letzte Woche sprach ich darüber, dass Morning Pages helfen können, die eigenen Gedanken zu sortieren. Ich habe es aber nur sehr kurz angerissen und fand, dass ich dem nicht so ganz gerecht geworden bin. Außerdem gab es ein paar Nachfragen. Und da ich die Morning Pages aktuell gerade auch selber teste, wollte ich unbedingt eine Podcast-Folge zu diesem Thema machen. Sei gespannt, ich habe viel gelesen, recherchiert, geschaut und nachgedacht. Ich hoffe, die Folge gefällt dir.

In dieser Episode meines Podcasts möchte ich über Angst, Panikattacken und Überforderung sprechen. Ich werde dir keine Produktivität-Tipps an die Hand geben, aber meine persönlichen Tipps, wie du mit einer Panikattacke und Ähnlichem umgehen kannst. Natürlich bin ich keine Ärztin und gebe daher nur meine persönlichen Tipps.

In dieser Episode meines Podcasts möchte ich vier Zitate an die Hand geben, die mir in den letzten Wochen, Monaten, immer wieder über den Weg gelaufen sind. Ich sage dir, was ich persönlich mit ihnen verbinde, und lade dich ein, einmal darüber nachzudenken, was sie mit dir machen. Dir gefällt der Inhalt? Dann freue ich mich, wenn du meinen Podcast auf Spotify und Apple Podcast mit fünf Sternen bewertest. Abonniere auch gerne den Newsletter für noch mehr Input und schaue auf YouTube vorbei für noch mehr Input zum Thema Produktivität!

In dieser Episode meines Podcasts möchte ich vier Zitate an die Hand geben, die mir in den letzten Wochen, Monaten, immer wieder über den Weg gelaufen sind. Ich sage dir, was ich persönlich mit ihnen verbinde, und lade dich ein, einmal darüber nachzudenken, was sie mit dir machen.

In dieser Episode meines Podcasts möchte ich dir eine Atemtechnik beibringen, die dir helfen wird, deinen Stresslevel zu senken. Höre unbedingt aufmerksam zu und setze die Übung gleich um.

In dieser Episode meines Podcasts möchte ich dir eine Geschichte vorlesen. Eine Geschichte, die ich wichtig und wertvoll finde. Höre sie dir gerne mehrfach an und überlege dir: Was ist die Moral der Geschichte für dich?

Jup, noch eine Folge zum Wochenrückblick. Dieses Mal zeige ich dir, wie ich seit neuerdings meinen Wochenrückblick durchführe. Minimalistisch, aber nicht weniger effektiv.