Quarks Daily

Quarks
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May 6, 2024 • 18min

Natürliche Familienplanung - Wie sicher ist sie?

Außerdem: Brandgefahr bei E-Bike-Akkus & Co? - Panikmache oder echtes Risiko (08:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deEuer Host in dieser Folge ist Sebastian SonntagUnd hier kommen die wichtigsten Infos:NATÜRLICHE FAMILIENPLANUNG - WIE SICHER IST SIE? Eine Möglichkeit ohne Hormone zu verhüten bietet die natürliche Familienplanung. Unterschiedliche Methoden sind unterschiedlich sicher.Autorin Christin SartoriIn dieser Leitlinie haben Ärzte, Ärztinnen und Forschende festgehalten, wie sicher verschiedene Methoden der nicht hormonellen Verhütung in Studien abschneiden:https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-095l_S2k_Nicht-hormonelle-Empfaengnisverhuetung_2024-01.pdfEine Übersicht über verschiedene Methoden der natürlichen Familienplanung:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9171018/Hier geht es konkret um die Methode Sensiplan:https://www.researchgate.net/publication/286881887_Natural_family_planning_SensiplanR_-_A_modern_and_reliable_methodBRANDGEFAHR BEI E-BIKE-AKKUS & CO - PANIKMACHE ODER ECHTES RISIKO?Keine E-Scooter in Bussen und Bahnen? Auch wenn Akkubrände ganz schön gefährlich werden können, geschehen sie selten. Wenn man auf Nummer sicher gehen möchte, müsste man theoretisch auch E-Bikes, E-Rollstühle, Laptops und Handys draußen lassen.Autorin: Annika FranckVerband der Verkehrsunternehmen empfiehlt Verbot von E-Scootern in Bussen und Bahnen:https://www.vdv.de/presse.aspx?id=b81e8640-f652-456a-ba55-818b8f872a1f&mode=detailInformationen des Gesamtverbands der Versicherer (GDV):https://www.gdv.de/gdv/themen/mobilitaet/transport-logistik/seeschifffahrt-wie-gefaehrlich-sind-lithium-ionen-akkus-an-bord--128690 Untersuchung (April 2024) des TÜV zur Brandsicherheit bei E-Scootern:https://www.tuev-verband.de/pressemitteilungen/tuev-verband-attestiert-zugelassenen-e-scootern-hohes-sicherheits-und-brandschutzniveauTipps zum sicheren Umgang mit Akkus - auch im Brandfall, vom Umweltbundesamt:https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/elektrogeraete/lithium-batterien-lithium-ionen-akkus#undefinedUnd hier geht’s unserem Podcast-Tipp:https://1.ard.de/0630derNews-Podcast
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May 4, 2024 • 25min

SPEZIAL: Trennungskinder - Geht's auch ohne Schaden?

Trennungen sind schmerzhaft, für alle Beteiligten. Vor allem Kinder leiden, wenn die Familie zerbricht. Manchmal auch dann noch, wenn sie selbst erwachsen sind. Aber es gibt Strategien, die dabei helfen können, eine Trennung möglichst gut zu gestalten.// Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Ihr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Autorin ist Christiane Tovar.Und das erwartet Dich:(05:55) Welche Folgen kann eine Trennung für Kinder haben?(11:45) Wie leben Familien nach einer Trennung? Und welche Modelle gibt es dafür?(16:55) Langzeitfolgen bei Trennungskindern(18:00) Wie geht die „perfekte“ Trennung?Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:Wie Kinder die Trennung ihrer Eltern wahrnehmen hat Quarks bei Instagram erklärthttps://www.instagram.com/quarks.de/p/Cyr95vAKyoM/Mit der App „Getrennt-Gemeinsam“, können Familien Termine und anderes organisieren: https://www.getrennt-gemeinsam.deHier wird das Verhältnis von Vätern zu ihren Kindern in Trennungsfamilien untersucht:https://www.hertie-school.org/de/news/detail/content/trennungsfamilien-bei-gemeinsamem-sorgerecht-sehen-vaeter-ihre-kinder-oefterGemeinsam getrennt erziehen: Gutachten des Wissenschaftlichen Beirats für Familienfragen beim Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend:https://www.bmfsfj.de/resource/blob/186694/14f09ddddab459a2e2cefaab6b45c630/gemeinsam-getrennt-erziehen-wissenschaftlicher-beirat-data.pdfWie anstrengend Loyalitätskonflikte für Kinder sein können, zeigt diese Studie:https://link.springer.com/article/10.1007/s10826-013-9816-0
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May 3, 2024 • 19min

Sonnenbrand - Kann sich meine Haut an Sonne gewöhnen?

Außerdem: Unkraut - Darum solltest Du es öfter stehen lassen (09:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.SONNENBRAND – KANN SICH MEINE HAUT AN SONNE GEWÖHNEN? UV-Strahlung schadet unserer Haut. UV-A und UV-B wirken unterschiedlich, aber beide erhöhen das Risiko für Hautkrebs. Bräune schützt nicht vor Hautschäden, sondern zeigt, dass die Haut geschädigt wurde.Autorin: Christina SartoriWer öfter ins Solarium geht, erhöht sein Hautkrebs-Risiko:Für schwarzen Hautkrebs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374757/Für hellen Hautkrebs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23033409/Unsere Haut gewöhnt sich nicht an UV-Strahlung: https://academic.oup.com/occmed/article/67/5/328/3975234Wie Sonnenbrände in der Kindheit das Hautkrebs-Risiko beeinflussen zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36197657/UNKRAUT – DARUM SOLLTEST DU ES ÖFTER STEHEN LASSENWenn das Unkraut im Frühjahr aus den Fugen sprießt, ist das für viele eine Plage. Dabei ist das wilde Kraut teilweise besser als sein Ruf und bringt viele Vorteile mit sich.Autorin: Nora ReichhalterWarum Unkraut im Beet nicht zwangsläufig ein Problem ist, kannst Du in diesem Übersichtstext vom Umweltbundesamt nachlesen: https://www.umweltbundesamt.de/unkraut-im-garten-vorbeugen-tolerieren-entfernen#Unkraut-BeetDas ist die internationale Datenbank zu Herbizidresistenten Unkräutern: www.weedscience.orgWie sich Unkraut an die moderne Landwirtschaft anpasst, ist hier beschrieben: https://www.science.org/doi/10.1126/science.abo7293Tipps, wie Du Unkraut umweltfreundlich und ohne Chemie beseitigen kannst, gibt es hier:https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/garten-freizeit/unkraut#wie-sie-unkraut-umweltschonend-jaten-
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May 2, 2024 • 18min

Penisworkout - Potent durch Beckenbodentraining?

Außerdem: Konservendosen - Schädlich für mich und die Umwelt? (08:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Ihr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:PENIS WORKOUT – POTENT DURCH BECKENBODENTRAINING?Beckenbodentraining ist auch für Männer gut. Es kann die sexuelle Funktion verbessern – also für bessere Erektionen sorgen und den Samenerguss hinauszögern.Autorin: Julia DemannWie Beckenbodentraining bei erektiler Dysfunktion und vorzeitiger Ejakulation hilft, kannst Du hier in diesen beiden Studien lesen:https://www.physiotherapyjournal.com/article/S0031-9406(19)30007-0/abstract https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17233772/Das ist die generelle Wirkung von Deinem Beckenbodentraining für die männliche Gesundheit:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17233772/ KONSERVENDOSEN- SCHÄDLICH FÜR MICH UND DIE UMWELT?Dosen haben keinen guten Ruf. Die Herstellung frisst viel Energie und aus der Beschichtung können Schadstoffe ins Essen gelangen. Wie groß ist das Problem und was sind die Alternativen?Autorin: Magdalena SchmudeWelche Produkte in Dosen sind besonders stark mit BPA belastet? Stiftung Warentest hat nachgemessen:https://www.test.de/BPA-in-Konserven-Die-Dose-hat-ein-Problem-6110181-0/Noch mehr Verpackungsvergleiche hat der Naturschutzbund NABU hier zusammengestellt:https://www.nabu.de/imperia/md/content/nabude/konsumressourcenmuell/211025-nabu-factsheet_verpackungsvergleiche.pdfIn dieser Folge von Quarks Daily kannst du noch mehr über BPA in Lebensmitteln erfahren:https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/gift-in-dosentomaten-so-gefaehrlich-ist-bpa-wirklich/wdr/94577572/Ihr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/
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Apr 30, 2024 • 22min

E-Scooter - Gibst Du Ihnen noch eine Chance?

Außerdem: Das macht Alkohol mit Deiner Psyche (09:58) (Repost vom 29.8.23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deIhr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Euer Host in dieser Folge ist Sebastian SonntagUnd hier kommen die wichtigsten Infos:E-SCOOTER - GIBST DU IHNEN NOCH EINE CHANCE?Viele Menschen sind von E-Scootern ziemlich genervt. Eine echte Verkehrswende sieht anders aus. Was müsste passieren, damit das besser wird?Autorin: Annika FranckDarum ist die Klimabilanz von E-Scootern nicht so gut - erklären wir Euch auf Quarks.de:https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/e-scooter-darum-ist-ihre-klimabilanz-gar-nicht-mal-so-gut/Es hätte so gut werden können. DIFU-Studie zum Potenzial von E-Scootern, um die Verkehrswende voranzutreiben:https://backend.repository.difu.de/server/api/core/bitstreams/05e4cb02-91f6-4aa4-be13-560d4f0157af/contentSo oft kracht es - Das Statistisches Bundesamt fasst die Unfallzahlen mit E-Scooter-Beteiligung zusammen:https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2021/03/PD21_N021_462.htmlDarum läuft es nicht mit den E-Scootern wie gedacht. Das Umweltbundesamt erklärt, warum E-Scooter aktuell keinen Beitrag zur Verkehrswende leisten:https://www.umweltbundesamt.de/themen/verkehr/nachhaltige-mobilitaet/e-scooter-momentan-kein-beitrag-zur-verkehrswendeDAS MACHT ALKOHOL MIT DER PSYCHEWer morgens verkatert aufwacht, hat oftmals nicht nur körperliche Symptome. Viele fühlen sich ängstlich, unsicher und allgemein nervös. Woher kommen diese Gefühle?Autorin: Theresa GunkelAlkohol-Konsum hat Auswirkungen auf das emotionale Empfinden, Angstempfinden und Müdigkeit: https://academic.oup.com/alcalc/article/41/1/54/165609?login=falseSchüchterne Menschen leiden besonders häufig unter Hangxiety: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305762Alkohol führt zu schlechtem Schlaf und schlechter Schlaf begünstigt psychische Probleme: https://pubmed.ncsbi.nlm.nih.gov/27810176Hier gibt es Hilfe, wenn Ihr merkt, dass Euer Alkoholkonsum problematisch ist:https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangebote/Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Sucht und süchtig:https://www.ardaudiothek.de/sendung/sucht-und-suechtig/94641878/
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Apr 29, 2024 • 25min

Alkoholfrei - Warum dieses Bier trotzdem ein Problem sein kann

Außerdem: Placeboeffekt - Ist er tatsächlich ein Wunderheiler? (08:44) / Passkeys - Wie sicher und bequem ist die Passwort-Alternative? (16:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deIhr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Und hier kommen die wichtigsten Infos zur heutigen Folge für EuchHost in dieser Folge ist Yvi Strüwing.ALKOHOLFREI – WARUM DIESES BIER TROTZDEM EIN PROBLEM SEIN KANNAlkoholfreies Bier zu bestellen, das ist selbstverständlich. Allerdings gibt es einen Haken: Auch in alkoholfreiem Bier kann Alkohol enthalten sein. Problematisch für alle, die Alkohol aus dem Weg gehen müssen oder wollen.Autorin: Alexandra RankIn dieser Studie erfahrt ihr mehr über den Konsum von alkoholfreiem Bier während der Schwangerschaft und Stillzeit:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25122816/Was alkoholfreies Bier bei Menschen macht, die viel Alkohol trinken, das wurde hier untersucht:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36235578/PLACEBOEFFEKT - IST ER TATSÄCHLICH EIN WUNDERHEILERDer Placebo Effekt ist nicht nur Einbildung – er wirkt, wie Studien gezeigt haben. Einiges weiß man schon darüber, andere Fragen sind noch offen.Autorin: Christina SartoriWas genau beim Placebo Effekt im Körper geschieht fasst dieser Übersichts-Artikel zusammen:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9156503/Fakten über Placebo, Nocebo und auch, warum Ärzte manchmal Placebos verschreiben findest Du hier:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9361274/#CR63PASSKEYS – WIE SICHER UND BEQUEM IST DIE PASSWORT-ALTERNATIVEEs sind unzählige Passwörter, mit denen wir täglich umgehen. Seit einiger Zeit soll das System „Passkeys“ helfen, angeblich werden Passwörter überflüssig. Aber wie gut und wie weit verbreitet sind die Passkeys mittlerweile?Autor: Michael SteinDas Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik erklärt, wie Passkeys funktionieren:https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Informationen-und-Empfehlungen/Cyber-Sicherheitsempfehlungen/Accountschutz/Passkeys/passkeys-anmelden-ohne-passwort_node.htmlAuch bei der Verbraucherzentrale kann man sich über die Passwort-Alternative Informieren:https://www.verbraucherzentrale.nrw/wissen/digitale-welt/datenschutz/passkeys-als-alternative-zu-passwoertern-94842
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Apr 27, 2024 • 31min

SPEZIAL: Luftverschmutzung - Noch ein Risiko für uns?

Unsere Luft ist in den letzten Jahrzehnten sehr viel sauberer geworden. Ein Erfolg der Umweltpolitik in Europa. Trotzdem warnen Gesundheitsforscher immer wieder vor den Gefahren von zu viel Schadstoffen in unserer Atemluft. Wie groß ist die Gefahr tatsächlich für unsere Gesundheit? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Euer Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.Autorin ist Annika Franck.Und das erwartet Dich:(05:10) - Trotz großer Erfolge im Umweltschutz, Luftverschmutzung gehört zu den TOP 10 der Gesundheitsrisiken(10:40) - Ozon, das oft verdrängte Dauerrisiko (13:40) - Stickoxyde, auch kleinste Mengen sind nicht okay(15:15) - Feinstaub, das unterschätze Problem(20:30) - Wie belastete Luft uns krank machen kann(25:40) - Noch mehr Luftreinhaltung kostet viel Geld, würde sich aber unterm Strich auch finanziell lohnen Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:Das sind die Leitlinien der Weltgesundheits-Organisation (WHO) zu Luftschadstoffen:https://iris.who.int/handle/10665/345329Die EU-Umweltagentur zeigt hier, warum Luftverschmutzung immer noch ein Problem ist: https://www.eea.europa.eu/en/topics/in-depth/air-pollution?activeTab=fa515f0c-9ab0-493c-b4cd-58a32dfaae0aDiese große Metastudie hat die Auswirkungen von Luftverschmutzung auf die Gesundheit zusammenfasst:https://erj.ersjournals.com/content/49/1/1600419Die Nationalen Akademie der Wissenschaften (Leopoldina) empfiehlt diese Dinge zur Verbesserung der Luft und unserer Gesundheit:https://www.leopoldina.org/publikationen/detailansicht/publication/luftverschmutzung-und-gesundheit-2019/
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Apr 26, 2024 • 20min

Kopfschmerzen werden häufiger - Warum ist das so?

Außerdem: Die Avocado-Debatte - Superfood oder Klimakiller? (11:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.KOPFSCHMERZEN WERDEN HÄUFIGER – WARUM IST DAS SO?Spannungskopfschmerz, Migräne, Clusterkopfschmerz – immer mehr Menschen lassen sich wegen Kopfschmerzen behandeln. Warum ist das so und was hilft wirklich gegen Kopfweh?Autorin: Antje SiebMehr Menschen lassen sich wegen Kopfschmerzen behandeln:https://www.tk.de/presse/themen/medizinische-versorgung/ambulante-versorgung/tk-daten-kopfschmerzen-2168128Weltweites Vorkommen von Kopfschmerzen:https://thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-022-01402-2Das sagt das RKI zur Häufigkeit von Kopfschmerzen:https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/JoHM_S6_2020_Migraene_Spannungskopfschmerz.pdf?__blob=publicationFileDIE AVOCADO-DEBATTE – GESUND ABER SCHLECHT FÜRS KLIMA?Weil Avocados gesund und vielseitig einsetzbar sind, haben sie sich zu Trend-Food entwickelt. Mit Folgen für die Umwelt: Der hohe Wasserverbrauch ist in vielen Fällen problematisch. Die CO2-Bilanz fällt dabei gar nicht so schlecht aus. Autorin: Annika FranckWie man das Konzept vom Wasserfußabdruck weiterentwickeln könnte:https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/konzeptionelle-weiterentwicklung-desDie Umweltorganisation WWF zu Wasserverbrauch und Wasserknappheit weltweit - und was unser Konsum damit zu tun hat:https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/Landwirtschaft/WWF-Studie-Kulinarischer-Kompass-Wasser.pdfDer CO2-Fußabdruck von Lebensmitteln:https://www.ifeu.de/fileadmin/uploads/Reinhardt-Gaertner-Wagner-2020-Oekologische-Fu%C3%9Fabdruecke-von-Lebensmitteln-und-Gerichten-in-Deutschland-ifeu-2020.pdf
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Apr 25, 2024 • 24min

Korallen - Darum ist es so schlimm, wenn sie sterben

Außerdem: Situationships - Zwischen Beziehung und One-Night-Stand (07:45) / Selbst Gärtnern - Sind Schadstoffe ein Problem? (15:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deIhr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.KORALLEN- DARUM IST ES SO SCHLIMM, WENN SIE STERBENKorallen sind faszinierend und enorm wichtig: Durch sie gibt es eine einzigartige Artenvielfalt im Meer, sie bilden aber auch einen natürlichen Küstenschutz. Durch den Klimawandel ist das Ökosystem fragil, derzeit kommt es zur zweiten weltweiten Bleiche innerhalb der letzten 10 Jahre.Autorin: Alexandra RankIn dieser Überblicksarbeit geht es darum, wie unsicher die Zukunft von Korallenriffen durch den Klimawandel wird:https://www.nature.com/articles/s41467-024-46255-2Wie sich Korallen auf die Artenvielfalt auswirken, hat diese Forschungsarbeit untersucht:https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0202206In dieser Studie wurde untersucht, was der Inhaltsstoff Oxybenzon, der in Sonnencreme enthalten ist, mit Korallen macht:https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn2600SITUATIONSHIPS –WARUM WOLLEN WIR SIE?Beziehungsnormen weichen immer mehr auf. Und immer mehr Menschen möchten sich erstmal nicht festlegen und entscheiden sich für Situationships. Welche Folgen das hat, muss noch erforscht werden.Autorin: Christiane TovarOb offene Beziehungen glücklicher machen, erfahrt Ihr in diesem Quarks Daily Spezial:https://www.quarks.de/podcast/ciao-monogamie-machen-offene-beziehungen-gluecklicher-quarks-daily-spezial/Was die Wissenschaft über die Liebe weiß, steht in diesem Artikel auf Quarks.de:https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/das-weiss-die-wissenschaft-ueber-liebe/Hier findet Ihr die Studie zu Online-Dating und neuen Beziehungsformen: https://www.psychosozial-verlag.de/3287GÄRTNERN IN DER STADT – SIND SCHADSTOFFE DABEI EIN PROBLEM?Eigenes Gemüse anbauen, das geht auch in der Stadt auf kleinem Raum. Aber kann man die Ernte dann auch mit gutem Gefühl essen, oder sind gerade in der Stadt zu viele Schadstoffe in Luft und Boden? Und wie kommen die überhaupt ins Gemüse?Autorin: Magdalena SchmudeDie Untersuchung zum Berliner Stadtgemüse zusammengefasst:https://mundraub.org/sites/default/files/inline-files/Studie_Schadstoffbelastung.pdfWie hoch dürfen Böden mit bestimmten Stoffen belastet sein? Das regelt die Bodenschutzverordnung:https://www.gesetze-im-internet.de/bbodschv_2023/anlage_1.html
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Apr 24, 2024 • 25min

Wenn Freunde Probleme haben - Wie kann ich wirklich helfen?

Außerdem: Rückwärtslaufen - Ist das gesund oder einfach nur gaga? (8:35) / Helfen Holzsiegel wirklich den Wäldern? (17:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.WENN FREUNDE PROBLEME HABEN – WIE KANN ICH WIRKLICH HELFEN?Dein Freund, Deine Freundin steckt in der Krise und Du möchtest helfen. Vielleicht hast Du schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Dein Rat, Deine Hilfe nicht gut ankam. Wir sagen Dir, worauf Du achten kannst, um Deinen Lieblingsmenschen in der Krise bestmöglich beizustehen. Autorin: Birgit AmrehnIn dieser Metaanalyse hat Professorin Cornelia Wrzus und andere Autorinnen zusammengefasst, wie sich Freundschaften im Verlaufe des Lebens verändern:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22642230/ Unser Quarks Daily Spezial zu Freundschaften und warum sie so wichtig sind:Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast · SPEZIAL: Freunde - Darum sind sie uns so wichtig · Podcast in der ARD AudiothekIn der ARD Audiothek erklärt Prof. Cornelia Wrzus im Interview, wie wir Freundschaften finden und warum wir sie brauchen:https://www.ardaudiothek.de/episode/swr2-wissen/freunde-fuers-leben-wie-wir-sie-finden-und-warum-wir-sie-brauchen/swr2/12200823/RÜCKWÄRTSLAUFEN – IST DAS GESUND ODER EINFACH NUR GAGA?Rückwärtsgehen ist auf Social Media Trend. Was lustig aussieht, ist aber aus gesundheitlichen Gründen tatsächlich gar nicht so abwegig. Autorin: Julia DemannDr. Christopher Spering, Leiter der Sektion Prävention der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie und Leitender Oberarzt der Speziellen Unfallchirurgie an der Uniklinik Göttingen:https://www.researchgate.net/profile/Christopher-Spering Metaanalyse: Rückwärtsgehentraining positiven Effekt bei Menschen nach einem Schlaganfall:https://www.mdpi.com/1660-4601/19/6/3370Metaanalyse: Bei Knie-Arthrithis ist es hilfreich, bei anderen Gang-Einschränkungen kann man es nicht genau sagen:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30229667/HELFEN HOLZSIEGEL DEN WÄLDERN?Neuer Schrank, neues Bett, neuer Tisch – auf welche Siegel sollten wir beim Kauf achten und was können sie überhaupt aussagen? Wie gut sie Wald, Umwelt und Natur schützen können, klären wir!Autorin: Annika FranckDiese Studie hat untersucht, wie sehr die Holzernte in Europa zugenommen hat:https://www.nature.com/articles/s41586-020-2438-yIn einem internationalen Projekt haben Investigativ-Journalist:innen aufgedeckt, wie Label teilweise missbraucht werden:https://www.icij.org/investigations/deforestation-inc/Umweltverbände beurteilen die Holz-Siegel unterschiedlich:https://www.greenpeace.de/klimaschutz/klimakrise/nachhaltig-irrefuehrendhttps://www.wwf.de/themen-projekte/waelder/verantwortungsvollere-waldnutzung/fsc-was-ist-das#:~:text=FSC%C2%AE%20steht%20f%C3%BCr%20%E2%80%9EForest,W%C3%A4ldern%2C%20die%20verantwortungsvoller%20bewirtschaftet%20werden.FSC-Stellungnahme zu den Verstößen:https://www.fsc-deutschland.de/stellungnahme-deforestationinc-recherche/

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