

Startcast | Der Innovations, Business & Marketing Podcast
Rocka Studio
Max Ostermeier, ein leidenschaftlicher Entdecker im Reich der Start-Ups, taucht mit Neugier und Abenteuerlust in die inspirierende Gründerwelt ein. Sein Ziel ist es, tiefgründige Dialoge zu führen, um die Essenz der dynamischen Start-Up-Landschaft zu erforschen. Er verlässt sich dabei auf kritische, ehrliche Fragestellungen, um die echten Facetten unternehmerischer Abenteuer aufzudecken.Falls du mit Konzepten wie "Skalierung" und "Bootstrap" vertraut bist – großartig! Sollten diese Begriffe jedoch Neuland für dich sein, ist das absolut in Ordnung. Max hat das Talent, jeden mitzureißen und zu begeistern. Getreu dem bayerischen Motto "Pack mas" – wir packen das zusammen – sorgt er dafür, dass niemand auf der Strecke bleibt.In seinen Gesprächen mit den Gründern wird die spürbare Energie dieser Begegnungen lebendig. Die Herausforderungen, Ängste und Triumphe, die diese visionären Persönlichkeiten durchleben, werden nahezu greifbar. Max ist ein Meister darin, eine Kultur des offenen Austauschs zu etablieren, in der sich die Gründer wohl und ermutigt fühlen, ihre Erlebnisse zu teilen. Max, weit entfernt davon, oberflächlichen Ruhm zu verbreiten, sucht nach den echten, ungeschönten Geschichten hinter Erfolg und Scheitern. Seine Fragen kratzen nicht nur an der Oberfläche, sondern dringen zum Herzen der unternehmerischen Leidenschaft vor.Max versteht, dass Unternehmertum kein einfacher Pfad ist, glaubt jedoch fest an die Unterstützung für jeden, der den Mut hat, einen Unterschied zu machen. Sein Enthusiasmus ist ansteckend; er motiviert nicht nur die Gründer, sondern auch jene, die am Anfang ihrer eigenen unternehmerischen Reise stehen. Von München aus, einem Zentrum für Innovation und Kreativität, erspürt Max Ostermeier den globalen Puls der Start-up-Welt. Mit seiner Hingabe für authentische Erzählungen und der Suche nach tiefgreifenden Einblicken führt er Gespräche, die nicht nur informieren, sondern auch den wahren Geist des Unternehmertums verkörpern. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nov 18, 2023 • 1h
#106 Urban Jungle: Unterwegs mit Jacob und Emil von OAK25
#106 Urban Jungle: Unterwegs mit Jacob und Emil von OAK25 Mehr als nur ein Rucksack! Im zarten Alter von 18 und 19 Jahren beschlossen Emil und Jacob, nicht nur ein Startup zu gründen, sondern auch Werte zu vertreten, die für ein besseres Morgen stehen. Ihr Ziel: der globalen Klimakrise entgegenwirken.Es ist ein erschreckender Gedanke, dass jährlich 12,8 Millionen Tonnen Plastikmüll in unseren Ozeanen enden. Um diesem Wahnsinn entgegenzuwirken, verfolgen Emil und Jacob die Mission, ein ökologisches, tierversuchsfreies und langlebiges Produkt zu entwickeln – und das nicht nur für den Kunden, sondern auch für die Umwelt.Die Geschichte begann in einem Fahrradkeller. Schon als 15- und 16-Jährige träumten die beiden von einer eigenen Rucksackmarke, die nicht nur stylisch ist, sondern auch für mehr Sicherheit im Straßenverkehr sorgt. Aufgewachsen im geschäftigen Hamburg, kannten die beiden die Gefahren des Straßenverkehrs nur zu gut. Um Abhilfe zu schaffen, designten sie als Jugendliche ihren ersten Rucksack.Die beiden Freunde Emil und Jacob stellten sich einer riesigen Herausforderung. Tag für Tag trafen sie sich nach der Schule im Fahrradkeller, um an ihrer Idee zu feilen. Mit gemeinsamer Kraft, Ersparnissen und Kontakten setzten sie alles daran, ihren Traum zu verwirklichen.Nachdem die ersten Muster eingetroffen waren und ihre finanziellen Mittel erschöpft, entschieden sie sich für eine Crowdfunding-Kampagne. Ihr Ziel: mindestens 20.000€ einsammeln, um die Produktion ihres Rucksacks starten zu können. Das Feedback der Internetgemeinschaft war überwältigend. Innerhalb weniger Tage hatten sie ihr Ziel erreicht. Die Leute waren begeistert von der Idee eines reflektierenden, stylischen Rucksacks und wollten das junge Startup unterstützen.Ihre Rucksäcke sind nicht nur ein modisches Accessoire, sondern bieten durch ihre hochreflektierende Oberfläche auch mehr Sicherheit im Straßenverkehr. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 14, 2023 • 1h 54min
#105 AWFZR - Alle Wege führen zu (Paul) Ripke
#105 AWFZP - Alle Wege führen zu Paul RipkePaul Ripke ist nicht nur ein Meister der Linse, sondern auch ein wahrer Geschichtenerzähler. Mit seiner Kamera fängt er nicht einfach nur Bilder ein, sondern er erzählt mit jedem Klick seiner Kamera eine eigene, kleine Geschichte. Seine Spezialität ist die Sport- und Eventfotografie, und das nicht ohne Grund. Wenn man sich seine Bilder anschaut, spürt man förmlich die Energie und die Emotionen, die in diesen besonderen Momenten eingefangen sind.Eines seiner bekanntesten Werke ist die Begleitung der deutschen Fußballnationalmannschaft während der Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien. Ripke war hautnah dabei und hat all die unvergesslichen Momente festgehalten, die diese WM so besonders gemacht haben. Seine Bilder sind nicht einfach nur Aufnahmen von Fußballspielen, sie sind vielmehr eine Hommage an den Sport und an die Emotionen, die er hervorruft.Aber Ripke ist mehr als nur ein Fotograf. Er ist ein moderner Geschichtenerzähler, der die sozialen Medien und seinen Podcast nutzt, um seine Geschichten mit einem breiteren Publikum zu teilen. Sein Stil ist authentisch, kreativ und immer überraschend. In seinen Podcasts gibt er tiefe Einblicke in seine Arbeit und sein Leben, und man spürt bei jedem Wort seine Leidenschaft für das, was er tut. Die Kombination aus kreativem Talent, einem Auge für das Besondere und seiner Fähigkeit, Geschichten zu erzählen, machen Paul Ripke zu einem einzigartigen Künstler und Geschichtenerzähler unserer Zeit. Seine Bilder und Geschichten inspirieren, sie rühren an und sie bleiben im Gedächtnis. Paul Ripke ist ein Künstler, der es versteht, mit seiner Arbeit Menschen zu berühren und sie zu begeistern. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 11, 2023 • 55min
#104 Brücken Bauen mit Dr. Maximilan Oehl von Brand New Bundestag
#104 Brücken Bauen mit Dr. Maximilan Oehl von Brand New BundestagBrand New Bundestag (BNB) präsentiert sich als eine unabhängige und überparteiliche Graswurzel-Organisation mit einer klaren Vision für eine progressive und zukunftsorientierte Politik. Die Organisation engagiert sich für die Unterstützung von Individuen, die mit progressiven Ideen eine erneuernde Dynamik in die Parlamente bringen, und begleitet sie auf ihrem Weg in politische Ämter.Das zentrale Anliegen von BNB ist es, dafür zu sorgen, dass die Parlamente alle Menschen der Gesellschaft repräsentieren. Hierfür strebt die Organisation nach dem Aufbau einer Brücke zwischen der Zivilgesellschaft und der Politik. Ziel ist es, die Stimmen verschiedener Bewegungen aktiv in den politischen Entscheidungsprozess zu integrieren. Um dies zu erreichen, werden Orte der Vernetzung zwischen unterschiedlichen Akteurinnen und Akteuren geschaffen. Dabei liegt der Fokus darauf, gemeinschaftlich, innovativ und pragmatisch eine Zukunft zu gestalten, die lebenswert für alle ist.Für dich. Für mich. Für uns alle. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 9, 2023 • 36min
#6 SHORTCAST: Was ist eigentlich politische Innovation, Max?
#6 Was ist eigentlich politische Innovation, Max?Politische Innovation ist wie ein frischer Wind, der durch die verstaubten Korridore der Macht weht, und bringt eine Welle von Veränderungen, die die politische Landschaft in ihren Grundfesten erschüttern kann. Es ist ein kreatives Streben, das sich darauf konzentriert, die politischen Prozesse und Strukturen nicht nur zu erneuern, sondern sie in Werkzeuge der Effizienz, Gerechtigkeit und Transparenz zu verwandeln.Stellen Sie sich vor, wir betreten eine Welt, in der die Bürgerbeteiligung nicht länger ein Echo in leeren Hallen ist, sondern ein dynamischer Dialog, der das Herz der Demokratie stärkt. In dieser Welt sind politische Innovationen die Pioniere neuer Methoden der Bürgerbeteiligung, die jedem einzelnen eine Stimme verleihen. Von fortschrittlichen Wahlreformen bis hin zu bahnbrechenden Ansätzen in der Gesetzgebung - diese Innovationen sind das Fundament einer lebendigen Demokratie.In der Arena der Politikgestaltung entfaltet sich politische Innovation als Architekt neuer politischer Ansätze und Programme. Sie zielt darauf ab, Lösungen zu entwickeln, die nicht nur effektiv, sondern auch inklusiv und gerecht sind. Hier spielen Innovationen eine entscheidende Rolle, um traditionelle Politik mit modernen, datengesteuerten Methoden und Technologien zu kombinieren, um soziale und wirtschaftliche Herausforderungen anzugehen.Doch die Reise der politischen Innovation endet nicht hier. Sie erstreckt sich auch auf die Neugestaltung politischer Institutionen. Es geht darum, diese Institutionen so umzugestalten, dass sie nicht nur ihren Zweck erfüllen, sondern auch die Werte der Transparenz und Rechenschaftspflicht hochhalten. Dies ist der Schlüssel, um das Vertrauen der Bürger in ihre Regierung zu stärken und zu erhalten.In einer Ära, in der Technologie fast jeden Aspekt unseres Lebens durchdringt, nutzt die politische Innovation diese Kraft, um politische Prozesse und demokratische Beteiligung zu verbessern. Die Einführung von sozialen Medien, Big Data und Künstlicher Intelligenz in die politische Arena ist ein Zeugnis für die transformative Kraft der Technologie.Schließlich ist politische Innovation auch ein Bannerträger für kollaborative Ansätze. Sie fördert eine Kultur der Zusammenarbeit zwischen Regierung, Privatwirtschaft und Zivilgesellschaft. Diese Synergie ist entscheidend, um die komplexen politischen Herausforderungen unserer Zeit zu meistern.In der Summe ist politische Innovation nicht nur eine Reihe von Änderungen oder Reformen. Es ist eine Bewegung, ein Aufruf zum Handeln, der darauf abzielt, politische Systeme so zu gestalten, dass sie nicht nur den heutigen Anforderungen gerecht werden, sondern auch eine bessere Zukunft für alle schaffen. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 7, 2023 • 60min
#103 MISCHEN POSSIBLE! mit Michael Schwarz von FUNQ
#103 Make Leitungswasser Great Again mit Michael Schwarz von FUNQDrei einzigartige Geschichten: selbstständig geworden, bei Agenturen, in Corporates und die überwiegende Zeit des Berufslebens bei Coca-Cola verbracht. Fast 15 Jahre waren es. Eine prägende Phase. Dabei wurde viel gelernt, viel erlebt und viel geschaffen. Doch der Wunsch wuchs, eine eigene Spur zu hinterlassen. Aus Erfahrungen und Verbesserungsideen etwas Neues zu kreieren. Also begann ein neues Kapitel von Grund auf. Mit dem Ziel, täglich kleine Veränderungen zu bewirken und vielleicht etwas Großes zu schaffen.Getränke kaufen, nach Hause tragen, kurz genießen und dann die Verpackung entsorgen oder sie zu Pfandbergen werden lassen. Es wird Zeit, Trinkgewohnheiten zu verändern! Leitungswasser wertzuschätzen und zu genießen? Klingt verlockend, aber was ist mit dem Geschmack? Hier kommt die Lösung! Es geht nicht nur um einen weiteren Sirup, sondern um mehr Qualität: Mehr Geschmack, mehr natürliche Zutaten, mehr Genuss beim Selbstmischen und viel weniger von dem, was man nicht möchte: Weniger Klebrigkeit, weniger Kalorien, weniger Zucker (genau genommen, ohne Zuckerzusatz) und weniger Abfall.Mit FUNQ' belebst du Leitungswasser. Erhalte mehr mit weniger!Lust auf neues Trinken?Fertiggetränke haben durch Transport, Kühlung oder Verpackung erhebliche Klimaauswirkungen.In Europa verbraucht jeder rund 120-180 Plastikflaschen jährlich² und schadet damit nicht nur sich selbst³, sondern auch dem Planeten⁴.Für die Liebe zum Leitungswasser87 % der Erfrischungsgetränke werden daheim konsumiert⁵ – wo in den meisten europäischen Ländern sicherer Zugang zu Leitungswasser besteht.⁶Selbstgemischte Getränke anstelle von Fertiggetränken reduzieren den CO2-Fußabdruck um mindestens 85%.⁷Mischen? Absolut möglich!Das ist die Mission! Mit FUNQ' eine neue Trinkkultur prägen. Es geht um das Was und das Wie des Trinkens.Das Ziel? Flaschengetränke überflüssig zu machen. Der Weg? FUN(Q') zum Leitungswasser hinzufügen! Erfrischender Geschmack, einfach selbst gemischt und so wenig Abfall wie möglich. Tschüss, Flaschen!Verifizierter Partner von OCEAN COStändige Optimierung und Nachhaltigkeit der Produkte sowie der Verpackung sind Grundprinzipien.Perfektion ist noch nicht erreicht. Die Verpackung besteht zu 82 % aus pflanzlichem Material und ist recyclebar – ein toller Schritt! Dennoch enthalten die Tetra Paks 3,2 g Plastik. Das ist aktuell noch gegeben, doch es gibt Ausgleichsbemühungen. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 4, 2023 • 1h 9min
#102 Rekless Rhythms: Raps, Rassismus und Rebellion mit David Mayonga aka. Roger Rekless
#102 Rekless Rhythms: Raps, Rassismus und Rebellion mit David Mayonga aka. Roger ReklessDavid Mayonga, weithin als Roger Rekless erkannt, behauptet seit geraumer Zeit einen prägnanten Platz in der deutschen HipHop-Landschaft. Während er bei Performances mit Samy Deluxe oder als Live-MC von DEICHKIND mit seiner Rap-Technik glänzt, definiert ihn nicht das Prominente seiner Mitstreiter, sondern die Inhalten, die seine Verse zu manifesten sozialkritischen Botschaften erheben. Ob als Moderator beim renommiertesten HipHop Festival Deutschlands, Splash!, als Radiomoderator auf Bayern 2 und 3, Freestyle-Meister, Autor oder Pädagoge – wo David präsent ist, hat er auch stets eine Botschaft parat und vermeidet es nicht, diese klar und deutlich zu artikulieren.Seine Worte spiegeln oft das wider, was es bedeutet, mit gesellschaftlichen Hürden konfrontiert zu werden, sei es von außen auferlegt, wie durch Rassismus, oder internalisiert, wie bei Depressionen. In seiner Kunst finden diese unangenehmen Themen ihre lyrische Heimat. Er identifiziert Grenzen und durchbricht sie. Denn es sind genau die herausfordernden Umstände und Vorurteile, die ihn motivieren, andere vor diesen zu schützen. Seine Ausdrucksweise ist dabei ebenso konstruktiv wie produktiv. Statt Resignation erhebt er seine Stimme und tritt aktiv ein, indem er kontinuierlich den Dialog mit Menschen sucht, um gemeinsam Meinungen zu diskutieren, zu prägen und zu formen – ob musikalisch, im Radio oder in schriftlicher Form.Als Antwort auf das Aufkeimen rechter und menschenfeindlicher Stimmen in Deutschland verfasste David ein Buch, welches eine gedankliche Verbindung zwischen Rassismus und Vorurteilen einerseits und Toleranz und Sensibilität andererseits herstellt. Durch seinen kritischen Blick auf den Alltagsrassismus, gestützt durch aktuelle Statistiken und persönliche Erlebnisse, hat „Ein N*** darf nicht neben mir sitzen“ ihn durch die gesamte deutsche Medienwelt geführt. Mittlerweile zum Spiegel-Bestseller avanciert, wurde darüber von SZ, ZEIT, ARD, ZDF, Deutschlandfunk Nova, Bayern 2 & 3 sowie zahlreichen weiteren Medieninstitutionen berichtet.In diesem Jahr, und genau ein Jahr nach dem Mord an George Floyd, wird die erste Single seines neuen Albums veröffentlicht. Das Album konzentriert sich auf sozialkritische Themen wie Ausgrenzung und Rassismus und reflektiert seine Erfahrungen als schwarzer Deutscher. Mit Videos, Interviews und Musik nimmt uns Rekless mit auf eine erkenntnisreiche Reise. „Wie Black“ ist die erste Single und entstand kurz nach dem Mord an George Floyd im Jahr 2020. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 31, 2023 • 1h 3min
#101 Kindheitsträume lernen fliegen mit Carsten und Rouven von Spacies
#101 Kindheitsträume mit Healthy Lifestyle mit Carsten und Rouven von SpaciesDie Entstehung von Spacies wurzelt in der konzeptionellen Verschmelzung von nostalgischen Kindheitsträumen und einem bewussten, gesunden Lebensstil. Es ist nicht einfach nur eine Marke; es ist eine Ode an die unschuldige Freude und die fantasievollen Morgen unserer Kindheit, die nun mit der Erkenntnis und der Reife eines gesunden Lebensstils im Erwachsenenalter kunstvoll verflochten wird.Die Mission? Eine vitale Alternative zu den traditionellen Frühstückscerealien auf den Tisch zu zaubern, die oft heimlich mit zusätzlichem Zucker gespickt und gesundheitlich weniger vorteilhaft sind. Spacies tritt an, um eine Option zu bieten, die nicht nur den Gaumen kitzelt, sondern auch den Körper ehrt. Hier wird auf den Zusatz von Zucker verzichtet, doch das ist erst der Anfang des Abenteuers.Der Fokus liegt auf einer ausladenden Präsenz von Protein, ein grundlegendes Element, das nicht nur den Körper nährt, sondern auch Energie für den Start in den Tag bietet. Und während wir diesen gesunden Weg beschreiten, wird unter keinen Umständen bei der Vielfalt und dem Geschmack Kompromisse gemacht. Denn was wäre ein erfreulicher Morgen ohne das Versprechen eines köstlichen Frühstücks?Spacies handelt nicht nur von Cerealien; es geht um eine Reise – eine, die uns durch die kosmischen Weiten des Geschmacks und der Nährstoffe führt, ohne dabei das Vergnügen und die Neugier der ersten Mahlzeit des Tages zu opfern. Hier ist jedes Knuspern ein Echo der Sorglosigkeit der Kindheit, jedes Aroma ein Versprechen an den gesunden Lebensstil, und jede Schüssel ein kleines Universum, das darauf wartet, erkundet zu werden.In einem Universum, in dem Kindheitserinnerungen und gesunde Entscheidungen oftmals Lichtjahre voneinander entfernt scheinen, baut Spacies eine Brücke, auf der beide Seiten nicht nur koexistieren, sondern in einer harmonischen Symphonie von Geschmack und Wohlbefinden miteinander verschmelzen. Entdecken Sie das Universum von Spacies und steigen Sie ein in eine Reise, auf der Gesundheit und Genuss nicht nur Hand in Hand gehen, sondern auch in jeder erdenklichen Weise tanzen. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 28, 2023 • 1h 10min
#100 König der Löwen mit Carsten Maschmeyer
#100 König der Löwen mit Carsten MaschmeyerCarsten Maschmeyer ist eine faszinierende Persönlichkeit der deutschen Unternehmerlandschaft. Geboren am 8. Mai 1959 in der freien Hansestadt Bremen, hat er sich von einem ambitionierten jungen Mann zu einem der erfolgreichsten und bekanntesten Geschäftsleute in Deutschland entwickelt.Sein Weg zum Erfolg begann 1988, als er das Finanzdienstleistungsunternehmen AWD, den Allgemeinen Wirtschaftsdienst, gründete. Mit seiner Vision, Finanzberatung auf eine neue Stufe zu heben, veränderte er die Branche und machte AWD zu einem Synonym für Qualität und Erfolg. Die Übernahme des Unternehmens durch die renommierte Swiss Life Gruppe war der nächste logische Schritt und führte zur Umbenennung von AWD in Swiss Life Select.Nachdem er sich von der täglichen Leitung von AWD zurückgezogen hatte, wandte sich Maschmeyer neuen Herausforderungen zu. Seine Leidenschaft für Innovation und sein Gespür für vielversprechende Geschäftsideen machten ihn zu einem gefragten Investor. Sein Fokus liegt dabei auf den Bereichen FinTech und HealthTech, zwei der dynamischsten und zukunftsträchtigsten Branchen unserer Zeit.Carsten Maschmeyer ist aber nicht nur ein erfahrener Unternehmer und Investor, sondern auch ein bekanntes Gesicht im deutschen Fernsehen. Als Juror in der erfolgreichen TV-Show "Die Höhle der Löwen" bringt er seine Expertise und sein Wissen ein, um jungen Gründern auf ihrem Weg zum Erfolg zu helfen. Seine Fähigkeit, Potenzial zu erkennen und mit seinem Investment den entscheidenden Unterschied zu machen, hat ihm den Ruf eines wahren "Löwen" eingebracht.Doch auch abseits des Rampenlichts teilt Carsten Maschmeyer sein Wissen und seine Erfahrungen. In seinen Büchern gibt er Einblicke in die Geheimnisse seines Erfolgs und teilt wertvolle Ratschläge für alle, die ihren eigenen Weg im Business gehen wollen. Carsten Maschmeyer ist somit ein wahres Multitalent, dessen Karriere und Lebenswerk für viele junge Unternehmer und Gründer als Inspiration dient. Seine Leidenschaft, seine Expertise und seine Bereitschaft, andere auf ihrem Weg zum Erfolg zu unterstützen, machen ihn zu einer einzigartigen Persönlichkeit in der deutschen Wirtschaftswelt. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 26, 2023 • 28min
#5 SHORTCAST: Wie ist das eigentlich mit den Mikronährstoffen, Robin?
#5 SHORTCAST: Wie ist das eigentlich mit den Mikronährstoffen, Robin?Mikronährstoffe sind lebensnotwendige Nährstoffe, die der Körper in vergleichsweise kleinen Mengen benötigt, um normale Wachstums-, Entwicklungs- und Stoffwechselprozesse aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zu Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, die in größeren Mengen benötigt werden, sind Mikronährstoffe Vitamine und Mineralstoffe, die in kleineren Mengen benötigt werden, aber dennoch von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit sind. Hier sind einige der wichtigsten Mikronährstoffe:Vitamine: Vitamine sind organische Verbindungen, die eine Vielzahl von Funktionen im Körper unterstützen. Es gibt fettlösliche Vitamine (wie Vitamin A, D, E und K) und wasserlösliche Vitamine (wie Vitamin C und die B-Vitamine). Jedes Vitamin erfüllt spezifische Aufgaben, wie die Unterstützung des Immunsystems (Vitamin C), die Förderung gesunder Haut (Vitamin A) oder die Regulierung des Calciumstoffwechsels (Vitamin D).Mineralstoffe: Mineralstoffe sind anorganische Nährstoffe, die eine breite Palette von Aufgaben im Körper erfüllen. Zu den wichtigsten Mineralstoffen gehören Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Kalium und Natrium. Sie spielen eine Rolle bei der Knochengesundheit, der Muskelkontraktion, der Blutbildung, der Nervenfunktion und anderen wichtigen Prozessen.Spurenelemente: Diese sind spezielle Mineralstoffe, die in noch geringeren Mengen benötigt werden als die oben genannten Mineralstoffe. Beispiele für Spurenelemente sind Selen, Kupfer, Jod und Mangan. Sie sind für die Unterstützung von Enzymen und anderen biologischen Reaktionen im Körper wichtig.Antioxidantien: Einige Mikronährstoffe, wie Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin (eine Vorstufe von Vitamin A), wirken als Antioxidantien. Sie schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale, die im Körper während des Stoffwechsels entstehen.Essenzielle Fettsäuren: Obwohl sie keine Vitamine oder Mineralstoffe sind, spielen essentielle Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6 eine wichtige Rolle in der Ernährung. Sie sind notwendig für die Bildung von Zellmembranen, die Produktion von Hormonen und die Gesundheit des Gehirns.Mikronährstoffe müssen in ausreichenden Mengen über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Ein Mangel an Mikronährstoffen kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Müdigkeit, Immunschwäche, Hautprobleme und ernsthafte Krankheiten wie Skorbut (Vitamin C-Mangel) oder Rachitis (Vitamin D-Mangel). Eine ausgewogene Ernährung, die eine Vielzahl von Lebensmitteln enthält, die reich an Mikronährstoffen sind, ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. In einigen Fällen können auch Nahrungsergänzungsmittel erforderlich sein, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Mikronährstoffen versorgt wird. Es ist jedoch wichtig, solche Ergänzungen nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsexperten einzunehmen, da eine übermäßige Zufuhr bestimmter Mikronährstoffe ebenfalls gesundheitsschädlich sein kann. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 24, 2023 • 59min
#99 Die Energieheldin Sophia Rödiger von 1KOMMA5°
#99 Die Energieheldin Sophia Rödiger von 1KOMMA5°"Weltuntergangsszenarien zeigen uns die Medien tagtäglich zur Genüge! Der Fokus auf Möglichkeiten, soziale Bildung und Resultate wird uns schneller in Bewegung setzen. Mit 1KOMMA5° bauen wir diesen Weg. Denn wir können alle Energieheldinnen und -helden sein - jeder mit seinem individuellen Beitrag. Einfach machen!"Sophia RödigerSophia ist eine äußerst erfahrene und etablierte Persönlichkeit in der Energie- und Mobilitätsbranche, die weit über die Grenzen ihres Fachgebiets hinaus bekannt ist. Als CEO gründete sie erfolgreich das Startup bloXmove, eine innovative dezentrale Plattform, die sich auf multimodale Mobilität und vernetzte Energie spezialisiert hat. Ihre Erfolgsgeschichte begann mit der Gründung des Unternehmens, das später durch einen Management-Buyout von Mercedes-Benz übernommen wurde. Sophia verfügt über eine breite Bildung und Expertise, die ihre Position in der Branche stärken. Mit einem Hintergrund in Wirtschaftspsychologie hat sie die Fähigkeit, die menschlichen Aspekte des Geschäfts zu verstehen, was in der Energie- und Mobilitätsbranche von großer Bedeutung ist. Darüber hinaus hat sie als Autorin und durch ihre langjährige Arbeit im Marketing und Business Development im digitalen Energie- und Mobilitätsumfeld wertvolles Wissen und Einblicke gesammelt. Sie ist nicht nur eine erfolgreiche Unternehmerin, sondern auch eine engagierte Verfechterin für den Standort Deutschland und Europa. Sophia setzt sich aktiv in verschiedenen Gremien ein, darunter der bitkom Vorstand, wo sie als Beraterin und Event-Sprecherin tätig ist. Besonders am Herzen liegt ihr die (digitale) Bildung, und sie arbeitet daran, dieses Thema voranzutreiben.Darüber hinaus ist Sophia die Gastgeberin des techUcation Podcasts, in dem sie versucht, Wissen und Bewusstsein für Umwelt und Technologie zu schaffen. Dies zeigt ihre Leidenschaft für die Kommunikation und die Verbreitung von Wissen in ihrer Branche. Sophia ist nicht nur eine Expertin in ihrem Fachgebiet, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit, die sich aktiv für eine nachhaltige Zukunft und die Entwicklung innovativer Lösungen einsetzt.1KOMMA5° - Die Bedeutung einer neuen EnergiekulturWarum hat sich Sophia entschlossen, Teil der 1KOMMA5° Bewegung zu werden? Die Antwort ist einfach: Sie glaubt an die transformative Kraft dieser visionären Bewegung und an ein innovatives Marketing, das sich auf messbare Ergebnisse, aktive Beteiligung und Bildung konzentriert. Gemeinsam mit ihrem engagierten Team hat sie sich zum Ziel gesetzt, die Geschichten und Erfahrungen der Mitglieder der neuen Energie-Community zu teilen. Dabei steht die Idee einer partizipativen Plattform im Mittelpunkt. Jeder Beitrag zum 1,5 Grad Klimaziel wird hier als Schritt in Richtung einer digital vernetzten, dezentralen Energieerzeugung betrachtet und fördert eine saubere Zukunft, die unabhängig von den großen Energiekonzernen ist. Sophia und ihr Team setzen sich leidenschaftlich für diese Vision ein und arbeiten hart daran, sie Wirklichkeit werden zu lassen. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.