Verena König Podcast für Kreative Transformation

#39 Wie Du ein Leben in Freiheit kreieren kannst „Wenn Du nur willst, kannst Du alles haben!“ Das ist Freiheit! In den Buddhistischen Lehren geht man im Grunde vom Gegenteil aus: "Du bist wirklich frei, wenn Du nichts brauchst/willst. Wenn Du statt Wünsche frei haben zu wollen, frei von Wünschen bist." Wenn Du also ein Leben in wahrer Freiheit gestalten willst, überprüfe Deine Ziele und Visionen und frage Dich, ob der Weg dahin Dir Freiheit oder Zwang beschert und ob das in einem gesunden Verhältnis steht. In dieser Folge erfährst Du: dass Freiheit bedeutet, dem Leben zu vertrauen dass Glaubenssätze, die aus Angst gespeist sind, maximal unfrei machen dass emotionale Abhängigkeit Dich von Deiner Freiheit trennt dass Du Deine Loyalität im Familiensystem klären musst, wenn Du frei sein willst dass Du nicht frei sein kannst, solange Du für andere Menschen etwas trägst dass Deine wahrhaftigen Werte Dir helfen, Dein Leben in Freiheit zu kreieren dass Freiheit niemals mit dem Vermeiden von Bindung erlangt werden kann dass Zufriedenheit augenblicklich Freiheit kreiert SHOWNOTES: #15 Wie Du Existenzangst transformieren kannst Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich! Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess kostenlos in Dein Postfach! An 12 Tagen wirst Du mit einer Audiobotschaft und einer kleinen Transformationsaufgabe von mir begleitet. Schau mal hier und trage Dich ein! https://verenakoenig.de Ich freue mich auf Dich! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über ein "Daumen hoch" oder einen Kommentar und ganz besonders, wenn Du ihn teilst. Danke! Mehr Meditationen und Podcasts findest Du unter https://verenakoenig.de
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#38 Schmerz ist etwas anderes als Leid. Schmerz ist etwas, was jedem Menschen im Leben immer wieder mal widerfährt. Schmerzerzeugende Ereignisse sind nicht vermeidbar. Sie haben eine biologische Komponente und sind oft auch sehr körperlich. Stresshormone werden ausgeschüttet und der ganze Organismus erlebt den emotionalen Schmerz. Leid hingegen ist etwas, was erzeugt wird. Es ist eine mentale und emotionale (oft unterbewusste) Reaktion auf den Schmerz. Leiden kannst Du also erzeugen und beenden.Um Deinen Schmerz zu heilen, braucht er Halt in Deinem Inneren. Es gibt eine Instanz in Deinem Inneren, die Du stärken kannst. Deinen wohlwollenden Beobachter. Was genau das ist und wie Du das aktivierst, erfährst Du im Podcast. Hör’ also rein und lass’ Dich inspirieren!   Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich! Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess kostenlos in Dein Postfach! An 12 Tagen wirst Du mit einer Audiobotschaft und einer kleinen Transformationsaufgabe von mir begleitet. Schau mal hier und trage Dich ein! https://verenakoenig.de Ich freue mich auf Dich! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über ein "Daumen hoch" oder einen Kommentar und ganz besonders, wenn Du ihn teilst. Danke! Mehr Meditationen und Podcasts findest Du unter https://verenakoenig.de
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#37 Dr. Rüdiger Dahlke über Veganismus und Bewusstsein. Rüdiger Dahlke ist seit 1979 Arzt und Seminarleiter, und ein unglaublich schöpferischer, umtriebiger Geist. Als Ganzheitsmediziner ist er unermüdlich für „ansteckende Gesundheit“ und eine nachhaltige und friedenstiftende Lebensweise unterwegs. Er hat über 60 Bücher veröffentlicht, unzählige Menschen in Veränderungsprozessen begleitet und er hat einen Ort in Österreich geschaffen, an dem all diese Werte konkret gelebt werden (Taman-Ga).   SHOWNOTES China Study: Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise  Colin Campbellund Thomas M. Campbell Podcast von Rüdiger Dahlke: Klick Bücher von Rüdiger Dahlke und Nahrungsergänzung für Veganer: https://shop.heilkundeinstitut.at/   Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich! Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess kostenlos in Dein Postfach! An 12 Tagen wirst Du mit einer Audiobotschaft und einer kleinen Transformationsaufgabe von mir begleitet. Schau mal hier und trage Dich ein! https://verenakoenig.de Ich freue mich auf Dich! Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über ein "Daumen hoch" oder einen Kommentar und ganz besonders, wenn Du ihn teilst. Danke! Mehr Meditationen und Podcasts findest Du unter https://verenakoenig.de
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#36 Kannst Du Dich erinnern, wann Du Dich zum letzten Mal so richtig geschämt hast? Falls ja, wirst Du das sicherlich jetzt nicht zu intensiv heraufholen wollen, denn das war eine super unangenehme Situation. Du wolltest vielleicht im Boden versinken. Bist rot geworden, es wurde Dir heiß. Vielleicht hast Du Dir danach noch den ganzen Tag den Kopf zerbrochen, wie Du das alles wieder glattbügeln könntest und wolltest am liebsten einfach zurückspulen und neu beginnen… Ich erkläre Dir die wichtigsten Fakten zu Scham und wie ein gesunder Umgang mit Schamgefühlen gelingen kann. SHOWNOTES Literatur: „Vom Schämen und Beschämtsein“ von Baer/Frick-Baer „Scham“ von Stephan Marks „Wenn Scham krank macht“ von John Bradshaw   Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich!
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#35 Solange Dein Unterbewusstsein und Dein Bewusstsein nicht übereinstimmend denken, fühlen und handeln, kann ein Mindset nichts ausrichten. Dann hast Du vielleicht klare Ziele, Visionen und Vorstellungen, erlebst Dich gleichzeitig jedoch in Zweifeln, Hadern oder „Selbstsabotage“. Es ist also von großer Bedeutung, Dein Unterbewusstsein zu erhellen und Dir verborgener Glaubenssätze, Überzeugungen, Vorstellungen, Denkweisen und Handlungsmuster bewusst zu werden. Dann erst hast Du die Möglichkeit, die volle Kraft Deines gesamten Bewusstseins zu entfalten. Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann melde Dich hier - https://verenakoenig.de - zum kostenlosen online Meditationsabend jeden zweiten Sonntag um 21:00 Uhr an! Ich freue mich auf Dich! SHOWNOTES Podcast zur Anteilearbeit: #30 Welche Version von Dir möchtest Du sein? Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich!
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Kennst Du es, aus Angst vor Überforderung nicht ins Handeln zu kommen? Sich nicht zu fordern ist kein Schutz vor Überforderung. Die Angst vor Überforderung macht Dich ohnmächtig und lähmt. Entdecke Deine Kraft der Neugierde und Selbstwirksamkeit, um Überforderung zu transformieren. Ich erkläre Dir, wie. Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann melde Dich hier - https://verenakoenig.de - zum kostenlosen online Meditationsabend jeden zweiten Sonntag um 21:00 Uhr an! Ich freue mich auf Dich! Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich!
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Dr. Gerald Hüther ist Biologe und Gehirnforscher, Erklärender, Brückenbauer, Mutmacher und Wachrüttler. Genieße unser schönes Gespräch über Selbstfürsorge, den Menschen als Liebenden und über die Wichtigkeit, Denken, Fühlen und Handeln wieder miteinander zu verbinden. Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann melde Dich hier - https://verenakoenig.de - zum kostenlosen online Meditationsabend jeden zweiten Sonntag um 21:00 Uhr an! Ich freue mich auf Dich! Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich!
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Die Kraft der Entscheidung entfaltet sich, wenn Du bewusst wählst und die Verantwortung dafür übernimmst. Wenn das nicht attraktiv klingt, darfst Du Dich von ein paar Missverständnissen zu Entscheidungen und Verantwortung verabschieden, um wirklich selbstbestimmt zu leben. Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann melde Dich hier - https://verenakoenig.de - zum kostenlosen online Meditationsabend jeden zweiten Sonntag um 21:00 Uhr an! Ich freue mich auf Dich! Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich!
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Inspiriert im Gespräch mit dem Trauma- und Hypnotherapeuten Dr. Woltemade Hartman, der die Ego State Therapie nach Deutschland gebracht hat. Wir sprechen über Das Herz, den Körper, Woltemades Kindheit und Jugend im Apartheidsregime und über Spiritualität.   SHOWNOTES Woltemade Hartman http://www.woltemadehartman.com Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann melde Dich hier - https://verenakoenig.de - zum kostenlosen online Meditationsabend jeden zweiten Sonntag um 21:00 Uhr an! Ich freue mich auf Dich! Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich!
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In diese Podcastfolge zeige ich Dir eine Sichtweise mit der Du Dich selbst erkennen und die beste Version Deiner Selbst werden kannst. SHOWNOTES Podcast #16 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst Autoren mit inspirierender Literatur zur Ego State Sichtweise und Therapie: Silvia Zanotta: „Wieder ganz werden: Traumaheilung mit Ego-State-Therapie und Körperwissen (Hypnose und Hypnotherapie)“  Bücher von Kai Fritzsche Bücher von Jochen Peichl Tom Holmes: "Reisen in die Innenwelt: Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen" Die Lehren von Friedemann Schulz von Thun Gordon Emmerson Stefanie Stahl: „Das Kind in dir muss Heimat finden“   Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann melde Dich hier - https://verenakoenig.de - zum kostenlosen online Meditationsabend jeden zweiten Sonntag um 21:00 Uhr an! Ich freue mich auf Dich! Und hier habe ich noch ein Geschenk für Dich!
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