ULTRA TALK by Arnaud Manzanini

Clotaire Mandel : Tout plaquer pour devenir voyageur à véloLe 5 mai 2018, Clotaire Mandel, alias Le Pedalistan, a pris une décision qui a changé sa vie : abandonner sa carrière d’infirmier pour partir à l'aventure à vélo à travers le monde. Ce choix audacieux a marqué le début d’une incroyable épopée qui perdure depuis six ans. Avec près de 50 000 km parcourus à travers 50 pays, son histoire incarne la quête de liberté, d’émerveillement et d’authenticité.Un point de basculementIl existe un moment fascinant dans l’histoire de l’humanité où les peuples se sont rendus compte qu’ils n’étaient pas seuls, et qu’il restait tant à découvrir. À l’échelle individuelle, ce moment de bascule entre notre petit monde familier et la conscience que bien plus existe ailleurs, peut être un déclencheur puissant. Pour Clotaire, ce déclic est venu lorsqu’il a réalisé que la vie était trop courte pour ne pas partir à la découverte du vaste monde. « Je m’appelle Clotaire, j’ai 32 ans et j’ai passé ma vie à voyager, d’une manière ou d’une autre », dit-il.Un voyage à contre-courantÀ l'ère des écrans, où l'on peut explorer le monde depuis son canapé grâce aux vues satellites et à la communication instantanée, Clotaire a choisi un chemin différent. Pour lui, la curiosité ne peut se satisfaire d’une télécommande. Il fait partie de ceux pour qui l’idée de ne pas ressentir le monde avec les cinq sens est inconcevable. « Je voulais que tout mon être soit le résultat d’une expérience empirique du monde », explique-t-il.Après avoir obtenu son diplôme d'infirmier à 20 ans, Clotaire a vite réalisé que ce n'était pas une carrière classique qui l'attirait. Au lieu de cela, il rêvait de voyages, pas de simples escapades de vacances, mais d'une vie entière dédiée à l'exploration. Après des voyages en bus, en train et en avion, il a choisi le vélo, une manière plus lente, mais infiniment plus immersive de découvrir la planète.Une vie sur deux rouesEn mars 2024, après presque 2000 jours de voyage, Clotaire avait déjà parcouru plus de 50 000 kilomètres et traversé 52 pays. Étonnamment, malgré la longueur et la diversité de son périple, il n’a eu que douze crevaisons. Mais plus que les chiffres, ce sont les expériences et les rencontres qui comptent. Comme il le raconte, « Voyager au long cours, c’est retourner en enfance. Ou la faire perdurer ».Parti sans véritable date de retour, Clotaire s’est fixé un objectif ambitieux : traverser chaque continent à vélo. Aujourd'hui, il se dirige lentement vers l'Alaska, une étape clé avant d’envisager une traversée complète du continent américain, du nord jusqu'à Ushuaïa, en Argentine.Philosophe et bikepackerClotaire ne se considère pas seulement comme un voyageur, mais aussi comme un penseur. C’est un esthète du bikepacking, un philosophe de la route. Ses récits regorgent de réflexions profondes, influencées par des penseurs comme Albert Camus et Baptiste Morizot. Pour lui, ce long périple est une quête de sens, une manière de se connecter avec le monde d'une manière plus authentique. « Ce genre de voyage, c’est difficilement réalisable si tu n’as pas des gens derrière toi qui comprennent ce que tu fais, qui t’aident à aller vers l’avant », dit-il. Son aventure est soutenue par ses proches, avec qui il garde des liens précieux, malgré les longues séparations.Un voyage sans finClotaire Mandel continue de partager son périple à travers des récits et des photos, dévoilant non seulement les paysages qu'il traverse, mais aussi les visages, les traditions et les rituels qui forment la richesse du monde. Avec une curiosité insatiable et un désir de vivre pleinement chaque moment, il reste un témoin engagé des beautés et des mystères de la planète.Dans ses chroniques mensuelles sur le site Weelz!, Clotaire nous invite à le suivre dans cette incroyable aventure, une plongée dans l’inconnu, où chaque coup de pédale est une célébration de la diversité du monde et de la liberté individuellhttps://www.lepedalistan.com@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jamais évident de parler de soi, mais quand Sammie Dubeau m'a proposé de me prêter au jeu pour cet épisode, je n'ai pas hésité. L'idée était simple : échanger autour d’un café, dans un cadre agréable, sur mon parcours. Pas de leçons à donner, juste un partage sincère et authentique.Cet enregistrement est arrivé à un moment particulier, à peine la livraison de notre tout premier événement en Amérique du Nord terminée. Ce fut une belle occasion de prendre du recul et de revenir sur ce chemin parcouru avec passion et détermination.Merci à Sammie pour cette invitation, et à vous, chers auditeurs, pour votre fidélité. Si cet épisode vous a plu, on se donne rendez-vous dans un an pour la suite 😉@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai eu le plaisir de rencontrer Jonathan B. Roy et d'enregistrer cet épisode dans un endroit vraiment insolite.C'était la première fois en six ans que j'ai enregistré un épisode dans un van totalement insonorisé, garé sur un parking dans la banlieue de Montreal, quelques jours avant la première édition de Race Across Québec.C'était là que je l'ai rencontré, ce fameux Jonathan, très connu de l'autre côté de l'océan par ses récits d'aventures et sa forte sympathie. J'ai passé un moment vraiment agréable en sa compagnie, et j'espère pouvoir renouveler cette expérience. Je suis sûr que vous apprécierez autant écouter cet épisode que moi j'ai aimé le faire.Dans cet épisode exceptionnel d'Ultra Talk, nous partons à la rencontre de Jonathan B. Roy, un homme dont le parcours est aussi inattendu qu'inspirant. Diplômé en génie et en droit, musicien, et ancien directeur RH au Canada et en Malaisie, Jonathan n'était pas destiné à devenir un aventurier cycliste. Pourtant, un événement tragique a bouleversé sa vie et l'a poussé à réaliser un rêve qu'il avait longtemps reporté.Jonathan, malgré ses études en génie et en droit, ne se voyait pas du tout comme un athlète. L'aventure cycliste ne faisait pas partie de son itinéraire de vie. Ce rêve fou de parcourir le monde à vélo, à la rencontre des gens des régions les plus reculées, voire dangereuses, semblait irréalisable. Il n'avait personne autour de lui pour s'inspirer, et il remettait toujours ce projet à plus tard.Le Déclencheur : Ce rêve a pris une toute autre dimension lorsque sa mère, qui rêvait de visiter l’Italie, est décédée d'un cancer au début de la cinquantaine, sans jamais avoir pu réaliser son propre projet. Confronté à cette perte, Jonathan a compris qu’il n’y aurait jamais de moment parfait pour partir, et qu’il valait mieux réaliser ses rêves plus tôt que plus tard. Ce fut le coup d’envoi nécessaire pour enfin entreprendre son grand voyage à vélo.En mars 2016, Jonathan quitte l'Angleterre pour ce qu'il croyait être une aventure d'une année. Ce voyage d'un an s'est finalement étendu sur quatre années et 40 000 kilomètres à travers 40 pays sur trois continents. Jonathan a traversé l'Europe, le Caucase, l'Asie centrale et l'Asie du Sud-Est, jusqu'à la Malaisie, où il s’est installé un an pour écrire le premier tome de ses Histoires à dormir dehors, publié par Vélo Québec.Après sa pause en Malaisie, Jonathan reprend son périple pour continuer à explorer Singapour, Taïwan, la Chine, la Corée et le Japon. Mais il ne s'arrête pas là. Il poursuit ensuite son aventure en remontant l'Amérique du Sud depuis la Terre de Feu, en passant par le Chili, l'Argentine, l'Uruguay, le Brésil, le Paraguay, la Bolivie et le Pérou. Au terme de ces quatre années, son compteur affiche presque 40 000 km parcourus à travers 40 pays, avec suffisamment d’histoires pour écrire un deuxième tome de Histoires à dormir dehors, lancé en février 2023, relatant ses rencontres et aventures entre l'Asie et l'Amérique du Sud.Jonathan n'est pas seulement un voyageur, mais aussi un conteur passionné. Conférencier, auteur, journaliste, et vidéaste, il partage ses expériences et ses réflexions avec une communauté de passionnés du cyclisme. Un Nouveau Tour du Monde : En août 2021, une nouvelle opportunité s'est présentée à Jonathan. Sélectionné parmi plus de 314 000 candidats, il devient l'un des 12 participants au programme Live Anywhere d'Airbnb, qui lui permet de repartir pour un an autour du monde, explorant un nouveau pays chaque mois et vivant une nouvelle fois une aventure unique. À travers ce programme, Jonathan continue de capturer des histoires fascinantes et d'explorer les cultures du monde.L'histoire de Jonathan B. Roy est celle d'un homme qui a osé suivre un rêve, même lorsqu'il semblait irréalisable. Dans cet épisode d'Ultra Talk, il nous rappelle que l'aventure est à portée de main pour ceux qui sont prêts à la saisir, peu importe où ils se trouvent dans la vie. Jonathan incarne l'esprit d'exploration et d'ouverture, inspirant des milliers de personnes à repousser leurs propres limites et à découvrir le monde sous un nouvel angle.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Camille Bruyas termine deuxième à la Hardrock 100 !Dans cet épisode rediffusé du podcast Ultra Talk, nous plongeons dans le parcours fascinant de Camille Bruyas, qui vient de réaliser une performance remarquable en terminant deuxième lors de la Hardrock 100 en 2024.La Hardrock 100 : Une Épreuve d’EnduranceLa Hardrock 100 est réputée pour être l'une des courses d'ultra-trail les plus exigeantes au monde. Se déroulant sur 102,5 miles à travers les montagnes San Juan dans le Colorado, elle impose des conditions extrêmes tant sur le plan physique que mental. Cette année, Camille Bruyas a franchi la ligne d’arrivée en 29 heures, 28 minutes et 11 secondes. Sa performance lui a permis de décrocher la deuxième place chez les femmes et de se classer sixième au classement général(The Running Dutchman)(RUN247).Une Performance RemarquableDès le départ, Camille a su se maintenir parmi les leaders, affichant une résilience et une ténacité exceptionnelles. Elle a terminé juste derrière Courtney Dauwalter, qui a établi un nouveau record de parcours. Les défis de la Hardrock 100, incluant des terrains difficiles et des altitudes élevées, ont mis à l'épreuve ses capacités d’endurance. Camille a démontré non seulement une force physique impressionnante mais aussi une grande force mentale pour gérer les conditions extrêmes de la course(The Running Dutchman)(RUN247).Les Secrets de sa RéussiteDans cet épisode du podcast, Camille Bruyas partage des insights précieux sur sa préparation pour cette course. Elle discute de ses stratégies d’entraînement intensif, de l’importance de la préparation mentale, et de la manière dont elle maintient sa motivation à travers des épreuves aussi ardues. Camille insiste sur le fait que la réussite dans le sport d'endurance ne repose pas uniquement sur la condition physique, mais également sur la capacité à s’adapter et à persévérer face aux défis imprévus(The Running Dutchman)(RUN247).Un Modèle d'InspirationLe parcours de Camille est un exemple brillant de détermination et de passion pour l'ultra-trail. Son incroyable performance à la Hardrock 100 est le fruit de années de préparation rigoureuse, de sacrifices personnels et d'un engagement sans faille envers son sport. Les histoires comme celle de Camille inspirent non seulement les coureurs d’ultra-trail mais aussi tous ceux qui aspirent à repousser leurs propres limites(The Running Dutchman)@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Boris Ghirardi : Depuis l'accident de moto en 2019 qui a conduit à l'amputation de sa jambe, Boris Ghirardi n'a cessé de repousser les limites de ce que beaucoup considèrent comme possible. Ce Toulousain, passionné de sport, a transformé son handicap en une véritable force et inspire aujourd'hui des milliers de personnes à travers ses exploits sportifs et son compte Instagram, « Pied_de_robot », nommé d'après le surnom affectueux que sa fille donne à sa prothèse.Reprendre le sport après l'amputationAprès son accident, Boris a dû réapprendre à marcher, courir et même grimper. Son chemin vers la réhabilitation a été difficile, notamment à cause du confinement. Cependant, il n'a jamais abandonné. Avec une détermination sans faille, il a réussi à reprendre ses activités sportives en un an, notamment le trail, le surf et la course de route. Le sport est devenu sa thérapie, lui permettant de se reconstruire physiquement et mentalement.Des défis sportifs audacieuxEn deux ans, Boris a réalisé des exploits impressionnants, dont la célèbre course Sierre-Zinal en Suisse, un trail mythique de 31 km avec un dénivelé positif de 2500 mètres. Il ne s'est pas arrêté là. Avec le soutien de marques comme Salomon et I-Run, et la start-up Hopper qui développe des lames pour prothèses, il a participé à des projets comme le Hopper 3000, où il a accompagné cinq coureurs amputés au sommet d’une montagne de 3000 mètres dans les Alpes.Inspirer à travers le partageBoris utilise son expérience pour inspirer et motiver d'autres personnes, notamment à travers son association Level Up. Il visite des centres de rééducation pour montrer que tout est possible, encourageant les amputés à reprendre une activité physique pour retrouver leur liberté de mouvement. Selon lui, « le mouvement est la clé de la résilience ».Un message d'espoirDans cet épisode d'Ultra Talk, Boris Ghirardi nous explique comment il a réalisé l'impossible, en incarnant parfaitement la citation de Mark Twain : "Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait". Son histoire est une source d'inspiration pour tous, rappelant que la détermination et la passion peuvent surmonter n'importe quel obstacle.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marjolaine Pierré, championne du monde actuelle de triathlon longue distance, a fait une entrée fracassante sur la scène internationale en 2021 à seulement 22 ans. Originaire de France, elle a marqué son parcours avec détermination et passion, révélant un talent exceptionnel dès ses débuts.Le Début d'une Épopée : Parcours de Marjolaine PierréMarjolaine a émergé spectaculairement sur la scène internationale du triathlon longue distance en 2021. Avant de se lancer dans le triathlon professionnel, elle a consacré des années à l'athlétisme et a su combiner une scolarité exemplaire avec une passion précoce pour le triathlon.La Quête de l'Excellence : Triathlon et Haut NiveauPour Marjolaine, le triathlon n'est pas seulement une compétition, mais un mode de vie. Elle partage avec nous comment sa passion pour ce sport s'est développée au fil du temps et comment elle est parvenue à se hisser au sommet de la compétition internationale.Au-delà des Limites : Physique, Régime Alimentaire et BlessuresDans cet épisode, Marjolaine dévoile les coulisses de la préparation physique intensive nécessaire pour exceller dans le triathlon longue distance. Elle nous livre aussi des détails sur son régime alimentaire rigoureux, soulignant l'importance cruciale de la nutrition dans sa routine d'entraînement. En explorant le sujet des blessures, elle partage comment elle a surmonté les défis physiques inhérents à ce sport exigeant.Des Messages du Corps : Fractures de Fatigue et RésilienceMarjolaine partage avec honnêteté comment son corps lui a envoyé des signaux avant qu'elle ne se fracture. Elle explore l'impact de ces défis sur sa carrière et comment elle a puisé dans sa résilience pour surmonter ces obstacles, forgeant ainsi sa détermination à atteindre de nouveaux sommets.Entraînement en Duo et Équilibre Pro/JobElle discute également de sa collaboration avec son coach Yves Cordier et des choix stratégiques qu'ils ont faits pour optimiser ses entraînements. Marjolaine partage les défis de concilier une carrière professionnelle dans le triathlon avec ses responsabilités quotidiennes, offrant un aperçu fascinant de son équilibre personnel et professionnel.À la Conquête de Nouveaux HorizonsÀ travers cet épisode captivant, découvrez l'inspiration et les aspirations de Marjolaine pour l'avenir du triathlon longue distance. Son voyage ne fait que commencer, promettant de nouveaux défis et de nouvelles victoires qui continueront à pousser les limites de ce sport exaltant.Restez connectés pour plonger dans l'univers inspirant de Marjolaine Pierré dans l'épisode complet d'Ultra Talk, où chaque instant révèle une passion inébranlable pour le dépassement de soi et la poursuite des rêves les plus audacieux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode spécial d'ULTRA TALK, où nous plongeons dans l'univers de l'exploration extrême avec Vincent Colliard, l'aventurier français qui vient de réaliser un exploit hors du commun. En solo et sans assistance, Vincent a rejoint le pôle Sud en un temps record, parcourant 1130 kilomètres en seulement 22 jours à travers l'Antarctique, par des températures atteignant les -30°C. Dans cet épisode, nous explorerons son parcours et revenons sur les origines de sa passion pour les grands espaces, sa préparation minutieuse, et les stratégies audacieuses qui lui ont permis de repousser les limites du possible. Préparez-vous à une discussion inspirante sur la persévérance, l'innovation, et l'esprit d'aventure.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anaïs Quemener sur Ultra Talk : Une Rediffusion InspiranteDans cet épisode spécial de rediffusion sur le podcast Ultra Talk, nous avons l'honneur de revisiter l'histoire incroyable d'Anaïs Quemener, une athlète au parcours hors du commun. Anaïs n'est pas seulement une championne de France de marathon, mais aussi une aide-soignante dévouée, dont la passion pour la course à pied et la résilience face aux défis de la vie sont une source d'inspiration pour beaucoup.Surmonter l'adversité :À 24 ans, Anaïs a été confrontée à un diagnostic de cancer du sein. Malgré la gravité de sa maladie et les traitements épuisants, elle n'a jamais cessé de courir. Cette détermination sans faille lui a permis non seulement de se maintenir physiquement active, mais aussi de rester connectée socialement et de trouver une forme de thérapie à travers le sport(RCF)(Salomon).Un retour triomphal :En 2016, seulement un an après son diagnostic, Anaïs a réalisé l'exploit de devenir championne de France de marathon. Cet accomplissement spectaculaire témoigne de sa force mentale et de sa capacité à transcender les difficultés(RCF).La course comme évasion :Pour Anaïs, chaque marathon est bien plus qu'une simple compétition. C'est une célébration de l'effort et de la préparation, une véritable évasion où elle se libère et se dépasse(RCF). Cette philosophie de vie se reflète dans son approche de la course à pied, qu'elle décrit comme un moyen de s'envoler après des mois de préparation intensive.Optimisme et héritage culturel :Dans un documentaire consacré à sa vie, Anaïs partage son optimisme et sa passion pour la course. Le film explore également ses origines réunionnaises et la richesse culturelle qui l'a façonnée(Le Pèlerin). Son optimisme inébranlable et son esprit combatif sont des traits qu'elle attribue à son héritage familial et à l'influence de son père, qui a joué un rôle crucial dans son parcours tant personnel que sportif.Un engagement continu :Anaïs continue de courir et d'inspirer en tant que marraine de l'association Casiopeea, qui promeut le sport comme un moyen de lutter contre le cancer du sein et de favoriser la résilience et le bien-être social(Le Pèlerin).Ne manquez pas cette rediffusion captivante où Anaïs Quemener partage ses défis, ses victoires et les leçons précieuses qu'elle a apprises en chemin. C'est un témoignage puissant de la force de l'esprit humain face à l'adversité et une invitation à trouver de l'inspiration dans chaque pas que nous faisons.Pour en savoir plus sur Anaïs Quemener et écouter son histoire, rendez-vous sur Ultra Talk !@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediffusion d'un Épisode Ultra Talk : Sarah Marquis, Exploratrice et Aventurière du National Geographic Apprendre à dépasser ses limites, sortir de sa zone de confort, être flexible.Dans cet épisode spécial d'Ultra Talk, nous avons le plaisir de rediffuser notre conversation fascinante avec Sarah Marquis, une exploratrice renommée du National Geographic. Depuis plus de 25 ans, Sarah s'aventure seule dans les environnements les plus hostiles de notre planète pour recréer le lien entre l'homme et la nature.Sarah Marquis partage avec nous ses expériences hors du commun et ses 25 ans d'exploration au-delà des zones de confort. Elle nous dévoile les clés mentales et la philosophie nécessaires pour accéder à la résilience. À travers son récit captivant, vous découvrirez sa capacité incroyable à s’adapter à toutes les situations, ses épreuves et ses victoires, mais surtout ses techniques pour se régénérer et franchir "le pas de plus"."Un problème ne naît pas sans solution", nous rappelle Sarah. Avec un storytelling exclusif basé sur ses expériences personnelles autour du monde, elle continue de nous fasciner. Ses conférences, plus de 500 à ce jour, délivrées en anglais et en français, sont accompagnées de supports de grande qualité, conçus sur mesure pour répondre aux besoins de chaque auditoire.Si l'on additionne toutes ses expéditions, Sarah Marquis a parcouru l’équivalent du tour de la planète à pied et en solitaire. Son parcours impressionnant illustre parfaitement sa mission : créer un lien profond et durable entre les Hommes et la Nature.Le monde de demain nécessite une nouvelle vision, une adaptation au développement durable. Sarah nous guidera un pas après l’autre vers cette vision, en partageant ses précieux enseignements et son expérience unique.Ne manquez pas cet épisode inspirant d'Ultra Talk avec Sarah Marquis, une véritable source de motivation et de sagesse pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à se reconnecter avec la nature.@arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Karine Fragnière : "Les femmes peuvent le faire seules !" Dans le monde du triathlon, Karine Fragnière se distingue non seulement par ses performances exceptionnelles, mais aussi par sa philosophie de vie profondément ancrée dans la recherche constante d'harmonie et de bien-être. Lors d'un entretien exclusif pour le podcast ULTRA TALK, elle partage son parcours inspirant, marqué par des défis audacieux et une transformation personnelle remarquable.Les Débuts : De la Paresse à l'EndurancePetite, Karine Fragnière se décrit elle-même comme étant plutôt paresseuse. Cependant, guidée par le sourire bienveillant et l'endurance mentale inébranlable de sa mère, professeur de tennis, elle découvre sa passion pour le tennis, puis pour le triathlon. Ce dernier devient pour elle bien plus qu'une série d'épreuves physiques : c'est une thérapie de bien-être, une manière de trouver l'harmonie à travers la natation, le vélo et la course à pied.Maternité : Un Nouveau Chapitre dans la Quête de Bien-êtreLa maternité marque un tournant dans la vie de Karine Fragnière. À travers le triathlon, elle explore non seulement sa force physique mais aussi sa force intérieure. "En prenant du temps pour moi, j’ai réalisé que j’étais une meilleure maman car j’étais plus disponible et connectée à moi-même," confie-t-elle. Cette prise de conscience renforce sa détermination à promouvoir un équilibre sain et une vie épanouie.Les Triomphes : Ironman et au-delàEn 2018, sous les yeux de ses enfants, Karine atteint un rêve longtemps nourri : participer à l'Ironman d'Hawaii, à l'âge de 50 ans. Cette expérience, décrite comme un "bonheur innatendu", la pousse à partager sa passion avec le monde. Elle ne s'arrête pas là. En 2023, elle conquiert un nouveau défi de taille avec le Swissman, un triathlon extrême exigeant une endurance exceptionnelle.Philosophie de Vie : Courir, Rouler, NagerPour Karine Fragnière, le triathlon n'est pas seulement une série d'épreuves sportives, mais une leçon de vie. La course à pied, le vélo, et la natation lui enseignent l'écoute de soi, la satisfaction des accomplissements, et la connexion profonde avec la nature. Chaque défi, qu'il soit mental ou physique, devient une opportunité d'apprentissage et de croissance personnelle.IRONMUMSon engagement dépasse largement le terrain du sport. Karine Fragnière partage désormais ses expériences à travers son livre, IRONMUM, publié en août 2020. Ce livre est bien plus qu'une simple chronique sportive : il raconte une histoire de courage, de persévérance, et d'équilibre, offrant des leçons précieuses pour ceux qui aspirent à défier leurs propres limites.Une Vie Dédiée à l'Inspiration et à l'ÉquilibreÀ travers ses récits et ses exploits, Karine Fragnière incarne l'essence même de la détermination et de la sérénité. Sa quête d'harmonie, façonnée par les défis du triathlon, inspire chacun à poursuivre ses rêves et à cultiver un équilibre durable. Que ce soit sur le parcours d'un triathlon ou dans les pages de son livre, son histoire résonne comme un témoignage vibrant de la capacité humaine à se transcender.Pour ceux qui cherchent à puiser inspiration et force intérieure, le parcours de Karine Fragnière offre une lumière guidant vers un équilibre plus profond et une vie plus épanouie.D'amour et d'efforts, disponible dès août 2020, est un testament inspirant à la puissance de l'endurance et à la beauté de la quête de soi.Reaching Summits : Permettre aux Femmes de Briser le Plafond de VerreEn plus de ses exploits personnels, Karine Fragnière se consacre à l'autonomisation des femmes à travers son projet innovant, REACHING SUMMITS. Fondé par cette athlète d'endurance, le programme vise à soutenir et encourager les femmes à relever les défis des compétitions internationales les plus exigeantes et techniques. Dans le monde des sports extrêmes, les femmes rencontrent souvent des barrières invisibles et des limites auto-imposées. REACHING SUMMITS a été spécialement conçu pour aider les femmes à briser ces barrières grâce au sport, offrant une plateforme où elles peuvent non seulement participer mais aussi exceller.REACHING SUMMITS offre un accès unique à des compétitions qui semblent encore dominées par les hommes, comme la Patrouille des Glaciers et la Race Across Switzerland. Avec un accent mis sur l'encadrement professionnel, la préparation mentale et physique, et un soutien communautaire fort, le projet vise à transformer non seulement les performances individuelles, mais également à modifier les perceptions et les attentes envers les femmes dans le sport et dans la société en général.Nouvelle Édition Estivale : Race Across SwitzerlandCet été, REACHING SUMMITS prend un nouveau tournant avec la Race Across Switzerland, une course cycliste ultra-distance qui défie l'endurance et la ténacité. Du 13 au 18 août 2024, une équipe de quatre femmes courageuses se lancera dans cette aventure, prêtes à affronter leur première épreuve de cyclisme ultra-distance. Cette initiative vise à augmenter la représentation féminine dans ce sport exigeant, renforçant notre engagement à briser les barrières et à repousser les limites. @arnaudmanzanini Pour les autres épisodes d'Ultra Talk c'est ici, sur : Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs?si=6e6f6bf81abe4125Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/470662YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wxm4gNXzvas&list=PLYvrqMRTRdoAWQfdRLqSlHbgdRzl1Hfc4#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.