A-kursen

Jonas Linderoth är spelforskare och professor i pedagogik vid Göteborgs universitet, med djup kunskap inom studieteknik. I samtalet belyser han hur hjärnan fungerar vid inlärning och varför understrykningar inte är effektiva. Han ger insikter om hur föräldrar kan stödja sina barn vid läxläsning och kopplar studieteknik till arbetslivets krav. Dessutom diskuteras hur rätt svårighetsgrad kan maximera lärande, och betydelsen av metakognitiva strategier för ett framgångsrikt studieliv.

Jonas Linderoth, spelforskare och professor i pedagogik vid Göteborgs universitet, ger oss insikter om hur vi kan förbättra vår inlärning. Han förklarar varför repetition kan lura oss och hur vi kan sätta realistiska mål för att öka motivationen. Diskussioner om skärmtidens påverkan på välmående och vikten av att uppleva flow i lärande lyfts också fram. Dessutom pratas det om hur goda levnadsvanor, som sömn och studieteknik, kan optimera vår inlärningsprocess.

Det vanligaste nyårslöftet är att börja träna. Och nu är det dags att skrida till verket. Av den anledningen repriserar vi vår avsnitt på temat från förra året där vi försöker besvara frågan: Hur lite räcker det egentligen att träna?I januari är det trångt på gymmet och träningslusten stor. Men vad finns det för vetenskapliga belägg för att träning är bra för oss människor och hur behåller man motivationen och fortsätter utnyttja gymkortet längre än till februari? Det har Emma frågat Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science medan Clara har läst på om husmorsgymnastik och hur det gick till när Friskis och Svettis grundades (framför allt i reportaget ”Friskis & bråkis” i Magasinet Filter från november 2018).Klipp och musik:P4 Östergötland, Nyårslöftet skapar träningskaos på gymmen- ”De försvinner snart”SVT Västerbotten Träna, ta körkort och kramas – här är Umeåbornas nyårslöftenTV4 NyheterSnook - SuperfittaSVT- Morgongymnastik med Bertil UgglaSVT - Hemmagympa med SofiaNyhetsmorgon i TV4 - 5 högintensiva övningar som är supereffektivaBritish Pathé - Physical Fitness (1936)Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Beginner ExercisesKonsums husmorsgymnastikSR Radiofynd - Från husmorsgymnastik till skrotlyftsdamerBaccara - Yes Sir, I Can Boogiemail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta samtal deltar Tommy Kuusela, forskningsarkivarie och expert på nyårstraditioner. Han förklarar varför vi har vissa traditioner och varför nyårsnatt är spådomens tid. Diskussionen omfattar unika svenska nyårstraditioner och hur de har förändrats över tid. Dessutom delas tips för att öka chanserna att hålla nyårslöften, med fokus på SMART-mål och vikten av socialt stöd. Lyssnarna får även lära sig mer om champagnekulturen och dess betydelse för festligheterna.

Vilka var det gångna årets största åh fan-moments? Och hur stoppar vi förruttnelseprocessen av våra hjärnor 2025? Det och mycket mer i A-kursens årskrönika.Klipp och musik:Jarl Kulle, Tolvslaget på Skansen 1985Svt Kulturnyheter, ”Hjärnröta” årets ord – slöscrollandet får hjärnan att ruttnaEmil Jensen & Familjen - NyårFölj oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i krig och hälsa och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Charlotte Deogan som är expert på ECDC där hon jobbar inom Prevention and Control of Communicable Diseases. Främst hiv, turberkulos, sexuellt överförbara sjukdomar och virala hepatiter som hepatit a och b. Charlotte berättar bland annat om problem med antibiotikaresistens och desinformation samt hur vi kan förbereda oss på det oförutsägbara. Avsnittet är ett samarbete med ECDC - European Centre for Disease Prevention and Control.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com#ESCAIDE #ESCAIDE2024 #ECDC  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På väg till julfirandet? Om du behöver du lite samtalsämnen att liva upp sammankomsten med kan denna repris om julen från förra året komma väl till pass.Knäcken, klapparna och Kalle närmar sig med stormsteg men varför är det just dessa attribut som hör vår julafton till? Och är en traditionell svensk jul verkligen så svensk som man kan tro? Det har Emma frågat Tommy Kuusela som är forskningsarkivarie vid Institutet för språk och folkminnen i Uppsala medan Clara har läst på om julmust och om folkstormen som följde när vi berövades på Tjuren Ferdinand. Allt för att du ska kunna va en riktig besserwisser på julafton.Klipp och musik:Julafton med Arne Weise 1999Sunes jul, 1991Edward Bloms julraseri: ”Folk har släppt på alla principer”P4 Gävleborg - Hemligt sällskap bränner bocken? - inte alls, säger EjeStockholms Gosskör - Ljuset i adventP4 Gävleborg, Fågelexperten om bockens dragningskraft- ”Ryktet går”Santa's Workshop, 1932Donald Duck Clown Of The Jungle, 1947TV4 Nyheter, Ingen större Kalle Anka-effekt hos SOS AlarmSvensson Svensson, 12. God Jul, Svenssonmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att många människor i världen skadas allvarligt i krig vet alla. En minst lika vanlig och allvarlig konsekvens av väpnade konflikter är att smittsamma sjukdomar alltid följer i dess spår. Hur kommer det sig och hur förhindrar man spridning av smittsamma sjukdomar när samhället står under attack? Det svarar Charlotte Deogan på som är expert på ECDC där hon jobbar inom Prevention and Control of Communicable Diseases. Främst med hiv, turberkulos, sexuellt överförbara sjukdomar och virala hepatiter dvs hepatit a och b. Dessutom pratar Emma och Clara om krisinformation, spanska sjukan, digerdöden och hoppingivande konferenser. Avsnittet är ett samarbete med ECDC - European Centre for Disease Prevention and Control.Klipp och musik:SR Vetenskapsradion Nyheter, Extremt resistenta bakterier sprids i UkrainaSR Nyheter (Ekot), Läkare utan gränser- Risk för fler sjukdomar i GazaSR Nyheter (Ekot), Epidemiolog- Sönderbombad infrastruktur ökar risk för sjukdomarVår tenta i krig och hälsa hittar du på instagram, @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com#ESCAIDE #ESCAIDE2024 #ECDC  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i könsgapet och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Jakob Ahlbom som är doktorand på Statsvetenskapliga institutionen vid Stockholms universitet. Jakob berättar bland annat om vilka sakfrågor som sticker ut när det kommer till åsiktsskillnader mellan kvinnor och män, vilka åtgärder som skulle kunna göras för att minska diskrepansen könen emellan och om hur han tror att könsgapet i Sverige kommer utvecklas framöver.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jakob Ahlbom, doktorand i statsvetenskap vid Stockholms universitet och expert på könsgapet i politiken, diskuterar den växande klyftan mellan mäns och kvinnors politiska åsikter. Han analyserar hur detta påverkar valresultat och vikten av dialog för att överbrygga skillnaderna. Samtidigt utforskas könsskillnader bland unga väljare och relaterade ämnen som kommunikation och relationers dynamik. Med spännande insikter pratar de också om hur sociala normer formar våra samtal och interaktioner.