

Lo Psiconauta
Valerio Rosso
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Feb 17, 2021 • 11min
Ep. #237 - STRESS, quali sono le conseguenze sul nostro Corpo?
Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com00:00 Introduzione01:35 Influenza dello stress sul corpo umano02:55 STRESS ed Ormoni03:31 Stress e Sistema Cardiovascolare04:20 Stress e Microbiota05:00 Stress, Grasso Viscerale e Peso Corporeo06:45 Stress ed InvecchiamentoTutti soffrono di stress, tutti ne parlano, ma pochi si prendono il disturbo di sapere cosa sia veramente, in particolare non è chiaro a molti quali siano le conseguenze dello stress sul corpo umano.Tutti pensiamo allo stress come ad un elemento dannoso per il nostro cervello e per la nostra mente, ma quello che riguarda la mente riguarda sempre anche il corpo e viceversa.#stress #corpoISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Feb 13, 2021 • 10min
Ep. #236 - MEDICINA DIGITALE: il miglioramento digitale della salute tramite le nuove tecnologie
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comCome mai la medicina digitale non ha ancora raggiunto un buon livello di maturità? Quali sono le ragioni del ritardo della trasformazione digitale della sanità?Le nuove tecnologie digitali hanno il potenziale per fornire un miglioramento radicale e globale a tutte le aree della medicina a patto che questa trasformazione avvenga tramite il coinvolgimento di tutte le figure professionali che operano in sanità: medici, infermieri, psicologi, assistenti sociali ed amministrativi.#medicina #digitaleISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Feb 12, 2021 • 9min
Ep. #235 - Sovraccarico Esistenziale e Salute Mentale
Nel momento del dolore e dell’angoscia, per qualche ragione, si inizia spesso a ragionare per “addizione”: prendere integratori, informarsi sempre di più su materie psicologiche, si cercano consigli da tutti gli amici fidati, si prendono farmaci. Alcune cose sono sicuramente utili o addirittura indispensabili, nel senso che qualche cosa da "aggiungere" ci può essere, ma noto che una strategia che pochi perseguono è anche quella di “sottrarre” cose.Il reale problema è spesso quello di un sovraccarico più generalizzato e che coinvolge molti aspetti delle nostre vite: parlo è un sovraccarico esistenziale.#Sovraccarico #StileDiVitaScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Feb 11, 2021 • 9min
Ep. #234 - La Fibromialgia e la Psichiatria
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comChe relazione c'è tra la fibromialgia e la psichiatria? La fibromialgia può avere delle attinenze o delle analogie con la malattia mentale?Quali sono i sintomi della fibromialgia?In questo video vi spiego tutte le caratteristiche più importanti della fibromialgia, le sue cause ed il suo trattamento.#fibromialgia #psichiatriaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Feb 2, 2021 • 7min
Ep. #233 - Disturbi dell'Attenzione, Salute Mentale e Consapevolezza
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comSapete che cosa è il Disturbo da Diffusione Patologica dell'Attenzione?Una società che alimenta costantemente la nostra distrazione non avrà problemi a controllarci, perchè le rivoluzioni sociali e culturali le hanno sempre portate avanti persone consapevoli e concentrate.Per gestire la nostra attenzione bisogna imparare ad ignorare alcuni segnali di questo nostro mondo accelerato, iperrichiedente e, da alcuni anni, pure invaso dal digitale.Per raggiungere obiettivi nella vita, per migliorarci o per semplicemente poter contemplare e godere del Mondo in cui si vive dobbiamo poter disporre della nostra attenzione che è ormai risucchiata in mille pozzi senza fondo in cui viene, per lo più sprecata, assorbita completamente.#attenzione #benessereISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Feb 1, 2021 • 13min
Ep. #232 - Il Masochismo
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comEcco l'indice di questo video sul masochismo:00:00 Introduzione00:40 L'essere umano è l'unico animale che cerca la sofferenza02:44 Definizione di Masochismo04:14 Tre tipi di Masochismo04:44 Il Masochismo Morale06:25 Il Sado-Masochismo06:45 Il Masochista si cura "ammalandosi"07:13 Il Masochismo "buono" chiamato "Masochismo utile" o "Masochismo necessario"07:39 Masochismo e Moralismo, ovvero la menzogna come difesa del masochistaVideo fatto al volo con il solo iPhone 12 pro Max, per cui l’audio non è proprio perfetto.... ma ho voluto proporvelo lo stesso dato che avevo organizzato alcune riflessioni su questo tema davvero fondamentale della psicoanalisi....Il masochismo è un argomento molto importante della psichiatria psicodinamica e della psicoanalisi.Che cos'è il masochismo? Come si manifesta il masochismo? Il masochismo è una malattia o un semplice tratto della personalità?Perchè l’uomo si danneggia, perchè l’essere umano è l’unico animale che, in alcune situazioni, cerca deliberatamente la sofferenza o resta passivo e non si ribella alla sottomissione o alla violenza fisica o verbale? O ancora si sabota, si umilia, si pone limiti e codici morali claustrofobici da cui derivano fallimenti personali o suicidi professionali? Alle volte l’essere umano è straordinariamente appassionatamente innamorato della sofferenza per citare l’epigrafe di Dostojevski.Ecco quindi l’enigma degli esseri umani: non solo parliamo quindi del perchè accettiamo di essere maltrattati, offesi o sminuiti, ma perchè, profondamente ed inconsciamento, addirittura lo desideriamo, e inconsapevolmente lo ricerchiamo.Nei pochi minuti di questo video potrete approfondire e capire i fondamenti del concetto di masochismo, in particolar modo del masochismo morale.#Masochismo #SigmundFreudISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Jan 29, 2021 • 18min
Ep. #231 - Le Terapie Digitali in Psichiatria
Le Terapie Digitali (o "digital therapeutics", spesso indicate con il termine "DTx") sono interventi terapeutici che si avvalgono di software e algoritmi validati clinicamente per modificare comportamenti o pensieri disfunzionali in pazienti affetti da malattie psichiche e/o fisiche; possono anche essere utilizzate per la gestione di alcuni sintomi di malattia in condizioni croniche di disagio psicofisico. Le Terapie Digitali possono essere considerati un'area fondamentale dell'ecosistema digitale degli interventi terapeutici in remoto che costituiscono le fondamenta della moderna medicina digitale.#dtx #psichiatriaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Jan 25, 2021 • 12min
Ep. #230 - Psichiatria e Psicoanalisi
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comPsichiatria e Psicoanalisi: quali sono i rapporti reciproci? Quali attinenze ci sono tra loro? In che modo la psichiatria e la psicoanalisi hanno convissuto sino ai giorni nostri?In alcuni momenti del '900 Psichiatria e Psicoanalisi erano aree della medicina quasi sovrapponibili, anche nell’immaginario popolare dove lo psichiatra era sempre un medico che riceveva i suoi pazienti su di un lettino da psicoanalista.Psichiatria e psicoanalisi, due aree del sapere umano che hanno viaggiato per molto tempo a braccetto, per cosí dire per poi separarsi e dirsi addio, salvo qualche caso sporadico.#psichiatria #psicoanalisiISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti e a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Jan 21, 2021 • 14min
Ep. #229 - ELETTROSHOCK (Terapia Elettroconvulsivante), che cosa è realmente? Ve lo spiega uno psichiatra....
Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comL'Elettroshock chiamato anche, più appropriatamente, Terapia Elettroconvulsivante, è un intervento terapeutico tra i più controversi e sconosciuti di tutta la psichiatria.In realtà la terapia elettroconvulsivante, spesso definita elettroshock, rappresenta un vero e proprio salvavita in situazioni di depressione maggiore resistente ai trattamenti psicofarmacologici, nelle forme catatoniche ed in quella ad alto rischio di suicidio.Ma perchè l’elettroshock ha una fama così brutta tra le persone e, spesso, anche tra molti medici che non ne conoscono per nulla le caratteristiche?La colpa è da una parte connessa all'utilizzo davvero sbagliato che in passato si è fatto di questa metodica di trattamento, su un'altro versante vediamo che film come “Qualcuno volò sul nido del cuculo”, peraltro bellissimo sotto molti altri aspetti, nel lontano 1975 suggerì l’equivalenza: elettrochoc uguale tortura.#elettroshock #antipsichiatriaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Jan 14, 2021 • 12min
Ep. #228 - Disturbo d'Ansia Generalizzata, definizione e trattamento
E quindi che cos’è concretamente il disturbo d’ansia generalizzato? E, soprattutto, quali sono gli strumenti terapeutici per curarlo appropriatamente? Bene, come vi ho detto se seguirete questo video sino alla fine vedrete che otterrete la risposta ad entrambe queste domande.Il Disturbo d'Ansia Generalizzata è il più comune e diffuso disturbo d'ansia, infatti colpisce il 3-5% della popolazione e interessa prevalentemente le donne (1,5:1). In questo video vi parlerò delle caratteristiche del Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD, dall'inglese "Generalized Anxiety Disorder") e delle metodiche di trattamento più efficaci e moderne.Quindi parlerò di CBT (psicoterapia cognitivo comportamentale), Antidepressivi SSRI e TC (triciclici), farmaci anticonvulsivanti come il gabapentin ed il pregabalin.#ansia #GAD #DAGISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.


