

Lo Psiconauta
Valerio Rosso
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
Episodes
Mentioned books

May 18, 2021 • 9min
Ep. #267 - Medicina Psicosomatica, esiste davvero?
Esiste davvero la Medicina Psicosomatica? Ha ancora senso all'inizio del millennio parlare di psiche e soma come di due entità da integrare? La medicina olistica non è ancora presente nella mente dei medici e dei pazienti?Quello che sappiamo ormai per certo è che vari sistemi del nostro corpo sono in connessione nervosa od ormonale o mediante altre specie di mediatori con il nostro cervello e alcune teorie moderne come la psicobiotica o la psiconeuroendocrinoimmunologia stanno cercando di uniformare e di collegare tra loro i vari pezzi del puzzle per dare origine, si spera, ad una sorta di grande teoria unificata dell’organismo umano come un unica entità bio-psico-sociale come l’Organizzazione Mondiale della Sanità, da anni, definisce il concetto stesso di vera salute. Ora vediamo che classicamente il rapporto tra emozioni e malattie fisiche e, viceversa, gli effetti dei disturbi somatici sulle emozioni e sulla psiche, sono spesso indicati come argomenti di “medicina psicosomatica”, un termine che io critico spesso e che diventa confusivo sia per i pazienti che per i medici. Vorrei che non si usasse più, davvero. Dico questo perchè il termine “psicosomatico” spesso comporta una concezione dell'essere umano costituito da due parti distinte: mente e corpo. In questo senso si potrebbe anche pensare che non sia poi cosí male l'idea che una mente in stato di malattia possa influenzare un corpo sano, e che un corpo in stato di malattia possa influenzare una mente sana. Se noi pensiamo all'essere umano nel suo complesso, come ad un unico sistema di energia biologica, è facile immaginare come tutto ciò che agisce nel corpo agirà sempre anche sulle emozioni e viceversa. In altri termini, quello che vorrei comunicarvi oggi è che tutte le malattie sono psicosomatiche.#psicosomatica #psicosomaticoIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

May 15, 2021 • 10min
Ep. #266 - Caffeina e Salute Mentale: quali effetti ha la caffeina sul cervello?
Caffeina e Salute Mentale, in pochi sanno che la caffeina ha effetti ben precisi e conosciuti sul nostro cervello e sul nostro corpo in generale.Questi effetti spesso vengono sottovalutati dalle persone e anche dagli operatori sanitari che, al contrario, mostrano atteggiamenti benevoli rispetto all’abuso di caffeina nelle sue varie forme (caffè, the, cola, energy drink, cioccolata e cacao, integratori per dimagrire e alcuni farmaci).00:00 Introduzione al video00:30 Che cosa è la caffeina da un punto di vista chimico01:00 Caffeina e Marketing (dipendenza e fidelizzazione del cliente)03:06 Effetti della caffeina sul cervello e sul corpo04:25 La caffeina genera dipendenza ed astinenza?06:15 Rapporti tra Caffeina e Disturbi PsichiatriciRicordiamoci sempre che la caffeina, insieme all’alcol, è sicuramente una delle sostanze psicoattive più consumate nel mondo.La caffeina è un alcaloide ed è un derivato della xantina ed esplica la sua azione stimolante sia attraverso il blocco dei recettori dell’adenosina che tramite l’inibizione dell’enzima fosfodiesterasi e, forse, agisce anche tramite l’induzione della traslocazione del calcio intracellulare. Insomma si tratta di una vera e propria sostanza psicoattiva, uno psicofarmaco secondo una certa prospettiva medica.Anche la caffeina fa parte quindi di quei prodotti alimentari a diretta azione psicotropica che vengono sfruttati dal marketing per far dipendere i concumatori e favorire la fidelizzazione. Un esempio tipico sono le varie “cole”, di ogni marca, o gli energy drink appunto che sono una miscela di caffeina, zucchero semplice, acqua ed aromi che possiedono un alto potere di far sviluppare dipendenza alle persone, ed ai bambini in particolare.Infine ricordiamoci che la caffeina, i suoi derivati e le varie forme alimentari che la contengono, possono peggiorare molti disturbi psichiatrici tra cui i disturbi d’ansia, la depressione, la schizofrenia, il disturbo bipolare ed i disturbi dell’alimentazione, oltre ad indurre frequentemente disturbi del sonno.#caffeina #caffè #psichiatriaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

May 14, 2021 • 13min
Ep. #265 - La Lobotomia e la Psicochirurgia spiegate bene da uno psichiatra
Eccovi l'articolo completo sulla Lobotomia e la Psicochirurgia: https://www.valeriorosso.com/2021/05/...Psicochirurgia e Lobotomia, che cosa sono veramente? Questo è il tema principale di questo video, ma vi parlerò anche del perché queste due tecniche medico-chirurgiche di trattamento dei disturbi mentali sono state così diffamate a livello mediatico.Prima di iniziare a parlarvi di questo intervento terapeutico del passato, certamente ormai in disuso ma vedremo poi il reale perchè della sua inutilità attuale, bene prima di spiegarvi tutto sulla lobotomia e sulla psicochirurgia vi voglio descrivere uno scenario. Diciamo una suggestione da cui partire. Immaginate di essere verso la fine dell’800 e di avere davanti a voi un paziente schizofrenico che, come spesso accadeva all’epoca, presentava magari pure un abuso alcolico grave. Immaginatevi anche che questa persona stia sperimentando delle allucinazioni uditive, senta delle voci e che queste allucinazioni molto intense gli suggeriscano che intorno a lui le persone stanno complottando per ucciderlo, e che poi queste allucinazioni diventino, come si dice, imperative ovvero che iniziano a dare delle specie di ordini, ad esempio spingano ad uccidere, magari per difendersi. Adesso provate a calare questa persona in una normale città dell’epoca e immaginate anche che di persone cosí gravemente ammalate ve ne siano diverse decine, magari non solo schizofreniche ma anche schizoaffettive o anche gravi bipolari, tutto questo in una società ed in un panorama culturale che non ha neppure ancora capito bene che cosa siano le malattie mentali, ok? Bene, ricordatevi anche che non ci sono psicofarmaci e che la civiltà del tempo non andava troppo per il sottile con chi presentava aspetti criminali o antisociali. Che cosa fareste? Come vi comportereste? Come aiutereste questo genere di persone?Bene, in questo panorama per i gravi pazienti psichiatrici, più che gravi direi quelli che manifestavano aggressività marcata e anomalie gravi del comportamento, impossibilità ad essere gestiti in un contesto di civiltà, c’erano poche possibilità: la prima era di essere internati e legati, catene mani e piedi, per tutta la vita in qualche manicomio; questo accadeva se si era dei poveri esseri umani ai margini della società; questa opzione comportava una vita breve e di grande sofferenza per via del rapido decadimento delle condizioni fisiche e psichiche a cui si assisteva in quei luoghi.Un’altra opzione era di essere allontanati, mandati via a forza dalla comunità di appartenenza e di finire morti in qualche bosco o in mare dopo poco. Ci sono leggende e miti che sono nati proprio da questa scelta che veniva fatta di allontanare le persone dalgli agglomerati urbani; si dice che gli elfi, i mostri, le streghe e altri personaggi di fantasia avessero preso spunto da molti pazienti psichiatrici allontanati nei boschi che, alle volte, si riorganizzavano addirittura in comunità spontanee, generando paura e leggende. Oppure, infine, un’altra possibilità era di provare ad essere affidati a cure mediche chiamiamole “raffinate” per l’epoca e che solo adesso, dopo anni di avanzamento della medicina possiamo definire “barbare” o “assurde”, ma all’epoca era tutto quello che si aveva per evitare destini ancora peggiori.Tra queste terapie che adesso non si utilizzano, effettivamente più, abbiamo, appunto, la psicochirurgia di cui la lobotomia è stata la tecnica più usata e conosciuta.#lobotomia #psicochirurgiaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ►

May 6, 2021 • 7min
Ep. #264 - Perché i pazienti mentono allo psichiatra?
Perché i pazienti mentono allo psichiatra? È frequente mentire al proprio medico?Alcuni moderni studi osservazionali mostrano chiaramente che quasi il 50% dei pazienti in trattamento con antidepressivi sospende il trattamento nei primi tre mesi di terapia ed oltre il 70% nei primi 6 mesi.Inoltre la tendenza attuale di molte persone di fronte al medico è quella di "pilotare" sia la diagnosi che il trattamento.D'altra parte molte delle bugie che si dicono allo psichiatra, dal mio punto di vista sono la maggior parte, dipendono dalla scarsa capacità di ascolto, di empatia e di collaborazione presenti nel medico che spesso si affida ancora al detto "il medico ordina ed il paziente esegue".#menzogna #bugiaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

May 4, 2021 • 9min
Ep. #263 - Che cosa è l’isteria?
Che cosa è l’isteria? Come si definisce? Come si manifesta clinicamente l’isteria? E soprattutto la domanda che in molti mi fanno: esiste ancora l’isteria tra le persone?L’isteria è stata una vera e propria diagnosi medica tra la fine dell’800 e l’inizio del 900, e ha fondato le sue radici nella storia stessa della medicina.La psichiatria e la psicoanalisi si sono dedicate per molti decenni al tentativo di risolvere il mistero dell’isteria che è stato poi affrontato con successo da Sigmund Freud, da Carl Gustav Jung e dalla scuola psicoanalitica derivata da loro tra la fine dell’800 ed i primi decenni del ‘900.In realtà il termine “isteria”, e la metafora corporea che rappresenta (il termine “Isteria” deriva dalla parola “Utero” in greco antico), coglie un punto importante della genesi dell’isteria come malattia mentale, ovvero la sua prevalente espressione somatica, corporea, diffusa e multiforme del malessere psichico, che un tempo si riteneva connessa prevalentemente a conflitti di tipo sessuale nel genere femminile ma che poi, nel corso del tempo, si è capito includere abbondantemente anche il genere maschile.Ma che cosa sono le crisi isteriche? Secondo la definizione “classica” della psicoanalisi quando parliamo di isteria parliamo di una nevrosi caratterizzata da un’eccessiva espressione somatica, fisica per cosí dire, e comportamentale delle nostre emozioni, delle idee e del disagio mentale, e quindi i sintomi dell’isteria consistono, per dirlo in poche parole, in vari sintomi fisci, in manifestazioni psicomotorie, sensoriali e comportamentali caratteristici e peculiari che spesso sono stati rappresentati in romanzi, piece teatrali e film nel corso del tempo.#isteriaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Apr 28, 2021 • 5min
Ep. #262 - Lo STIGMA: tutta la verità, in psichiatria e non solo....
Che cos'è lo stigma? Perché lo stigma è fonte di enormi sofferenze in psichiatria (e non solo....)?In questo video vi parlo del problema dello stigma che riguarda tutti quei gruppi di persone che risultano essere "bollati" e non accettati.Ci sono contesti e situazioni in cui degli individui vengono ancora discriminati per quello che sono, e questo si chiama stigma, e in psichiatria è un fenomeno sicuramente ancora molto diffuso, ma questo non accade solo in questo ambito della salute, lo possiamo osservare anche con alcune etnie, con alcuni orientamenti sessuali, o con chi soffre di alcune patologie come quelle infettive, l’obesità o le dipendenze ad esempio. Stigma significa essere bollati, discriminati è un marchio di vergogna, di disgrazia, di disapprovazione che fa rifiutare ed escludere alcuni esseri umani da contesti e situazioni della vita sociale.#stigma #psichiatriaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Apr 24, 2021 • 8min
Ep. #261 - Nicotina e Salute Mentale
Che cos’è la nicotina? Quali effetti ha sul corpo e, soprattutto, sulla mente? Vi parlo della nicotina dato che in Italia sono ancora circa 10 milioni, ovvero poco meno del 20% circa della popolazione, a dipendere dal fumo di sigaretta e, mentre tutti conoscono i danni fisici della fumo di sigaretta ovvero tumori, infarto ed ictus, pochi sanno che la nicotina ha molti effetti negativi anche sul nostro cervello e sulla nostra psiche.Intanto perché si fuma? Allora il motivo principale della fortissima dipendenza che da il tabacco, non molto inferiore a quello dell’eroina, è la necessità che il fumatore ha di mantenere costanti i livelli di nicotina nel cervello sia per un meccanismo di rinforzo positivo sul nostro sistema del piacere, cioè l’essere umano prova piacere drettamente dalla stimolazione della nicotina e vedremo dopo come, ma inoltre la nicotina genera dipendenza anche per un rinforzo negativo, molto potente, anzi forse più potente di quello positivo, legato alla diminuzione dei livelli nei tessuti cerebrali che avvengono dopo poche decine di minuti e che determinano l’emergere del classico bisogno continuo a fumare ogni 20-30 minuti circa.#nicotina #fumo #dipendenza #sigaretteIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Apr 21, 2021 • 9min
Ep. #260 - Che cos'è l'Ipocondria?
In questo video parliamo oggi di ipocondria: che cosa è esattamente? quanto è diffusa? come si manifesta e come si cura?Per prima cosa dobbiamo ricordarci che l’ipocondria è, in realtà, un sintomo che, in molti modi diversi, riguarda diverse forme di disagio psichico.In realtà l’ipocondria è uno stile espressivo che è caratterizzato dall’idea intrusiva e pervasiva di essere ammalti senza che ci siano valide o giustificabili basi di realtà per esprimere, anzi meglio “per vivere” intensamente ed in maniera spesso disperata, questo timore.In questo video potrete trovare tutte le informazioni di base per conoscere meglio questa condizione di disagio mentale che riguarda il 4-6% delle persone che afferiscono ad un ambulatorio di medicina generale.#ipocondriaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Apr 19, 2021 • 9min
Ep. #259 - Qual è la Droga più pericolosa?
Qual è la Droga più pericolosa? Qual è la Droga più potente?Sulla base degli ultimi studi di David J. Nutt potrebbe essere che la droga più forte e più dannosa sia anche la droga più diffusa....I dati che vi riassumo in questo video sono stati presi da due importantissime pubblicazioni dello stesso David J. Nutt e del suo team di neuropsicofarmacologi britannici, ovvero:(1) Nutt D, King LA, Saulsbury W, Blakemore C. Development of a rational scale to assess the harm of drugs of potential misuse. Lancet. 2007 Mar 24;369(9566):1047-53. doi: 10.1016/S0140-6736(07)60464-4. PMID: 17382831.(2) Nutt DJ, King LA, Phillips LD; Independent Scientific Committee on Drugs. Drug harms in the UK: a multicriteria decision analysis. Lancet. 2010 Nov 6;376(9752):1558-65. doi: 10.1016/S0140-6736(10)61462-6. Epub 2010 Oct 29. PMID: 21036393.Alla fine del video potrete dire di sapere non solo qual è la droga che fa più male al suo utilizzatore, ma anche qual è la droga che genera più disagio sul piano socio-ambientale.#droga #abuso #dipendenzaIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Apr 17, 2021 • 8min
Ep. #258 - Quali sono gli effetti dell'Alcol sul Cervello?
Come agisce l’alcol sugli esseri umani? Quali sono gli effetti dell’alcol sul cervello? In questo video vi parlerò degli effetti neurobiochimici dell’alcol sul sistema nervoso centrale dell’uomo, in particolare su come l'etanolo agisca sui recettori colinergici, sulle vie monoamminergiche, sulle vie del GABA e sul sistema del glutammato.Come capirete molto chiaramente è davvero difficile non considerare l’alcol una vera e propria sostanza psicoattiva che va ad agire sugli stessi sistemi recettoriali di molti psicofarmaci e di molte altre droghe, e quindi il mio consiglio è di considerare l’alcol una sostanza con cui è meglio non scherzare, allo stesso modo in cui non si scherza con le droghe o con i farmaci.#alcol #cervelloIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com


